Najlepsze podcasty z kategorii: Kamila Koziol (2022)

F

Filozofia Zycia

1
027 Jak uwierzyć w siebie i swoje piękno - Marta Uczciwek 43:52

9M ago43:52

43:52

W cyklu Filozofia Piękna rozmawiam z fotografką Martą Uczciwek o zależności między naszym pięknem zewnętrznym, a poczuciem własnej wartości. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że czegoś jej brakuje, żeby zacząć żyć pełnią życia. Marta mówi: "kluczem jest, żeby skoncentrować sie na naszych mocnych stronach. Bo nasza wartość jest niezależna …

F

Filozofia Zycia

1
026 Jak każdy może łączyć przywództwo i mindfulness - Zuza Ziomecka 44:46

10M ago44:46

44:46

W drugim odcinku w ramach cyklu FIlozofia Piękna, rozmawiam z Zuzą Ziomecką - dziennikarką, trenerką mindfulness, twórczynią projektu Wyspa Spokoju. Zuza opowiada: Czym jest przywództwo adaptacyjne O tym, że każdy może robić akty przywódcze Jaką rolę może odegrać mindfulness w naszym życiu Zuza ma tyle pięknych cytatow, które dają do myślenia, że t…

F

Filozofia Zycia

1
025 Jak poczuć się dobrze w swojej skórze - Monika Potaczek (+KONKURS) 51:57

10M ago51:57

51:57

Przedstawiam Wam Monikę Potaczek - twórczynię podcastu ,Do Trzech Razy Skóra'. Monika od wielu lat związana jest z branżą beauty, i w tym odcinku dzieli się między innymi wiedzą o świecie, który celebruje i zarabia na kobiecym pięknie... Czy firmom kosmetycznym można zaufać? Jest też konkurs! Do wygrania fajna paczuszka kosmetyków do naturalnej pie…

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 079: Medytacja. Sposób na lepsze życie? Dorota Mrówka 56:44

11M ago56:44

56:44

Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości – te doświadczenia od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pandemia, lockdown, praca, trudny codzienności często potęgują negatywne emocje, a my często nie umiemy nimi zarządzać. Ale czy musimy się im poddawać? Jedną z metod które praktykują moi znajomi, klienci jest medytacja. I właśnie o niej,…

F

Filozofia Zycia

1
024 Buduj ambitne, odważne i harmonijne życie dzięki Filozofii Piękna 7:36

11M ago7:36

7:36

Opowiadam o nowym wyjątkowym cyklu odcinków, który swoją premierę mieć będzie 13.07.2021 tutaj na podcaście :) 4 odcinki z 4 wspaniałymi gościniami pomogą Ci w budowaniu ambitnego, odważnego i harmonijnego życia. Dołącz do wspierającej się społeczności: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https:/…

F

Filozofia Zycia

1
023 Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia - Małgorzata Michaluk 35:54

11M ago35:54

35:54

Zastanawiałaś się czym są kręgi kobiet i czy to miejsce dla Ciebie? Do rozmowy o sile siostrzeństwa zaprosiłam Małgorzatę Michaluk, współzałożycielkę Szkoły Wrażliwości. Rozmawiamy o tęsknocie, o wzajemnym wsparciu, o tym co kręgi kobiet mogą wnieść do Twojego życia. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania inspirującej rozmowy. Wspieraj ten podcast…

F

Filozofia Zycia

1
022 Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem - Kamila Kozioł 49:35

12M ago49:35

49:35

O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)). Kamila opowiada: -Co to są emocje i czym różnią się od uczuć? -Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno? -Jak oswoić się ze strachem? -O procesie zmiany Kamilę znajdziesz tutaj: https://www.kamilakoziolcoa…

F

Filozofia Zycia

1
021 Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu - Dominik Juszczyk 58:02

1y ago58:02

58:02

Po raz pierwszy na podcaście mam przyjemność gościć mężczyznę - Dominika Juszczyka - twórcę podcastu 'Z Pasją o Mocnych Stronach' oraz założyciela społeczności online Intencjonalnie.pl zrzeszającą ludzi, którzy chcą działać intencjonalnie. Wspieraj Projekt Filozofia Życia na Patronite : https://patronite.pl/filozofiazycia W tym odcinku Dominik Jusz…

F

Filozofia Zycia

1
020 Jak odkryć swoją filozofię życia? Moja historia 29:10

1y ago29:10

29:10

Czy określiłaś już swoją filozofię życia? Jeśli tak, jak wpływa ona na Twoją codzienność? Co możesz zrobić, żeby odkryć co jest dla Ciebie w życiu ważne? Jestem w procesie odkrywania mojej filozofii życia i w tym odcinku opowiadam na jakim jestem etapie. Dążę do harmonii poprzez rozwijanie 3 ważnych dla mnie sfer. Są nimi: ✨samorozwój ✨samoakceptac…

F

Filozofia Zycia

1
019 Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji - Dagmara Seliga 48:27

1y ago48:27

48:27

Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC. W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery. Dagmara opowie: ✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i…

F

Filozofia Zycia

1
018 Jak odkryć swoją wewnętrzną moc - Karolina Wilk 57:52

1y ago57:52

57:52

Przedstawiam Karolinę Wilk, twórczynię podcastu "Na Ścieżce Odwagi", która prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety. Rozmawiamy o: Wsłuchaniu się w swoje potrzeby Kompleksach i braku akceptacji Kontakcie ze swoją …

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 078: Zbuduj wizerunek z Małgo Kotlonek 48:39

1y ago48:39

48:39

Jej 20-letnie różnorodne doświadczenie zawodowe pozwala jej dzielić się wiedzą, która jest pomocna w budowaniu wizerunku. Małgo Kotlonek – człowiek renesansu dyrektor artystyczna i jedyna projektantka marki GOSHICO. Od 2006 roku wraz z siostrą tworzy wizerunek marki GOSHICO, swój, ale również wielu innych marek i klientów indywidualnych. Są to min.…

F

Filozofia Zycia

1
017 Czy związek może być szczęśliwy jeśli nie kocham samej siebie? - Karolina Plichta 43:07

1y ago43:07

43:07

Po raz pierwszy poruszam na podcaście temat związków. Zaprosiłam z tej okazji Karolinę Plichtę, specjalistkę relacji, terapeutkę i psychoterapeutkę systemową. Dowiesz się: Czy aby pokochać kogoś trzeba najpierw pokochać siebie? W jaki sposób brak samoakceptacji wpływa na nasz związek? Czego możemy oczekiwać od relacji i od partnera? Czy kobiety maj…

F

Filozofia Zycia

1
016 Jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą - Małgorzata Wardaszka 1:06:37

1y ago1:06:37

1:06:37

Przedstawiam Wam Małgosię, strateżkę marki i komunikacji. Do niedawna ten zawód był dla mnie zagadką, z ciakowością wypytałam więc Małgosię o wszystko co z tym związane. Jeśli prowadzisz własny biznes lub szukasz inspiracji, jak kreować ścieżkę kariery w zgodzie ze swoimi talentami, przemyślenia Małgosi rozjaśnią wiele w tych tematach. Dowiesz się:…

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 077: Sieć przedsiębiorczych kobiet – Dorota Czekaj

1y ago

—

8 marca obchodziliśmy dzień kobiet, chcąc zaakcentować ten dzień zaprosiłam do kolejnego odcinka Dorotę Czekaj – prezeskę Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Rozmawiałyśmy o potrzebach kobiet, sytuacji na rynku pracy, sile tworzenia sieci. Poruszyłyśmy temat budowania wsparcia tak by kobiety były bardziej samostanowiące, sprawcze i niezależne finansowo…

F

Filozofia Zycia

1
015 Dlaczego warto otaczać się inspirującymi ludźmi i jak do nich trafić 26:23

1y ago26:23

26:23

W tym odcinku dowiesz się o 5 sposobach dzięki którym nawiążesz wartościowe relacje z ludźmi, którzy żyją tak jak chciałabyś żyć. Dowiesz się dlaczego warto takie relacje nawiązywać i jak to zrobić. PS. Napisz mi co myślisz o tym odcinku, zawsze jestem otwarta i ciekawa Waszych przemyśleń: https://filozofiazycia.com/ https://www.facebook.com/filozo…

F

Filozofia Zycia

1
014 Jak odnaleźć i rozwijać swoje pasje - Anka @pufoswiat 51:08

1y ago51:08

51:08

Przedstawiam Wam Ankę - pasjonatkę życia, fotografkę, blogerkę, podróżniczkę, dziewczynę pozytywnie zakręconą na punkcie swoich psów. Tak do kwadratu :) W tym odcinku dowiesz się o: Procesie odnalezienia swojej pasji Początkach Anki z blogowaniem i fotografią Odważeniu pokazania swojej twórczości w internecie (i dlaczego Ty też powinnaś!) Braku wsp…

F

Filozofia Zycia

1
013 O samoakceptacji, bodyflow i presji osiągania - Fela @felka_f 40:56

1y ago40:56

40:56

Przedstawiam wyjątkową gościnię - Felicję Flicińską. Fela jest trenerką bodyflow, holistycznego podejścia do ciała i duszy, który łączy ze sobą jogę, uważność oraz medytację. Fela prowadzi zajęcia stacjonarnie w Gdańsku, na YouTubie oraz podczas specjalnie zorganizowanych wyjazdów. Dowiesz się w tym odcinku: O tym jak wyglądała droga Feli w akcepta…

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 076: Nauka języków obcych w tak zwanym międzyczasie – Piotr Kruk

1+ y ago

—

Bardzo często wielu z nas zna języki, uczymy się ich w szkole, ale w sposób bierny, słuchamy, dużo rozumiemy ale ma problem z tworzeniem i używaniem tego języka w praktyce. Bardzo często osoby które chcą używać języka stawiają sobie czasami wysokie wymagania – od razu mówić poprawnie, gramatycznie. I to blokuje trochę mówienie. Brzmi znajomo?… Czyt…

F

Filozofia Zycia

1
012 Jak dać sobie szczyptę luzu - Martyna Broda 49:45

1+ y ago49:45

49:45

Zapraszam Was do odsłuchania rozmowy z Martyną Brodą, coachem, trenerem biznesu oraz autorką książki dla dzieci "Jesteś Kimś Wyjątkowym". Martyna opowiada o: Odwadze Rozwijaniu naszych naturalnych talentów Trudnych wyborach życiowych Najczęstszych blokadach ludzi przed osiąganiem celów Balansie życiowym, spokoju i uważności Osiągnięciu życiowej sat…

F

Filozofia Zycia

1
011 Szybciej, więcej, bardziej - to już znamy. Czy potrafisz się... zatrzymać? 7:15

1+ y ago7:15

7:15

Czas jest naszym najcenniejszym zasobem. Jeśli dążysz do zmiany, znalezienia wlasnej drogi, osiągnięcia swoich celów... nie wystarczy pędzić, nie wystarczy zwolnić. Czy jesteś gotowa wsłuchać się w to czego naprawdę chcesz? Dać sobie moment na zatrzymanie? Tyle energii wkładasz w działanie. W bycie lepszą, efektywniejszą, mądrzejszą. Co jeśli parad…

F

Filozofia Zycia

1
010 Wsłuchaj się w swoją kobiecą intuicję i działaj! - Magdalena Góra 53:38

1+ y ago53:38

53:38

Dzisiejszym gościem jest Magdalena Góra, pełna energii kobieta, która działa w zgodzie ze sobą i śmiało realizuje się na wielu płaszczyznach zawodowych. Magdalena jest trenerką rozwoju osobistego, radcą prawnym, aktorką i działaczką w ruchu Ery Nowych Kobiet. Rozmawiamy o kobiecej energii, intuicji i rozwoju duchowym dzięki którym Magdalena z taką …

F

Filozofia Zycia

1
009 Kulisy nagrywania podcastu i przekraczanie własnych granic - Zosia i Ula @HaloDziewczyny 49:49

1+ y ago49:49

49:49

Rozmawiam dzisiaj z Ulą i Zosią, twórczyniami popularnego podcastu 'Halo Dziewczyny'. Rozmawiamy o kulisach tworzenia podcastu i o tym jak dziewczyny radzą sobie z kompleksami czy samokrytyką. Jeśli myślicie o podobnym projekcie, mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Wam się przełamać :) Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Który z odcinków Halo Dziewc…

F

Filozofia Zycia

1
008 Czy tłumienie emocji powoduje zaburzenia odżywiania? - Kamila Demczuk 50:50

1+ y ago50:50

50:50

Witajcie! Moim gościem jest Kamila Demczuk, terapeutka TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) i psychodietetyk. Przede wszystkim Kamila jest silną osobą, która inspiruje poczuciem misji niesienia pomocy innym w wyjściu z zaburzeń odżywiania. Tę drogę przeszła sama i dzieli się swoim doświadczeniem. Kamila opowiada o: Historii radzenia sobie …

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 075: Mountain Freaks o górach z pasją – Ewa Stachura

1+ y ago

—

Gościem dzisiejszego odcinka jest Ewa Stachura współwłaścicielka najlepszej agencji górskiej w Gruzji – Mountain Freaks która mieści się w Stepancmindzie. Organizatorka ponad 500 wypraw w górach Kaukazu, 14-krotna zdobywczyni Kazbeku. Z wykształcenia jest prawniczką i menadżerką, kilka lat temu postanowiła postawić wszystko na jedną kartę – zamiesz…

F

Filozofia Zycia

1
007 Co nas motywuje do działania? 16:09

1+ y ago16:09

16:09

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre czynności wykonujemy z ochotą i bez namawiania, a do innych musimy się zmuszać, pomimo, że powinny przybliżać nas do wymarzonych celów? Brak motywacji może wynikać z dwóch powodów: 1) Coś jest nie tak z drogą do celu 2) Coś jest nie tak z samym celem Czy najlepszym sposobem rzeczywiście jest włączenie mot…

F

Filozofia Zycia

1
006 Jak żyć w zgodzie ze sobą - Ewelina @zmiloscidosiebie 35:41

1+ y ago35:41

35:41

Poruszam ten temat z ciekawości, dlaczego życie w zgodzie ze sobą jest tak ważne. Co każdy z nas może zyskać, rozpoczynając drogę wewnątrz siebie. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania odcinka z Eweliną, twórczynią kursu 'Światło Świadomości', w którym to Ewelina pomaga znaleźć innym drogę do własnej wewnętrznej prawdy. Ewelina opowiada o: Swojej…

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 074: Jak działać w świecie pełnym niepewności?- Paweł Motyl

1+ y ago

—

Od marca żyjemy w zupełnie nowej rzeczywistości Zamknięcia wielu branż, pracy zdalnej, konieczności odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Ta sytuacja dla wielu firm i osób jest impulsem do zmiany lub przemyślenia nowych kierunków rozwoju. Jak działać, planować skoro nie wiemy jak może wyglądać nasza rzeczywistości za 2 tygodnie, miesiąc, 3 miesi…

F

Filozofia Zycia

1
005 Czy to jak wyglądasz naprawdę tyle znaczy? - Magda Foeller 48:58

1+ y ago48:58

48:58

Moim gościem specjalnym jest Magda Foeller, trenerka personalna, właścicielka dwóch studio treningowych oraz autorka książki 'Jak Być Fit i Nie Zwariować'. Magda jest ekspertem w dziedzinie fitnessu, ale podchodzi do całej sprawy z dystansem i poczuciem humoru. Nie znajdziesz na jej kanałach tabletek odchudzających ani idealnie wykadrowanej sesji w…

F

Filozofia Zycia

1
004 O budowaniu pewności siebie - Kasia Sienkiewicz 33:50

1+ y ago33:50

33:50

Jako wielkiej fance zespołu Kwiat Jabłoni, było mi niezmiernie miło gościć Kasię Sienkiewicz, współtwórczynię tego wspaniałego duetu muzycznego. Rozmawiałyśmy między innymi o tym: Jak Kasia przełamała swoją nieśmiałość i małymi krokami wypracowała pewność siebie W jaki sposób poradzić sobie z presją oraz dorównać oczekiwaniom własnym i otoczenia Cz…

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 073: Organizacja przestrzeni – Architekt porządku Agnieszka Witkowska

1+ y ago

—

Często mówimy porządek w domu – porządek w głowie. Myślę, że w obecnej sytuacji te słowa działają ze zdwojoną siłą. Porządek w domu to nie tylko czystość, ale także dobra organizacja miejsc do przechowywania. Dzięki dobrze zorganizowanej przestrzeni w mieszkaniu oszczędzamy mnóstwo czasu i energii na poszukiwanie potrzebnych nam rzeczy i możemy sku…

F

Filozofia Zycia

1
003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki - Sylwia Maksym 1:03:09

1+ y ago1:03:09

1:03:09

Moim gościem odcinka jest Sylwia Maksym. Sylwia jest dietetykiem sportowym i opowiada o tym w jaki sposób amatorzy sportowi mogą znaleźć formę aktywności, dzięki której osiągną cele o których marzą. W tym odcinku dowiesz się: Jak nie zmuszać się do ćwiczeń i wyzbyć się poczucia winy z niewykonanego treningu Jak znaleźć formę aktywności do której ni…

F

Filozofia Zycia

1
002 Jak naprawić relację z jedzeniem i wyjść z zaburzeń odżywiania? - Natalia Mialik 1:00:02

1+ y ago1:00:02

1:00:02

Bardzo miło mi gościć Natalię Mialik, która otwarcie opowiada o swojej historii z zaburzeniami odżywiania oraz o zbyt intensywnych ćwiczeniach. Dowiesz się: Jak wyglądała droga Natalii i co sprawiło, że zrobiła pierwszy krok Czym jest metoda 'All In' Dlaczego warto zadbać o regularny okres Jaki stosunek Natalia ma teraz do swojego ciała i czy dalej…

F

Filozofia Zycia

1
001 Czym jest filozofia życia? 3:49

1+ y ago3:49

3:49

Hej! Nazywam się Zosia i w pierwszym odcinku opowiem pokrótce czego możecie spodziewać się od Filozofii Zycia oraz dlaczego chcę dzielić się moją drogą porażek i sukcesów w internecie. Dzięki, że jesteś i zapraszam do wysłuchania.Autor: Zofia Wilk

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 72: Jak zadbać o swoje emocje? Kamila Kozioł 53:34

1+ y ago53:34

53:34

Autor: Katarzyna Bieleniewicz

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 071: Jak budować długofalowe relacje z klientem? Anna Mścichowska

1+ y ago

—

Komunikacja jest podstawą budowana dobrej relacji z klientem. Szczególnie jest to ważne jeśli chcemy budować długofalowe relacje i by klient do nas wracał. O tym rozmawiam z Anną Mścichowską Hospitality & Tourism Trainer oraz właściciel Magii Podróży. Od 2006 r. jest przedsiębiorcą, prężnie funkcjonującej agencji turystycznej „Magia Podróży” z wyró…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*34 - Jak wzmocnić swoje zdrowie emocjonalne? 14:15

1+ y ago14:15

14:15

Cześć w tym odcinku powiem ci, czym jest zdrowie emocjonalne, jak ono wygląda, dlaczego jest takie ważne i najważniejsze, jak je zbudować lub wzmocnić Zapraszam! Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*33 - Czym jest smutek? - Poznaję emocje 12:09

1+ y ago12:09

12:09

Cześć! W tym odcinku powiem ci, czym jest smutek, jaką ma rolę w dzieciństwie, jak jest wyrażany i co z nim zrobić, aby go nie tłumić ani zbyt mocno jej nie przeżywać. Zapraszam! Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ___________________________________________________________________ ♦…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*32 - Jak działa pisanie pamiętnika? 10:25

2y ago10:25

10:25

Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Kiedy piszesz, wyrzucasz z siebie ból, złe wspomnienia, napięcia i problemy. Uzdrawiasz ciało i umysł. Czy pisanie pamiętnika jest tylko dla nastolatek? Jak pomaga i jak działania pisanie? ___________________________________________________________…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*31 - Czym jest szczęście? Poznaję emocje 8:31

2y ago8:31

8:31

W tym podcaście powiem Ci czym jest szczęście, tzn. jak definiują szczęście psycholodzy oraz o tym, jak wzmacniać w sobie szczęście… Zapraszam!Autor: Kamila Kozioł

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*30 - Jak kontrolować emocje? 7 skutecznych etapów 10:57

2y ago10:57

10:57

W tym video przedstawię ci 7 kroków, jak kontrolować swoje emocje, a dokładniej jak kontrolować swoje reakcje na odczuwane emocje…. Zaraz wszystko wytłumaczę. Zapraszam! ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocjeAutor: Kamila Kozioł

T

Tuż Przy Uchu

1
TPU 070: Czy przyszłość należy do e-commerce? Agata Chmielewska 48:54

2y ago48:54

48:54

Czy przyszłość należy do e-commerce? Od dawna zakupy można robić już nie tylko przez stronę internetową. Mogliśmy to mocno poczuć w ciągu ostatnich miesięcy, gdy byliśmy bardziej zamknięci i odizolowani od sklepów stacjonarnych. Wiele osób korzysta z aplikacji na smartfonie i kupuje min. za pośrednictwem mediów społecznościowych. Zakupy przez inter…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*29 - Czym jest złość? Poznaję emocje. 10:04

2y ago10:04

10:04

W tym odcinku powiem ci, czym jest złość, jak jest wyrażana i co z nią zrobić, aby jej nie tłumić ani zbyt mocno jej nie przeżywać. ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/bl…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*28 - Mapa emocji w ciele - co to takiego? Kamila Kozioł Coaching 9:52

2y ago9:52

9:52

Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/PamietnikEmocji W tym odcinku powiem ci, czym jest mapa emocji i jak w ciele odczuwamy 5 wszystkim dobrze znanych emocji - czyli: strach, gniew, smutek, wstyd, szczęście. Serdecznie zapraszam! _____________________________________________________________…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*27 - Dlaczego mamy emocje i czym są? 10:42

2y ago10:42

10:42

Cześć w tym odcinku powiem ci, czym są emocje, jakie są trzy główne elementy emocji, oraz - co najbardziej dziwi osoby, z którymi rozpoczynam współpracę - jaka jest różnica pomiędzy emocją a uczuciem. Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/PamietnikEmocji _____________________________________…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*26 - 3 zachowania, przez które nieświadomie sabotujesz swoje postępy w życiu 7:41

2y ago7:41

7:41

Za każdym razem, gdy powoli spełniasz swoje marzenia, działasz i się realizujesz, zmierzasz się z myślami które kiedyś cię powstrzymywały. Czasem utkniesz, jak każdy i wtedy STAJESZ OKO W OKO, z samą sobą z przeszłości, ze schematami, myślami i cieniem, który cię powstrzymuje… To twój autosabotaż. Wewnętrzna blokada, aby za bardzo się nie wychylać,…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*25 - zwykle sobie dowalasz? Poznaj konsekwencje 8:23

2y ago8:23

8:23

Łatwo nam dojechać siebie, obrazić, zmieszać z błotem. Znam takich, co potrafią sami sobie dawać kary! Ale na dłuższą metę Karanie siebie nie działa. Nie zmienia zachowania i nie poprawia twojego nastawienia. Karanie siebie jest znacznie gorsze niż naturalne konsekwencje błędu. Odbierz bezpłatnego e-booka - http://bit.ly/6krokowKKC ________________…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*24 - Sposoby zadbania o siebie - Kamila Kozioł Coaching 10:37

2y ago10:37

10:37

W tym odcinku vloga opowiem ci o trzech sposobach w trzech różnych obszarach zadbania o siebie, aby wzmacniać swoje poczucie własnej wartości i zobaczyć zmianę w swoim zachowaniu i myślach. Odbierz bezpłatnego e-booka - http://bit.ly/6krokowKKC ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTu…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*23 - Utknęłaś? - moja strategia na ruszenie w zgodzie ze sobą! 8:39

2y ago8:39

8:39

Być może zdarzyło Ci się utknąć i zatrzymać się bo twój związek stracił na magii, albo życie stało się jakoś nudne i mało satysfakcjonujące. To taki uczucie, w którym jest ci niewygodnie, odczuwasz niepokój. Oto obszary i pytania, nad którymi powinnaś przysiąść, aby dodać sobie siły wewnętrznej i ruszyć z miejsca. Odbierz bezpłatnego e-booka - http…

K

Kamila Kozioł Coaching

1
*22 - 3 wewnętrzne powody, przez które nie realizujesz swoich celów 7:43

2y ago7:43

7:43

Jakie są 3 wewnętrzne powody, przez które nie realizujesz swoich celów? I nie mają nic wspólnego z motywacją, systematycznością, czy produktywnością! Zapraszam! ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/blogkkc ♦ YouTube: http://bit.ly/ytkamila ♦ Facebook: http://bit.ly/kkcfanpage ♦ Instagram: http://…

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Kamila Koziol Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi