show episodes
 
Czego możecie się spodziewać? Wszystkiego związanego z jedzeniem oprócz... przepisów. Nie będzie to podcast w którym dowiecie się jak np. ugotować najlepszy kisiel, czy jak upiec pizzę na kamieniu. O nie! W zamian znajdziecie ciekawostki, trochę historii, szczyptę nauki i możliwe że odrobinę humoru. A wszystko to poparte pasją do jedzenia. Zapraszam.
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Miś Michaś to rówieśnik przedszkolaków, który zadaje mnóstwo pytań. Całe szczęście zawsze u swojego boku ma przyjaciela, Leszka, który służy odpowiedzią w każdym momencie. Wspólnie rozmawiają zarówno o polskich regionach, jak i o dalekich krainach, a także o zjawiskach w naturze, o tajemnicach nauki i po prostu o życiu. Bardziej od rozmów Michaś lubi tylko jedzenie, smakołyki, przysmaki, łakocie, rozmaite dania i przekąski... także i tego na pewno nie zabraknie!
 
Jeśli myślisz, że o jedzeniu da się mówić tylko poważnie, to wiedz, że nie. Jeśli myślisz, że jedzenie to tylko drogie restauracje, kawior i wykwintne potrawy - to naprawdę wiedz, że nie. Paweł Orzech i Wojtek Wieman raz w tygodniu przez 30 minut udowadniają, że nawet o nutellę można toczyć spory.
 
Jeśli myślisz, że o jedzeniu da się mówić tylko poważnie, to wiedz, że nie. Jeśli myślisz, że jedzenie to tylko drogie restauracje, kawior i wykwintne potrawy – to naprawdę wiedz, że nie. Paweł Orzech i Wojtek Wieman raz w tygodniu przez 30 minut udowadniają, że nawet o nutellę można toczyć spory.
 
W Drodze Do Pracy - podcast, który pomoże Ci w Twoim codziennym, zawodowym życiu. Niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem niewielkiej firmy, prezesem średniego przedsiębiorstwa czy managerem zarządzającym ludźmi, w tej audycji odnajdziesz inspirację i wiedzę do zwiększania Twojej skuteczności w pracy. A to wszystko... w drodze do pracy. Pozdrawiam, Marcin Kądziołka - WDrodzeDoPracy.pl
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
Loading …
show series
 
Chociaż stanowi ona nieodłączny element naszej kultury (choć niektórzy wskazywaliby na jej brak) i niemal każdy z nas pił ją przynajmniej raz - tak naprawdę wiemy o niej niewiele. Wóda, wódka, wódeczka - mimo że tak popularna w naszym kraju, przez wielu Polaków traktowana jest z pogardą, jako mniej luksusowy krewny whisky czy wina. Ale czy faktyczn…
 
Zapraszam Cię na odcinek o wpływie JOGI na ciało i psychikę.Rozmawiam z Caroliną Const, która praktykuje nieznaną dotąd w Polsce jogę świadomą traumy, stworzoną przez amerykańskie Center for Trauma and Embodiment. Carolina opowiada w jaki sposób powstała ta metoda, na czym polega i jak wspomaga terapię traumy. Bardzo zachęcam Cię do wysłuchania tej…
 
W tym odcinku rozmawiam z moją obserwatorką Kasią, która pokonała fałszywe przekonania na temat odchudzania po 30stce i schudła 15 kg. Kasia podzieliła się swoją historią o tym jak krok po kroku zmieniała swoje nawyki oraz zdobywała wiedzę żywieniową. Kompleksowy Kurs Odchudzania: https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania Instagram Kasi: http…
 
Do foodcastu zawitał pierwszy gość! Z Alicją Ogonowską rozmawiamy o codziennym gotowaniu, o trudnych piekarnikach, łączeniu pracy zawodowej z kuchennym blogowaniem, pasji i smakach. Bardzo cieszę się, że mogłyśmy porozmawiać! Do Alicji zapraszam Was na: http://alicjaogonowska.pl oraz na: https://www.instagram.com/alicja.ogonowska/…
 
📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__01:26 Czy można pić kawę na czczo?03:06 Co suplementować rezygnując ze spożycia mięsa?04:10 Jaki jest wpływ picia kawy i herbaty na wchłanianie żelaza?05:52 Co sądzisz na temat …
 
Dlaczego skoro w Polsce jest tak ładnie to jest tak brzydko? Dlaczego na potęgę wycinamy najlepsze na świecie oczyszczacze powietrza czyli drzewa? Dlaczego słowo rewitalizacja oznacza betonozę w miastach? Dlaczego żadna wycinka drzew w Polsce nie odbywa się w pełni legalnie? Dlaczego w polskich miastach panuje taki chaos wizualny i jak można temu z…
 
W dzisiejszym podcaście rozmawiam z moją współpracowniczką Martą. Z tego odcinka dowiesz się czy poczucie szczęścia ma bezpośredni związek z cyframi na wadze, jaki jest najważniejszy wskaźnik który pokazuje nam, że warto zainteresować się zmianą nawyków żywieniowych i wdrożeniem aktywności fizycznej, jaka jest historia odchudzania Marty i jakie ma …
 
To pierwsze, podcastowe spotkanie z Misiem, Leszkiem i Dziadkiem w roku 2021! Z tej okazji Michaś stara się znaleźć sobie jakieś odpowiednie, noworoczne postanowienie. Jak się domyślacie, prawie każde z nich wiąże się z jedzeniem... miodkiem i kolorowymi ozdobami na kanapkach, kolorowymi sałatkami...i tak powoli rozmowa o postanowieniach zamieniła …
 
W tym odcinku szczerze dzielę się z Tobą tym, czego ten 2020 rok próbował mnie nauczyć.Dla mnie 2020 rok to rok kryzysu. I osobistego i globalnego. Mam świadomość, że 1 stycznia 2021 roku nic samo z siebie nie zmieni się na lepsze, a kryzys nie odejdzie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Jednak 2020 pozostanie dla mnie symbolem pewnego kry…
 
Jaki był dla Was rok 2020? Niektórzy nawet nie chcą go liczyć i wolą myśleć, że 2020 nie było. Minęło jednak 12 miesięcy tego rewolucyjnego roku i pewnie wszyscy intensywnie go odczuliśmy. Zmienił nasz sposób pracy, pozbawił wielu z nas źródeł przychodu, wpłynął na nasze relacje i na nasze samopoczucie po miesiącach spędzonych w domu. Jak 2020 wpły…
 
Michaś ubolewa nad tym, że śniegu jest niewiele lub wręcz wcale. Dlatego pomiędzy Misiem, Leszkiem i Dziadkiem wywiązała się śniegowa rozmowa. Leszek nawet opowiada historię Królowej śniegu i serca z lodu. Jednak.. jak to z Misiem bywa, zgłodniał nieco. Dlatego z bajkowego świata śniegu panowie przenoszą się do przyziemnego i spokojnego szykowania …
 
Alkohol to temat kontrowersyjny i popularny. Z perspektywy dietetycznej, wokół jego konsumpcji narosło wiele różnych mitów i niedomówień, które dziś postaram się obalić, by rozwiać wszelkie wątpliwości. Powiem jak to w końcu jest z jego kalorycznością, wpływem na zdrowie, na odchudzanie, kształtowanie sylwetki oraz wyniki sportowe.__📩 Zostań subskr…
 
Świat powoli zmienia swój wygląd na bardziej świąteczny. W oknach widać mnóstwo ozdób i światełek. Pora również na świąteczne przygotowania. Nie omijają one także i Misia Michasia - Leszek uczy go lepić pierogi, a Dziadek, dla umilenia czasu, opowiada o swoim spotkaniu ze Świętym Mikołajem.
 
W tym odcinku rozmawiam z moimi wspólniczkami - Violą Urban i Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk. Odpowiadamy na pytania, które dostałyśmy na Instagramie. Rozmawiamy o tym jak się poznałyśmy, skąd pomysł na kurs Przedsiębiorczy Dietetyk i jak powstała nasza spółka. Z tego odcinka dowiesz się jak podejmujemy decyzję, czy się kłócimy i czy jesteśmy jednomyś…
 
A może zrobimy sobie wyzwanie - nic nie wyrzucę w te święta? Szybka przypominajka o dobrych, sprawdzonych sposobach na niemarnowanie jedzenia w święta. Jak przygotować tyle, ile potrzebujemy? Co powiedzieć wujkowi, który jednak się pojawi i będzie domagał swojej ulubionej potrawy? Zapraszam na 31 foodcast - podcast o jedzeniu :)…
 
LINK DO ZBIÓRKI: https://zoodoptuj.pl/zbiorka/swiateczny-podcast-charytatywny?fbclid=IwAR1-BTAjSND2hTWuQi69MuVXXm56aeeqkw-3g_nI7W1kc-8XyCrnveGlrNo 2:00 - Piotr Tomaszewski ( Szmexy) : Czy święta to koniec świata ( jeśli chodzi o nasze nawyki żywieniowe) 11:32 - Radosław Smolik: Czy można w święta nie przytyć? 17:35 - Irena Owsiak: Nowy rok - nowa j…
 
Przyznaję to historyczny odcinek, bo po pierwsze jest najdłuższy w historii MUDY (1 ha 22 min) oraz od dawna chciałam przenieść nasze życiowo- modowo- biznesowe rozmowy do podcastu. W końcu udało mi się porozmawiać z Martą Karwacką- socjolożką biznesu, specjalistką csr, właścicielką firmy Sensa- Sustainable Thinking, ale przede wszystkim osobą, któ…
 
Zapraszam Cię serdecznie na nowy odcinek podcastu, w którym z Kasią Warpas rozmawiam o JEDZENIU INTUICYJNYM. Nie wiem, czy wiesz co to takiego jedzenie intuicyjne? Jeśli nigdy o tym nie słyszałaś, w dzisiejszej rozmowie poznasz jak sprawdza się w praktyce. Opowiadamy przy okazji o głównych zasadach jedzenia intuicyjnego. Kasia od 9 lat praktykuje, …
 
Z tego odcinka dowiesz się jakie znaczenie ma dla naszego zdrowia spożycie tłuszczu, jaką rolę pełni on w naszym organizmie i czy rodzaj tłuszczu ma znaczenie. Rozwiąże też jeden z największych sporów żywieniowych czyli: masło czy margaryna? Na koniec tego odcinka posłuchasz krótkiej rozmowy z panem profesorem Krzysztofem Krygierem, który jest eksp…
 
Kroplówki witaminowe, czy też ogólnie różnego rodzaju komercyjne wlewy dożylne to praktyki, które w ostatnim czasie zyskują na popularności. Jak sugerują niektóre placówki, w których można z takiej metody skorzystać, mają one rzekomo zmniejszyć uczucie zmęczenia, poprawić samopoczucie, odporność, wydolność, a nawet wspomagać leczenie chorób. Czy je…
 
Wiecie już pewnie do czego służą panele obywatelskie i jak w sumie mądre i potrzebne jest to narzędzie. Do tej pory w Polsce odbyło się kilka paneli obywatelskich i dotyczyły one bardzo różnych tematów: od wody i opadów w Gdańsku przez temat transportu we Wrocławiu, problem smogu w Lublinie czy zieleni miejskiej w Łodzi. Uczestniczki i uczestnicy p…
 
Ten odcinek może bezpowrotnie odmienić Wasze życie.* A wszystko to za sprawą dwóch mężczyzn - Marcina Parzyszka oraz Krzysztofa Stypułkowskiego z Manufaktury Czekolady. W dzisiejszym odcinku: - Jak powstaje prawdziwa czekolada? - Gorzka czekolada, która... wcale nie jest gorzka. - Jak często i dlaczego CODZIENNIE powinno się jeść czekoladę? - Po cz…
 
Nadchodzi już grudniowo-zimowo-świąteczno-mikołajowy czas. Z tego powodu Miś Michaś zaczął się zastanawiać nad prezentami. Myślał, co prawda, że prezenty można tylko kupić, ale Leszek i Dziadek wyprowadzili go z tego błędu. Prezenty przecież można zrobić własnoręcznie. Wystarczą dobre intencje, pomysł, odrobina czasu i pracy. Leszek, Dziadek i Mich…
 
W tym odcinku rozmawiam z Asią, która razem z mężem Tomkiem przeprowadziła się na Zanzibar podczas pandemii. Rozmawiamy o tym jak wyglądała przeprowadzka, jak wygląda życie na Zanzibarze, ile kosztuje wynajem mieszkania oraz jedzenie i jak wyglądają obostrzenia w Tanzanii. Poruszamy także temat podejmowania trudnych decyzji oraz radzenia sobie z po…
 
Porozumienie bez przemocy to inaczej komunikacja empatyczna lub język serca. Narzędzie jakim jest NVC zostało stworzone przez amerykańskiego psychologa Marshalla B. Rosenberga i ma na celu wspieranie dialogu między ludźmi oraz budowanie społeczeństw opartych na empatii i uwzględnianiu potrzeb wszystkich osób. NVC pomaga świadomie ubierać w słowa to…
 
Zapraszam Cię serdecznie na nowy odcinek podcastu, w którym z Kasią Warpas rozmawiamy o książkach dla dzieci oraz o książkach naszego dzieciństwa. Miałyśmy ochotę na temat lekki, łatwy i przyjemny, który wprowadzi nas w bajkową krainę wspomnień i nostalgii. Już na początku rozmowy odkryłyśmy, że to temat rzeka i może być rozumiany na wiele różnych …
 
Miś, Leszek i dziadek po raz kolejny łączą się przez internet, aby wspólnie zasiąść przy herbatce i smakołykach. Michaś bardzo zainteresował się "staropolskimi przysmakami", o których wspomniał Leszek, więc panowie przypomnieli misiowi, że to między innymi toruńskie pierniki czy też krakowskie obwarzanki, o których już rozmawiali. Przypomnieli sobi…
 
Wersja wideo: YouTube/zmacznego W dzisiejszym odcinku - Co na co dzień je Elżbieta II oraz kłamstewka w The Crown, na które mogliście się złapać: - Przepis na ulubiony drink Elżbiety II, który spokojnie zrobicie w domu - Jak naprawdę wygląda królewskie śniadanie - płatki z mlekiem czy jednak English Breakfast? - Ukochana przekąska Królowej Anglii, …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login