Mozna Zwariowac publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Można Zwariować to podcast prowadzony przez psycholożkę i psychoterapeutkę Anię Cyklińską, autorkę edukacyjnego Instagrama @psychoedu_, oraz Cleo Cwiek – modelkę i założycielkę Fundacji Można Zwariować, a poza tym osobę z doświadczeniem zaburzeń psychicznych. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne, o doświadczeniach w jego zakresie oraz szeroko rozumianym dbaniu o siebie. Szukajcie nas też na Instagramie: @moznazwariowac @psychoedu_ @cleocwiek, na stronie www.moznazwariowac ...
 
Jeśli jesteś rodzicem, to na pewno leży ci na sercu dobro twojego dziecka i chciałbyś wiedzieć co można zrobić aby chciało się uczyć i z radością chodzić do przedszkola czy szkoły. W naszych podcastach będziemy rozmawiali o tym jak można realizować ten cel, pomimo tego, że powszechny system edukacji nie ułatwia tego zadania. Naszymi rozmówcami są ciekawi ludzie, którzy z edukacją wiążą swoje prywatne i zawodowe losy. Przekazujemy informacje, które pomogą Ci odnaleźć się w systemie, który pod ...
 
Podcast Kamili Rowińskiej - trenera, coacha, prezeski Fundacji Kobieta Niezależna. Jestem autorką oraz współautorką 8 książek o tematyce biznesowej i coachingowej, w tym bestsellerów „Kobieta Niezależna” oraz „Asertywna i Spełniona”. Na co dzień wspieram przedsiębiorców w rozwoju ich firm, budowaniu skutecznych zespołów i realizacji celów biznesowych. Rocznie w moich całodniowych szkoleniach na żywo bierze udział około 7000 osób. Od lat z sukcesem realizuję swoją misję wzmacniania kobiet na ...
 
Loading …
show series
 
Czym jest chatka z sernika? Po kim odziedziczył imię czekoladowy Pawełek? Gdzie zjeść najlepsze gelato? To tylko kilka z wielu gastronomicznych i egzystencjalnych pytań, które padają na antenie podcastu “Z pełnymi ustami” rozmlaskanej Basi Stareckiej. To nie tylko audycja o jedzeniu, ale też rozmowy pełne rozważań o kulturze kulinarnej, roli jedzen…
 
Tym razem zapraszamy na spotkanie z Królową Nauk ale w zupełnie innym kontekście. Nierzadko zdarza się, że kiedy tracimy z oczu ucznia, niektóre przedmioty stają się dla niego koszmarem. Matematyka otacza nas zewsząd przez całe życie, więc najlepiej jak się z nią zaprzyjaźnimy i to im wcześniej tym lepiej. Zapraszamy na pozytywne spotkanie z bardzo…
 
Czy miewasz czasami taką sytuację, że nie wszystko układa się po Twojej myśli? Że nie wszystko układa się tak, jak to sobie wymarzyłaś? Pomimo tego, że inni osiągają wyniki, mają sukcesy to jednak dla Ciebie ciągle, coś wydaje się trudne, nieosiągalne i nie do zrobienia? Jeśli odpowiedziałaś na choć jedno pytanie pozytywnie - tym bardziej przesłuch…
 
To, w jaki sposób spędzamy czas wolny ma również wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W dobie telefonozy, platform streamingowych i wszechobecnego on-line coraz rzadziej sięgamy po aktywności wspierające uważność. A płynie z nich ogromna wartość! O tym jak rzemieślnictwo sprzyja rozwijaniu uważności rozmawiamy z Andrzejem Kołodziejem, współzałożyciel…
 
Tradycja stało się, że tuż po premierze nowej książki Mikołaja Marceli, spotykamy się z nim w niedzielny wieczór. Z każdą książką, nasz gość nie tylko zyskuje nowych czytelników ale i nowych oponentów. Może tytuł tego spotkania powinien brzmieć: Co mnie wkurza w autorze „Patoposłuszeństwa”? Każda zmiana, której następstw się boimy, wymaga z naszej …
 
Czy kłótnie zawsze są złe? Czy można dobrze się sprzeczać? Naszym zdaniem jest to możliwe. W tym odcinku rozmawiamy o różnych rodzajach kłótni - na ostro, obrażaniu się, a nawet kutii - i rozważamy, jak można prowadzić je w bezpieczny sposób. Omawiamy też protokół uczciwej kłótni, zaczerpnięty z książki "Sztuka skutecznego porozumiewania się" autor…
 
W „Nowej psychologii sukcesu” Carol Dweck, profesorka psychologii na Uniwersytecie Stanforda napisała: „… nauczyciele z nastawieniem na rozwój pomagają wielu słabszym uczniom osiągać dobre wyniki” . Z naszymi gośćmi rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób możemy pomóc sobie, aby jeszcze lepiej pomagać uczniom. Na pewno będziemy też nawiązywali do książk…
 
Pracujesz od świtu do zmierzchu i nie czujesz, że przekłada się to na pieniądze? Brakuje Ci poczucia stabilizacji finansowej i niezależności? A może brakuje Ci pieniędzy na rozwój lub edukację dzieci? Chcesz zapewnić sobie i rodzinie bezpieczeństwo finansowe, ale nie wiesz, jak to zrobić? Jeżeli odpowiedziałaś choć na jedno pytanie „TAK” jesteś w d…
 
Witamy Was w trzecim sezonie Podcastu Można Zwariować! Zaczynamy go rozmową na temat strefy komfortu. Czy warto się w niej zostawać, a może przełamywać swoją bańkę i narażać się na dyskomfort? Rozmawiamy o tym, jak można rozumieć ten termin i gdzie leży granica pomiędzy nielubieniem czegoś a byciem poza strefą komfortu. Co do tego wszystkiego ma lę…
 
Podobnie jak rok temu, pierwsze spotkanie w nowym roku szkolnym oddaliśmy reprezentantce akademickiego grona: profesor Ewie Filipiak. Jak to już mamy w zwyczaju, co zresztą jest przez naszych widzów bardzo cenione, nie mamy szczegółowego planu, choć plan daltoński jest naszym znakiem rozpoznawczym 🙂. Obiecujemy natomiast, że spotkanie będzie ciekaw…
 
Najcenniejsza waluta, jedyna taka której nie możesz kupić, zwrócić, pożyczyć, odrobić, czyli CZAS! Jak mieć więcej czasu? Czy miewasz czasami takie momenty, że czujesz się jak chomik w kołowrotku? Biegasz, biegasz wykonujesz jakieś zadania, ale ciągle brakuje Ci czasu na to co dla Ciebie naprawdę ważne? Na rozwój, na rodzinę, na sport, na wakacje, …
 
Jak zacząć zarabiać więcej pieniędzy? Jak mieć więcej wolnego czasu? Jak być bardzo szczęśliwą i mieć jeszcze większą satysfakcję ze swojego życia? Jeżeli choć raz odpowiedziałaś TAK, to koniecznie zobacz dzisiejszy odcinek Power Poniedziałku i weź udział w WYZWANIU! Poruszam w nim bardzo ważną kwestię – emocje, które towarzyszą nam od kilku miesię…
 
Są ludzie-instytucje, którzy od wielu lat z zaangażowaniem wspierają polską szkołę w przechodzeniu od kultury nauczania do kultury uczenia się. Niezaprzeczalnie taką ikoną jest nasz niedzielny gość. dr Marzena Żylińska zajmuję się metodyką, prowadzi szkolenia i warsztaty, pisze artykuły i książki. Przez wiele lat kształciła przyszłych nauczycieli i…
 
Dr n. hum. Agnieszka Płusajska-Otto - miłośniczka języka ojczystego i brzmienia ludzkich głosów. Zajmuje się emisją i ekspresją głosu - od profilaktyki i rehabilitacji chorób tego narządu począwszy, a na wystąpieniach publicznych kończąc. Przez 8 lat pełniła funkcję kierownika studiów podyplomowych Logopedia z emisją głosu na Uniwersytecie Łódzkim.…
 
Jaka jest realna alternatywa dla naszej dobrze znanej polskiej szkoły? Aby nasza rozmowa nie była całkowitym odlotem, zaprosiliśmy do naszego studia bardzo twardo stąpającą po ziemi pedagożkę-naukowca. Ponieważ mieliśmy okazję rozmawiać w kuluarach Spotkania Edukacyjnego w Goleniowie, zapewniamy, że będzie ciekawie, kolorowo i najważniejsze, meryto…
 
"Nadchodzą ciężkie czasy" - mówią. Tak jakby kiedykolwiek ogłaszano nadejście czasów lekkich i przyjemnych. Tak czy inaczej, w świecie finansów po latach względnego spokoju nadszedł okres wielkich turbulencji i ogromnej zmienności. Słyszymy o podwyżkach cen prądu, wody czy artykułów spożywczych, a jednocześnie nasze dochody nie wzrastają. Kryzys do…
 
Omawiając koncepcje edukacyjnych XIX i XX wieku, które z powodzeniem stosuje się współcześnie, nie możemy zapomnieć o prekursorze wychowania przedszkolnego. Koncepcja ta, nazywana fröbizmem, znana jest nam bardziej pod nazwą pedagogiki Froebla, rozpowszechnioną w Polsce przez Firmę Froebel.pl Sp. z o.o. Staramy się zapraszać do naszego studia klucz…
 
Ika Pawluczuk to zadeklarowana montessorianka - z przekonania i wykształcenia. Poszukująca okazji do propagowania pedagogiki doktor Marii Montessori wszędzie tam, gdzie są dzieci lub dorośli pragnący poznawać tę metodę. W ostatnich latach, głównie w środowiskach, które nie mają bezpośredniego kontaktu z tą koncepcją. Po pierwszych trzech latach pra…
 
Pamiętacie, jak wasza babcia mówiła podczas posiłków: "Nie baw się jedzeniem"! Autorka podcastu, która była naszą gościnią, przez takie skojarzenia nierzadko, zaskakiwała słuchaczy tym, co w tym podcaście można znaleźć. Prawdopodobnie nie znacie go, ale mamy nadzieję, że po tym spotkaniu z zainteresowaniem sięgniecie po nagrania Pauliny. Tematem na…
 
Aby pobyt w szkole dawał uczniom podstawy do życia w realnym świecie, nie może być od niego zbyt odległy. Taki model szkoły wymarzył sobie nasz niedzielny gość i taki tworzy. Dla wielu nauczycieli jak i dyrektorów jest niczym latarnia morska dla zbłąkanych podróżników. Choć jego przesłania są proste, to dla wielu nieosiągalne. Najciekawsze jest to,…
 
Ciągły rozwój technologii wyznacza zmiany trendów w Internecie oraz zmusza przedsiębiorców do modyfikacji ich działań marketingowych. Ich optymalizacja oraz podążanie za nowinkami nie pozwala stać w miejscu. Każdy biznes musi zmierzyć się z nieustającym rozwojem, mój także. Ci, którzy potrafią się przystosować, mogą w dłuższej perspektywie osiągać …
 
Rozmawiając z naszymi gośćmi o ich dokonaniach edukacyjnych, koncentrujemy sie na sprawach zawodowych. Czasem, zupełnie nie zamierzenie, trafiają nam się rozmówcy, którzy gotowi są na włączenie tematów z życia prywatnego. Tym razem będzie to bardzo mocno związane z edukacją i obszarem działań Ani, jako terapeuty. Dzieci z ZA są wśród nas i dzięki d…
 
Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się – to obraz „piekła dojrzewania” wielu dziewcząt, choć dotyczy też chłopców, a także dorosłych kobiet i mężczyzn. Badania wskazują, że z zaburzeniami odżywiania zmaga się nawet 7 proc. nastolatków i ok 5 proc. dorosłych. To liczby, które powinny alarmować, bo związane z nim choroby mają najwyższy wskaźni…
 
- Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie 9 odcinka "Podcastu o podcastach" modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. Co to znaczy zwariować w dzisiejszym świecie, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne i dlaczego należy o nie dbać? Odpowiedź …
 
Zapraszam do odsłuchania egzaminu z planu daltońskiego, jaki podczas spotkania autorskiego dotyczącego książki "Zrozumieć plan daltoński", przeprowadził na mnie prof. Roman Leppert. Zainteresowanych książką zarówno w formie papierowej, jak i w formie audiobooka, zapraszam na stronę www.sor-man.pl. Tym nagraniem wznawiamy emisję nowych odcinków. W w…
 
- Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie 9 odcinka "Podcastu o podcastach" modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. Co to znaczy zwariować w dzisiejszym świecie, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne i dlaczego należy o nie dbać? Odpowiedź …
 
Jak prowadzić narady zespołowe w czasie kryzysu gospodarczego? Jak radzi sobie Twój biznes w czasach zmian? Czy w związku z inflacją, wojną, zmianą nastrojów społecznych nastąpił spadek przychodów? O ile wzrosły koszty prowadzenia biznesu? Co w takiej sytuacji robisz? Czekasz, aż COŚ się zmieni, czy REAGUJESZ na zmianę? Odkąd prowadzę firmę (czyli …
 
Tym odcinkiem kończyny drugi sezon podcastu! Ustanawiamy tym samym kolejną tradycję i tak jak w zeszłym roku kończymy odcinkiem Q&A. Odpowiadamy na pytania zadawane przez Was na social mediach, dzieląc się wakacyjnymi planami i podsumowując ten sezon. Do usłyszenia po wakacjach! W odcinku wspominamy: Big Think Marcin Mosak Disney vs Miyazaki Mina L…
 
Maja Ganszyniec - projektantka, prowadząca Ganszyniec Studio i moja gościni w ósmym odcinku podcastu "Archigłosy", jedna z najbardziej znanych i wielokrotnie nagradzanych polskich designerek, opowiada o estetyce, która mogła mieć wpływ na jej twórcze działania, a także o tym, jakie cechy wyróżniają polski design. Rozmawiamy także o tym, w jaki spos…
 
Z jednej strony młodzi artyści i możliwości polskiego obiegu sztuki, które nie są nieograniczone. Z drugiej kolekcjonerzy i miłośnicy sztuki, którzy jak na wyścigach obstawiają, kto ze świeżych absolwentów ma szansę w krótkim czasie wejść do panteonu polskiej sztuki. Tak kształtuje się rzeczywistość młodych twórców. O tym jak wygląda dziś ścieżka a…
 
Według badań INFOR-u, już co trzecie małżeństwo w Polsce nie wytrzymuje próby czasu i kończy się rozwodem. Wrażliwe są zwłaszcza te młode, ze stażem poniżej pięciu lat. Czy to kwestia niedojrzałości? Chyba nie, bo rozchodzą się też stabilne związki z dziećmi, czy seniorzy po dekadach wspólnego życia. Na co mają nadzieję? Jak zamykają przeszłość? Cz…
 
Natalia Kusiak, specjalistka od sportu, podróży i zdrowego jedzenia, w tym roku wypłynęła na nowe wody. Zainspirowana przez kolegę, który udzielał jej randkowych porad, założyła podcast o męskiej perspektywie na seks, relacje, rozstania i wszystko wokół typowch i atypowych związków. Na tytułową pierwszą randkę zaprasza chłopaków o różnych preferenc…
 
Śmiech to zdrowie, psychiczne! Mamy nadzieję, że słuchając tego odcinka uśmiechniecie się chociaż raz, bo my miałyśmy z niego ogrom frajdy (a Cleo dodatkowo masę montowania). Podejdźcie to niego z przymróżeniem oka i wyrozumiałością dla nas - jak widzicie (a raczej słyszycie), przy nagrywaniu podcastu o zdrowiu psychicznym serio można zwariować. __…
 
Natalia Kusiak, specjalistka od sportu, podróży i zdrowego jedzenia, w tym roku wypłynęła na nowe wody. Zainspirowana przez kolegę, który udzielał jej randkowych porad, założyła podcast o męskiej perspektywie na seks, relacje, rozstania i wszystko wokół typowch i atypowych związków. Na tytułową pierwszą randkę zaprasza chłopaków o różnych preferenc…
 
W finałowym 8. odcinku pierwszego sezonu podcastu JAK ONA TO ROBI rozmawiam z chodzącą inspiracją: Aleksandrą Wasilkowską - architektką, inżynierką, artystką, scenografką i charyzmatyczną „bazarówą” - piewczynią oddolnej, spontanicznej architektury zasilającej życie miasta.Dziewczyna z warszawskich Szmulek wychowana na słynnych pyzach z Bazaru Róży…
 
W tym odcinku podcastu „Słowo za słowo” moją gościnią jest Magda Melnyk, autorka biografii Eleny Poniatowskiej – wielokrotnie nagradzanej meksykańskiej pisarki i reporterki o polskich książęcych korzeniach. Rozmawiamy o tym, dlaczego Elena Poniatowska, która dziś jest dobrem narodowym Meksyku, ciągle tak mało jest znana w Polsce.…
 
Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielar…
 
W ciągu ostatnich kilku lat Poznań wyrósł na tęczową stolicę Polski. Queerowa społeczność rozkwita w wielkopolskiej stolicy, jak w żadnym innym mieście, przede wszystkim za sprawą założonej siedem lat temu Grupy Stonewall, dzisiaj jednej z czołowych organizacji LGBT+ w Polsce. O jej kolejnych inicjatywach i nadchodzącym Poznań Pride Weeku, najwięks…
 
W cyklu „Jestem i Będę” Sonia Kieryluk opowiada o doświadczeniu życia z ADHD. „Już jako dorosła osoba, zupełnie przypadkiem, trafiłam na hasło „ADHD”. Odhaczyłam większość objawów, łącznie z tymi, które traktowałam jako złe cechy charakteru: emocjonalne rozregulowanie, zła pamięć, epizody depresyjne, lęk przed odrzuceniem, nieumiejętność skupienia …
 
W Miesiącu Dumy przyglądamy się drag queens z kina i telewizji, przywołujemy książkę „Cudowne przegięcie” Jakuba Wojtaszczyka, oglądamy dokument „Boylesque” o Lulli La Polace. Do studia zaprosiłyśmy Tomasza Ossolińskiego, projektanta, krawca prowadzącego w Warszawie atelier bespoke i osobowość polskiej mody, oraz kostiumografkę Ewę Różewską, którzy…
 
O tym, jaka jest przyszłość branży mody i czy jest w niej miejsce na rewolucję – nie tyle w designie, ile w myśleniu – rozmawiam z Martyną Zastawną. To pionierka zero waste i założycielka cyrkularnej marki WoshWosh, która reperując obuwie, daje im drugie życie. Rocznie produkujemy 22 mld par butów, przy czym każda nowa para generuje aż 14 kg dwutle…
 
Minimalizm nadal ściga się z maksymalizmem, Demna niezmiennie sypie bestsellerami w Balenciadze, trend Y2K powoli ustępuje miejsca powracającej nostalgii za latami 90. Zachwyca nowa moda męska – odważna, nietuzinkowa, intrygująca. Na czym jeszcze upłynęły ostatnie miesiące w modzie? O tym w ostatnim odcinku „(Un)dressed” rozmawiam z Harel.…
 
Uważność - temat dla mnichów, naukowców, czy sceptyków? Jesteśmy zdania, że dla każdego! Opowiadamy, jak to się stało, że buddyjska technika sprzed ponad 2 tysięcy lat stała się obiektem badań i zainteresowała tak wiele osób. Co potrzeba do praktyki medytacji i dlaczego warto zacząć swoją przygodę z mindfulness? Jak zrobić to bezpiecznie? Cleo w ko…
 
„Architekt to zawód etyki społecznej” mówi Magda Millert i opowiada o tym jak przestrzeń kształtuje nasz dobrostan. Zdradza jak w mikro i makroskali sprawić, żeby nasze otoczenie miały pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i wyjaśnia, dlaczego, życie w mieście irytuje i męczy. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, jak i po co przestrzeń kształtuje gus…
 
O tym, jak zachować równowagę we współczesnym świecie, rozsądnie planując swoje cele i je osiągając, rozmawiam z gościnią siódmego odcinka mojego podcastu. Jest nią terapeutka, trenerka mentalna Katarzyna Hajduga, która pomaga żyć bardziej świadomie i w pełni korzystać z własnych zasobów. Zapraszam – Marieta Żukowska.…
 
Nie ma chyba potężniejszego narkotyku, bo ten pociąga za sobą wszystkie inne: pieniądze, zainteresowanie erotyczne, władzę nad tym, co ludzie myślą i co robią. Oto ona: sława. W tym odcinku „Czasu odzyskanego” przyglądamy się temu, jak się zmieniała na przestrzeni wieków, szczególnie: w Polsce po upadku żelaznej kurtyny, korzystając z wiedzy dwójki…
 
Aktywność fizyczna to jeden z podstawowych filarów zdrowego stylu życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko wielu chorób. Jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla nas długofalowo najbardziej optymalny i jak go uprawiać, żeby skutecznie wpływać na poprawę samopoczucia? Slow jogging – bieganie w …
 
Kolorowa mascara do włosów, pastelowy błyszczyk do ust, a w opozycji - raczkujący minimalizm. Z jednej strony charakterystyczne stylizacje Carrie Bradshaw, z drugiej - dyskretna elegancja Carolyn Besette Kennedy. Za oceanem Calvin Klein. Lokalnie: Simple, MMC i Joanna Klimas. Jak rodziła się polska współczesna moda? I co z tych wszystkich propozycj…
 
Czy kolekcjonowanie designu różni się od kolekcjonowania sztuki? Co dzisiejsze (i historyczne!) projektowanie pożyczyło sobie od świata sztuki? O unikatowości w designie, związku designu z rzeźbą oraz o tym, dlaczego wanna wymontowana z łazienki ciągle może kosztować miliony opowiada architekta wnętrz Anna Wojczyńska.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login