Najlepsze podcasty z kategorii: Ania D (2024)

1
To już jest koniec (przynajmniej na razie) 26:32

1y ago26:32

26:32

https://open.spotify.com/episode/3CLtki8RXSJSuxAV7IKKq2?si=fc31fcca448a4f81 https://open.spotify.com/show/6DwZDtjBn5gVskfNOzmdPm?si=f8f945e2b28c4230 https://open.spotify.com/show/5rzXvfchUXLgUP1G8WObZd?si=b700df3d404d4b8a --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
18/2022 Nie wszystko co depresja i stany lękowy ma swój początek w głowie 17:55

1y ago17:55

17:55

Nietypowy odcinek o tym jak bardzo jesteśmy całością. Opowiadam na własnym przykładzie. To bardzo ważny dla mnie odcinek i może być ważny i dla Was. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojna…

1
17/2022 A jednak stimuję! 16:33

1+ y ago16:33

16:33

Tytuł mówi wszystko ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnaro…

1
16/2022 Paulina, Ania i zazdrość cz2. 39:11

1+ y ago39:11

39:11

Druga część odcinak który nagrałyśmy wspólnie z Pauliną z Kobiety i ADHD. Tutaj część pierwsza - koniecznie posłuchajcie https://open.spotify.com/episode/1cejv7MzbhaZj5pRGg0crc?si=abe2762ae691483b 1 Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chc…

1
odc. specjalny recenzja ksiażki "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" 27:07

1+ y ago27:07

27:07

Wydawnictwo podrzuciło mi książkę do recenzji. Nie wiem, czy to recenzja na pewno dzielę się wrażeniami o książce "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" autorstwa Kristin Leer. 7 sposobów na nowe zrozumienie ADHD - tak się tłumaczy na polski oryginalny norweski tytuł książki to doskonałe podsumowanie tej książki. Mam nadzieję, że recenzja będzie przyda…

1
15/2022 Aleksytymia, marzenia i powrót po przerwie 16:07

1+ y ago16:07

16:07

Aleksytymia czyli problem z identyfikowaniem i nazywaniem emocji. Jak to się ma do marzeń? Pierwszy odcinek po trzymiesięcznej przerwie. Chyba nie wyszłam z wprawy ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem n…

1
14/2022 Samoakceptacja 22:04

1+ y ago22:04

22:04

Odcinek nagrany jeszcze przed przerwą, czekał 3 miesiące na publikację... Tak bywa. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Z…

1
13/2022 leki - co się dzieje jak mam problem z ich kupieniem... 13:00

2y ago13:00

13:00

Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voic…

1
12/2022 Trochę o przyjaźni 13:17

2y ago13:17

13:17

Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voic…

1
11/2022 Moja ścieżka zawodowa 23:55

2y ago23:55

23:55

Już kilka odcinków o pracy zawodowej za nami a ja nie powiedziałam Wam o mojej ścieżce. Nie chodzi mi o chwalenie się bo nadal mam poczucie, że jak bym miała instrukcję obsługi mojego wcześniej to mogłabym rozwinąć skrzydła znacznie bardziej. Nie będę narzekała - wiem co wiem więc korzystam z tej wiedzy. A w dzisiejszym odcinku dowiecie się czemu m…

1
10/2022 Na dwie głowy - Czy można odnieść sukces zawodowy? 38:49

2y ago38:49

38:49

A dzisiaj o pracy. Zawodowej. Jak znaleźć dla siebie miejsce w świecie. Czy się da mając ADHD? Trochę już o ty było w odcinku 2/2022 dwie głowy zastanawiają się czy ADHD i własny biznes to dobre połącznie. Dzisiaj wracamy do tematu :) Kontakt dla osób zainteresowanych job coachingiem: joanna.goryszewska@protonmail.com. Niezdecydowani mogą sprawdzić…

1
9/2022 Na 2 głowy - Po co mi coaching skoro mam leki?! 38:45

2y ago38:45

38:45

Wracam z drugą rozmową o coachingu. Czy warto w to iść skoro ma się leki? Tak warto a dlaczego to dowiecie się z mojej rozmowy z Tomkiem Tajchmanem. Jeśli chcecie się skontaktować z Tomkiem to bardzo Was zapraszam tutaj jego profil na fb www.facebook.com/adhdcoachingwpl Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę …

1
8/2022 Moje przemyślenia o uzależnieniach 17:08

2y ago17:08

17:08

Nałogi to jedna z najczęściej występujących przypadłości u osób z ADHD. Zmagam się z nią i ja rzecz jasna. Ostatnio jednak zauważyłam pewną zmianę i tak powstał ten odcinek. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to j…

1
7/2022 Na dwie głowy z ADHD coachem 34:18

2y ago34:18

34:18

Coaching w ADHD jest jedną z metod szeroko stosowanych np. w USA. W Polsce coaching ma bardzo złą sławę a ten ADHDowy niemal nie istnieje. Dzisiaj odczarujemy trochę ten temat z Tomkiem Tajchmanem który ukierunkował swoją pracę m.in. na pomoc osobom z ADHD. Czym jest coaching? Jak może pomóc? Czy warto trenować ADHDowy mózg? (TAK! warto!) Jeśli chc…

1
6/2022 Jak sobie radzę z przebodźcowaniem 14:29

2y ago14:29

14:29

Wracam po przerwie. Dużo się działo i jeszcze więcej dzieje. Bodźców wszelkiej maści mam w nadmiarze. Dzisiaj Wam opowiem jak świadomość mojego profilu sensorycznego zmieniła jakość mojego odpoczynku. W obecnej chwili każda rzecz która może zmniejszyć mój poziom stresu jest na wagę złota. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz te…

1
5/2022 Syndrom oszusta 16:56

2y ago16:56

16:56

Miewacie syndrom oszusta? Mi się zdarza. Właśnie wrócił... Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skompono…

1
4/2022 Jak nie utonąć 16:35

2y ago16:35

16:35

Co mi pomaga nie utonąć? Dzielę się dzisiaj 5 rzeczami które uważam za ważne żeby przetrwać bardzo trudne wydarzenia. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmai…

1
3/2022 ADHD i zranione uczucia 14:25

2y ago14:25

14:25

Tak tak, w treści jest ADHD i miłość, ale to nie sprawiedliwe tak nazwać ten odcinek. No ale złamane serce... i ADHD... i czucie za mocno... Czy da się to przeżyć? Czy da się nie utonąć w rozpaczy? Da się. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś pow…

1
2/2022 dwie głowy zastanawiają się czy ADHD i własny biznes to dobre połącznie 29:59

2+ y ago29:59

29:59

Dzisiaj po raz pierwszy mam gościa. Z Piotrem Matejukiem rozmawiamy o prowadzeniu własnego biznesu. To kolejny ciekawy paradoks. ADHDowcy często zakładają własne biznesy chociaż też niezwykle często mają problem z regularnością i... no wiecie sami. No to jak to wygląda w praktyce? Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o Piotrze i jego pracy to tutaj …

1
1/2022 Diagnoza 15:56

2+ y ago15:56

15:56

Diagnoza może przebiegać baaardzo różnie. Sprawę utrudnia nie tylko słaba rozpoznawalność tematu przez lekarzy ale też częste występowanie chorób współistniejących. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na …

1
20/2021 A jednak podsumowanie ;) 18:21

2+ y ago18:21

18:21

Tak zrobiłam to! Zrobiłam podsumowanie ;p Tak zrobiłam to! Zrobiłam podsumowanie ;p nawet najmniejsze i dajcie sobie medal albo dyplom za to osiągnięcia w tym roku! Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na …

1
19/2021 Przeciążenia 14:41

2+ y ago14:41

14:41

Ups w tym odcinku wydało się że nagrywam na zapas ;) Przeciążanie się... eh trudny temat. Tutaj macie 2 filmiki o których mówiłam. Część 1 czemu tak łatwo się przeciążamy https://youtu.be/srMhJjzT8b4 Część 2 techniki jak temu zapobiegać - bardzo fajne kompendium https://youtu.be/mB6NFsRKS9U Za to kompletnie nie mogę znaleźć artykułu z ADDtitude Mag…

1
18/2021 Pozwolić sobie czuć 12:01

2+ y ago12:01

12:01

Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
17/2021 Podatek od ADHD 14:06

2+ y ago14:06

14:06

Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
16/2021 Stresujące rzeczy jak je próbuję robić 11:26

2+ y ago11:26

11:26

Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
15/2021 Dużo silnych emocji! Zaraz utonę! Nie utonęłam 12:37

2+ y ago12:37

12:37

Stres, wstyd, trudne wspomnienia. Spadło na mnie a jednak tym razem nie utonęłam. Plus przerywniki rozrywkowe ;) A no i filmik! How Dopamine Affects Learning and Motivation in ADHD Brains https://youtu.be/s_P6sNFjLzI (coś nie mogę podkleić ładnie linku). Tak wiem uczeniu. Ale dopamina. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB…

1
14/2021 Emocje, leki i moje doświadczenia. 13:10

2+ y ago13:10

13:10

Co mi dały leki w kontekście emocji. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
13/2021 Emocje podejście 1 14:34

2+ y ago14:34

14:34

Próbuję opowiedzieć o roli emocji aaaale ponieważ to ważne więc dużo emocji budzi to idzie jak po grudzie. Mega zestaw info na ten temat to webinar Deficient Emotional Self-Regulation: The Overlooked ADHD Symptom That Impacts Everything. Proszę o wyrozumiałość bo kompletnie w tym odcinku. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na…

1
12/2021 Frustracja, błędne diagnozy i niedodiagnozowanie kobiet 15:03

2+ y ago15:03

15:03

W sumie tytuł mówi wszystko. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
11/2021 estrogen w dół ehh (kiepska jakość nagrania wybaczcie...) 10:53

2+ y ago10:53

10:53

nie dałam się negatywnym myślom lekka edycja nastąpiła - mam nadzieję następny odcinek będzie luż porządny Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https:…

1
10/2021 Motywacja cz2 13:19

2+ y ago13:19

13:19

Taak nadal bez opisu ;) uzupełnię Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
9/2021 Motywacja i dziury w moście 12:23

2+ y ago12:23

12:23

Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
8/2021 Hormony (dojrzewanie, miesiączka, ciąża i menopauza w kontekście ADHD) 14:01

2+ y ago14:01

14:01

Związek hormonów i zmian w nieprzyjenych objawach ADHD. Różne okresy życia to różne poziomy hormonów. Z punktu widzenia ADHD niezwykle ważny jest poziom estrogenu. Boys vs. Girls: How Puberty Affects ADHD Symptoms Women, Hormones, and ADHD Ten webinar będzie 18.11.2021 i potem można będzie go oboejrzeć i odsłuchać. Jestem bardzo ciekawa Menopause a…

1
7/2021 o relacjach tak ogólnie 12:25

2+ y ago12:25

12:25

O relacjach przeróżnych. No co więcej mam napisać? O tych badaniach co Brene Brown pisze w "Z odwagą w nieznane" możecie przeczytać w luźniejszej formie w artykule How Social Isolation Is Killing Us. No i w kółko polecam "ADHD 2.0" dr Hallowell. Nadal niestety tylko po angielsku jednak fajnie napisana. A jeszcze przypomniałam sobie że warto tu wrzu…

1
6/2021 Leki to nie czarodziejska różdżka (odcinek bardziej osobisty) 16:34

2+ y ago16:34

16:34

Trochę o emocjach, lekach, a co ważniejsze chyba o relacjach i braniu odpowiedzialności za siebie. A wspominam o Brene Brown i jej książce "Z odwagą w nieznane. Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie". Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował K…

1
5/2021 ADHD i kobiety 12:14

2+ y ago12:14

12:14

Będzie trochę o tym jak się ujawnia ADHD u kobiet. Czasami jest bardzo podobne do tego co przychodzi nam na myśl jak myślimy ADHD. Często jednak inaczej. To dopiero wstęp, jednak już teraz warto zapamiętać postać dr Sandra Kooij. Jej webinary dały mi duużo konkretnych informacji o kobietach z ADHD. Na co warto rzucić okiem? 2 odcinki z How to ADHD …

1
4/2021 Ferrari z hamulcami od roweru 14:21

2+ y ago14:21

14:21

Tak znowu nie ma opsiu szczegółowego ;) Obiecuję poprawię się. W końcu. Jakby co Ferrari z hamulcami od roweru jest od dr Neda Hallowela (https://drhallowell.com/) a książka o której wspominam to "ADHD 2.0" (moim marzeniem jest wydać ją po polsku eh...). Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylk…

1
3/2021 To czym jest ADHD? (o funkcjach wykonawczych słów kilka) 13:54

2+ y ago13:54

13:54

W ramach rozwinięcia tematu czym jest ADHD, kolejna szczypta informacji. Szczypta bo można utonąć w szczegółach a nie o to mi chodzi ;) Zatem subiektywnie, jedna z najważniejszych rzeczy czyli problemy z funkcjami wykonawczymi. Tu jest bardzo sympatyczne zestawienie bardzo podstawowych informacji o funkcjach wykonawczy. Z kolei na tej stronie po an…

1
2/2021 To czym jest ADHD? 14:00

2+ y ago14:00

14:00

Tu się pojawią notatki i źródła. Trochę zabrakło mi energii i mam obsuwę. Kto ma ADHD myślę że zrozumie ;) Czasami za dużo na raz a potem jakoś czas się kończy za wcześnie. Obiecuję, uzupełnię opis tak szybko jak to możliwe. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmo…

1
1/2021 Moja niespodziewana diagnoza 15:28

2+ y ago15:28

15:28

Pierwszy odcinek! Dla mnie to jest niesamowite wydarzenie. Co sprawiło że poszukałam pomocy? Jaka była moja reakcja na wstępną diagnozę? Co się ze mną działo? Mniej więcej o tym będzie ten pierwszy pełny odcinek. Ponieważ postanowiłam sobie, że będzie to nie tylko gadanie o swoich przeżyciach, to poniżej kilka przydatnych i wartościowych w mojej oc…

1
0/2021 odcinek zerowy czyli zapowiedź 1:17

2+ y ago1:17

1:17

Nagrywał i w całość składał Krystian Zwoliński, a jingiel wymyślił i stworzył Michał Wojnar Wojnarowski. Podcast ma swojego fejsa i adres mailowy (spokojnietotylkoADHD@gmail.com) tak dla formalności. Odcinki planuję wypuszczać co środę. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spokojnietotylkoadhd/message…

1
Kobiecość i macierzyństwo oparte na intuicji. 57:33

7y ago57:33

57:33

Go?ciem tego odcinka jest Magda Karpienia, która pracuje nad tym, by kobiety zacz??y zauwa?a? i docenia? w?asn? niezwyk?o??, by zaczyna?y ufa? samym sobie i swojej intuicji. Opowie nam o drodze jaka przesz?a by by? dzisiaj kobieta szcz??liw?, o ró?nych obliczach macierzy?stwa, ??czeniu pracy i domu. Mama 3 dzieci, specjalistka od karmienia naturaln…

1
Praca skrojona na miarę 23:55

7y ago23:55

23:55

Idealna praca zawodowa jest gwarancj? naszego zadowolenia i satysfakcji zawodowej. Jak doj?? do takiego miejsca? Trzeba wykona? okre?lon? prac?, by mie? prac? dopasowan? do naszych umiej?tno?ci, zainteresowa?, warto?ci. Zapraszam do poznania drogi do pracy skrojonej na nasz? miar?.Autor: Monika Sacewicz

1
Co zrobisz, by Nowy Rok był szczęśliwy? 24:33

7+ y ago24:33

24:33

Odcinek po?wi?cony kobiecemu planowaniu i skutecznemu realizowaniu postanowie?.Autor: Monika Sacewicz

1
Coraz bliżej Święta... 27:39

7+ y ago27:39

27:39

Odcinek po?wi?cony priorytetom ?wi?tecznym, wszelkim przygotowaniom, wydatkom, gotowaniu, czyli wszystkim tym, czym kobiety zajmuj? si? ju? teraz… plus obiecany link do gratisowego e-booka „Poradnik ?wi?tecznyAutor: Monika Sacewicz

1
Kobiece finanse 37:37

7+ y ago37:37

37:37

Kobiece finanse, to bardzo praktyczne spojrzenie na zarz?dzanie domowym bud?etem, nie uleganie zachciankom i wyciekaj?ce z portfela pieni?dze.Autor: Monika Sacewicz

1
Złodzieje czasu 43:59

7+ y ago43:59

43:59

Z?odzieje czasu, czyli jak zarz?dza? czasem w codziennym ?yciu. Odcinek bardzo praktyczny, tak by szybko zlokalizowa? swoich z?odziei i odzyska? czas, który mo?na przeznaczy? na siebie i na to, co kochamy.Autor: Monika Sacewicz

1
Piękna każdego dnia 42:19

8y ago42:19

42:19

To bardzo kobiecy odcinek, w którym rozmawiamy, czym jest pi?kno kobiety, gdzie ono tkwi i jak je uzewn?trzni?. Naszym go?ciem jest Alicja Bogdan osobista stylistka, która podpowiada nam jak znale?? swój styl, jak zrobi? detoks szafy, gdzie kupowa? ubrania i jak si? nie postarza? ubraniem. Podpowiada jak by? pi?kn? przez ca?y rok, dlaczego nie powi…

1
Od inspiracji od akcji 14:27

8y ago14:27

14:27

Czym jest inspiracja w naszym ?yciu i jak j? skutecznie realizowa?? Jakie jest pi?? g?ównych przeszkód stoj?cych na drodze do przej?cia od inspiracji do akcji. Dlaczego akcja i praca jest tak wa?na? I co zrobi?, by nie zmarnowa? szansy, jaka daje inspiracja, szansy na stworzenie czego? nowego i warto?ciowego? Tego wszystkiego dowiesz si? z odcinka …

1
Ogrody naszego życia 18:44

8y ago18:44

18:44

Wszystkie chcia?yby?my rozkwita? i ?y? tak pi?knie, aromatycznie i bogato jak w bajecznym ogrodzie. Aby tak si? sta?o niezb?dna jest praca "ogrodnicza". Dlatego b?dziemy w tym odcinku zadawa?y sobie wa?ne pytania, planowa?y zmiany, piel?gnowa?y rzeczy cenne, odcina?y z?e nawyki i zwalcza?y ?yciowe szkodniki. B?dziemy te? celebrowa? sukcesy i cieszy…

Podcasty warte posłuchania

Ania D Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi