Cialo publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Zapraszam na mój psychodietetyczny podcast w którym będę przekazywać wiedzę psychodietetyczną dotyczącą wprowadzania zmian, a także będę rozmawiać ze specjalistami, ekspertami w swoich dziedzinach o tym jak całościowo dbać o zdrowie, zgodnie z filozofią CUDu, a więc z taką samą troską o Ciało, Umysł, Ducha. Postaram się przekonać Cię jakie to ważne. Przygotuj się na dużą dawkę psychologii, wiedzy o zdrowiu i motywacji do wprowadzania życiowych zmian! Dołącz do mnie! https://dbamocud.pl https ...
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
 
Spędziłam wiele lat zmieniając swoje ciało, dbając o swój wygląd, skakałam z diety na dietę, ćwiczyłam, ale wciąż czułam się tak samo niewystarczająco dobra, ładna i czułam, że zawsze mi czegoś brakuje. Miałam rację. Brakowało mi najważniejszego puzzla - miłości do siebie. W końcu zrozumiałam, że czas naprawdę zająć się sobą i zadbać o siebie wewnętrznie. Zaczęłam praktykę miłości do siebie, pracy z emocjami, uważności na swoje ciało i tak uwolniłam się od objadania, odchudzania i poczułam m ...
 
19 rozmów z psycholożkami, seksuolożkami i edukatorkami seksualnymi w których opowiadają na ponad 300 prawdziwych pytań dzieci i młodzieży o seksualność, relacje, bezpieczeństwo i zdrowie. Dowiecie się jak rozmawiać z dziećmi o m.in. dojrzewaniu, menstruacji, seksie, miłości. Jak w bezpiecznych warunkach dać im najcenniejszą rzecz – wiedzę. Keywords: edukacja seksualna, relacje, dojrzewanie, cielesność, miesiączka, przemoc seksualna, ciałopozytywność, seks, świadoma zgoda, aborcja, orientacj ...
 
Witajcie wszyscy ciekawscy świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
Bliskie Spotkania 6. Stopnia - podcast o kulturze, ale głównie o zapomnianych, niezależnych i kultowych filmach. I o Kevinie Baconie. (proszę nas nie pozywać, panie Kevinie, my tu tylko sprawdzamy teorię sześciu stopni) Nowy odcinek 13. każdego miesiąca. Prowadzące: Paulina, Gosia i Justyna. Trzy obdarzone wybitnym poczuciem humoru kobiety, które połączyły studia kulturoznawcze oraz miłość do jednego mężczyzny - Kevina Bacona. Reszty dowiecie się z podcastu. YouTube: https://bit.ly/2OBlnVC i ...
 
Rozmowy o dobrych, pięknych i prawdziwych podróżach. Chcesz aktywnie i świadomie podróżować po świecie? Pozytywnie wpływać na odwiedzane miejsca oraz sprawiać by wyjazd był jak najbardziej przyjazny środowisku? Poznaj z nami blaski i cienie bliskich i dalekich krajów, by zobaczyć coś więcej niż tylko turystyczną otoczkę. Pokażemy Ci jak historia oraz geopolityka wpływa na odwiedzane miejsca i udowodnimy, że głębsza wiedza o danym miejscu zmienia perspektywę wyjazdu i daje ogromną satysfakcję ...
 
Transpłciowość to pozornie prosta dziedzina, jednak kryje się za nią wiele spraw, o których pewnie nigdy nie zdarzyło Ci się pomyśleć, np.: co jest między uszami, jak skomplikowane jest zagadnienie płci, niebinarność, passing, tranzycja? Zapraszam na podcast Między uszami, gdzie znajdziesz dyskusje spokojnej Ka z momentami sarkastyczną Sindi. Poruszamy różne kwestie dotyczące osób transpłciowych i transseksualnych, terapii hormonalnej, kwestii prawnych i medycznych, a także codziennego życia ...
 
Podcast Kobieta w Sporcie #LivCommitted to podcast kierowany do aktywnych kobiet. Jeżeli interesują Cię tematy związane z treningiem, dietetyką, fizjoterapią, przygotowaniem motorycznym, psychologią, wszelkie korzyści ale też wszelkie problemy z jakimi my kobiety możemy borykać się podczas regularnej aktywności fizycznej to ten podcast jest właśnie dla Ciebie! Rozgość się i wysłuchaj ze mną jedynej audycji w Polsce poświęconej tylko kobietom w Sporcie !
 
Loading …
show series
 
ODCINEK #47 JAK ROZWINĄĆ SWOJE CIAŁO ENERGETYCZNE KROK PO STYMULACJA CIAŁA ENERGETYCZNEGO WG R. BRUCE CZ V SUBSKRYBUJ! KANAŁ PODCASTU, BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowy odcinek w każdy poniedziałek. Zapraszam! e-mail: oobeswiadomoscpoprzezsny@gmail.com Autor: Marcin Kuchniak Facebook https://www.facebook.com/OOBE-%C5%9Awiadomo%C5%9B%C4%87-Poprzez-SNY-1…
 
Jezydzi to mało znana grupa religijna, na której ludobójstwa dokonywało ISIS. Dziś mieszkają w obozach dla uchodźców w Iraku, próbując na nowo poukładać sobie życie. Weszliśmy w życie tej niezwykłej społeczności, próbując dać coś od siebie, w zamian dostając wstrząsające historie ludzi zmuszonych w jednej chwili porzucić cały swój dobytek i uciekać…
 
Dziś po raz kolejny zaprosiłem do Podcastu Renatę Engel - jasnowidz oraz autorkę książek. Czas zmian jakie następują w obecnym świecie jest tak dynamiczny, że warto spojrzeć nieco szerzej niż tylko przez swój własny pryzmat. Oczywiście każdy dba o swoje przetrwanie i zapewnienie godnego życia tutaj na Ziemi, jednak nowa wibracje, która już się inst…
 
ODCINEK #5 PIĘKNA I BESTIA SUBSKRYBUJ ! KANAŁ BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowy odcinek w co drugi czwartek! Zapraszam! OŻYW SWÓJ SEN - I ZAPISZ SIE NA KARTACH NASZEGO DZIENNIKA PODZIEL SIĘ Z NAMI SWOIM SNEM POPRZEZ FORMULARZ GOOGLE: https://forms.gle/yP3Rd6146Q7aRfY77 Jeżeli ktoś z Was ma ciekawe sny oraz chęć zapisania się na kartach naszego Dziennik…
 
ODCINEK #46 JAK ROZWINĄĆ SWOJE CIAŁO ENERGETYCZNE KROK PO KROKU OBRAZOWANIE DOTYKOWE WG R. BRUCE CZ IV SUBSKRYBUJ! KANAŁ PODCASTU, BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowy odcinek w każdy poniedziałek. Zapraszam! e-mail: oobeswiadomoscpoprzezsny@gmail.com Autor: Marcin Kuchniak Facebook https://www.facebook.com/OOBE-%C5%9Awiadomo%C5%9B%C4%87-Poprzez-SNY-10534…
 
Trwałe efekty to coś, czego pragnie każda osoba zaczynająca odchudzanie. Jednak nie zawsze jest to proste. Wtedy rodzi się pytanie: Dlaczego nie mogę schudnąć na stałe? W najnowszym odcinku podcastu przedstawiam kluczowy element, dlaczego tak się dzieje i podpowiadam, jak podejść do odchudzania, żeby było skuteczne, a przy tym dobre dla nas. Notatk…
 
Czy nie jest przypadkiem tak, że kiedy słyszysz zwrot “zdrowe śniadanie” to oczami wyobraźni widzisz te pięknie przystrojone mrożonymi owocami, posypane orzechami czy nasionami chia owsianki, jaglanki? Mam takie doświadczenie ze swoimi klientami, że właśnie takie śniadanie uznają za zdrowe i dietetyczne. Takie osoby rozpoczynają najczęściej dietę o…
 
Jezus mówił, że chrześcijanie nie są z tego świata. Czyżby sugerował UFO? Biblia mówi też, że przyjaźń ze światem to nieprzyjaźń z Bogiem. Więc raczej nie o UFO chodzi, ale dlaczego takie rozróżnienie? Myślę, że ja to rozgryzłem ostatecznie. Okazuje się, że sprawa jest prostsza niż się wydaje. Niekompatybilność chrześcijaństwa ze światem wydaje się…
 
Kto tak naprawdę wynalazł wódkę i dlaczego nie byli to ani Polacy, ani Rosjanie? Co najlepiej pić na Kubie? Skąd się wzięło Mojito, a skąd Cuba Libre? Dlaczego rum nazywany jest "krwią Nelsona" i jak zmienił świat. Tego odcinka można słuchać na trzeźwo, tylko po co? Czym jest duch puszczy i gdzie go można dostać na Podlasiu? Gdzie można oglądać pra…
 
Zdrowe odżywianie to temat rzeka. Z jednej strony każdy z nas doskonale wie, co jest zdrowe a z drugiej, ludzie nie potrafią oprzeć się pokusie zjadania niezdrowych rzeczy, które ewidentnie niszczą ich ciało i energetykę.•⁠W dzisiejszym odcinku pokażę Wam Kochani, jak odżywianie wpływa na psychikę, energetykę oraz na zdrowie ogólne. Będzie o ciele,…
 
Zaburzone odżywianie często związane jest z naszymi uprzednimi doświadczeniami związanymi z odchudzaniem, pojawiającym się efektem jojo i znacznymi wahaniami wagi, które demotywują nas jeszcze bardziej. Dlaczego rezygnujemy z diet? I co to ze sobą niesie? Dzisiaj przedstawię Ci 5 powodów, z którymi najczęściej się spotykam. Zapraszam Cię do 5 dniow…
 
ODCINEK #4 ANTYCHRYST SUBSKRYBUJ ! KANAŁ BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowy odcinek w co drugi czwartek! Zapraszam! OŻYW SWÓJ SEN - I ZAPISZ SIE NA KARTACH NASZEGO DZIENNIKA PODZIEL SIĘ Z NAMI SWOIM SNEM POPRZEZ FORMULARZ GOOGLE: https://forms.gle/yP3Rd6146Q7aRfY77 Niezmiernie miło jest mi zaprosić wszystkich słuchaczy na premierę nowego formatu w ramac…
 
Początkowo ten podcast miał mieć 18 odcinków w których ekspertki odpowiadają na pytania dzieci, młodzieży i rodziców o seksualność. Jednak w trakcie nagrywania zdałam sobie sprawę, że to za mało. Sama wiedza nie wystarczy, by rozmawiać. Dlatego dziś spotykam się z psycholożką Martą Niedźwiecką (O Zmierzchu) by pogadać o wstydzie, o języku, o lęku, …
 
Jak rozmawiać o seksualności z młodymi dorosłymi? O podpowiedzi w tej kwestii poprosiłam Olgę Madej – psycholożkę, która od października 2019 roku prowadzi konto edukacyjne na instagramie o nazwie Psycholog Seksuolog. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/18 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas…
 
Psycholożkę Marlenę Jaszczak poprosiłam, by odpowiedziała na pytania siedemnastolatków i ich rodziców o relacje, aborcję, mity związane z seksem i zdrowiem. Link do odcinka & instrukcji samobadania: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/17 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagr…
 
W dzisiejszym odcinku Natalia Grubizna, autorka bloga proseksualna.pl na temat sekspozytywnego stylu życia, odpowiada na pytania szesnastolatków o orgazm, seksting, aseksualność i orientację seksualną. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/16 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie:…
 
ODCINEK #45 PRZESUWANIE PUNKTU ŚWIADOMOŚCI POZA GRANICĘ CIAŁA FIZYCZNEGO WG R. BRUCE CZ III SUBSKRYBUJ! KANAŁ PODCASTU, BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowy odcinek w każdy poniedziałek. Zapraszam! e-mail: oobeswiadomoscpoprzezsny@gmail.com Autor: Marcin Kuchniak Facebook https://www.facebook.com/OOBE-%C5%9Awiadomo%C5%9B%C4%87-Poprzez-SNY-105343684472515 …
 
W dzisiejszym odcinku, wraz z seksuolożką Sarą Tylką, szukam odpowiedzi na pytania czternastolatków: o to czy seks jest najważniejszy, co to znaczy być homo i jak zakładać prezerwatywę. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/14 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: https://www.ins…
 
Na pytania trzynastolatków związane z seksualnością w dzisiejszym odcinku odpowiada Tosia – psycholożka, edukatorka seksualna i nauczycielka, która prowadzi na Facebooku i na Instagramie profil: WdŻ dla zaawansowanych. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/13 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź na…
 
Magda Fritz jest psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką oraz twórczynią podcastu Rozmowy o seksie, w którym poznajemy odpowiedzi na wszystkie nurtujące dorosłych pytania dotyczące seksu, zdrowia i związków. Natomiast w dzisiejszym odcinku Magdalena podpowie jak odpowiadać na pytania dwunastolatków o seks, masturbację, pornografię i zdrowie. Li…
 
Poprosiłam Patrycję Wonatowską, by odpowiedziała na pytania zadawane przez jedenastolatki: o oswajanie się ze zmieniającym się ciałem, masturbację, ciałopozytywność i pierwszą wizytę u ginekologa. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/11 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: http…
 
O tym jak pomóc dzieciom chronić swoje granice, o tym co to znaczy być osobą homoseksualną i o tym jak rozmawiać z dziesięciolatkami o dojrzewaniu pytam psycholożkę Martę Płonecką. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/10 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagra…
 
Jak rozmawiać z dziewięciolatkami o menstruacji, burzy hormonalnej i konsensualności pytam moją dzisiejszą gościnię Martę Zielińska – psycholożkę, seksuolożkę, nauczycielkę WDŻ. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/9 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.co…
 
Ile dzieci można urodzić w życiu? Co to jest homoseksualizm? Dlaczego kopnięcie w jądra tak bardzo boli? O podpowiedzi jak rozmawiać o seksualności z siedmiolatkami poprosiłam Karolinę Piotrowską, Mamę Seksuolog. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/7 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na In…
 
Czym się różnią chłopcy od dziewczynek? Co to jest zły dotyk? Czy wszyscy ludzie muszą mieć dzieci? Z pytaniami zadawanymi przez sześciolatki w dzisiejszym odcinku zmierzy się Aleksandra Żyłkowska – psycholożka, psychoterapeutka i seksuożka. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/6 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsi…
 
Co to jest seks? Dlaczego nie mogę wchodzić do łazienki kiedy bierzesz prysznic? Dlaczego jądra swędzą? Psycholożkę Alicję Długołęcką pytam jak rozmawiać z pięciolatkami m.in. o odkrywaniu ciała, związkach i o nagości. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/5 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas…
 
Kasia Koczułap dąży do tego, aby seks przestał być tematem tabu, szerzy ideę sekspozytywności. Swoje potężne zasięgi wykorzystuje działając na rzecz równości, tolerancji, inkluzywności. Zadaję dziś Kasi pytania czterolatków i ich rodziców o dziecięcą masturbację, pojawienie się rodzeństwa i o to czy seksualność da się pogodzić z wiarą. Link do odci…
 
Psycholożka i i seksuolożka Aleksandra Plewka radzi jak rozmawiać z ośmiolatkami o dojrzewaniu, transpłciowości, przemocy seksualnej i ciele. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/8 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci Pogadajmy na gr…
 
W dzisiejszym odcinku Małgorzata Iwanek – psycholożka, seksuolożka oraz certyfikowana edukatorka seksualna – odpowiada na pytania związane z seksualnością zadawane przez trzylatki o ciało, ciążę, wulgaryzmy, nagość, miesiączkę i aborcję. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/3 Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsie…
 
Do rozmowy o tym jak rozmawiać z dwulatkami o seksualności zaprosiłam Annę Moderską (SeksDobryWszystkim). W odcinku znajdziecie odpowiedzi na pytania m.in. o różnice w wyglądzie, masturbację dziecięcą, wyznaczanie granic oraz rekomendacje książek, które pomogą naturalnie poruszać tematykę seksualności z dzieckiem! Link do odcinka: http://skadsiebio…
 
Z Agnieszką Stein rozmawiam o tym jak rozmawiać z dziećmi o seksualności, kiedy jest dobry moment by zacząć, jakiego języka używać i gdzie szukać rzetelnych informacji, które pomogą w przekazywaniu wiedzy o intymności najmłodszym. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/1 Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradziec…
 
Podcast o edukacji seksualnej dla rodziców i opiekunów Skąd się biorą dzieci to cykl rozmów z psycholożkami, seksuolożkami i edukatorkami seksualnymi w których opowiadają na ponad 300 prawdziwych pytań dzieci i młodzieży o seksualność, relacje, bezpieczeństwo i zdrowie. Dowiecie się z niego jak rozmawiać z dziećmi o m.in. dojrzewaniu, menstruacji, …
 
Kiedy Twoja Przyjaciółka przechodzi przez trudny czas w życiu, zmaga się z problemami, przeżywa rozstanie albo postanawia coś zmienić w swoim życiu kibicujesz jej prawda? Pocieszasz, służysz dobrą radą, nie naciskasz, rozśmieszasz, po prostu wspierasz. Jak to się dzieje, że tak trudno zachować nam taką samą postawę wobec siebie? Dlaczego jesteśmy w…
 
Skąd się biorą dzieci to pierwszy polski podcast o edukacji seksualnej dedykowany rodzicom i opiekunom. To cykl rozmów z psycholożkami, seksuolożkami i edukatorkami seksualnymi w których opowiadają na ponad 300 prawdziwych pytań dzieci i młodzieży o seksualność, relacje, bezpieczeństwo i zdrowie. Dowiecie się z niego jak rozmawiać z dziećmi o m.in.…
 
Odcinek na miarę Indiany Jonesa: odwiedzimy kilka kontynentów i kilkanaście muzeów, te najbardziej znane, ale również dopiero powstające. Na świecie trwa prawdziwy muzealny boom, a nowe obiekty powstają jak grzyby po deszczu. Czy do Wielkiego Muzeum Egipskiego powinny trafić eksponaty z British Museum? Ile kosztuje nakręcenie teledysku w Luwrze? Gd…
 
Ego jest pewną częścią nas, czy tego chcemy czy nie. Dziś w ostatnim odcinku serii z Romanem Nachtem, porozmawiamy o tej właśnie części, która prowadzi nas w wielu sytuacjach na manowce, ale też jest niezbędna w celach przetrwania. Zapraszamy na seans :)•⁠🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową:Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134…
 
Odcinek nałogowy, w którym opowiem co to jest nałóg i jak mu się nie dać. Odcinek dla każdego kto ma nałogi. Czyli po prostu dla każdego.Po tym odcinku może ci się zmienić myślenie tak, że nawet polubisz swoje nałogi. Kto wie. Słuchać więc należy krytycznie i ze zrozumieniem. Żeby potem ktoś głupot nie opowiadał, że Odwyk namawia do pijaństwa.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login