Health publiczne
[search 0]
×
Najlepsze podcasty o Health, jakie znaleźliśmy: (zaktualizowany Sierpień 2020)
Najlepsze podcasty o Health, jakie znaleźliśmy:
Zaktualizowany Sierpień 2020
Dołącz do milionów użytkowników Player FM i słuchaj newsów o , nawet gdy jesteś offline. Podcastuj sprytniej z tą bezpłatną aplikacją, która nie uznaje kompromisów. Zagrajmy!
Dołącz do najlepszej na świecie aplikacji do podcastów, aby zarządzać ulubionymi programami online i odtwarzać je w trybie offline na naszych aplikacjach na Androida i iOS. To bezpłatne i łatwe!
More
show episodes
 
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.
 
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha i W poczuciu własnej wartości. Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. Jako ekspert zostałam zaproszona do telewiz ...
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku powiem ci, czym jest złość, jak jest wyrażana i co z nią zrobić, aby jej nie tłumić ani zbyt mocno jej nie przeżywać. ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/bl…
 
Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/PamietnikEmocji W tym odcinku powiem ci, czym jest mapa emocji i jak w ciele odczuwamy 5 wszystkim dobrze znanych emocji - czyli: strach, gniew, smutek, wstyd, szczęście. Serdecznie zapraszam! _____________________________________________________________…
 
What is modern stoicism? Being a stoic means that you are happy with everything you have in your life. Is it possible to be a stoic and an achiever in terms of mindset? What if I want to be a stoic but at the same time I set really ambitious goals? Calm and tranquility is a main goal for many people. I can personally tell that stoic techniques can …
 
Cześć w tym odcinku powiem ci, czym są emocje, jakie są trzy główne elementy emocji, oraz - co najbardziej dziwi osoby, z którymi rozpoczynam współpracę - jaka jest różnica pomiędzy emocją a uczuciem. Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/PamietnikEmocji _____________________________________…
 
Dołącz do 10-tygodniowego kursu "Wyznaczanie granic w relacjach". Program kursu dotyczy metod, które budują silne relacje w oparciu o poszanowanie własnych i cudzych granic. Kurs kieruję zatem do osób, które: chcą mieć poczucie, że ich potrzeby są tak samo ważne jak potrzeby innych osób dają się wykorzystywać zarówno w pracy jak i w domu mają poczu…
 
Za każdym razem, gdy powoli spełniasz swoje marzenia, działasz i się realizujesz, zmierzasz się z myślami które kiedyś cię powstrzymywały. Czasem utkniesz, jak każdy i wtedy STAJESZ OKO W OKO, z samą sobą z przeszłości, ze schematami, myślami i cieniem, który cię powstrzymuje… To twój autosabotaż. Wewnętrzna blokada, aby za bardzo się nie wychylać,…
 
Dołącz do 10-tygodniowego kursu psychologicznego Wyznaczanie granic w relacjach i zadbaj nie tylko o swoją asertywność, ale też o harmonijny rozwój ważnych relacji. https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/ Dołącz do mnie na instagramie - znajdziesz tam codzienną dawkę psychologii: https://www.instagram.com/edytazajac/…
 
Łatwo nam dojechać siebie, obrazić, zmieszać z błotem. Znam takich, co potrafią sami sobie dawać kary! Ale na dłuższą metę Karanie siebie nie działa. Nie zmienia zachowania i nie poprawia twojego nastawienia. Karanie siebie jest znacznie gorsze niż naturalne konsekwencje błędu. Odbierz bezpłatnego e-booka - http://bit.ly/6krokowKKC ________________…
 
W tym odcinku vloga opowiem ci o trzech sposobach w trzech różnych obszarach zadbania o siebie, aby wzmacniać swoje poczucie własnej wartości i zobaczyć zmianę w swoim zachowaniu i myślach. Odbierz bezpłatnego e-booka - http://bit.ly/6krokowKKC ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTu…
 
Być może zdarzyło Ci się utknąć i zatrzymać się bo twój związek stracił na magii, albo życie stało się jakoś nudne i mało satysfakcjonujące. To taki uczucie, w którym jest ci niewygodnie, odczuwasz niepokój. Oto obszary i pytania, nad którymi powinnaś przysiąść, aby dodać sobie siły wewnętrznej i ruszyć z miejsca. Odbierz bezpłatnego e-booka - http…
 
Jakie są 3 wewnętrzne powody, przez które nie realizujesz swoich celów? I nie mają nic wspólnego z motywacją, systematycznością, czy produktywnością! Zapraszam! ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTube: http://bit.ly/ytkamila ♦ Facebook: http://bit.ly/kkcfanpage ♦ Instagram: http://…
 
___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTube: http://bit.ly/ytkamila ♦ Facebook: http://bit.ly/kkcfanpage ♦ Instagram: http://bit.ly/igkamila ♦ PODCAST: Spotify, iTunes, Spreaker, Player FM, Castbox - Kamila Kozioł ___________________________________________________________________ Kami…
 
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozw…
 
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozw…
 
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozw…
 
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozw…
 
3 proste sposoby na kontrolowanie swoich emocji. ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTube: http://bit.ly/ytkamila ♦ Facebook: http://bit.ly/kkcfanpage ♦ Instagram: http://bit.ly/igkamila ♦ PODCAST: Spotify, iTunes, Spreaker, Player FM, Castbox - Kamila Kozioł _______________________…
 
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozw…
 
Jak dostrzegać więcej pozytywów w niepewnych czasach? Od zalania dziejów człowiek dostrzegał głownie to, co nakazywało mu ratować swoje życie. Dlatego tak łatwo dostrzegamy sprawy niewygodne, sytuacje smutne, obciążające oraz częściej roztrząsamy porażki niż celebrujemy sukcesy. ___________________________________________________________________…
 
Brak jasności powoduje stres, brak działania, rozproszenie uwagi, trudności w relacjach. Zostań do końca tego podcastu, bo mam dla ciebie ciekawą niezobowiązująca propozycję współpracy. FROMULARZ: https://forms.gle/V2buZ8TXPDT6VmNk6 ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTube: http://b…
 
Pomyśl o tej właśnie zmianie. Dzieje się, jest w Twoim życiu i z pewnością jej nie cofniesz. Musisz zacząć podejmować decyzje inne niż dotychczas. Musisz pozwolić zmianie na to, aby zadomowiła się w Twoim życiu. Pojawia się jednak podstawowe pytanie: jak poradzić sobie ze zmianą i nie zwariować, ale cieszyć się nią? Oto kilka moich niezawodnych spo…
 
Zamiast mówić: „To nie mogło przydarzyć się właśnie mnie”, może lepiej powiedzieć: „Zrobię wszystko, żeby sobie z tym poradzić”. Prawda jest taka, że życiu trzeba patrzeć prosto w oczy szczerze i z odwagą. Jak zaakceptować, to na co nie masz wpływu? Dziś będzie trochę bardziej duchowo, niż psychologicznie i coachingowo. Zapraszam! Kamila Kozioł – z…
 
Podobno im więcej dajemy innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujemy. Dzięki dawaniu, otwieramy się na otrzymywanie, rozumiemy lepiej zasadę wzajemności, może nawet oczekujemy, że inni ludzie będą dla nas lepsi. Pięknie to brzmi, prawda? Już biegnę w podskokach, aby obdarować kolejną osobę. Dam trochę zaangażowania, coś tam zrobię za darmo, będę …
 
Krążący po Internecie mem, na którym napisane jest, że rodzina spędza ze sobą już 5 dzień kwarantanny i zaczynają się poznać i nawet się lubią - jest kwintesencją obecnej sytuacji na świecie. Ale co zrobić, gdy nagle oczekuje się od ciebie pracy w domu i opieki nad dziećmi? Jeśli jesteś w takiej sytuacji, oto kilka sprawdzonych przeze mnie pomysłów…
 
W jaki sposób mówisz o sobie? W jaki sposób mówisz do siebie? Jakie słowa pojawiają się w Twojej głowie, gdy zmagasz się z kryzysem, upadasz, ponosisz porażkę? Jakie słowa przychodzą Ci na myśl, gdy osiągasz sukces i realizujesz plany? Magia kryje się w słowach. W słowach kryje się czasem koszmar. Półroczny kurs Budowanie Pewności Siebie https://ed…
 
O wychodzeniu ze swojego bezpiecznego pudełka, ze strefy komfortu czytałam setki razy. To przypomina trochę walkę z samym sobą. Z jednej strony może rzeczywiście chcesz w swoim życiu sukcesu/spełnienia marzeń/samorealizacji. Chcesz się rozwijać i działać w wielu sferach tak, jak zawsze sobie wyobrażałeś. A jednak... trudno zacząć. Potem - trudno ko…
 
Stwórz swoją własną listę przeżyć na miesiąc: https://edytazajac.pl/lista-przezyc/ Weź udział w warsztatach psychologicznych 2020: Zimowe Warsztaty Psychologiczne - 22 lutego https://edytazajac.pl/zimowe-warsztaty-psychologiczne/ Wiosenne Warsztaty Psychologiczne - 25 kwietnia https://edytazajac.pl/wiosenne-warsztaty-psychologiczne/ Letnie Warsztat…
 
Dołącz do kursu psychologicznego online "Wyznaczanie granic w relacjach". W ciągu 10 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co uniemożliwia Ci prowadzenie bardziej asertywnego życia i sprawia, że tworzenie zdrowych relacji jest niemożliwe. Zajmiemy się granicami w relacjach, porządkowaniem relacji, ustalaniem zasad ich funkcjonowania, toksycznośc…
 
Chcesz wielkich zmian w życiu, ale wciąż stajesz oko w oko ze słomianym zapałem? Trudno Ci przejść od snucia marzeń do realizacji planów? Dołącz do kursu psychologicznego online "Projekt Sukces". W ciągu 25 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co staje Ci na drodze do sukcesu. Zajmiemy się relacjami, osobistym rozwojem, budowaniem postawy człow…
 
Chcesz wielkich zmian w życiu, ale wciąż stajesz oko w oko ze słomianym zapałem? Trudno Ci przejść od snucia marzeń do realizacji planów? Dołącz do kursu psychologicznego online "Projekt Sukces". W ciągu 25 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co staje Ci na drodze do sukcesu. Zajmiemy się relacjami, osobistym rozwojem, budowaniem postawy człow…
 
Chcesz wielkich zmian w życiu, ale wciąż stajesz oko w oko ze słomianym zapałem? Trudno Ci przejść od snucia marzeń do realizacji planów? Dołącz do kursu psychologicznego online "Projekt Sukces". W ciągu 25 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co staje Ci na drodze do sukcesu. Zajmiemy się relacjami, osobistym rozwojem, budowaniem postawy człow…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login