show episodes
 
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
 
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
 
Tęczowy głos w Twoim domu. Razem z moimi gośćmi i gościniami rozmawiamy o sprawach bliskich tęczowej społeczności LGBTQIA+ i nie tylko! Zapraszam do odsłuchu! Bądź na bierząco z QueerAnteną! Śledź QA na: - Instagramie: https://www.instagram.com/queerantena_podcast/ - FB: https://www.facebook.com/queerantena/?ref=bookmarks Chcesz nawiązać współpracę? Podesłać ciekawy temat do rozmowy? albo marzysz o tym żeby pogadać na QueerAntenie? Ślij maila na queerantena.podcast@gmail.com, coś wymyślimy!
 
PyrCaster MDP to konferencja organizowana od 2019 przez zespół PyrCastera i zaprzyjaźnionych podcasterów z okazji Międzynarodowego Dnia Podcastów. Rok 2020 z uwagi na pandemię koronawirusa jest rokiem wyjątkowym. Również wyjątkowa będzie tegoroczna edycja konferencji. Całość odbędzie się 26 września w pełni online. Podcast ten pokazuje nieco kulisy powstawania edycji na rok 2020. Jest też zapisem rozmów z prelegentami o ich wystąpieniach i nastrojach przed konferencją. Warto przesłuchać wszy ...
 
Loading …
show series
 
Nie jestem już w stanie pojechać gdziekolwiek - czy to w Polsce, na alaskańskie rubieże, gdzie nie żyje żaden człowiek, czy do zatłoczonej do Azji Południowo-Wschodniej, żeby nie widzieć ogromu destrukcji, który zafundowaliśmy planecie. Zwłaszcza na północy świata zmiany i skutki katastrofy klimatyczn0-przyrodniczej, które oglądam na własne oczy i …
 
Odcinek o wartościach inspirowany serialem "Sceny z życia małżeńskiego" – platforma HBO GO. Wpadamy w świat wartości jak dzik w żołędzie, buszujemy chwilę, by z zaskoczeniem stwierdzić, że gadanie o wartościach może mieć jakiś sens w związkach. Ze zdumieniem odkrywamy, że ludzie często nie rozumieją systemów wartości partnera_ki, a czasem nawet nie…
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Gościem dzisiejszego Podcastu jest dr Danuta Adamska-Rutkowska, specjalistka w dziedzinie inżynierii chemicznej i procesowej. Wiele lat kierowała zespołem badawczym, prowadzącym prace eksperymentalne dla celów matematycznego modelowania procesów. Jest autorką 4 ksią…
 
Skąd się bierze wyobraźnia erotyczna, by móc snuć własną, wewnętrzną opowieść? Co jej przeszkadza i co na pewno trzeba zostawić za drzwiami? O fantazjach erotycznych, które przyjmują kształt historii rozmawiam z Martą Dzido, autorką tomu opowiadań "Sezon na truskawki". W tle her storie, duchowość ciała i odzyskiwanie siebie do przyjemności i do wol…
 
Jeśli masz siłę i i chcesz zmieniać świat, to czemu jechać w miejsce, gdzie ten świat już został zmieniony, a nie robić tego w miejscu, gdzie to jest trudne? Skoro utopie z denfinicji nie istnieją, bo nie mogą istnieć, dlaczego wkładamy tak dużą energię, żeby je stworzyć? W południowych Indiach od kilkudziesięciu lat trwa próba zbudowania Auroville…
 
Drugi odcinek z serii 3 odcinków z Dominiką Molendą. Dziś będzie bardzo dużo praktycznej wiedzy. Porozmawiamy o kontakcie z naturą, muchomorze czerwonym oraz o tym jak zachować BHP pracy z roślinami. Będzie też omówiony temat tytoniu, kawy oraz kakao ceremonialnego! Oj będzie się działo!•⁠Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 htt…
 
Poczucie winy to stan nieprzyjemny i niepożądany. Wyrzuty sumienia kojarzą nam się oldskulowo i raczej się do nich nikt nie przyzna. A jednak słyszymy ciągle głos wewnętrzny, który łaje nas i poucza w zasadzie za wszystko, co robimy. Czy ten głos ma rację? Kiedy ma rację? Z jakiego powodu ciągle czujemy wyrzuty sumienia, które potrafią zepsuć najba…
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Tajemnica od zawsze istniała na tym świecie i coś czuję, że miała nie zbyt dobry wpływ na cały świat. Jedni ludzie posiedli jakąś wiedzę lub informację, inni natomiast nie. W świecie rywalizacji o przetrwanie, taki model rzeczywistości mógł mieć rację bytu jednak ob…
 
Suma wszystkich strachów relacyjnych w jednym słowie - odrzucenie. Leży pod większością naszych niemądrych decyzji, nawiedza po nocach i rujnuje to, co mogłoby się nieźle trzymać. Czy da się konstruktywnie podejść do odrzucenia, gdy już stwierdzimy, że zawsze boli i przydarza się wszystkim? Plus porcja wzmacniającego konkretu: 🔷 Dwa odrzucenia, a k…
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Sponsor odcinka: Molpharma, producent naturalnych preparatów, których używam na co dzień :) Korzystajcie z kodów promocyjnych na dowolne produkty. KOD: e1t1.👉 https://bit.ly/konopie_e1t1•⁠Gościem dzisiejszego odcinka jest twórczyni Bloga o nazwie "Roślinna Moc", czy…
 
Z choreografką Martą Ziółek próbuję rozmawiać o tańcu, a wychodzi nam epopeja o umyśle osadzonym w ciele, o ruchu, który wydarza się nieustannie i ciągle nas zaskakuje, o jego leczących właściwościach i seksualności przeżywanej poza konwencjami. Książki: 🔷 Halprin A., Taniec jako sztuka uzdrawiania, Kinded 2010 🔷 Peterson Royce A., Antropologia tań…
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Sponsor odcinka: Molpharma, producent naturalnych preparatów, których używam na co dzień :)Korzystajcie z kodów promocyjnych na dowolne produkty. KOD: e1t1.👉 https://bit.ly/konopie_e1t1•⁠Moi drodzy zaczynamy z pełnym impetem nowy sezon Podcastu! Dziś o tym jak kwest…
 
Z Basią Starecką różni nas wiele, ale w jednym jesteśmy zgodne – żyjemy po to, żeby dobrze zjeść. Rozmawiamy o podróżach za miską, o podstępnej metaforze ukrytej w kaczym zarodku, o najdziwniejszych rzeczach do jedzenia i o tych najprostszych też. O zachwycie jedzeniem i tym, czemu czasem trudno nam otworzyć się na nowe doznania. Oraz zakładamy sez…
 
Kochani Słuchacze! Od dziś możecie realnie Współtworzyć ten Podcast! Oprócz zapowiedzi nowego sezonu, zachęcam do wysłuchania tego odcinka do końca, ponieważ plany na dalszy rozwój są bliskie zrealizowania :) Podcast ma już swoją stronę wsparcia na portalu Patronite, a to oznacza, że szykują się spore zmiany :) Na lepsze oczywiście :) Miłych odsłuc…
 
Doświadczanie przestrzeni jest nieoczywistą częścią naszego sensorium, ale wpływa na nas nieustannie, nawet jeśli tego nie dostrzegamy. Bycie w przestrzeni jest doświadczeniem, z którego wyrasta poznawanie i rozumienie otaczającego nas świata i nici, jakie nas z nim łączą. Brzydkie zatłoczone i głośne miasta robią nam w środku rzeczy zgoła odmienne…
 
Latamy na Marsa, ale nie wiemy, jak rozmnażają się węgorze, bo nie mamy sprzętu, żeby zejść na takie głębokości, na jakie schodzi węgorz. Ryby są w stanie liczyć i pamiętać, rozpoznawać krewnych, zmieniać płeć i być troskliwymi ojcami. Nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele elementów naszego życia oraz komfortu zależy od ryb. A tymczasem kręgowce wodn…
 
Dotyk to zmysł, którego nie można stracić, ani wyłączyć, chyba że tracimy świadomość albo umieramy. Ten od którego w zasadzie wszystko się zaczyna i który niesie w sobie ciągłą obietnicę kontaktu lub kryzysu. Nawet mówienie o nim nie jest łatwe, bo brakuje nam języka, definicji na to, czego doświadczamy. W tej rozmowie z Maciejem Topolskim, poetą, …
 
Medytacja jest sposobem istnienia w świecie i wchodzenia w kontakt ze sobą, wprowadzania moralności i duchowości do naszego życia, opieki nad umysłem i kształtowaniem wewnętrznej mądrości. Nie jest drogą na skróty do oświecenia, metodą na każdy problem ani tym bardziej wytrychem, który uczyni z nas bezwysiłkowo lepszych ludzi. O tym, jak wyostrza z…
 
Dźwięki i muzyka otaczają nas nieustannie. Słuch pozwala zbierać dane na temat otaczającego nas świata, orientować się w przestrzeni, składa się na komunikację z innymi. Ale przecież dźwięki to dużo więcej niż funkcja informacyjna. Wzbudzają w nas emocje, pomagają przeżywać, składają się na ścieżkę dźwiękową naszego życia. Z Melą Koteluk, piosenkar…
 
Wzrok zdominował nasze sensorium, czyli aparat zmysłowy. Przełożył się na dominację linearności i dosłowności w naszym poznaniu i sprzyja tworzeniu dystansu, wobec tego, co na zewnątrz. Ale można z niego korzystać tak, by się nie odsuwać. Wraz z moją rozmówczynią, panią reżyser i fotograf Weroniką Ławniczak, staramy się zrehabilitować zmysł wzroku …
 
Chociaż filozofowie starożytni uważali węch za zmysł niższy, zwierzęcy i nie traktowali go poważnie, to ewolucjoniści i psychologia ma na ten temat zupełnie inne zdanie. Dla naszego kontaktu z rzeczywistością węch ma pierwszorzędne znaczenie – informuje o tym, co bezpieczne, pozwala eksplorować środowisko, dostarcza emocjonalnych pobudzeń. Jest też…
 
Pierwszy odcinek letniej serii Pocztówki ze Zmysłów traktuje o mózgu. Z dr Joanną Podgórską mówimy o jego dwóch półkulach, obalając przy okazji neuro-mit, zahaczamy o niezliczoną ilość wątków od tworzenia rezerwy poznawczej, neuroplastyczności, wielkiego wymierania neuronów, do poszukiwania tego, co zasila mózg i robi nam dobrze na nerwy. Błądzimy …
 
W dzisiejszym odcinku, który publikuję po przerwie dłuższej niż śniło się najstarszym drag queens, wracam, wracam żeby trochę poświętować, i pogadać. Bo w międzyczasie, od ostatniego odcinka z Dorotą Kotas, kilka okazji się uzbierało: mamy przecież wciąż trwający Pride Month, Miesiąc Dumy, tydzień temu odbyła się Parada Równości w Warszawie - nie r…
 
Mało jest teorii tak elegancko wyjaśniających nasze związkowe awarie i ich recydywę, jak teoria koluzji związkowych. Oczywiście nie odpowiada na wszystkie pytania, ale pozwala zobaczyć związek 2 ludzi w dynamicznej perspektywie, w której działania jednej strony mają przełożenie na działania drugiej strony. Nawet, jeśli są to działania nieświadome. …
 
Powiedzmy sobie głośno: Pozwalam Sobie Żyć! Na moich warunkach, tak jak ja potrzebuję w pełnej akceptacji i nie krzywdzenia innych istot! Z takim pozwoleniem o wiele łatwiej iść przez życie.•⁠Zapraszam do najnowszego odcinka Podcastu :)•⁠🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową:Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134W tytule przelewu …
 
Podobno "prawdziwy mężczyzna" nie wie, co to łzy, zaś "prawdziwa kobieta" winna uśmiechać się uroczo lecz nie ostentacyjnie. Z jakiego powodu wstydzimy się łez, ale także unikamy zbyt wyraźnego okazywania radości? Przyglądam się emocjonalnemu spiętrzeniu, jakimi są płacz i śmiech, z perspektywy kulturowej i psychologicznej. Obalam mit o wyższości p…
 
Dlaczego przemoc wobec "innych" przestała być w Polsce uznawana za zachowanie niewłaściwe? Dlaczego Polska, kraj o którego wojennej przeszłości przypomina się na każdym kroku, ma kłopot z akceptowaniem tych, których wojna i kryzysy humanitarne dotykają dzisiaj? W czasie II wojny 120 tysięcy polskich uchodźców znalazło bardzo przyjazne schronienie w…
 
W temacie UFO jest wiele dezinformacji. Przyzwyczailiśmy się do ufoludków oraz latających talerzy za sprawą filmów z Hollywood. Jednak obecnie coś się zmienia...•⁠Od kilku tygodni w USA we wszystkich mainstreamowych mediach wrze dyskusja na temat ujawnienia wszelkich informacji o UFO przez Pentagon. Senat postawił ultimatum po tym jak "wyciekły" dw…
 
Wiele się słyszy o wewnętrznym dziecku, o tym jak mamy o nie dbać i jak jest ważne. I w zasadzie to prawda, ale tylko częściowa. Zaraz po komunikacie o wewnętrznym dziecku powinniśmy się dowiadywać, że mamy też wewnętrznego dzieciora, który nie jest słodziutki, i milusi. I nim też trzeba się zająć, choć czasem nie wiadomo jak. Mówię też o ogranicze…
 
Czasem się ludzie schodzą i są ze sobą przez życie. A czasem się rozchodzą i to drugie, czasem trzecie, kolejne podejścia już nie rządzą się takimi samymi prawami, jak to pierwsze. Szczególnie, jeśli w układzie są też dzieci. Wtedy mówimy o patchworkowych rodzinach. I rekonstrukcję takich rodzin omawiam w tym odcinku. 🔷 Właściwa kalibracja spojrzen…
 
Kontrola w seksie to jest temat zmora. Opisywany z wielu perspektyw nie zawsze ma pożądaną głębię. Bo jakże się dobrze puścić, jak cię coś trzyma? Model podwójnej kontroli reakcji seksualnej pozwala spojrzeć na problem w inny sposób. Oto nasze przyspieszenie - chęci i chuci - jednym słowem gaz, są równie ważne jak obawy, powściągnienia, czyli hamul…
 
No to dzisiaj sobie trochę porozmawiamy :) Sprawdź, które z tych 7 rzeczy już udaje Ci się praktykować a które możesz jeszcze usprawnić, aby żyć bardziej świadomie. •⁠Dziś ciekawy odcinek, ponieważ będzie sporo praktycznej wiedzy, niekiedy "przyziemnej", ale w duchowości i samoświadomości, właśnie taka przyziemność jest bardzo, ale to bardzo przyda…
 
Opowiadam o tym, o czym nie dajemy rady myśleć i czuć, gdy myślimy o matkach, jako żywych istotach. O tym, co jest wypartym fragmentem archetypu matki, który woła o przyłączenie pokazując nam swoje złowrogie wcielenia. Kim jest Jasna Matka i Ciemna Matka, co w tym miejscu nawyprawiała kultura oraz co to wszystko ma z nami wspólnego? Na deser dodaję…
 
Kolejne spotkanie z Renatą Engel i tym razem porozmawiamy o intencji. Czym jest i co w ogóle daje nam ustawianie odpowiedniej intencji dla nas. Zapraszam na odcinek :)•⁠Strona Renaty Engel - https://engelrenata.com/•⁠🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową:Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134W tytule przelewu proszę wpisz: DAROWIZ…
 
Rozmawiam z Pauliną Klepacz, współautorką książki "Dziwki, zdziry, szmaty" o podwójnym standardzie wokół seksualności, który wciąż działa w Polsce. Dawne formy wykluczenia zostały zastąpione przez nowe postawy, zbiorczo nazywane slut shaming, ale nadal chodzi w nich o poniżenie, narzucenie kontroli, czyli zastosowanie przemocy. Tak naprawdę nieważn…
 
W tym dodatkowym odcinku biorę na warsztat małe kłopoty związane z byciem osobą z waginą. Robiąc przegląd pytań od słuchaczek adresuję te najbardziej typowe dyskomforty i pokazuję ich powody oraz sposoby radzenia sobie z nimi. Materiał przygotowany z Durex, w ramach kampanii Nawilżanie jest seksi. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lep…
 
W zasadzie to jest najprostsza rzecz na świecie: wziąć, co ci potrzebne i dać, co możesz, we właściwym momencie. Ewolucjoniści twierdzą, że ta wymiana to podstawa naszego sukcesu, jako gatunku. Ale chyba coś po drodze poszło nie tak, bo dawanie i branie to jest dla nas bardzo obciążony temat. Radzimy sobie z nim wchodząc w dwie psychiczne pozycje: …
 
Jako istoty fizyczne, emocjonalne ale też duchowe, nie możemy wyprzeć się swojej seksualności, gdyż jest ona integralną częścią naszej egzystencji. Wiedza na ten temat została utajniona a to co jest w głównym nurcie, to niskiej jakości przekazy, negatywna pornografia oraz mnóstwo poczucia wstydu związanego z seksualnością. •⁠Temat trudny, ale kto j…
 
Czy to Ty zarządzasz sobą, czy może ktoś zarządza Twoimi decyzjami? W dzisiejszym odcinku rozważymy decyzyjność i odpowiedzialność za swoje życie.•⁠🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową:Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134W tytule przelewu proszę wpisz: DAROWIZNA•⁠❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia te…
 
W dzisiejszym odcinku QueerAnteny, który publikuję po krótkiej nieobecności na falach tęczowego streamu, moją gościnią jest Dorota Kotas - pisarka oraz laureatka Nagrody Literackiej Gdynia i Nagrody Conrada za swoją debiutancką książkę „Pustostany" (2019, wyda. Niebieska Studia). Z Dorotą - trochę tygrysicą, a trochę sarną, a przede wszystkim „babą…
 
Zaczynamy od wiadomości od słuchacza oraz wiersza Larkina o tym, jak rodzice przygotowują grunt pod nieszczęścia dzieci, zacytowanego w wolnym tłumaczeniu. Przechodzimy przez kilka historycznych i psychologicznych wiraży, hamujemy naprzeciw objawienia, które nazywa się Teoria Relacji z Obiektem, po to by ostatkiem sił dotoczyć się do zatoczki posto…
 
Oddychanie pozostaje czynnością niedocenioną i niezauważaną. A szkoda, bo ciężko jest żyć, bez oddychania. Większość z nas myśli, że oddycha, kiedy zaledwie najczęściej wentylujemy płucka. Porządne oddychanie wykracza poza dostarczenie organizmowi powietrza, uczestniczy w procesie przepinania się między współczulnym, a przywspółczulnym układem nerw…
 
Chciałam pogadać o tym, dlaczego tak ciężko nam się dogadać, mimo, że zazwyczaj bardzo chcemy, ale moja gościni tak opowiada, że skończyłyśmy na napawaniu się faktem, że komunikacja jest aktem zmysłowym. A stąd już krok do komunikacji części nieświadomych, bycia ze sobą w prawdzie i zachwytu nad światem. Ale nim znalazłyśmy się w stanie delta, zdąż…
 
Dziś po raz kolejny zaprosiłem do Podcastu Renatę Engel - jasnowidz oraz autorkę książek. Czas zmian jakie następują w obecnym świecie jest tak dynamiczny, że warto spojrzeć nieco szerzej niż tylko przez swój własny pryzmat. Oczywiście każdy dba o swoje przetrwanie i zapewnienie godnego życia tutaj na Ziemi, jednak nowa wibracje, która już się inst…
 
Grupy etniczne na całym świecie są najbardziej podatne i najmocniej odczuwają skutki naszych działań w kwestii przyrody, energetyki, czy cyfryzacji. To ich wyjątkowo dotyczą zmiany, treny i wszystko, co się dzieje na świecie – nawet, jeśli pozornie wydaje się, że w tym nie uczestniczą. W Ameryce Łacińskiej szacuje się, że żyje 50 milionów przestawi…
 
Nie będę ściemniał, że o świecie społeczności LGBTQIA+ wiem wszystko. Co to, to nie! Dlatego dzisiaj, razem z moimi gościniami na warsztat bierzemy literkę A, która w skrócie LGBTQIA+ oznacza aseksualność, która to orientacja pozostawała dla mnie szarą strefą, niewiele o niej wiedziałem, a że ciekawość to moje 4 czwarte imię, nie było lepszej okazj…
 
Pytanie jak przestać być grzeczną dziewczynką pojawia się często w takich poradnikach, w których dominuje opowieść o asertywności, żądaniu zamiast proszenia i działaniom, dzięki którym zrobisz z siebie prawdziwą bicz. Męski odpowiednik tego pytania zadawany jest cichutko i często zawisa w próżni. Dlatego w odcinku wywracam do góry nogami pomysł na …
 
Zdrowe odżywianie to temat rzeka. Z jednej strony każdy z nas doskonale wie, co jest zdrowe a z drugiej, ludzie nie potrafią oprzeć się pokusie zjadania niezdrowych rzeczy, które ewidentnie niszczą ich ciało i energetykę.•⁠W dzisiejszym odcinku pokażę Wam Kochani, jak odżywianie wpływa na psychikę, energetykę oraz na zdrowie ogólne. Będzie o ciele,…
 
W dzisiejszym odcinku QueerAnteny moim gościem jest Kuba Wojtaszczyk - pisarz, dziennikarz związany z portalem Kultura u Podstaw, autor powieści „Portret trumienny", "„Kiedy zdarza się przemoc, lubię patrzeć", „Dlaczego nikt nie wspomina psów z Titanica?" i „Słońce narodu". Kuba jest również współprowadzącym podcast o serialach „Nie spać, słuchać”,…
 
Odcinek pośrednio inspirowany Wielkanocą, a mówiący o dwóch przeciwstawnych sposobach przeżywania i okazywania miłości. Uczucia do kogoś, do dziecka, a nawet w s*ksie. Jeden ma długą i rozbudowaną tradycję, drugi często wydaje nam się nowy i obcy. Jeden jest dosłownie powiewem śmierci, a drugi naprawdę dotykiem życia. Przelatuję przez dobrze znane …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login