Mateusz Gawelczyk Dietetyk Sportowy publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Zaplecze Sportu

Mateusz Gawełczyk - dietetyk sportowy

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jestem dietetykiem sportowym, współtwórcą Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu. Na codzień współpracuję z zawodnikami na różnym poziomie zaawansowania, od totalnych amatorów po Olimpijczyków, medalistów Mistrzostw Świata czy Europy. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się ze studentami podczas zajęć na Katowickim AWF, gdzie pracuję jako wykładowca w Zakładzie Żywienia i Suplementacji.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
SŁODZIKI- OBALAMY MITYW 72 odcinku Darek porusza bardzo holistycznie temat słodzików.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:- jakie korzyści oraz niebezpieczeństwa płyną z stosowania słodzików?- kto nigdy nie powinien ich stosować?- czy bez produktów “zero” można przeprowadzić skuteczną redukcję?- czy słodziki pomagają zaoszczędzić na dentyście?…
  continue reading
 
W 71 odcinku podcasty Andrea i Mateusz rozprawiają się z przyczynami rozwoju tkanki tłuszczowej w okresie zimowym. Poznaj przyczyny oraz rozwiązania tego problemu. Jedna z podstawowych zasad brzmi "poznaj wroga", więc w tym odcinku poznasz wroga, a także metody, za pomocą których możesz z nim walczyć!…
  continue reading
 
W 69 odcinku Andrea porusza kwestie, dla niektórych abstrakcyjne, a mianowicie spożywania alkoholu czy też zażywania leków w trakcie wysiłku. Z tego odcinka dowiesz się, jakie skutki może nieść za sobą wypicie kieliszka wiśniówki w trakcie biegu, a także dlaczego bólu nie powinno się wyciszać środkami typu NLPZ.…
  continue reading
 
Ludzie często mają problemy z prawidłową oceną swojego wyglądu, zachowania czy umiejętności. Podobne wnioski można wysunąć z opublikowanej w tym roku pracy "Krajowe badanie sposobu żywienia i stanu odżywienia populacji polskiej". W 68 odcinku Marcin i Bartłomiej omawiają wyniki badania, z którego dowiesz się że:🔸 większość badanych ocenia swój stan…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi