Co tydzień zapraszam do rozmowy inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju i samoakceptacji.
F
Filozofia Zycia

1
027 Jak uwierzyć w siebie i swoje piękno - Marta Uczciwek
43:52
43:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:52
W cyklu Filozofia Piękna rozmawiam z fotografką Martą Uczciwek o zależności między naszym pięknem zewnętrznym, a poczuciem własnej wartości. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że czegoś jej brakuje, żeby zacząć żyć pełnią życia. Marta mówi: "kluczem jest, żeby skoncentrować sie na naszych mocnych stronach. Bo nasza wartość jest niezależna …
F
Filozofia Zycia

1
026 Jak każdy może łączyć przywództwo i mindfulness - Zuza Ziomecka
44:46
44:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:46
W drugim odcinku w ramach cyklu FIlozofia Piękna, rozmawiam z Zuzą Ziomecką - dziennikarką, trenerką mindfulness, twórczynią projektu Wyspa Spokoju. Zuza opowiada: Czym jest przywództwo adaptacyjne O tym, że każdy może robić akty przywódcze Jaką rolę może odegrać mindfulness w naszym życiu Zuza ma tyle pięknych cytatow, które dają do myślenia, że t…
F
Filozofia Zycia

1
025 Jak poczuć się dobrze w swojej skórze - Monika Potaczek (+KONKURS)
51:57
51:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:57
Przedstawiam Wam Monikę Potaczek - twórczynię podcastu ,Do Trzech Razy Skóra'. Monika od wielu lat związana jest z branżą beauty, i w tym odcinku dzieli się między innymi wiedzą o świecie, który celebruje i zarabia na kobiecym pięknie... Czy firmom kosmetycznym można zaufać? Jest też konkurs! Do wygrania fajna paczuszka kosmetyków do naturalnej pie…
F
Filozofia Zycia

1
024 Buduj ambitne, odważne i harmonijne życie dzięki Filozofii Piękna
7:36
7:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:36
Opowiadam o nowym wyjątkowym cyklu odcinków, który swoją premierę mieć będzie 13.07.2021 tutaj na podcaście :) 4 odcinki z 4 wspaniałymi gościniami pomogą Ci w budowaniu ambitnego, odważnego i harmonijnego życia. Dołącz do wspierającej się społeczności: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https:/…
F
Filozofia Zycia

1
023 Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia - Małgorzata Michaluk
35:54
35:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:54
Zastanawiałaś się czym są kręgi kobiet i czy to miejsce dla Ciebie? Do rozmowy o sile siostrzeństwa zaprosiłam Małgorzatę Michaluk, współzałożycielkę Szkoły Wrażliwości. Rozmawiamy o tęsknocie, o wzajemnym wsparciu, o tym co kręgi kobiet mogą wnieść do Twojego życia. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania inspirującej rozmowy. Wspieraj ten podcast…
F
Filozofia Zycia

1
022 Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem - Kamila Kozioł
49:35
49:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:35
O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)). Kamila opowiada: -Co to są emocje i czym różnią się od uczuć? -Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno? -Jak oswoić się ze strachem? -O procesie zmiany Kamilę znajdziesz tutaj: https://www.kamilakoziolcoa…
F
Filozofia Zycia

1
021 Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu - Dominik Juszczyk
58:02
58:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:02
Po raz pierwszy na podcaście mam przyjemność gościć mężczyznę - Dominika Juszczyka - twórcę podcastu 'Z Pasją o Mocnych Stronach' oraz założyciela społeczności online Intencjonalnie.pl zrzeszającą ludzi, którzy chcą działać intencjonalnie. Wspieraj Projekt Filozofia Życia na Patronite : https://patronite.pl/filozofiazycia W tym odcinku Dominik Jusz…
F
Filozofia Zycia

1
020 Jak odkryć swoją filozofię życia? Moja historia
29:10
29:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:10
Czy określiłaś już swoją filozofię życia? Jeśli tak, jak wpływa ona na Twoją codzienność? Co możesz zrobić, żeby odkryć co jest dla Ciebie w życiu ważne? Jestem w procesie odkrywania mojej filozofii życia i w tym odcinku opowiadam na jakim jestem etapie. Dążę do harmonii poprzez rozwijanie 3 ważnych dla mnie sfer. Są nimi: ✨samorozwój ✨samoakceptac…
F
Filozofia Zycia

1
019 Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji - Dagmara Seliga
48:27
48:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:27
Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC. W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery. Dagmara opowie: ✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i…
F
Filozofia Zycia

1
018 Jak odkryć swoją wewnętrzną moc - Karolina Wilk
57:52
57:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:52
Przedstawiam Karolinę Wilk, twórczynię podcastu "Na Ścieżce Odwagi", która prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety. Rozmawiamy o: Wsłuchaniu się w swoje potrzeby Kompleksach i braku akceptacji Kontakcie ze swoją …
F
Filozofia Zycia

1
017 Czy związek może być szczęśliwy jeśli nie kocham samej siebie? - Karolina Plichta
43:07
43:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:07
Po raz pierwszy poruszam na podcaście temat związków. Zaprosiłam z tej okazji Karolinę Plichtę, specjalistkę relacji, terapeutkę i psychoterapeutkę systemową. Dowiesz się: Czy aby pokochać kogoś trzeba najpierw pokochać siebie? W jaki sposób brak samoakceptacji wpływa na nasz związek? Czego możemy oczekiwać od relacji i od partnera? Czy kobiety maj…
F
Filozofia Zycia

1
016 Jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą - Małgorzata Wardaszka
1:06:37
1:06:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:37
Przedstawiam Wam Małgosię, strateżkę marki i komunikacji. Do niedawna ten zawód był dla mnie zagadką, z ciakowością wypytałam więc Małgosię o wszystko co z tym związane. Jeśli prowadzisz własny biznes lub szukasz inspiracji, jak kreować ścieżkę kariery w zgodzie ze swoimi talentami, przemyślenia Małgosi rozjaśnią wiele w tych tematach. Dowiesz się:…
F
Filozofia Zycia

1
015 Dlaczego warto otaczać się inspirującymi ludźmi i jak do nich trafić
26:23
26:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:23
W tym odcinku dowiesz się o 5 sposobach dzięki którym nawiążesz wartościowe relacje z ludźmi, którzy żyją tak jak chciałabyś żyć. Dowiesz się dlaczego warto takie relacje nawiązywać i jak to zrobić. PS. Napisz mi co myślisz o tym odcinku, zawsze jestem otwarta i ciekawa Waszych przemyśleń: https://filozofiazycia.com/ https://www.facebook.com/filozo…
F
Filozofia Zycia

1
014 Jak odnaleźć i rozwijać swoje pasje - Anka @pufoswiat
51:08
51:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:08
Przedstawiam Wam Ankę - pasjonatkę życia, fotografkę, blogerkę, podróżniczkę, dziewczynę pozytywnie zakręconą na punkcie swoich psów. Tak do kwadratu :) W tym odcinku dowiesz się o: Procesie odnalezienia swojej pasji Początkach Anki z blogowaniem i fotografią Odważeniu pokazania swojej twórczości w internecie (i dlaczego Ty też powinnaś!) Braku wsp…
F
Filozofia Zycia

1
013 O samoakceptacji, bodyflow i presji osiągania - Fela @felka_f
40:56
40:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:56
Przedstawiam wyjątkową gościnię - Felicję Flicińską. Fela jest trenerką bodyflow, holistycznego podejścia do ciała i duszy, który łączy ze sobą jogę, uważność oraz medytację. Fela prowadzi zajęcia stacjonarnie w Gdańsku, na YouTubie oraz podczas specjalnie zorganizowanych wyjazdów. Dowiesz się w tym odcinku: O tym jak wyglądała droga Feli w akcepta…
F
Filozofia Zycia

1
012 Jak dać sobie szczyptę luzu - Martyna Broda
49:45
49:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:45
Zapraszam Was do odsłuchania rozmowy z Martyną Brodą, coachem, trenerem biznesu oraz autorką książki dla dzieci "Jesteś Kimś Wyjątkowym". Martyna opowiada o: Odwadze Rozwijaniu naszych naturalnych talentów Trudnych wyborach życiowych Najczęstszych blokadach ludzi przed osiąganiem celów Balansie życiowym, spokoju i uważności Osiągnięciu życiowej sat…
F
Filozofia Zycia

1
011 Szybciej, więcej, bardziej - to już znamy. Czy potrafisz się... zatrzymać?
7:15
7:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:15
Czas jest naszym najcenniejszym zasobem. Jeśli dążysz do zmiany, znalezienia wlasnej drogi, osiągnięcia swoich celów... nie wystarczy pędzić, nie wystarczy zwolnić. Czy jesteś gotowa wsłuchać się w to czego naprawdę chcesz? Dać sobie moment na zatrzymanie? Tyle energii wkładasz w działanie. W bycie lepszą, efektywniejszą, mądrzejszą. Co jeśli parad…
F
Filozofia Zycia

1
010 Wsłuchaj się w swoją kobiecą intuicję i działaj! - Magdalena Góra
53:38
53:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:38
Dzisiejszym gościem jest Magdalena Góra, pełna energii kobieta, która działa w zgodzie ze sobą i śmiało realizuje się na wielu płaszczyznach zawodowych. Magdalena jest trenerką rozwoju osobistego, radcą prawnym, aktorką i działaczką w ruchu Ery Nowych Kobiet. Rozmawiamy o kobiecej energii, intuicji i rozwoju duchowym dzięki którym Magdalena z taką …
F
Filozofia Zycia

1
009 Kulisy nagrywania podcastu i przekraczanie własnych granic - Zosia i Ula @HaloDziewczyny
49:49
49:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:49
Rozmawiam dzisiaj z Ulą i Zosią, twórczyniami popularnego podcastu 'Halo Dziewczyny'. Rozmawiamy o kulisach tworzenia podcastu i o tym jak dziewczyny radzą sobie z kompleksami czy samokrytyką. Jeśli myślicie o podobnym projekcie, mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Wam się przełamać :) Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Który z odcinków Halo Dziewc…
F
Filozofia Zycia

1
008 Czy tłumienie emocji powoduje zaburzenia odżywiania? - Kamila Demczuk
50:50
50:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:50
Witajcie! Moim gościem jest Kamila Demczuk, terapeutka TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) i psychodietetyk. Przede wszystkim Kamila jest silną osobą, która inspiruje poczuciem misji niesienia pomocy innym w wyjściu z zaburzeń odżywiania. Tę drogę przeszła sama i dzieli się swoim doświadczeniem. Kamila opowiada o: Historii radzenia sobie …
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre czynności wykonujemy z ochotą i bez namawiania, a do innych musimy się zmuszać, pomimo, że powinny przybliżać nas do wymarzonych celów? Brak motywacji może wynikać z dwóch powodów: 1) Coś jest nie tak z drogą do celu 2) Coś jest nie tak z samym celem Czy najlepszym sposobem rzeczywiście jest włączenie mot…
F
Filozofia Zycia

1
006 Jak żyć w zgodzie ze sobą - Ewelina @zmiloscidosiebie
35:41
35:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:41
Poruszam ten temat z ciekawości, dlaczego życie w zgodzie ze sobą jest tak ważne. Co każdy z nas może zyskać, rozpoczynając drogę wewnątrz siebie. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania odcinka z Eweliną, twórczynią kursu 'Światło Świadomości', w którym to Ewelina pomaga znaleźć innym drogę do własnej wewnętrznej prawdy. Ewelina opowiada o: Swojej…
F
Filozofia Zycia

1
005 Czy to jak wyglądasz naprawdę tyle znaczy? - Magda Foeller
48:58
48:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:58
Moim gościem specjalnym jest Magda Foeller, trenerka personalna, właścicielka dwóch studio treningowych oraz autorka książki 'Jak Być Fit i Nie Zwariować'. Magda jest ekspertem w dziedzinie fitnessu, ale podchodzi do całej sprawy z dystansem i poczuciem humoru. Nie znajdziesz na jej kanałach tabletek odchudzających ani idealnie wykadrowanej sesji w…
F
Filozofia Zycia

1
004 O budowaniu pewności siebie - Kasia Sienkiewicz
33:50
33:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:50
Jako wielkiej fance zespołu Kwiat Jabłoni, było mi niezmiernie miło gościć Kasię Sienkiewicz, współtwórczynię tego wspaniałego duetu muzycznego. Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Jak Kasia przełamała swoją nieśmiałość i małymi krokami wypracowała pewność siebie W jaki sposób poradzić sobie z presją oraz dorównać oczekiwaniom własnym i otoczenia Cz…
F
Filozofia Zycia

1
003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki - Sylwia Maksym
1:03:09
1:03:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:09
Moim gościem odcinka jest Sylwia Maksym. Sylwia jest dietetykiem sportowym i opowiada o tym w jaki sposób amatorzy sportowi mogą znaleźć formę aktywności, dzięki której osiągną cele o których marzą. W tym odcinku dowiesz się: Jak nie zmuszać się do ćwiczeń i wyzbyć się poczucia winy z niewykonanego treningu Jak znaleźć formę aktywności do której ni…
F
Filozofia Zycia

1
002 Jak naprawić relację z jedzeniem i wyjść z zaburzeń odżywiania? - Natalia Mialik
1:00:02
1:00:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:02
Bardzo miło mi gościć Natalię Mialik, która otwarcie opowiada o swojej historii z zaburzeniami odżywiania oraz o zbyt intensywnych ćwiczeniach. Dowiesz się: Jak wyglądała droga Natalii i co sprawiło, że zrobiła pierwszy krok Czym jest metoda 'All In' Dlaczego warto zadbać o regularny okres Jaki stosunek Natalia ma teraz do swojego ciała i czy dalej…
Hej! Nazywam się Zosia i w pierwszym odcinku opowiem pokrótce czego możecie spodziewać się od Filozofii Zycia oraz dlaczego chcę dzielić się moją drogą porażek i sukcesów w internecie. Dzięki, że jesteś i zapraszam do wysłuchania.Autor: Zofia Wilk