Kasia Szalega publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Witam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga! Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pasję i spełniać marzenia. Nie ważne czy jest to Twój własny biznes, napisanie książki, godzina relaksu, przebiegnięcie maratonu czy weekendowy, sz ...
 
Loading …
show series
 
CEL: motywacja dzieci do walki z chorobą. Diagnoza to nie wyrok!- te słowa jako pierwsze znajdziesz na stronie Fundacji : https://cancerfighters.pl/ Celem jest motywowanie dzieci do walki z choroba nowotworowa i udowodnienie im, że diagnoza to nie wyrok, tylko impuls do pokazania swojej wewnętrznej siły! Organizują wydarzenia specjalne dla pacjentó…
 
Całkiem niedawno wrzuciła nowy post dotyczący książek: https://pannaannabiega.pl/lifestyle/ksiazki-na-jesien-co-czytac-gdy-za-oknem-plucha/#more-8081 a na co dzień możemy obserwować ją na Facebooku i Instagramie. Uśmiechnięta, energiczna i uparta @PannaAnna Anna Szczepczyńska bo o niej mowa wierzy w to, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Nie raz…
 
Gdyby od ruchu zależało Wasze życie? Ile bylibyście w stanie zrobić? Gdy Agata miała 2 latka,jej rodzice usłyszeli diagnozę. SMA-rdzeniowy zanik mięśni. Nie poddali się i zaczęli walkę z chorobą. Ćwiczyli w domu, chodzili na pływanie, uparli się by chodziła do normalnej szkoły. Nie było taryfy ulgowej, choroba postępowała i tylko ruch mógł ją spowo…
 
Jeszcze dwa lata temu nie wiedziałyśmy, czym właściwie jest podcast. Potem okazało się, że podcasty robiłyśmy właściwie całe nasze życie zawodowe. Na co dzień tworzymy reportaże radiowe co wiąże się z ciągłymi rozmowami z ludźmi. Czasem są to profesorowie uniwersytetów, innym razem sprzątacze ulic. Ważne, by pokierować rozmową tak, żeby słuchacz mi…
 
25cm - porównam z długością na linijce czy malutką stopką dziecka. Nigdy nie przypuszczałam, że zaledwie taka długość włosów może mieć tak wielkie znaczenie. Ola Przybylska albo inaczej ŁysOla mając 17 lat usłyszała diagnozę: łysienie plackowate. Przez lata przeszła przez różne etapy, wzloty i upadki, dziś opowie Wam historię swojej przemiany. Trzy…
 
Ucząc się i poszukując informacji o Excelu wpadł na pomysł z własnym biznesem. Książka Michała Szafrańskiego i podcast Mała Wielka Firma Marka Jankowskiego miały w tym swój udział. Gdziekolwiek pracował szybko rozchodziły się informacje, że jest „gościem od Excela” . Pracując jeszcze na etacie pomału budował swój fan page. „Live” spotkania, pierwsz…
 
Nie możemy być jednocześnie doskonałymi pracownikami, matkami, partnerami, przyjaciółkami z szerokim uśmiechem i realizować perfekcyjnie wszystkie role. Możemy jednak zachować priorytety na dany czas, starać się o zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Bowiem dla rodziny, przyjaciół i pasji także powinniśmy mieć czas. Bez nich ży…
 
Dziś kończę 40 lat i mogę powiedzieć , że jestem szczęśliwa! Jestem super mamą , mam swoje zasady ,mało mnie już zaskoczy, ale w sumie wciąż czekam aż zaskoczy! Wzruszam się , śmieję ,płaczę, Upadam i podnoszę się. Idę do przodu, czasem zwalniam na zakrętach. zakładam czasem kamizelkę z literą " S" na pierś bo jestem superwoman i Ty też ją masz! :)…
 
Czasem jest gorszy dzień , przychodzi zwątpienie i nic nie ma sensu. Nie ma w tym nic złego i jest jak najbardziej w porządku. Co jest w tym fajne? Świadomość, że po gorszym dniu lepszy nadejdzie:) Wzięłam kartkę i napisałam pytania: dlaczego nagrywam podcasty? co chcę tym osiągnąć ? co mi to daje? odpowiedź znajdziesz w linku, zajęło mi to minutę …
 
„Siła spokoju” to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii. Dan jest uczniem college'u, uzdolnionym sportowcem, zdobywającym kolejne nagrody, jednak życie nie daje mu ani trwałego spokoju, ani satysfakcji. Dan ule…
 
Jestem w 10 najlepszych podcastów w Polsce ! - szok! ja ? nie wierze! https://najlepszepolskiepodcasty.pl/newsletter-30-1-sierpnia-2020/ Dziękuję całej ekipie Najlepsze Podcasty w Polsce za to, że jesteście, wydajecie kolejne newslettery, robicie mega robotę i przede wszystkim dajecie kopa do dalszej pracy, tworzenia kolejnych odcinków. Dziękuje ws…
 
Szykujemy się na urlop , czekamy na niego tak bardzo i nagle...mija szybciej niż zakładaliśmy, lista spraw do załatwienia się nie zmniejszyła , brakuje poniedziałku i jak tu być wydajnym, efektywnym , wellbeing , zachować work-life balance i co ma z tym wspólnego wciąż nie wymieniona żarówka Zapraszam do dzisiejszego odcinka podcastu ZyciowyMaraton…
 
Rosół podniósł ją na nogi, silna głowa pozwoliła walczyć dalej - nie poddała się i ta skromna dziewczyna, niewiarygodnie silna osobowość w tak drobnym ciele ustanawia nowy kobiecy rekord Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. 240 km/+- 7670 m w 35:47:04. Nie jest to odcinek tylko o tym biegu, ale cała historia Andżeliki, kt…
 
Z wykształcenia geograf, z zawodu wydawca, z zamiłowania… kobieta w podróży. Przez ponad 30 lat wydawała encyklopedie, słowniki i leksykony, albumy, przewodniki turystyczne, książki podróżnicze i popularnonaukowe, poradniki i książki dla dzieci. W 1999 roku wprowadzała na polski rynek książki i filmy National Geographic. Kierowała wydawnictwami, pr…
 
Jeden z gości-pracoholik napisał tak: jadąc za granicę potrzebuję 3 tygodni by odpoczać, tutaj wystarczyły 3 dni! Magda i Dariusz Odważny wraz ze swoimi synami stworzyli miejsce, które nazywa się ODWAŻNYTEAM.PL a położone jest u podnóża masywu Śnieżnika, w miejscowości Stary Gierałtów. Agroturystyka,która tętni życiem, zachęca do…
 
Zastanawiasz się czy rozpocząć studia w Polsce? Może jednak wyjechać i spróbować swoich sił w innym kraju, zdobyć doświadczenie i przeżyć niezapomnianą przygodę :) ? Dokładnie dzisiaj kończy 20 lat! Miała 17 lat gdy wyjechała do UK by zdać maturę. Obecnie studiuje kierunek: "Ilustracja Modowa" -Gabriela Bednarz jest gościem dziesiejszego odcinka po…
 
Wiem, że dzisiaj wszyscy żyjemy wczorajszymi wyborami, Jedni się cieszą a inni smucą. Tym którzy sięsmucą ( ja też ) dodam, że suma oddanych głosów jasno wskazuje, że większość głosowała przeciwko Panu D. , więc w nas siła i walka trwa! Tymczasem aby zapomnieć o głosowaniu, uśmiechnąć się i mile rozpocząć pierwszy wakacyjny tydzień naszych dzieci z…
 
Każdy z nas jest cenny na swój sposób. Każdy wnosi coś ważnego do życia innych. Każdy jest wystarczająco dobry na tyle, jaki jest. Trzeba zrobić przysługę i docenić samwgo siebie bo każdy z nas na to zasługuje. Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️) 📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6 📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp 📌iTunes: …
 
Chcesz czegoś. Bardzo tego pragniesz, a jednak Ci nie wychodzi. Nie wiesz dlaczego gdzieś się haczy. Czujesz się niekomfortowo. Masz wątpliwości. Odkładasz. Chcesz dowiedzieć się z jakiego powodu? Możliwe, że to czego naprawdę chcesz, nie jest tym co próbujesz zrobić. Kiedy poznałam Paulinę myślałam, że dostanę gotowe rozwiązanie na to co właśnie m…
 
Jeśli nie Ty, to kto? Nie czekaj aby ktoś inny to zrobił Nie czekaj aby samo się coś zmieniło. Nie czekaj aby ktoś to powiedział. UWIERZ W SIEBIE! Dzisiaj zapraszam Wam do krótkiego odcinka z serii "Małe kroki" . Kochani Maturzyści, Życzymy Wam lekkiego pióra, twórzego niepokoju, przytomności umysłu, optymizmu,dużo wiary we własne siły oraz wymarzo…
 
Zdała egzamin instruktora fitness a egzaminatorka powiedziała : „Alicja to nie zawód dla Ciebie, daj spokój „. Ona zrobiła dokładnie odwrotnie i od nastu lat jest instruktorką fitness, która obecnie walczy o tytuł Trenera Roku! Wciąż głosować na nią można klikając na poniższy link . Jeśli ktoś jeszcze się zastanawia ile „like” oddać zapraszam do po…
 
Emocje, których doznaje się podczas meczu są nie do opisania. To po prostu trzeba przeżyć. Jedne z lepszych przeżyć jakie miałem! Futbol to nie jest dla mnie tylko zwykły sport, stał się on częścią mojego życia. Nauczył mnie naprawdę dużo. Przede wszystkim dyscypliny, cierpliwości oraz ciężkiej pracy. Przeniosło się to też na moje życie poza boiski…
 
Covid-19, czy zmienił nas na zawsze ?Czego nas nauczył? Fazy, przez które przeszliśmy : strach, nauka i wzrost. Może uda nam się zostać w ostatniej z nich. Dzień dobry- między poszczególnymi wywiadami, Kasia będzie nagrywać krótkie monologi dzieląc się przemyśleniami, podsuniętymi pomysłami ,zapytaniami,czasem tym co radosne a innym razem smutne. m…
 
Witam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga!Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pa…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login