Cialo publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Spędziłam wiele lat zmieniając swoje ciało, dbając o swój wygląd, skakałam z diety na dietę, ćwiczyłam, ale wciąż czułam się tak samo niewystarczająco dobra, ładna i czułam, że zawsze mi czegoś brakuje. Miałam rację. Brakowało mi najważniejszego puzzla - miłości do siebie. W końcu zrozumiałam, że czas naprawdę zająć się sobą i zadbać o siebie wewnętrznie. Zaczęłam praktykę miłości do siebie, pracy z emocjami, uważności na swoje ciało i tak uwolniłam się od objadania, odchudzania i poczułam m ...
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
 
P
Podróż po zdrowie

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
 
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
 
Zapraszam na mój psychodietetyczny podcast w którym będę przekazywać wiedzę psychodietetyczną dotyczącą wprowadzania zmian, a także będę rozmawiać ze specjalistami, ekspertami w swoich dziedzinach o tym jak całościowo dbać o zdrowie, zgodnie z filozofią CUDu, a więc z taką samą troską o Ciało, Umysł, Ducha. Postaram się przekonać Cię jakie to ważne. Przygotuj się na dużą dawkę psychologii, wiedzy o zdrowiu i motywacji do wprowadzania życiowych zmian! Dołącz do mnie! https://dbamocud.pl https ...
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Ile razy zaczynaliście dietę, która się nie udawała? My też wiele razy! Dlatego właśnie powstał podcast GRUBE HISTORIE, czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć o dietach, a boicie się zapytać! Wy też możecie być częścią naszego podcastu, opisując swoje sukcesy i porażki żywieniowe na grubehistorie@gmail.com. Pozdrawiamy! @hallobrzoza i @elaciarkowska
 
Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagogiem, tworzę blogi: Aktywne Czytanie i Nie Tylko dla Mam. Rozmawiamy tam o wychowaniu wspierającym i aktywnym czytaniu. Po więcej informacji na temat tej książki i wiele innych recenzji książek dla dzieci zapraszam do mojego miejsca w wirtualnej rzeczywistości: https://aktywneczytanie.pl Moje opowieści są ścieżką dźwiękową z recenzji filmowych, dlatego czasami mówię o oglądaniu ilustracji. Słychać też szelest przewracanych kartek, bo to się często dzi ...
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
Kino, kultura, plotki, zjawiska społeczne - żadne tematy nam nie straszne. Rozmawiamy o wszystkim, co #ciekawe z kulturoznawczo-filmoznawczych zacięciem. Prowadzące: Justyna, Paulina oraz Gosia. Trzy absolwentki kulturoznawstwa, które swoje rozmowy postanowiły przekształcić w podcast. YouTube: https://bit.ly/2OBlnVC iTunes: https://apple.co/2Y2o1d4
 
M
Między uszami

1
Między uszami

Ka - transpłciowa dziewczyna

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Transpłciowość to pozornie prosta dziedzina, jednak kryje się za nią wiele spraw, o których pewnie nigdy nie zdarzyło Ci się pomyśleć, np.: co jest między uszami, jak skomplikowane jest zagadnienie płci, niebinarność, passing, tranzycja? Zapraszam na podcast Między uszami, gdzie znajdziesz dyskusje spokojnej Ka z momentami sarkastyczną Sindi. Poruszamy różne kwestie dotyczące osób transpłciowych i transseksualnych, terapii hormonalnej, kwestii prawnych i medycznych, a także codziennego życia ...
 
D
Dobra Podróż

1
Dobra Podróż

Kasia Jadaluk & Kuba Rybicki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Dobra Podróż to rozmowy o dobrych, pięknych i prawdziwych podróżach.Chcesz aktywnie i świadomie podróżować po świecie? Pozytywnie wpływać na odwiedzane miejsca oraz sprawiać by wyjazd był jak najbardziej przyjazny środowisku? W naszym podkaście krzyżują się kultura wysoka z niską, polityka z historią, literatura z filmem, przygoda z analitycznym podejściem do turystyki. Opowiadamy o świecie tak, by nasi słuchacze mogli go lepiej zrozumieć. Poznaj z nami blaski i cienie bliskich i dalekich kr ...
 
R
Recepta na ruch

1
Recepta na ruch

dr n. med. Tomasz Chomiuk

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
 
Loading …
show series
 
Dlaczego chorujemy? O tym dziś porozmawialiśmy z Magdą Wdowiak - specjalistką od Biologii Totalnej! Uwaga: Ten odcinek zmienia życie! Artykuł E1T1 | #135 – Ludzie kłamią, ciało nigdy nie kłamie – Magda Wdowiak. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Sponsor odcinka: Molpharma, producent naturalnych preparatów, których używam na co dzień :) Korzystajcie z kodów promocyjnych na dowolne produkty. KOD: e1t1.👉 https://bit.ly/konopie_e1t1•⁠Gościem dzisiejszego odcinka jest Magda Wdowiak, konsultantka Biologii Totalne…
 
Alelsandra Künstler jest – Wielka Czwórka! – mamą, dulą (wspiera kobiety w macierzyństwie), joginką, psycholożką. Opowiada o swojej ścieżce bohaterki. Opowiada o wsparciu, trosce, mocy. Opowiada o pracy z ciałem i o zamieszkiwaniu ciała. Ktoś powiedział, że duchowy rozwój jest możliwy przede wszystkim dzięki ciału. Kiedyś mnie to dziwiło. Ale przes…
 
Zapisz się na DARMOWE szkolenie online: "Jak radzić sobie z jedzeniem pod wpływem emocji i stresu?": https://fitstrategia.pl/darmowe-szkolenie-online-jedzenie-emocje/ Program online "Zmień myślenie, zmień jedzenie" - dołącz do listy osób zainteresowanych: https://fitstrategia.pl/kurs/ Zapis do niczego Cię nie zobowiązuje, a gwarantuje Ci, że otrzym…
 
Profesor Wiesław Łukaszewski to jeden z najwybitniejszych polskich psychologów. Rozmawiamy o szacunku: „towarze deficytowym” wielkiej wartości, którego deficyt bywa tak bardzo bolesny. Skąd się ten deficyt bierze? Skąd bierze się szacunek? Co tracimy? A co moglibyśmy zyskać, gdyby szacunek był bardziej szanowany? I jak się zabrać do jego reanimacji…
 
Niedojadanie. Rezygnowanie z pewnych rodzajów produktów. Niechęć do jedzenia w towarzystwie. Wybuchy złości. Izolowanie się. Kłótnie o talerz, na którym zostaje coraz więcej. Płacz w poduszkę. Zauważamy te zmiany u bliskich nam osób. Zaczynamy podejrzewać, że coś nie jest w porządku. Na początku ignorujemy, takie tam nastoletnie fanaberie. Ale nast…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Gosią Włodarczyk „Pani Fizjotrener” rozmawiamy o mięśniach brzucha w ciąży i po porodzie. Małgorzata Włodarczyk zajmuje się fizjoterapią kobiet: terapią dna miednicy, brzucha, blizn. Poza pracą z pacjentkami edukuje o kobiecym zdrowiu w internecie jako „Pani Fizjotrener”. Jest również twórczynią pierwszej w Polsce …
 
Pretekstem do ostatniego wyjazdu na Islandię był wybuch wulkanu, ale przecież i bez niego był to jeden z najciekawszych krajów na świecie. Jak dobrze zwiedzać Islandię (dużo porad praktycznych!). Co wkurza islandczyków w turystach i jak zmieniła się wyspa, odkąd zaczęli ją zalewać? Jak zwiedzać wulkan, a jak jaskinie lodowe? Gdzie leżą najlepsze go…
 
Joela 4,1-21 (1) Bo właśnie w tych dniach i w tym czasie, gdy odmienię los Judy i Jerozolimy, (2) zgromadzę wszystkie narody i sprowadzę je do Doliny Jehoszafata. Tam będę się z nimi sądził z powodu mego ludu i mego dziedzictwa, Izraela, które rozproszyli między narodami, a moją ziemię podzielili. (3) Również o mój lud rzucali losy: sprzedawali chł…
 
Zapisz się na DARMOWE szkolenie online: "Jak radzić sobie z jedzeniem pod wpływem emocji i stresu?": https://fitstrategia.pl/darmowe-szkolenie-online-jedzenie-emocje/ Program online "Zmień myślenie, zmień jedzenie" - dołącz do listy osób zainteresowanych. Zapis do niczego Cię nie zobowiązuje, a gwarantuje Ci, że otrzymasz informację o starcie progr…
 
"Całujcie mnie wszyscy w...." brzmi refren znanego wiersza Tuwima. Jakie to nam bliskie, prawda? I jakie uwalniające! Ale tylko na chwilę.. Gniew to może być uczucie niebezpieczne; rozlana benzyna, którą łatwo podpalić. Gniew tak łatwo mogą wykorzystać różni "macherzy od losu". Ale bywa też gniew sprawiedliwy, a nawet konstruktywny. O gniewie w per…
 
W ostatnim czasie, głównie na Instagramie rozgorzała dyskusja na temat zaburzeń odżywiania. Była ona efektem sugestii jednej z twórczyń treści dotyczących zaburzeń odżywiania, głównie bulimii, że zaburzenia odżywiania niesłusznie są traktowane jako zaburzenia psychiczne, podczas gdy to nawyk możliwy do modyfikacji. To bardzo duże uproszczenie i nie…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil „W Zdrowej Formie” oraz podcast o tej samej nazwie. W swojej działalności skupia się na edukowaniu w zakresie zdrowego stylu życia – tłumaczy zasady działania organizmu, wpływ żywie…
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Linki do odcinka:👉 Film o anonimowych wyznaniach modela: - https://youtu.be/UL_R0XxYvCU👉 Dokument Netflixa: "Jak zostać tyranem?" - https://www.netflix.com/pl/title/80989772•⁠❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga o…
 
Bo Burnham swoim utworem sponsoruje rozważania wokół Stephanie Meyer.Pierwszy odcinek w nowej odsłonie. Na tapet bierzemy "Zmierzch" a przy tym mormonów, kulturę fanowską i wykorzystywanie tradycji rdzennych Amerykanów. Mimo, że wiele się u nas zmieniło, to humor, analiza i przyjaźń zostały. Zapraszamy do słuchania!Intro:Cool Vibes - Film Noire by …
 
Joela 2 (1) Zadmijcie w róg na Syjonie! Zatrąbcie na alarm na mej świętej górze! Drżyjcie, mieszkańcy ziemi! Nadchodzi dzień PANA! Tak! Jest już bliski! (2) To dzień ciemności i mroku, obłoków i gęstych chmur. Nadciąga lud! Wielki i potężny. Zalewa góry niczym zorza światłem! Podobnego nie było wcześniej i po nim nie będzie większego — do najdalszy…
 
Olga – postać z pięknej bajki - wybitna innowatorka społeczna. Rozmawiamy o tym, czym jest życiowy kompas (moje skojarzenie: „kompas” – „compassion”: współczucie, współodczuwanie). Rozmawiamy o tym, z czym nie moglibyśmy sobie poradzić, gdyby nie nasze własne okruchy sprawczości (i, choćby małe, przyjemności). Rozmawiamy o tym, jak potężną siłą jes…
 
Kim są psychopaci? Kim jest tak zwany "narcyz"? Z moim gościem, Renatą Engel postaramy się zagłębić w ten temat z poziomu duchowości! Artykuł E1T1 | #133 – Psychopaci i narcyzi są wśród nas – Renata Engel. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Dieta CUD istnieje! Niestety nie ma na nią uniwersalnego przepisu. To tylko i aż całościowe dbanie o siebie. To skrót od 3 najważniejszych sfer, które pozostając w równowadze są w stanie zapewnić Ci prawdziwe zdrowie i dobrostan. Ciało. Umysł. Duchowość. Możesz dbać zawzięcie o ciało masakrując się dietami i ćwiczeniami, nic to nie da gdy, w Twoim …
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Sponsor odcinka: Molpharma. Korzystajcie z kodów promocyjnych na dowolne produkty. KOD: e1t1.👉 https://bit.ly/konopie_e1t1•⁠Linki do tematów z odcinka:•⁠♾️ Strona Renaty Engel - https://engelrenata.com/♾️ Książki Renaty - https://otoksiazka.com/♾️ Książka "Subtelnie…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu. Dr n. med. Michał Konik – Ordynator Oddzialu Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Rehasport Clinic Szpitala Medicover. Specjalizuje się w leczeniu zachowawczym i operacyjnym urazów obręczy barkowej, stawu łokciowego, kolanowego oraz skokowego. Wykonuje operacj…
 
⭕️ Tu możecie zapisać się na kurs fotograficzny prowadzony przez Kubę: http://www.jakubrybicki.pl/pl/kurs_fotografii/ ⭕️ A tu posłuchasz podcastów z serii Małoposlka w stylu slow: https://bit.ly/małopolska-w-stylu-slow Zapraszamy do wysłuchania! Kasia i Kuba ⭕️ YouTube: Subskrybuj nasz kanał:http://bit.ly/subskrybuj_dobrapodroz ⭕️‍ Po‍‍słuchaj nasz…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni – biotechnolożka, konsultantka diabetologii, twórczyni Akademii Zdrowia, Iza Dejda @zdrowowbiegu. Co dokładnie oznacza skrót IF? Dieta, post czy sposób odżywiania na całe życie? Czy okienka żywieniowe są dla każdego? Jaki rodzaj postu będzie najlepszy dla osoby początkującej i jak się do tego przygotować…
 
Od teraz możesz wspierać kanał bezpośrednio przez YouTube - klikając w przycisk "wesprzyj", który znajduje się pod każdym filmem. Twoje wsparcie pozwoli nam na regularne tworzenie nowych, odcinków w nowych ciekawych formatach. Zostając Opiekunem Kanału zapewniasz sobie wyjątkowe bonusy - już na wstępie w zależności od progu wsparcia otrzymujesz rab…
 
Podtytuł K3 brzmi: „Podcast o dobrym życiu”… A tu: ginące języki… Mówi się wręcz o Wielkim Wymieraniu Języków. Ale mam nadzieję, że słuchacze K3 nie darzą estymą powiedzenia: „Moja chata z kraja”. Co się dzieje ze światem, gdy ginie jakiś język? Co tracimy? Ale – tu odrobina nadziei – da się przecież języki chronić czy wręcz wskrzeszać. Zajmuje się…
 
ODCINEK #53 SKUTKI UBOCZNE PRACY Z ENERGIĄ DOŚWIADCZENIA OOBE NASZYCH SŁUCHACZY ROZWÓJ PODCASTU KSIĄŻKA SUBSKRYBUJ! KANAŁ PODCASTU, BO WARTO BYĆ NA BIEŻĄCO! Nowe odcinki emitowane są cyklicznie. Zapraszam! e-mail: oobeswiadomoscpoprzezsny@gmail.com Autor: Marcin Kuchniak Facebook https://www.facebook.com/OOBE-%C5%9Awiadomo%C5%9B%C4%87-Poprzez-SNY-1…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG. Analizę ruchu z wykorzystaniem nowoczesnej technologii kojarzymy często z badaniem sportowców i ich techniki związanej z konkretną dyscypliną. Z rozmowy dowiecie się dlaczego warto korzystać z tej metody podczas rehabilita…
 
Podsumowując nasz cały cykl, w koncepcji akceptacji stresu, chodzi o to, aby przyjąć założenie, że stres może być szkodliwy, poza tymi sytuacjami, kiedy nie jest. A to od nas zależy, kiedy tak będzie. Reakcja stresowa pomaga nam sprostać wyzwaniom. Dlaczego? Bo skupia naszą uwagę, uwrażliwia nasze zmysły, zwiększa motywację i mobilizuje zasoby ener…
 
Uważność to deficytowy zasób w obecnych czasach rozwoju technologii i wiecznego pośpiechu. Stajemy się odcięci od własnych emocji, reakcji i nie mamy cierpliwości by być uważnymi, bo lepiej zażyć tabletkę, znaleźć magiczny środek, szybciej i prościej. Niestety działamy tylko powierzchownie, na objawy, a w środku wciąż jesteśmy rozbici. Źródła bólu …
 
Wiele z sytuacji, które generują w nas stres i napięcie tworzymy na własne życzenie, bo chcemy być najlepsi, w pełni zaakceptowani. Dążenie do najlepszej wersji siebie to naprawdę dobry plan na zaangażowane życie, ale to ma być najlepsza wersja siebie, a nie kogoś innego. Nie jesteś w stanie zadowolić każdego, nikt nie jest! Jeżeli już tak bardzo c…
 
#PierwszelistyodFeliksa #PierwszelistyodFeliksarecenzja #listyodfeliksa #ksiazkidladzieci #książkizokienkami #aktywneczytaniepatronat 👉 Zapisz się na newsletter książkowo-pedagogiczny, wtedy robisz szach-mat i o wszystkim dowiadujesz się najszybciej: https://bit.ly/newsletter-aktywne Pierwsze listy od Feliksa to kartonowa książka dla dzieci, w któr…
 
Podstawowa reakcja na zagrożenie często sprowadza się do prostego „walcz lub uciekaj”, co pociąga za sobą szereg zmian hormonalnych w organizmie człowieka. O ile krótkotrwały stres skutkuje przeważnie pozytywnymi zmianami (m.in. większą motywacją), o tyle długotrwały i przewlekły stres obniża odporność. Ale to nie wszystko! Z czasem zmieniły się re…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości. Dr n. med. Marta Podhorecka – fizjoterapeutka, specjalista w dziedzinie promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, dyplomowana terapeutka NDT Bobath dla dorosłych, adiunkt w Katedrze Geriatrii Collegium Medi…
 
Elastyczność i kreatywność mają związek z odpornością na stres? Wiele zasobów, które nie doceniamy wspierają nasze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, które generują nasz stres. Przeciwieństwem elastyczności jest sztywność: w działaniu, myśleniu, za każdym razem próbujemy w ten sam sposób pokonać przeszkodę. Elastyczność sprawia, że potrafimy zaa…
 
Czy faktycznie to co widzimy, słyszymy i czujemy, jest jedyną rzeczywistością? Czy istnieje coś poza tym co już znamy? Artykuł E1T1 | #132 – Czym jest rzeczywistość? – dr Danuta Adamska-Rutkowska. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Czym jest kakao ceremonialne? Czy muchomor jest faktycznie trujący? Jaką moc mają w sobie rośliny? Wszystko to wyjaśnia Dominika Molenda :) Artykuł E1T1 | #131 – Rośliny mają moc – Dominika Molenda. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Gościem dzisiejszego Podcastu jest dr Danuta Adamska-Rutkowska, specjalistka w dziedzinie inżynierii chemicznej i procesowej. Wiele lat kierowała zespołem badawczym, prowadzącym prace eksperymentalne dla celów matematycznego modelowania procesów. Jest autorką 4 ksią…
 
Wiele z nas ma problem z odpoczynkiem, przez poczucie marnowanie czasu. Co jest totalnie błędnym myśleniem! Kiedyś olewałam sen, a teraz zmądrzałam. I wiele się nauczyłam. Posłuchaj tego odcinka, weź go do serca i bądź jak Ada. IG: adrianna.salata https://www.instagram.com/adrianna.salata/?hl=plAutor: Adrianna Sałata
 
"Musimy się nauczyć bycia swoim najlepszym przyjacielem, ponieważ zbyt łatwo wpadamy w pułapkę bycia swoim najgorszym wrogiem." Wiara w siebie jest podstawą do radzenia sobie z przeciwnościami, by być ambitnym, niezłomnym, silnym, a więc też lepiej radzić sobie z kryzysami i sytuacjami stresującymi. Często wiarę w siebie podkopujemy my sami, karmią…
 
#Prawdziweksiężniczkirecenzja #prawdziweksiężniczkiksiążka #książkidladzieci Prawdziwe księżniczki Seria Dlaczego? Kiedy? Jak? Autorka Andrea Erne Wydawnictwo SAM Książka z okienkami Wiek czytelników 3-7 lat. Kto chciałby choć jeden dzień spędzić w najprawdziwszym pałacu i zerknąć, jak naprawdę żyło się na dawnych dworach królewskich? Jest okazja i…
 
#Podświetliodkryj #książkaDinozaury #książkaNafarmie #książkaLudzkieciało #książkidladzieci #podświetliodkryjapipapi Seria „Podświetl i odkryj” to trzy książki z bardzo pomysłowym rozwiązaniem na aktywne czytanie. Wystarczy światło latarki i można zaglądać „za kurtynę”. Podoba mi się ta propozycja wydawnictwa Api Papi, bo jest prosta, bawimy się św…
 
#Kicekikickazabawwchowanego #książkidladzieci #metodasylabowa Kicek i Kicka. Zabawa w chowanego Autorka Anna Sójka Ilustracje Ola Krzanowska-Leszczyńska Centrum Edukacji Dziecięcej Książka całokartonowa. Książka dla dzieci w wieku 2-5 lat. 🐰 Kicek i Kicka. Zabawa w chowanego. Dwa urocze króliki mieszkające w Czytankach sylabowych z obrazkami. To ta…
 
#gdziedzisiajśpimy #gdziedzisiajśpimyrecenzja #ksiazkidladzieci #aktywneczytanie Zamknijcie oczy... ale jak już przeczytacie do końca, bo inaczej trudno mi będzie opowiedzieć o dzisiejszej książce. 😁😁😁 Zamknijcie i w myślach wyliczcie, w ilu miejscach POZA WŁASNYM ŁÓŻKIEM spaliście w ciągu całego życia? Jakie to miejsca? 🌙 Ile ich naliczyliście? Da…
 
#odpoczątku #recenzjaodpoczatku #książkidladzieci #videorecenzje #videorecenzjaodpoczatku Wszyscy pewnie chcielibyśmy wiedzieć, jak to było „Od początku”. Dlatego zabieram Was dzisiaj na podróż w czasie przez kosmos, początki Ziemi, powstawanie pierwszych organizmów, aż do największego drapieżnika wszech czasów. Od początku, czyli powstanie i rozwó…
 
#książkaPtakiPrzewodnikdorozpoznawania #recenzjaptakiprzewodnikdorozpoznawania #ksiazkidladzieci #recenzjeksiążkowe #wideorecenzja Książka rozmiarów szkolnego zeszytu, a w środku po prostu skarbnica wiedzy i podpowiedzi, jak zwykłe spacery zamienić w detektywistyczne wyzwanie. Ten tytuł idealnie informuje, co znajdziemy w środku. Ja uściślę tylko, …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login