Download the App!

show episodes
 
P
PiG Podcast

1
PiG Podcast

Grzegorz Sztank i Piotr Szostak

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
To podcast prowadzony przez dwa dziki – Piotra Szostaka i Grzegorza Sztanka – które z radością ryją w produktywności. Raz na tydzień publikują odcinek podcastu, w którym rozprawiają o tym, jak być bardziej skutecznym, jak osiągać cele, spełniać marzenia i mieć fajne życie.Chociaż przyświecają im podobne idee i cele, to zazwyczaj dążą do nich w całkiem odmienny sposób. Do tego, w każdym odcinku, podrzucają masę anegdot i przykładów z życia oraz trików i patentów na to, jak radzić sobie z codz ...
 
F
Fajne Życie

1
Fajne Życie

Grzegorz Sztank

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień+
 
W podcaście Fajne Życie opowiadam czym jest i jak dążyć do Fajnego Życia. Każdego dnia szukam nowych sposobów na to, jak odrzucać utarte schematy i dążyć do harmonii z samym sobą. Dzielę się sposobami na mądre wprowadzanie zmian, budowanie pozytywnych nawyków i pokonywanie kolejnych barier. Podpowi
 
W podcaście Fajne Życie opowiadam czym jest i jak dążyć do Fajnego Życia. Każdego dnia szukam nowych sposobów na to, jak odrzucać utarte schematy i dążyć do harmonii z samym sobą. Dzielę się sposobami na mądre wprowadzanie zmian, budowanie pozytywnych nawyków i pokonywanie kolejnych barier. Podpowiadam jak zapanować nad chaosem, odnaleźć wewnętrzny spokój i z odwagą czerpać radość i szczęście z każdej chwili.
 
Loading …
show series
 
System produktywności od Grzegorza - narzędzia: Evernote Spotify Słuchawki Sony MDR–ZX110 Pakiet Google – Drive, Calendar, Gmail Książka 12-tygodniowy rok. Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy. Michael Lennington, Brian. P Moran. Książka Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. David Allen System produktywności od…
 
Aplikacja STOPP app – w Google Play i Apple Store, Wiosenne porządki, (od Grzegorza) Porządek – Część 1: Zalety regularnego porządkowania. (od Piotra) STOPP to: Stop - zatrzymaj się Take a breath - odetchnij Observe - obserwuj Pull back - odsuń się, popatrz z lotu ptaka Proceed - działaj zgodnie z tym co wyszło z poprzednich kroków. https://www.get…
 
Za nami już 30 odcinków. Na początku nagrywania obiecaliśmy sobie, że każdą kolejną dziesiątkę odcinków będziemy świętować odcinkiem specjalnym. Tak było, gdy nagraliśmy odcinek dziesiąty, potem dwudziesty i tak jest też, teraz gdy nagraliśmy odcinek trzydziesty.Podobnie jak w poprzednich odcinkach jubileuszowych, tak i teraz wracamy do kwestii, kt…
 
W tym odcinku rozmawiamy o tym, co jest dla nas ważne i co nas łączy, czyli o ➡️ blogowaniu. Opowiadamy o tym, czym jest blogowanie i czy trzeba mieć bloga, by być blogerem. Zastanawiamy się czy w 2021 roku w ogóle warto jeszcze blogować, a jeżeli tak (bo warto!), to zdradzamy jak założyć bloga, jak go prowadzić. Pokazujemy też oczywiście, jak sami…
 
Linki: O tym, jak ziemia stała się okrągła. Bo nie tylko Mikołaj Kopernik przyłożył do tego rękę. Skąd czerpiemy wiedzę: Książki Podcasty Udemy YouTube Netflix Cytaty: Wszyscy ludzie z natury pragną wiedzy. – Arystoteles Wiedza jest drugim słońcem dla ludzi. – Platon Nauka to pokarm dla rozumu. – Lew Tołstoj Podobnie jak dla rzeźbiarza niezbędny je…
 
„Najbardziej denerwuje mnie, gdy ktoś pyta: Czemu jesteś taki cichy i nic nie mówisz? Ja nie pytam ekstrawertyków: Czemu są tacy głośni i tak dużo gadają?” – Keanu Reeves. W tym odcinku dwaj introwertycy, czyli Grzegorz i Piotr poopowiadają jak to jest, być introwertykiem. Opowiedzą o plusach i minusach, zabawnych i mniej zabawnych sytuacjach z tym…
 
W tym odcinku opowiadamy jak zaplanować 2021 rok. Grzegorz mówi o tym jak odcinać grubą kreską nowy rok od starego i jakie kursy online na temat planowania roku warto zrobić. Piotr natomiast, a jakby inaczej, nie lubi grubych kresek i woli płynne przejścia między poszczególnymi latami. A to wszystko pełne wiedzy i ciekawostek na temat planowania ca…
 
W tym odcinku znowu włączamy trzeci mikrofon. Do naszej dwójki dołączył Dominik Juszczyk, pasjonat produktywności, certyfikowany coach Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowany facylitator. Dominik jest ekspertem w zakresie rozwoju talentów i zamieniania ich w mocne strony. Dlatego od razu pociągnęliśmy go za język, by opowiedział …
 
W tym odcinku Grzegorz i Piotr popadają w zadumę nad nieszczęśliwym losem osób robiących postanowienia noworoczne i wiążącymi się z tym jeszcze smutniejszymi statystykami. Okazuje się bowiem, że postanowienia noworoczne realizuje w pełni od 1 do 20% osób. Pozostali niestety nie dają rady, w tym 1/4 odpada już w pierwszym tygodniu nowego roku. Ale z…
 
Kochaj ludzi i używaj rzeczy. Nigdy na odwrót. W tym odcinku rozmawiamy o minimalizmie i filmie, który promuje minimalizm („Minimalizm: Dokument o rzeczach ważnych”). Zastanawiamy się, czym jest minimalizm, czy warto być minimalistą, czy możliwe jest bycie minimalistą, gdy ma się rodzinę i dzieci. Jak radzić sobie z pędem do posiadania. Mówimy też …
 
W dzisiejszym odcinku Piotr jak rasowy marketer sprzedaje Grzegorzowi rozwiązanie problemu, którego ten w ogóle nie miał. A już trochę bardziej poważnie to rozmawiamy o tym co jest ważniejsze: motywacja, czy dyscyplina. Czyli prowadzimy trochę taką dyskusję, która noga jest lepsza - prawa, czy lewa. Jeżeli jesteś ciekaw do jakiego wniosku doszliśmy…
 
To już 20 odcinek naszego podcastu. Gdy przypominamy sobie początki naszego nagrywania i obawy, czy damy radę nagrać chociaż 7 odcinków, to niesamowite, że mamy już 20 odcinek. Nagraliśmy jeden wywiad, podrzuciliśmy Wam masę patentów, cytatów i pomysłów na prowadzenie fajnego życia, osiąganie celów i bycie bardziej produktywnym. Wracamy myślami do …
 
Do tego odcinka zaprosiliśmy Billa Gatesa. No prawie 🙂 A tak naprawdę to Bill Gates stał się przyczyną dość ożywionej dyskusji na temat sukcesu, tego co jest ważne w życiu, czytania książek, nauki i tego co decyduje o sukcesie. Czyli czy sami jesteśmy kowalami swojego losu, czy też to przeznaczenie i urodzenie decyduje o tym kim będziemy, a kim nie…
 
W tym odcinku wychodzimy ze strefy komfortu i po raz pierwszy mamy w naszym podcaście gościa. Jest nim Marcel Hoffman – etatowy pracownik korporacji, który od 2016 roku prowadzi bloga nastawienienarozwoj.pl poświęconego realizacji celów i rozwojowi osobistemu. Oprócz tego nagrywa podcasty, materiały wideo, czyta masę książek, uprawia sport i oczywi…
 
A rozmawiamy tym razem o mitycznym już wychodzeniu ze strefy komfortu. Czy to tylko modny slogan, czy może jest w tym jakiś sens? A jeżeli wychodzenie ze strefy komfortu ma sens, to jaki? Zastanawiamy się też jak ze strefy komfortu wychodzić, żeby się nie sparzyć i nie dołączyć do grona jej przeciwników. Podpowiadamy jak ćwiczyć takie wyjścia i co …
 
W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 nawyków skutecznego działania. To kultowa koncepcja opracowana przez S. R. Coveya i opisana w książce o tym samym tytule. Piotr jest jej wielkim fanem, Grzegorz natomiast darzy ją mniejszą sympatią. Czy rozmowa będzie w duchu synergii, czy może jednak Panowie zboczą z drogi proponowanej przez Coveya? Tego dowies…
 
Podobno jaki poranek, taki cały dzień. W tym odcinku opowiadamy, a w zasadzie to Grzesiek opowiada o Miracle Morning. Koncepcji cudownych poranków opracowanej przez Hala Elroda, który z samego dna podniósł się i osiągnął niesamowity sukces. W swojej książce i wykładach wskazuje, że to zasługa Miracle Morning. My też dzielimy się swoimi porannymi ry…
 
W tym odcinku rozmawiamy o metodzie S.M.A.R.T., która pomaga formułować cele, w sposób zwiększający szanse na ich osiągniecie. Nazwa metody pochodzi od pierwszych liter angielskich słów Specific, Measurable, Achievable, Realistic i Time-bound. Istnieje również polski odpowiednik rozwinięcia tego akronimu: - S - Sprecyzowany, - M - Mierzalny, - A - …
 
W tym odcinku rozmawiamy o osobach, które nas inspirują. Mówimy o tych, którzy wpłynęli na nasze życie i zmienili jego tory, albo uczyniły je ciekawszym, weselszym, czy bardziej sensownym. Grzegorz ma 10 swoich inspiratorów i Piotr ma 10 inspiratorów. Czy będą powtórki? Czy to ludzie z krwi i kości, czy może jednak postacie literackie albo bohatero…
 
W tym odcinku rozmawiamy o time blockingu, czyli bardzo ciekawej technice planowania i zarządzania czasem. Polega ona na blokowaniu czasu na konkretne zadania, blokowaniu czasu na podobne zadania i ich grupowaniu lub dzieleniu dnia na różne tematyczne bloki czasu. A żeby było jeszcze ciekawiej, w ramach tej metody możesz nadawać poszczególnym dniom…
 
W tym odcinku rozmawiamy o podsumowaniu tygodnia i znowu okazuje się, że mamy do tego zagadnienia dwa bardzo różne podejścia. Grzegorz ma mocno rozbudowany system, oparty o metodologię GTD, a Piotr ma bardzo prosty system sięgający korzeniami metodologii Covey’a. Ale na tym nie kończą się różnice. Jakie są i dlaczego nie warto się nimi przejmować, …
 
Wiecie, że minęło już 10 tygodni, od momentu gdy zaczęliśmy nagrywać dla Was podcast o produktywności? Jest to już taki mały jubileusz, który skłania nas do refleksji nad tym, co za nami, nad tym, co się działo wcześniej. To okazja do uzupełnienia pewnych kwestii, które poruszaliśmy w poprzednich odcinkach, ale też możliwość powiedzenia czegoś nowe…
 
Piotr przez całą godzinę próbuje przekonać Grzegorza do myślenia bardzo długoterminowego i do tego, że nasze działania mają ogromny wpływ na siedem kolejnych pokoleń. I gdy już wydaje mu się, że się to udało...... Grzegorz wyskakuje z jakimś nowym argumentem który obala jego teorię. Piotr nie daje jednak za wygraną i co chwilę wyciąga z rękawa nowy…
 
Smartfon, według wielu badań jedno z naszych najbardziej intymnych i skrywanych przed innymi miejsc. Wielu ludzi niechętnie dzieli się zawartością ekranu swojego smartfona i niezbyt otwarcie mówi o aplikacjach, jakich używa na co dzień. A my idziemy w tym odcinku na przekór temu wszystkiemu i dzielimy się tym, co mamy na telefonach. Opowiadamy o sw…
 
W tym odcinku rozmawiamy o produktywności. Zastanawiamy się, czym jest produktywność i co dla każdego z nas oznacza to słowo. Rozmawiamy o tym, czy warto być produktywnym, co za tym przemawia, a co nie. Czy są mroczne strony produktywności? Czy produktywny człowiek to taki, który pracuje od rana do nocy, czy może jednak taki, który potrafi znaleźć …
 
W tym odcinku rozmawiamy o pracy zdalnej. Podsumowujemy to, co zmieniło się w ostatnich miesiącach za sprawą pandemii. Omawiamy za i przeciw pracy z domu. Podpowiadamy jak pracować w sposób efektywny i zdrowy nie ruszając się z miejsca zamieszkania. Dzielimy się doświadczeniami związanymi z pracą zdalną. Grzegorz opowiada o pracy zdalnej z perspekt…
 
W tym odcinku rozmawiamy o priorytecie, a może jednak priorytetach. Odpowiadamy na pytanie, czy można mieć tylko jeden priorytet, czy jednak może być ich więcej. Zastanawiamy się, dlaczego warto mieć priorytety. Dzielimy się metodami ustalania priorytetów takimi jak macierz Eisenhowera, zasada Pareto, 10-10-10, metoda 1-3-5, czy metoda ABC. Rozmawi…
 
W czwartym odcinku PiG Podcastu rozmawiamy o prowadzeniu dziennika, w którym zapisujemy najróżniejsze informacje, historie, czy wydarzenia. Kiedyś tę rolę spełniały pamiętniki, teraz zastąpiły je dzienniki, które są w zasadzie tym samym, ale zyskały więcej możliwości i wariantów. Stały się bardziej uniwersalne i dostępne dla szerszego grona. W tym …
 
Tytuł dzisiejszego odcinka jest bardzo krótki, ale za to, jaka moc w nim drzemie. Po wpisaniu słowa „pasja” do wyszukiwarki Google wyskakuje 29.500.000 wyników. Pasja jest wszędzie i okazuje się, że nie jedno ma imię. Do tego ma masę odcieni i kryje się za nią coś więcej niż moda i slogany reklamowe nawiązujące do hasła „Zrodzone z pasji”. Zresztą …
 
W tym odcinku rozmawiamy o notowaniu, notatnikach i notatkach. Każdy z nas ma trochę inne podejście do notowania i na co dzień używamy bardzo odmiennych rozwiązań. Jakich? Tego dowiesz się z nagrania, ale w jednym się zgadzamy - warto notować. W tym odcinku rozmawiamy jeszcze o tym: - Czy lepiej jest notować odręcznie, czy na klawiaturze? - Jaki no…
 
To pierwszy odcinek PIG podcastu, w którym rozmawiamy o tym, czy można wszystko, czy może jednak to bajka dla grzecznych dzieci. Z tego odcinka dowiesz się: - skąd przyszła do Polski idea „mogę wszystko”, - czy rzeczywiście możesz wszystko, - czego nie mówi nam pseudo coaching, - jak zabrać się za realizację marzeń, czy celów, aby je osiągnąć, - kt…
 
Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem: https://fajnezycie.pl/005 Subscribe to Fajne Życie | Podcast on Soundwise…
 
Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorsz…
 
Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorsz…
 
Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem: https://fajnezycie.pl/005Autor: Grzegorz Sztank
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login