Dr Anna Januszewicz publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Psychodietetyka dla specjalistów

Instytut Psychodietetyki | dr Anna Januszewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
"Psychodietetyka dla specjalistów" to podcasty dedykowane dietetykom, psychologom i innym specjalistom zajmującym się zdrowiem. Dr Anna Januszewicz dzieli się w tej serii swoją wiedzą i doświadczeniem na temat psychologicznych metod pracy z pacjentem, aby pomóc Ci skutecznie wspierać innych w zmianie nawyków i rozwiązywaniu problemów żywieniowych. W kolejnych odcinkach poruszane są między innymi tematy: - problemów z kontrolą odżywiania - sposobów budowania motywacji do zmiany i wspierania p ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Po której stronie jesteś? Tych, którzy motywują, pouczają i walczą z otyłością, czy tych, którzy upominają się o akceptację osób z otyłością? A może jest coś pomiędzy? Czy te ścieżki muszą się wykluczać? W tym odcinku opowiem o tym, jak łączyć motywowanie i informowanie o negatywnych skutkach otyłości z empatycznym podejściem. A znacznie więcej spr…
  continue reading
 
Znasz to cudowne uczucie, kiedy wprowadzasz teorię w praktykę i okazuje się, że to faktycznie działa? Widzisz u pacjenta efekty, to sprawia Ci satysfakcję i daje kopa do dalszego rozwoju. Ale zdarza się, że w praktyce nie wszystko działa tak jak w teorii… Co wtedy robić? W tym odcinku dzielę się doświadczeniami z mojego gabinetu, by pomóc Ci unikną…
  continue reading
 
Okres świąteczno-noworoczny to dla mnie czas podsumowań i planowania. W głowie kłębi się mnóstwo pytań: Jaki był 2022 rok? Jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym? Jak łączyć ze sobą pracę z pacjentem, sprawy organizacyjne, prowadzenie własnej firmy? Jak czerpać radość z tego wszystkiego? Jeśli też się nad tym zastanawiasz, zapras…
  continue reading
 
W mediach społecznościowych pojawia się wyjątkowo dużo komunikatów, które zachęcają, by w święta odejść od restrykcji, od liczenia kalorii, żeby skupić się na radości płynącej z jedzenia i na czasie z bliskimi. Sporo mówi się o luzie żywieniowym, zachęca, żeby odpuścić i nie martwić się kaloriami. Warto zastanowić się, czy nie popadamy tu w skrajno…
  continue reading
 
Pracujesz z pacjentami nad zmianą nawyków żywieniowych? Założę się, że świetnie znasz ten moment, kiedy dochodzisz do ściany. Po prostu kończą Ci się pomysły, jak pomóc danej osobie. Praca z pacjentem to nie tylko kwestia wiedzy. Chodzi też o to, by znaleźć odpowiedni pomysł w odpowiednim czasie. Chcesz wiedzieć, jak ja radzę sobie w sytuacjach, ki…
  continue reading
 
Psychodietetyka skradła moje serce, bo zastępuje nieskuteczne, jednostronne podejście do pacjenta holistycznym spojrzeniem, które może zdziałać cuda. Jednak jest to dziedzina nowa, która wymaga od specjalistów nowych umiejętności. Wysłuchaj mojej historii i dowiedz się, jak ja uczyłam się uprawiać psychodietetykę, jakie były moje niełatwe początki,…
  continue reading
 
Dobry kontakt z pacjentem oznacza otwartą komunikację umożliwiającą odpowiednią wymianę informacji między pacjentem a specjalistą i realizację celów współpracy (Stemplewska-Żakowicz, Krejtz, 2005). Dzięki niemu specjalista otrzymuje niezbędne informacje od pacjenta, umożliwiające skuteczne pomaganie mu, a pacjent jest zdolny do przyswojenia informa…
  continue reading
 
Jedzenie ściśle według jadłospisu nie uczy pacjenta dokonywania samodzielnych wyborów żywieniowych i utrudnia mu wsłuchiwanie się w swoje potrzeby. Dlatego ważne jest, żeby dietetycy stosowali metody pracy z pacjentem, które uczą go elastycznego dokonywania wyborów i zapewniają komfort. W podcaście prezentuję trzy takie metody jako alternatywy dla …
  continue reading
 
Kiedy pacjent przechodzi kryzys w realizacji zaleceń, jakie otrzymuje od dietetyka, można powiedzieć, że wtedy kryzys przechodzi także dietetyk. U dietetyka pojawia się w takiej sytuacji poczucie bezsilności, obawa, że nie jest wystarczająco dobrym specjalistą, a to prowadzi często do nerwowych reakcji i nietrafionych zachowań względem pacjenta, ta…
  continue reading
 
Nasze obserwacje są takie, że zarówno pacjenci, jak i specjaliści od zdrowia (dietetycy, trenerzy aktywności fizycznej), przeceniają rolę motywacji w procesie zmiany nawyków. Często zadają pytania, jak zmotywować pacjentów, którzy nie trzymają się zaleceń. Relacjonują, że tłumaczą pacjentom, że zdrowie najważniejsze, powtarzają, zachęcają, straszą,…
  continue reading
 
Wielu specjalistów zastanawia się, w jaki sposób prawidłowo prowadzić edukację żywieniową, by trwale zmienić nawyki żywieniowe. Często starają się zaproponować pacjentom drogę na skróty, która na dłuższą metę niestety nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Z podcastu dowiecie się: Dlaczego nie warto wyręczać pacjentów z planowania posiłków? Jakie ko…
  continue reading
 
Prawdopodobnie każdy specjalista zajmujący się żywieniem, spotyka w swojej pracy pacjentów, którzy mają problem z wprowadzeniem i utrzymaniem zmian w diecie. W takich sytuacjach dobrym pomysłem wydaje się zaproponowanie pacjentowi wizyty u psychologa. Czy jednak na pewno wsparcie psychologiczne należy oferować dopiero wtedy, gdy pacjent doświadcza …
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi