Najlepsze podcasty z kategorii: Maciej Wielobob (2021)

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Trening etyczno-psychologiczny na ścieżce sufich - Maciej Wielobób, Magda Repetowska 2:03:16

12d ago2:03:16

2:03:16

Rozmawiamy z Magdą Repetowską o treningu etycznym na sufickiej ścieżce. Mówimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/ Więcej o zasadach w mojej książce "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htmAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 30. Medytacje "boskich siedzib" (brahmavihara) ~ Piotr Marcinów 42:42

18d ago42:42

42:42

Tym razem trafia do Was medytacja, którą prowadzi mój Przyjaciel Piotr Marcinów, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia się na medytacji z tzw. brahmaviharami („boskimi siedzibami”), a więc 4 postawami, które zaleca się kultywować w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli miłująca dobroć, karuna – współczucie, mudita – dobra wola, …

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 29. Muzyka relaksacyjna na handpanie (gra: Bramari) 8:34

30d ago8:34

8:34

Dziś krótka, ale piękna muzyka na handpanie od terapeuty dźwiękowego, artysty, nauczyciela jogi, który występuje jako Bramari. Gorąco polecam!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 28. Wprowadzenie do medytacji (Maciej Wielobób - wykład) 2:05:05

2M ago2:05:05

2:05:05

Nagranie mojego wykładu/konwersatorium online, wprowadzającego do medytacji z kwietnia 2020 roku.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 27. Medytacja dzieci - rozmawiają Ola Uruszczak i Maciej Wielobób (nagranie z 2017) 1:31:47

2M ago1:31:47

1:31:47

Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 26. O podejmowaniu decyzji na ścieżce duchowej i w życiu (Maciej Wielobób) 51:24

2M ago51:24

51:24

Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 25. Sufizm indyjski - mistycyzm i muzyka (M. Wielobób, M. Rudaś, T. Osiecki, P. Malec) 2:17:16

4M ago2:17:16

2:17:16

Nagranie wykładu Macieja Wieloboba o sufizmie indyjskim, połączonego z koncertem muzyki sufickiej w wykonaniu Michała Rudasia, Tomasza Ragaboya Osieckiego i Piotra Malca.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 24. Relaksacja prowadzona z Anią Madejczyk 19:58

4M ago19:58

19:58

W dzisiejszym odcinku relaksująca medytacja z muzyką, prowadzona przez Anię Madejczyk ze Stacji Medytacja, uczestniczkę kursu instruktorów medytacji w mojej i Agnieszki Pracowni! Medytacja ta jest w zupełnie innym stylu niż ja prowadzę (choćby ze względu na muzykę), a jednak bardzo mi się podoba! Dajcie się poprowadzić!…

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 23. Duchowość w codzienności (Maciej Wielobób i Jarek Kubacki) 1:59:54

5M ago1:59:54

1:59:54

25 sierpnia 2018 w Hadze rozmawialiśmy z teologiem Jarkiem Kubackim o duchowości w codzienności :) Oto nagranie tej rozmowy/transmisji! Wspominamy w trakcie rozmowy moją ksiażkę "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htmAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 22. Wysiłek i bezwysiłkowość w życiu i na duchowej ścieżce 10:18

5M ago10:18

10:18

Dziś 2 słowa o wysiłku i bezwysiłkowości na duchowej ścieżce (i w życiu) i o tym jak rozpocząć drogę ku równowadze między nimi! :)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 21. Anka Hostyńska o teorii poliwagalnej 47:35

6M ago47:35

47:35

Dziś gościnnie przemówi do Was Anka Hostyńska: providerka TRE i trenerka personalna: https://www.facebook.com/AnkaHostynska A powie o bardzo ważnym temacie - o teorii poliwagalnej. To jest odcinek, który koniecznie trzeba przesłuchać!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 20. Małgosia Leduchowska o wysokiej wrażliwości i medytacji 16:49

6M ago16:49

16:49

Dziś odcinek gościnny - przemówi do Was Małgosia Leduchowska, coachka kobiet wysoko wrażliwych: https://www.facebook.com/oswoicwrazliwosc/ Małgosia mówi o wieczornym rytuale oczyszczania umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/07/wieczorne-oczyszczanie-umyslu/ Małgosia prowadzi też Wysoko Wrażliwy Podkast - koniecznie posłuchajcie!…

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 19. Jak ważne są asany w jodze? 18:10

6M ago18:10

18:10

Dziś odpowiadam na pytanie "Jak ważne są asany w porównaniu do innych elementów tradycji jogi?"Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 18. O Wielkanocy - spojrzenie sufiego (Maciej Wielobób) i chrześcijanina (Jarek Kubacki) 1:33:55

7M ago1:33:55

1:33:55

Rozmowa o Wielkanocy i "opowieści" wielkanocnej z perspektywy sufizmu uniwersalnego i chrześcijaństwa. Rozmawiają murshid Maciej Wielobób i teolog Jarek Kubacki.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 17. Jak zapamiętywać nazwy asan jogi? 15:12

8M ago15:12

15:12

W dzisiejszym odcinku dzielę się paroma wskazówkami jak ułatwić sobie zapamiętywanie nazw asan jogi.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 16. Pranajama i proporcja 1:4:2(:1) 16:00

8M ago16:00

16:00

W dzisiejszym odcinku opowiadam o znaczeniu proporcji 1:4:2 w pranajamie, o tym jak do niej stopniowo dochodzić i o mojej osobistej z nią historii, powiązanej z Ranjitem SenGuptą.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 15. Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Akceptacja i nieprzywiązanie 8:41

8M ago8:41

8:41

W dzisiejszym odcinku mówię o tym od czego rozpocząć ścieżkę (do) wewnętrznego spokoju oraz dzielę się dwoma praktykami na obudzenie akceptacji. Wspomniane przeze mnie praktyki to: 1. https://maciejwielobob.pl/2015/04/widzenie-dobrego-w-zlym-a-zlego-w-dobrym/ 2. https://maciejwielobob.pl/2015/03/medytacja-poglady/ Powodzenia!…

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 14. Radzenie sobie ze stresem - od czego zacząć (Maciej Wielobób) 14:28

9M ago14:28

14:28

Dziś 2 słowa o tym o radzeniu sobie ze stresem. Powiem od czego zacząć na tej ścieżce i o tym, co dla mnie osobiście było najważniejsze, by lepiej sobie radzić ze stresem.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 13. Pranajama - medytacja oddechu (Maciej Wielobób) - wykład i praktyka 1:53:26

9M ago1:53:26

1:53:26

Tym razem prawie 2-godzinny materiał z moim wykładem o pranajamie i prowadzoną praktyką uważności oddechu.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 12. Przygotowanie do pranajamy - wydłużanie wydechów 19:24

10M ago19:24

19:24

W dzisiejszym odcinku podkastu nauczam ćwiczenia przygotowującego do technik pranajamy z wydłużaniem wydechów.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Odcinek 11. Odporność psychiczna wg sufich 1:49:01

10M ago1:49:01

1:49:01

Rozmowa o odporności psychicznej (rezyliencji) z perspektywy duchowości indyjskiego sufizmu uniwersalnego. Rozmawiają Maciej Wielobób i Agnieszka Wielobób, nauczyciele (murszidowie) sufizmu uniwersalnego.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP004: 4 środki praktyki i 6 cnót w adwajtawedancie 6:28

2+ y ago6:28

6:28

Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP003: Brahmana i langhana w ajurwedzie i jodze 5:24

2+ y ago5:24

5:24

Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP002: 3 przyczyny choroby wg ajurwedy 6:04

2+ y ago6:04

6:04

O 3 przyczynach choroby wg najważniejszego tekstu ajurwedy: Ćarakasanhity.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP001: Precyzja w praktyce asan 6:52

2+ y ago6:52

6:52

Czym jest precyzja w praktyce asan jogi :)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Dialogi o medytacji: tradycja jogi i medytacji w Indiach 2:39:00

3+ y ago2:39:00

2:39:00

W pierwszym odcinku podkastu "Dialogi o medytacji" Maciej Wielobób i Piotr Marcinów rozmawiają o tradycji jogi i medytacji w Indiach w ujęciu historycznym.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna 1:03:20

5y ago1:03:20

1:03:20

Tym razem zajmiemy się niezwykle ważnym tematem oddechu i popraktykujemy wspólnie tzw. pranajamę projekcyjną, będącą podstawą wielu medytacji i technik uzdrawiających w tradycyjnych szkołach medytacyjnych.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 4: Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja 47:40

5y ago47:40

47:40

Tym razem wrócimy do ćwiczenia koncentracji wzrokowej i doskonalenia wizualizacji. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł usiąść w wygodnej pozycji i włącz nagranie.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 3: Modlitwa a medytacja 13:17

5+ y ago13:17

13:17

W trzecim odcinku przyjrzymy się praktyce, która jest tradycyjnie silnie związana z większością tradycyjnych szkół medytacyjnych, a współcześnie dla wielu osób jest czymś naturalnym, ale też dla wielu jest zupełnie obca. Oczywiście chodzi o modlitwę. Tym razem powiem trochę o jej miejscu na ścieżce medytacyjnej, jej rodzajach i zarecytuję kilka pię…

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 2: Koncentracja wzrokowa (trataka) 28:50

5+ y ago28:50

28:50

W drugim odcinku podkastu „Medytacja i uważność w życiu codziennym” zajmujemy się w praktyce nauką kolejnej (obok relaksu, którego uczyliśmy się w poprzednim podkaście) z podstawowych kompetencji w medytacji – umiejętnością koncentrowania się, skupiania uwagi. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł usiąść w wygodnej i stabilnej pozycji,…

M

Medytacja i uważność w życiu codziennym

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 1: Relaksacja 21:02

5+ y ago21:02

21:02

W pierwszym odcinku podkastu „Medytacja i uważność w życiu codziennym” zajmujemy się w praktyce nauką jednej z podstawowych kompetencji w medytacji – umiejętności wchodzenia w stan głębokiego relaksu. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł się wygodnie położyć i włącz nagranie!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Maciej Wielobob Podcasty

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

1
Medytacja i uważność w życiu codziennym

Agnieszka i Maciej Wielobób

1
Trening etyczno-psychologiczny na ścieżce sufich - Maciej Wielobób, Magda Repetowska 2:03:16

1
Odcinek 30. Medytacje "boskich siedzib" (brahmavihara) ~ Piotr Marcinów 42:42

1
Odcinek 29. Muzyka relaksacyjna na handpanie (gra: Bramari) 8:34

1
Odcinek 28. Wprowadzenie do medytacji (Maciej Wielobób - wykład) 2:05:05

1
Odcinek 27. Medytacja dzieci - rozmawiają Ola Uruszczak i Maciej Wielobób (nagranie z 2017) 1:31:47

1
Odcinek 26. O podejmowaniu decyzji na ścieżce duchowej i w życiu (Maciej Wielobób) 51:24

1
Odcinek 25. Sufizm indyjski - mistycyzm i muzyka (M. Wielobób, M. Rudaś, T. Osiecki, P. Malec) 2:17:16

1
Odcinek 24. Relaksacja prowadzona z Anią Madejczyk 19:58

1
Odcinek 23. Duchowość w codzienności (Maciej Wielobób i Jarek Kubacki) 1:59:54

1
Odcinek 22. Wysiłek i bezwysiłkowość w życiu i na duchowej ścieżce 10:18

1
Odcinek 21. Anka Hostyńska o teorii poliwagalnej 47:35

1
Odcinek 20. Małgosia Leduchowska o wysokiej wrażliwości i medytacji 16:49

1
Odcinek 19. Jak ważne są asany w jodze? 18:10

1
Odcinek 18. O Wielkanocy - spojrzenie sufiego (Maciej Wielobób) i chrześcijanina (Jarek Kubacki) 1:33:55

1
Odcinek 17. Jak zapamiętywać nazwy asan jogi? 15:12

1
Odcinek 16. Pranajama i proporcja 1:4:2(:1) 16:00

1
Odcinek 15. Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Akceptacja i nieprzywiązanie 8:41

1
Odcinek 14. Radzenie sobie ze stresem - od czego zacząć (Maciej Wielobób) 14:28

1
Odcinek 13. Pranajama - medytacja oddechu (Maciej Wielobób) - wykład i praktyka 1:53:26

1
Odcinek 12. Przygotowanie do pranajamy - wydłużanie wydechów 19:24

1
Odcinek 11. Odporność psychiczna wg sufich 1:49:01

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP004: 4 środki praktyki i 6 cnót w adwajtawedancie 6:28

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP003: Brahmana i langhana w ajurwedzie i jodze 5:24

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP002: 3 przyczyny choroby wg ajurwedy 6:04

1
Maciej Wielobób - Audioblog - EP001: Precyzja w praktyce asan 6:52

1
Dialogi o medytacji: tradycja jogi i medytacji w Indiach 2:39:00

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna 1:03:20

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 4: Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja 47:40

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 3: Modlitwa a medytacja 13:17

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 2: Koncentracja wzrokowa (trataka) 28:50

1
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 1: Relaksacja 21:02

Skrócona instrukcja obsługi

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Maciej Wielobob Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi