Zofia Wilk Podcasty

W cyklu Filozofia Piękna rozmawiam z fotografką Martą Uczciwek o zależności między naszym pięknem zewnętrznym, a poczuciem własnej wartości. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że czegoś jej brakuje, żeby zacząć żyć pełnią życia. Marta mówi: "kluczem jest, żeby skoncentrować sie na naszych mocnych stronach. Bo nasza wartość jest niezależna …

W drugim odcinku w ramach cyklu FIlozofia Piękna, rozmawiam z Zuzą Ziomecką - dziennikarką, trenerką mindfulness, twórczynią projektu Wyspa Spokoju. Zuza opowiada: Czym jest przywództwo adaptacyjne O tym, że każdy może robić akty przywódcze Jaką rolę może odegrać mindfulness w naszym życiu Zuza ma tyle pięknych cytatow, które dają do myślenia, że t…

Przedstawiam Wam Monikę Potaczek - twórczynię podcastu ,Do Trzech Razy Skóra'. Monika od wielu lat związana jest z branżą beauty, i w tym odcinku dzieli się między innymi wiedzą o świecie, który celebruje i zarabia na kobiecym pięknie... Czy firmom kosmetycznym można zaufać? Jest też konkurs! Do wygrania fajna paczuszka kosmetyków do naturalnej pie…

Opowiadam o nowym wyjątkowym cyklu odcinków, który swoją premierę mieć będzie 13.07.2021 tutaj na podcaście :) 4 odcinki z 4 wspaniałymi gościniami pomogą Ci w budowaniu ambitnego, odważnego i harmonijnego życia. Dołącz do wspierającej się społeczności: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https:/…

Zastanawiałaś się czym są kręgi kobiet i czy to miejsce dla Ciebie? Do rozmowy o sile siostrzeństwa zaprosiłam Małgorzatę Michaluk, współzałożycielkę Szkoły Wrażliwości. Rozmawiamy o tęsknocie, o wzajemnym wsparciu, o tym co kręgi kobiet mogą wnieść do Twojego życia. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania inspirującej rozmowy. Wspieraj ten podcast…

O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)). Kamila opowiada: -Co to są emocje i czym różnią się od uczuć? -Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno? -Jak oswoić się ze strachem? -O procesie zmiany Kamilę znajdziesz tutaj: https://www.kamilakoziolcoa…

Po raz pierwszy na podcaście mam przyjemność gościć mężczyznę - Dominika Juszczyka - twórcę podcastu 'Z Pasją o Mocnych Stronach' oraz założyciela społeczności online Intencjonalnie.pl zrzeszającą ludzi, którzy chcą działać intencjonalnie. Wspieraj Projekt Filozofia Życia na Patronite : https://patronite.pl/filozofiazycia W tym odcinku Dominik Jusz…

Czy określiłaś już swoją filozofię życia? Jeśli tak, jak wpływa ona na Twoją codzienność? Co możesz zrobić, żeby odkryć co jest dla Ciebie w życiu ważne? Jestem w procesie odkrywania mojej filozofii życia i w tym odcinku opowiadam na jakim jestem etapie. Dążę do harmonii poprzez rozwijanie 3 ważnych dla mnie sfer. Są nimi: ✨samorozwój ✨samoakceptac…

Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC. W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery. Dagmara opowie: ✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i…

Przedstawiam Karolinę Wilk, twórczynię podcastu "Na Ścieżce Odwagi", która prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety. Rozmawiamy o: Wsłuchaniu się w swoje potrzeby Kompleksach i braku akceptacji Kontakcie ze swoją …

Po raz pierwszy poruszam na podcaście temat związków. Zaprosiłam z tej okazji Karolinę Plichtę, specjalistkę relacji, terapeutkę i psychoterapeutkę systemową. Dowiesz się: Czy aby pokochać kogoś trzeba najpierw pokochać siebie? W jaki sposób brak samoakceptacji wpływa na nasz związek? Czego możemy oczekiwać od relacji i od partnera? Czy kobiety maj…

Przedstawiam Wam Małgosię, strateżkę marki i komunikacji. Do niedawna ten zawód był dla mnie zagadką, z ciakowością wypytałam więc Małgosię o wszystko co z tym związane. Jeśli prowadzisz własny biznes lub szukasz inspiracji, jak kreować ścieżkę kariery w zgodzie ze swoimi talentami, przemyślenia Małgosi rozjaśnią wiele w tych tematach. Dowiesz się:…

W tym odcinku dowiesz się o 5 sposobach dzięki którym nawiążesz wartościowe relacje z ludźmi, którzy żyją tak jak chciałabyś żyć. Dowiesz się dlaczego warto takie relacje nawiązywać i jak to zrobić. PS. Napisz mi co myślisz o tym odcinku, zawsze jestem otwarta i ciekawa Waszych przemyśleń: https://filozofiazycia.com/ https://www.facebook.com/filozo…

Przedstawiam Wam Ankę - pasjonatkę życia, fotografkę, blogerkę, podróżniczkę, dziewczynę pozytywnie zakręconą na punkcie swoich psów. Tak do kwadratu :) W tym odcinku dowiesz się o: Procesie odnalezienia swojej pasji Początkach Anki z blogowaniem i fotografią Odważeniu pokazania swojej twórczości w internecie (i dlaczego Ty też powinnaś!) Braku wsp…

Przedstawiam wyjątkową gościnię - Felicję Flicińską. Fela jest trenerką bodyflow, holistycznego podejścia do ciała i duszy, który łączy ze sobą jogę, uważność oraz medytację. Fela prowadzi zajęcia stacjonarnie w Gdańsku, na YouTubie oraz podczas specjalnie zorganizowanych wyjazdów. Dowiesz się w tym odcinku: O tym jak wyglądała droga Feli w akcepta…

Zapraszam Was do odsłuchania rozmowy z Martyną Brodą, coachem, trenerem biznesu oraz autorką książki dla dzieci "Jesteś Kimś Wyjątkowym". Martyna opowiada o: Odwadze Rozwijaniu naszych naturalnych talentów Trudnych wyborach życiowych Najczęstszych blokadach ludzi przed osiąganiem celów Balansie życiowym, spokoju i uważności Osiągnięciu życiowej sat…

Czas jest naszym najcenniejszym zasobem. Jeśli dążysz do zmiany, znalezienia wlasnej drogi, osiągnięcia swoich celów... nie wystarczy pędzić, nie wystarczy zwolnić. Czy jesteś gotowa wsłuchać się w to czego naprawdę chcesz? Dać sobie moment na zatrzymanie? Tyle energii wkładasz w działanie. W bycie lepszą, efektywniejszą, mądrzejszą. Co jeśli parad…

Dzisiejszym gościem jest Magdalena Góra, pełna energii kobieta, która działa w zgodzie ze sobą i śmiało realizuje się na wielu płaszczyznach zawodowych. Magdalena jest trenerką rozwoju osobistego, radcą prawnym, aktorką i działaczką w ruchu Ery Nowych Kobiet. Rozmawiamy o kobiecej energii, intuicji i rozwoju duchowym dzięki którym Magdalena z taką …

Rozmawiam dzisiaj z Ulą i Zosią, twórczyniami popularnego podcastu 'Halo Dziewczyny'. Rozmawiamy o kulisach tworzenia podcastu i o tym jak dziewczyny radzą sobie z kompleksami czy samokrytyką. Jeśli myślicie o podobnym projekcie, mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Wam się przełamać :) Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Który z odcinków Halo Dziewc…

Witajcie! Moim gościem jest Kamila Demczuk, terapeutka TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) i psychodietetyk. Przede wszystkim Kamila jest silną osobą, która inspiruje poczuciem misji niesienia pomocy innym w wyjściu z zaburzeń odżywiania. Tę drogę przeszła sama i dzieli się swoim doświadczeniem. Kamila opowiada o: Historii radzenia sobie …

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre czynności wykonujemy z ochotą i bez namawiania, a do innych musimy się zmuszać, pomimo, że powinny przybliżać nas do wymarzonych celów? Brak motywacji może wynikać z dwóch powodów: 1) Coś jest nie tak z drogą do celu 2) Coś jest nie tak z samym celem Czy najlepszym sposobem rzeczywiście jest włączenie mot…

Poruszam ten temat z ciekawości, dlaczego życie w zgodzie ze sobą jest tak ważne. Co każdy z nas może zyskać, rozpoczynając drogę wewnątrz siebie. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania odcinka z Eweliną, twórczynią kursu 'Światło Świadomości', w którym to Ewelina pomaga znaleźć innym drogę do własnej wewnętrznej prawdy. Ewelina opowiada o: Swojej…

Moim gościem specjalnym jest Magda Foeller, trenerka personalna, właścicielka dwóch studio treningowych oraz autorka książki 'Jak Być Fit i Nie Zwariować'. Magda jest ekspertem w dziedzinie fitnessu, ale podchodzi do całej sprawy z dystansem i poczuciem humoru. Nie znajdziesz na jej kanałach tabletek odchudzających ani idealnie wykadrowanej sesji w…

Jako wielkiej fance zespołu Kwiat Jabłoni, było mi niezmiernie miło gościć Kasię Sienkiewicz, współtwórczynię tego wspaniałego duetu muzycznego. Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Jak Kasia przełamała swoją nieśmiałość i małymi krokami wypracowała pewność siebie W jaki sposób poradzić sobie z presją oraz dorównać oczekiwaniom własnym i otoczenia Cz…

Moim gościem odcinka jest Sylwia Maksym. Sylwia jest dietetykiem sportowym i opowiada o tym w jaki sposób amatorzy sportowi mogą znaleźć formę aktywności, dzięki której osiągną cele o których marzą. W tym odcinku dowiesz się: Jak nie zmuszać się do ćwiczeń i wyzbyć się poczucia winy z niewykonanego treningu Jak znaleźć formę aktywności do której ni…

Bardzo miło mi gościć Natalię Mialik, która otwarcie opowiada o swojej historii z zaburzeniami odżywiania oraz o zbyt intensywnych ćwiczeniach. Dowiesz się: Jak wyglądała droga Natalii i co sprawiło, że zrobiła pierwszy krok Czym jest metoda 'All In' Dlaczego warto zadbać o regularny okres Jaki stosunek Natalia ma teraz do swojego ciała i czy dalej…

Hej! Nazywam się Zosia i w pierwszym odcinku opowiem pokrótce czego możecie spodziewać się od Filozofii Zycia oraz dlaczego chcę dzielić się moją drogą porażek i sukcesów w internecie. Dzięki, że jesteś i zapraszam do wysłuchania.Autor: Zofia Wilk