Najlepsze podcasty z kategorii: Iwona Majewska Opielka I Tomek Kniat (2024)

1
Już zapaliłam światło… 19:49

1d ago19:49

19:49

To początek zdania podróżującej do drogą do siebie kobiety, po którym następuje jego rozwinięcie, z którego wynika, że choć zapalenie światła to już dużo, jednak nie wystarczy, aby czuć, że jesteśmy coraz bliżej siebie prawdziwych. Używając światła jako pewnej metafory podpowiadam, jak można zbliżyć się bardziej.…

1
Bądźmy przygotowani do... 18:50

4d ago18:50

18:50

Iwona i Tomek rozmawiają dzisiaj o potrzebie bycia przegotowanym na różne życiowe niespodzianki.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Z natury jestem osobą towarzyską 13:59

8d ago13:59

13:59

Dlaczego czasem można się zdziwić, kiedy wyobraża się sobie dzień, w którym robi się wyłącznie to, co się lubi? Dlatego, że nie znamy siebie do końca. Przyjmujemy nasze codzienne zachowania, naszą osobowość za całą prawdę o nas. To nie jest cała prawda, a czasem to w ogóle nie jest prawda.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Zmiany naszych przyzwyczajeń 15:09

11d ago15:09

15:09

Jakże często przyzwyczajamy się do sytuacji w naszym życiu, do środowiska do tego stopnia, że nawet to lubimy. Jednak w momencie zmiany nasze nastawienie się zmienia do tego stopnia, że czasami zaczynamy się zastanawiać jak ja mogłam w tym tak długo funkcjonować. Tomek określa to zjawisko "odchylaniem". Tak jakbyśmy byli nachyleni do danej osoby lu…

1
Egotysta. Kto to? 19:09

16d ago19:09

19:09

Wiesz kto to egoista? Może wiesz, a może tylko myślisz, że wiesz. A wiesz kim jest egotysta? Czy jest różnica ppomiędzy tymi dwoma rodzajami objawianych sposobów zachowań? Jest. Ten odcinek podkastu wyjaśnia, jaka jest różnica pomiędzy egoistą a egotystą to, skąd się biorą te zachowania.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Męskie tłumaczenia 28:27

19d ago28:27

28:27

Niektóre kobiety skarżą się na męską nadmierną skłonność do pouczania, ale Tomek twierdzi że to właśnie kobiety często proszą o wytłumaczenie. Na tyle często że jemu to przeszkadza.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Podarunki i nasz stosunek do obdarowywania 20:11

23d ago20:11

20:11

Czy lubisz dawać prezenty? Często je dajesz? Czy zastanawiałaś się albo zastanawiałeś dlaczego masz taki a nie inny stosunek do obdarowywania. Co jest ważne w kwestii podarunków? To znajdziesz w tym podkaścieAutor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Czy można przygotować kogoś do życia? 19:16

26d ago19:16

19:16

Wielu rodziców uważa za swój obowiązek przygotowanie swoich dzieci do życia, ale czy to jest możliwe?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Przestań mówić w taki sposób 17:00

29d ago17:00

17:00

Obserwuj uważnie swój język. To co mówisz o życiu - i to, jak to wyrażasz - poinformuje cię o twoich przekonaniach. Jeśli to, co mówisz wzmacnia przekonanie, którego nie chcesz, przestań tak mówić. Mów w taki sposób, aby ci to dobrze służyło.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Doceniajmy rady naszych dzieci 18:40

1M ago18:40

18:40

Tradycja nas uczy że to rodzice zawsze wiedzą lepiej, ale rady naszych dzieci mają dla nas szczególną wartość.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Jak zmienić przekonania na lepsze? 16:18

1M ago16:18

16:18

Kolejna audycja pokazująca, jak w prosty sposób można zainicjować zmianę przekonań. Zanim do tego dojdzie na głębokim poziomie, minie chwila… Jednak zmieniając sposób mówienia o ważnych przekonaniach, już sporo zmieniamy w pojmowaniu rzeczywistości.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Jak być kochanym 23:58

1M ago23:58

23:58

Czy na prawdę jesteśmy gotowi na miłość drugiej osoby?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Jak zmienić przekonania? 22:29

1M ago22:29

22:29

Potrzeba na to trochę czasu, rzadko kiedy można to zrobić bardzo szybko… choć jest to możliwe. Tutaj mówię jednak od czego zacząć; jak podejść do przekonań, które nam nie służą, co robić i czego nie robić, aby łatwiej nam było zamienić je na bardziej pożądane.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Za co lubimy kobiety 24:50

2M ago24:50

24:50

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet porozmawiajmy właśnie o kobietach.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Kiedy dzień nie jest rewelacyjny… 18:38

2M ago18:38

18:38

Każdy ma nieco słabsze dni i to zaraz na samym początku. Ja także. To, że dzień zaczyna się nienajlepiej nie znaczy jednak, że ma taki być. Można to zmienić. Istnieje kilka naprawdę prostych sposobów. Wypróbowałam je i dzielę się tym tutaj… zupełnie na gorąco.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Uczeń i nauczyciel 25:42

2M ago25:42

25:42

O relacji pomiędzy nauczycielem, a uczniem. O tym co daje obu stronom i jak się zmienia z czasem. Odcinek numer 1008Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Reset. Najprostsze odnowienie energii. 13:41

2M ago13:41

13:41

Wszyscy wiedzą, jak ważną sprawą jest posiadanie odpowiedniego do życia - i działania w nim - poziomu energii. Czujemy też wcale nie tak rzadko, że nie mamy wystarczająco dużo energii, że nam jej brakuje. Niektórzy mówią nawet, że coś ją wyciąga. Istnieje wiele zjawisk, które przyczyniają się do spadku energii i kiedy jej brakuje, warto przyjrzeć s…

1
Dlaczego mniej się śmiejemy? 17:51

2M ago17:51

17:51

Tomek zauważył, że coraz mniej się śmieje. To spostrzeżenie stało się początkiem ciekawej rozmowy o roli śmiechu w naszym życiu.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Czy chcemy żyć bez stresu. 18:42

2M ago18:42

18:42

Sporo mówi się o stresie i przeważnie w kategoriach negatywnych. Można odnieść wrażenie, że stres nie tylko nie jest dla nas dobry ale nawet nie jest nam potrzebny. Nie jest to do końca uprawnione przekonanie i o tym jest ten podkast. Na pytanie czy chcemy żyć bez stresu, lepszą odpowiedzią jest “nie”.…

1
Rola informacji zwrotnej 32:37

2M ago32:37

32:37

Dzisiaj rozmawiamy o pozytywnej roli jaką informacja zwrotna (feedback) pełnią w naszym życiu.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Wszystko jest możliwe 17:26

2M ago17:26

17:26

Tytuł raczej zapowiada treść. Odcinek jest zachętą do sięgania po to, co wydaje się niemożliwe. Wyjaśnia dlaczego nie warto używać takiego sformułowania, a także dlaczego warto próbować nowego, warto sprawdzać czy przypadkiem coś nie jest JUŻ możliwe.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Dlaczego i po co kochamy? 21:52

2M ago21:52

21:52

Porozmawiajmy o miłości: Iwona i Tomek rozważają dzisiaj dlaczego i po co kochamy.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Wyniosłam to z domu. 31:18

3M ago31:18

31:18

Często słyszę od moich rozmówczyń rodzaj tłumaczenia, wyjaśnienia , w najlepszym wypadku informacje: Wyniosłam to z domu. Czasem chodzi o brak wiary w siebie, czasem o stosunek do pieniędzy, o impulsywne zachowania albo inne cechy osobowości czy rodzaj zachowań. Jak to się ma do rzeczywistości. W tym podkaście chcę odczarować tę niezwykłą rolę przy…

1
Czy marzenia powinny budzić w nas strach? 15:59

3M ago15:59

15:59

Odcinek numer 1000! Tym razem rozmawiamy o marzeniach, a tym marzenia nie wywołujące w nas strachu nie są za małe.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Dlaczego niektórzy lubią słuchać medytacji? 19:10

3M ago19:10

19:10

Nazywa się to powszechnie medytacjami, ale chodzi o sterowane czyimiś słowami wizualizacje. Sporo tego w sieci. Większość “nauczycieli życia” wkłada swoje medytacje, niektórzy mają ich wiele, co świadczy o ich popularności. Ja także mam ich kilka, choć sama nie jestem wielką zwolenniczką częstego słuchania takich medytacji. A dlaczego ma tylu chętn…

1
Do zobaczenia w Polsce 18:48

3M ago18:48

18:48

Iwona i Tomek rozmawiają o planach swoich tegorocznych przyjazdów do Polski.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Ostatnia wskazówka z 20 poprawiających życie. Marz przed snem. 14:07

3M ago14:07

14:07

W ogóle warto jest marzyć, wiadomo to niemal ze wszystkich przekazów nauczycieli życia. Ważne jednak, aby na pewno marzyć przed snem. Powoduje to nie tylko dobre programowanie podświadomości, ale także szybsze zasypianie oraz lepszy sen. Budzimy się też w lepszym nastroju.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Piloci z lękiem wysokości 27:33

3M ago27:33

27:33

A co gdy lęk przeszkadzam nam w realizacji naszych marzeń? Jaka jest różnica pomiędzy strachem, a lękiem?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Zrezygnuj z wulgaryzmów. 19 wskazówka z 20 poprawiających życie. 10:49

3M ago10:49

10:49

To jasne o co chodzi. Zaprzestań używania słów, które są wulgarne. Mają one niskie wibracje i przebywanie w energii, jaką tworzą przyciąga więcej rzeczy z podobnego poziomu wibracji, zatem nic dobrego. Nawet jeśli udaje się zrobić coś ważnego, czy osiągnąć coś istotnego, wydaje się, że kosztowało nas to sporo pracy. Słowa wywierają swą warstwą ener…

1
Plany, postanowienia, czy oczekiwania na Nowy Rok? 21:30

3M ago21:30

21:30

Nowy Rok jest dla wielu osób okazją do snucia nowych planów. Iwona z Tomkiem rozmawiają jak to robić najlepiej.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Komplementuj siebie. 18 wskazówka z 20 poprawiających życie. 13:58

4M ago13:58

13:58

Bardzo szybko odczujesz zbawienne działanie, kiedy zadbasz o to, aby przynajmniej raz dziennie powiedzieć sobie jakiś komplement albo pochwalić się. W taki sposób natychmiast podnosimy częstotliwość naszych wibracji a ponadto programujemy podświadomość pozytywnymi informacjami na własny temat, co może skutkować zarówno wzrostem samooceny jak i pocz…

1
Działanie dla siebie 18:18

4M ago18:18

18:18

Jaka jest różnica pomiędzy robieniem czegoś dla swojego ciała, a robieniem dla swojej duszy? Tak od serca, dla siebie. Tak, jakbyśmy siebie kochali.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Mów komplementy innym. 17 wskazówka z 20 poprawiających życie. 11:16

4M ago11:16

11:16

Mówienie komplementów innym wydaje się być dla niektórych wyzwaniem. Powody wyjaśniam w podcaście. Warto jednak przełamywać wszelkie wyzwania, bo komplementy mówione innym natychmiast podwyższają wibracje w miejscu, w którym jesteśmy, a także zwiększają szanse na lepsze relacje. Dodatkowo robimy coś dobrego dla innych. Często po takim komplemencie …

1
Autentyczność 19:32

4M ago19:32

19:32

"Autentyczność" słowo nabierające popularności. Co właściwie ono oznacza?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
16 wskazówka z 20 poprawiających życie. Ćwicz mózg 13:56

4M ago13:56

13:56

Ćwiczenie mózgu może być przyjemnością w momencie, w którym to robimy, ale niezależnie od tego powoduje, że nasze życie będzie lepsze w przyszłości. Będziemy dłużej sprawni intelektualnie a nawet możemy dłużej żyć.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Przy wigilijnym stole.... 27:46

4M ago27:46

27:46

Audycja na Boże Narodzenie: w jaki sposób rozmawiać przy wigilijnym stole z osobami o diametralnie odmiennych poglądach od naszych, często wzbudzających silnie i niekoniecznie pozytywne emocje. A przy okazji na końcu wspominamy o nowej audycji radiowej Tomka "Tomek w dobrym tonie" https://tomekwdobrymtonie.com/…

1
Dobro płynące z podziękowania. 15 wskazówka z 20 polepszających nasze życie. 14:08

4M ago14:08

14:08

Niektórzy myślą, że mówienie “dziękuję” to grzeczny gest w stronę drugiej osoby. Tak, to także. Jednak znacznie ważniejsze jest to, co w efekcie mówienia tego słowa dostajemy my sami. Posłuchaj podkastu i może zechcesz uzupełnić Swoje życie o więcej słów “dziękuję”Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Czego uczymy się z przeszłości? 19:47

4M ago19:47

19:47

Rozmawialiśmy niedawno o tym co możemy czerpać z przyszłości, a czego uczymy się z przeszłości?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Nie! 14 wskazówka z 20 polepszających natychmiast nasze życie. 20:11

4M ago20:11

20:11

Czasem powiedzenie czemuś czy komuś NIE wprowadza do naszego życia wielką pozytywną zmianę. Jest nam natychmiast lepiej. Posłuchaj jak możesz to zrobić łatwiej.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Motywacja a siła do działania 24:43

5M ago24:43

24:43

Czy motywacja wystarcza nam do działania? Co robić gdy mamy zapał, ale z jakiegoś powodu nie udaje nam się ruszyć w zamierzonym kierunku?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Zrób coś dla świata. 13 wskazówka z 20 proponowanych 12:30

5M ago12:30

12:30

Żyjemy wśród ludzi i to, jak traktujemy innych i co robimy dla innych wpływa podwójnie na nasze szczęście: zmienia energię wokół nas oraz podnosi wibracje w naszych emocjach. Zrób coś dla świata a natychmiast poczujesz się lepiej. Wybierz co to będzie.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Co nam może dać przyszłość? 16:11

5M ago16:11

16:11

Uczymy się z przeszłości, a co może nam dać przyszłość? Siłę, a może inspirację? Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat starają się znaleźć odpowiedź na to pytanie.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Mały kroczek do celu. 12 wskazówka z 20 szybko zmieniających życie na lepsze. 9:45

5M ago9:45

9:45

Mały, nawet najmniejszy krok w kierunku ważnego dla nas celu znacznie polepsza nasze życie. Czujemy, że działamy, że zajmujemy się sobą i robimy coś dla siebie. To już poprawia życie. Natomiast te kroki autentycznie nas do celu zbliżają i któregoś dnia mamy to, na czym nam zależało. Jak do tego podejść, mówię w audycji.…

1
Witajmy się jak z psami 13:00

5M ago13:00

13:00

To uczucie, gdy domowy pies przybiega nas przywitać merdając ogonem! Czy z naszymi najbliższymi witamy się w ten sam sposób? Jeżeli nie, to dlaczego?Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Pisz pamiętnik. 11 wskazówka z 20 radykalnie poprawiających życie. 10:58

5M ago10:58

10:58

Przez 9 kolejnych tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze. Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. O tym, że warto pisać pamiętnik mówi dziś wiele osób zajmujących się profesjonalnie wspieraniem rozwoju a takżę zarządzaiem czy terapią. Proponują to nawet le…

1
Czy dzieci pomniejszają nasze szczęście? 22:35

5M ago22:35

22:35

Czy to prawda, że dzieci są źródłem szczęścia dla rodziców? Badania wskazują, że jest odwrotnie, że większość rodziców czuje się mniej szczęśliwa po przyjściu dzieci. Dlaczego tak jest i co z tym zrobić? O tym właśnie rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w tym odcinku.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Rób ćwiczenia. 10 wskazówka z 20 radykalnie poprawiających życie 7:08

5M ago7:08

7:08

Przez kolejnych 10 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze. Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Nie chodzi tu o ćwiczenia fizyczne, choć one również bardzo poprawiają życie, ale o te, które proponują robić autorzy książek wspierających rozwój osobisty. …

1
Gdy nasze serce chce w dwie różne strony... 14:03

6M ago14:03

14:03

Rozmowa nagrana w uroczej kawiarence w Warszawie o tym jak to jest gdy nasze serce chce w dwie różne strony. Iwonka i Tomek wymieniają wrażenia, opowiadają co im się podoba w Polsce, w Warszawie radząc jednocześnie co robić gdy jesteśmy w jednej sytuacji ale ciągnie nas do innego świata.Autor: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

1
Czytaj. 9 wskazówka z 20 radykalnie poprawiających życie 13:16

6M ago13:16

13:16

Przez kolejnych 11 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze. Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Czytanie wydaje się oczywiste, a jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, iż fakt ten poprawia życie na lepsze.…

1
Jak radzić sobie w sytuacji gdy w życiu nie dzieje się tak jakbyśmy chcieli 16:41

6M ago16:41

16:41

Odcinek specjalny, bo nagrany z udziałem publiczności podczas konferencji "Iwona Majewska-Opiełka w Polsce" 21go października 2023. Temat został wybrany przez Publiczność. Jak tytuł wskazuje rozmawialiśmy o tym jak sobie radzić gdy w życiu przytrafiają nam się niespodzianki, a właściwie jak te niespodzianki najlepiej wykorzystywać.…

Podcasty warte posłuchania

Iwona Majewska Opielka I Tomek Kniat Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi