Najlepsze podcasty z kategorii: Noznej (2021)

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Mikrofala - wpływ na zdrowie i żywność 6:17

19h ago6:17

6:17

W ostatnich dekadach kuchenki mikrofalowe stały się bardzo powszechnym sprzętem kuchennym, który w wielu sytuacjach zwyczajnie ułatwia nam życie. Z uwagi jednak na swój nieoczywisty sposób działania narosło wokół nich sporo fałszywych przekonań (na temat ich rzekomej rakotwórczości, czy pozbawiania żywności składników odżywczych).__📩 Zostań subskry…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 152: Co zmieni się w polskim szkoleniu? Rozmowa z Pawłem Grycmannem 1:14:09

3d ago1:14:09

1:14:09

Paweł Grycmann został nowym dyrektorem Szkoły Trenerów PZPN oraz Szefem Kształcenia i Licencjonowania Trenerów PZPN. Jakich zmian spodziewać możemy się w najbliższym czasie? Zapytaliśmy u źródła. Grycmann wystąpił w 152. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”, który potrwał aż dwie godziny. W radiowym studio spotkaliśmy się zatem po ponad dwóch latach przerwy…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Zespół jelita drażliwego (IBS) - krótko i na temat 10:42

15d ago10:42

10:42

Zespół jelita drażliwego jest stosunkowo częstą i nawracającą chorobą, która znacząco pogarsza jakość życia. Generalnie jest to temat bardzo obszerny, ale ponieważ często otrzymuję pytania w tym zakresie, postanowiłem zrealizować krótki, konkretny odcinek dotyczący samej istoty zespołu jelita drażliwego, diagnostyki, diety oraz suplementac…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 151: Żywienie mistrzów i piłkarska dieta. Rozmowa z Wojciechem Zepem 1:22:30

18d ago1:22:30

1:22:30

Mało co ma tak wielki wpływ na nasze życie jak odpowiednia dieta. Mimo to, wiedzę z zakresu żywienia traktujemy po macoszemu. Również w środowisku piłkarskim. Wojciech Zep pracuje w Pogoni Szczecin, gdzie odpowiada za odżywianie zawodników pierwszego zespołu oraz tych z akademii. Równocześnie jest członkiem zespołu medycznego PZPN, a od kilku miesi…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Tendencja do tycia - fakty i mity 10:48

29d ago10:48

10:48

Tendencja do tycia, uwarunkowania genetyczne do przybierania na wadze, czy w niektórych kręgach popularny somatotyp, to temat, który nie zawsze jest prawidłowo rozumiany. Powstało w tym zakresie niestety wiele mitów, dlatego w dzisiejszym odcinku pragnę parę z nich obalić, a po drugie - pokazać to co jest faktycznie ważne i gdzie leży istota proble…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 150: U byłego selekcjonera reprezentacji Polski. Rozmowa z Antonim Piechniczkiem 1:25:15

1M ago1:25:15

1:25:15

Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy tego jubileuszu w jakiś sposób nie uczcili. Za nami nagranie 150. odcinka podcastu „Jak Uczyć Futbolu”, na który wybraliśmy się do… Wisły. W ramach JUF 150 odwiedziliśmy legendę polskiego szkolenia, byłego selekcjonera reprezentacji Polski oraz medalistę mistrzostw świata z 1982 roku – Antoniego Piechniczka. Jak 79-late…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 149: Zachowania napastnika w kontekście skuteczności w grze. Rozmowa z Łukaszem Bagsikiem 1:14:09

1M ago1:14:09

1:14:09

Z absolwentów pierwszej edycji studiów podyplomowych „Rozumienie Gry” możemy być naprawdę dumni! Nie dość, że robią fantastyczną robotę w swoich klubach, to poziom ich rozumienia futbolu jest naprawdę wysoki. Jednego ze studentów zaprosiliśmy… do rozmowy w „Jak Uczyć Futbolu”. Łukasz Bagsik to trener akademii Górnika Zabrze. Wcześniej pracował m.in…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Omega-3 - krótko i na temat (EPA, DHA, ALA) 9:46

1M ago9:46

9:46

Na temat kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 mówi się sporo i dobrze. Faktycznie jest to elementy diety, o który warto zadbać. Niestety w tym zakresie pojawiło się dużo mitów i niedomówień. Często otrzymuję pytania dotyczące suplementacji, spożycia ryb, co w przypadku diety roślinnej, czy siemię lniane wystarczy i wiele, wiele więcej. Dlatego w d…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 148: Model gry w bronieniu w niższych ligach. Rozmowa z Tomaszem Sobczakiem 1:19:59

1M ago1:19:59

1:19:59

Wielokrotnie w „Jak Uczyć Futbolu” rozmawialiśmy z trenerami ze ścisłego topu. Wiemy jednak, że z tymi, którzy dziś są notowani nieco niżej, rozmowy często okazują się… nie mniej ciekawe. Tomasz Sobczak pracuje w śląskiej lidze okręgowej. Trener Unii Kalety w swojej karierze prowadził również Pogoń Blachownia (A klasa), Sokół Wręczyca Wielka (A kla…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 147: Taktyczne trendy w kierunku których zmierza Europa. Rozmowa z Bellą, Kondakiem i Wojtaszem 1:00:37

2M ago1:00:37

1:00:37

Taktyczne trendy w europejskim futbolu zmieniają się w zawrotnym tempie. Jak wyglądają obecnie? Jak patrzą na nie profesjonalni analitycy? To już ostatni odcinek „Jak Uczyć Futbolu”, który nagrywaliśmy 31 lipca we Wrocławiu – podczas trenerskiego meet upu. W panelu dyskusyjnym numer trzy na scenie wystąpili Radosław Bella, Mariusz Kondak i Daniel W…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Napoje energetyczne - czy są szkodliwe? 10:09

2M ago10:09

10:09

Dla niektórych nie ma dnia bez energetyka, natomiast dla innych - to rzecz, której należy się definitywnie wystrzegać, bo jak sugerują - są bardzo szkodliwe dla zdrowia. No cóż, wokół napojów energetycznych krąży wiele sprzecznych informacji, dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się krótko i na temat - Czy napoje energetyczne są naprawdę szkodliw…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 146: Zmierzch periodyzacji taktycznej? Rozmowa z Markiem Śledziem i Tomaszem Tchórzem 52:17

2M ago52:17

52:17

Czy periodyzacja taktyczna, której zmierzch przed kilkoma odcinkami „Jak Uczyć Futbolu” sygnalizował Krystian Buszta, faktycznie robi się na świecie coraz mniej popularna? Czy metodologia szkoleniowa rodem z Portugalii „odchodzi do lamusa”? – Z moich informacji wynika, że na bazie periodyzacji taktycznej w dużych europejskich klubach nie pracuje si…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 145: Mózg, czyli przyszłość sportowego sukcesu. Rozmowa z Jakubem Sage i Tomaszem Wilczewskim 1:08:43

2M ago1:08:43

1:08:43

Czy badania na temat mózgu mogą wpłynąć na kierunek rozwoju tak odległej od niego (wydawałoby się) dziedziny, jak szkolenie piłkarskie? Jeżeli tak, to w jaki sposób? 31 lipca 2021 roku we Wrocławiu zorganizowaliśmy trenerski meet up, na którym pojawiło się ponad stu szkoleniowców z całej Polski. W Zajezdni Dąbie przeprowadziliśmy trzy panele dyskus…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Czy żywność była kiedyś zdrowsza? 12:31

2M ago12:31

12:31

Warzywa i owoce obecnie są podobno mniej wartościowe, mają mniej witamin i składników mineralnych niż kiedyś i niezwykle trudno jest dostarczyć odpowiednie ilości niezbędnych składników z dietą. Jak entuzjaści tych przeświadczeń sugerują - współcześnie po prostu trzeba suplementować witaminy i składniki mineralne. Jak to jest z tą współczesną żywno…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 144: Dzień meczowy z perspektywy sztabu i rola asystenta. Rozmowa z Grzegorzem Mokrym 1:25:15

2M ago1:25:15

1:25:15

Sześć lat pracował u boku Artura Skowronka, a prawie pięć spędził z Dominikiem Nowakiem. W roli asystenta po kilka lat terminował w Ekstraklasie oraz w I lidze. Jakim trenerem jest Grzegorz Mokry? Mokry prowadzi obecnie rezerwy Miedzi Legnica. W przeszłości funkcjonował jednak m.in. w Ruchu Radzionków, Pogoni Szczecin, Polonii Bytom, Widzewie Łódź,…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 143: Mikrocykl analityka i skuteczna praca z juniorami. Rozmowa z Tomaszem Horwatem 1:15:41

3M ago1:15:41

1:15:41

Choć od dawna wiedział, że skazany jest na pracę z seniorami, w jego trenerskiej karierze nie brakowało nieoczekiwanych zwrotów akcji. W 143. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” wystąpił Tomasz Horwat. Horwat rozpoczyna właśnie trzeci sezon w roli asystenta i analityka I-ligowego GKS-u Tychy. Wcześniej pracował jako dyrektor i koordynator Akademii Śląska W…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Sekret ujemnych kalorii 5:11

3M ago5:11

5:11

Wśród najróżniejszych przekonań dotyczących odchudzających właściwości konkretnych produktów, stosunkowo często przewija się hasło ujemnych kalorii. Chodzi o to, że istnieją rzekomo takie produkty, które wymagają na tyle wysokich nakładów energii związanych z ich strawieniem, że w konsekwencji kalorie wydatkowane w wyniku wspomnianego procesu przek…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 142: Zaufanie, odpowiednie podejście do piłki i zarządzanie szatnią. Rozmowa z Piotrem Nowakiem 1:25:32

3M ago1:25:32

1:25:32

Zdarza się nam spotkać w radiu kogoś „z nazwiskiem”, kto nie do końca spełnia nasze oczekiwania. Tym razem tak jednak nie było, bo Piotr Nowak okazał się równie ciekawym gościem podcastu o szkoleniu, jak telewizyjnym ekspertem. Nowak to były reprezentant Polski i piłkarz m.in. TSV 1860 Monachium czy Chicago Fire. Jako trener pracował z kolei……

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Siemię lniane, olej lniany - krótko i na temat 7:17

3M ago7:17

7:17

Siemię lniane i olej lniany to produkty spożywcze cieszące się w niektórych kręgach popularnością, w szczególności pod kątem zdrowotnym. W tym zakresie pojawia się jednak wiele pytań - czy faktycznie warto? Co lepiej wybrać olej lniany czy siemię lniane? Jak siemię spożywać? Czy trzeba mielić? Czy można kupić już zmielone? Jak długo można przechowy…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 141: Autoorganizacja i trening strukturalny Paco Seirullo. Rozmowa z Krystianem Busztą 1:22:10

3M ago1:22:10

1:22:10

Czasami niewiele trzeba, by zostać zauważonym. Nasza znajomość z Krystianem Busztą rozpoczęła się na przykład od… komentarza na Facebooku. Młody szkoleniowiec zakwestionował słowa Marcina Dorny, argumentując jednak swoje zdanie w bardzo merytoryczny sposób. Buszta od czterech lat żyje w Barcelonie. Studiował na Máster Profesional en Alto Rendimient…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 140: Trener nie tylko od atmosfery. Rozmowa z Piotrem Tworkiem 1:19:20

4M ago1:19:20

1:19:20

Piotr Tworek kolejny sezon zakończył wielkim sukcesem. Po awansie z I ligi przed rokiem, jego Warta Poznań, jako beniaminek, zakończyła rozgrywki Ekstraklasy na wysokim piątym miejscu, do samego końca pozostając w walce o europejskie puchary. Jak wyglądała praca z tym zespołem od kulis? Tworek do Warty trafił już w styczniu 2011 roku. Wtedy był asy…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Jak przyspieszyć metabolizm? - w prostych słowach 13:16

4M ago13:16

13:16

Metabolizm to zagadnienie bardzo często nieprawidłowo rozumiane, owiane szeregiem mitów i powiązane z dopisywaniem niekiedy wyjątkowo ciekawych bajek dotyczących odchudzania, czy kształtowania sylwetki. Czym więc tak naprawdę jest metabolizm i jak go prawidłowo rozumieć? Czy da się na niego wpływać, czy zwalnia z wiekiem i jak go przyspieszyć?__📩 Z…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 139: Trening Młodzików. Jak pracować z tą kategorią wiekową? 1:46:11

4M ago1:46:11

1:46:11

Co jakiś czas w „Jak Uczyć Futbolu” spotykamy się, by porozmawiać o pracy w określonej kategorii wiekowej. W czwartym odcinku naszej serii na tapet wzięliśmy Młodzików. W dyskusji, do której po raz kolejny zaprosiliśmy słuchaczy, tym razem udział wzięli Piotr Kurzawski (GKS Bełchatów), Dominik Zuba (Juventa Starachowice), Paweł Radecki (GOSRiT Luzi…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 138: Od wychowanka do trenera. Rozmowa z Szymonem Grabowskim 1:25:09

4M ago1:25:09

1:25:09

Choć Szymon Grabowski z Resovią awansował najpierw do drugiej, a później do pierwszej ligi, trudno w sieci znaleźć informacje na temat jego warsztatu. Dominują te… o podwójnym zwolnieniu z rzeszowskiego klubu. Ale od czego jest „Jak Uczyć Futbolu”? Grabowski to wychowanek Resovii. Jest jej kibicem, był jej piłkarzem, a w pewnym momencie dołączył do…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Mrożone owoce i warzywa - czy warto? 4:59

4M ago4:59

4:59

Miesiące letnie to w Polsce sezon na mnóstwo, często wyczekiwanych owoców i warzyw. Świeże polskie truskawki, maliny, wiśnie i szereg innych produktów to właśnie późna wiosna i lato. W sezonie jesienno-zimowym świeżych warzyw i owoców dostępnych jest istotnie mniej, często charakteryzują się one też wyższą ceną. Oczywiście również pojawiają się pro…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 137: Kształtowanie wytrzymałości a periodyzacja taktyczna. Rozmowa z Marcinem Andrzejewskim 1:25:23

4M ago1:25:23

1:25:23

Tak jak obiecaliśmy, idziemy za ciosem. Po audycji z profesorem Janem Chmurą nagraliśmy rozmowę z kolejnym członkiem jego teamu – Marcinem Andrzejewskim. Tym razem skupiliśmy się na kształtowaniu wytrzymałości. Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem Rumakiem, z którym znajdował się w sztabach Lecha Poznań, Zawiszy Bydgoszcz, Śląska Wroc…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 136: Tiki-taka na polskich boiskach? Rozmowa z Markiem Gołębiewskim 1:22:47

5M ago1:22:47

1:22:47

Marek Gołębiewski to kolejny trener, który „chce grać w piłkę” i wierzy, że w Polsce to jak najbardziej możliwe. O swojej filozofii opowiedział nam szczegółowo w „Jak Uczyć Futbolu”. Gołębiewski to były piłkarz. W barwach Świtu Nowy Dwór Mazowiecki rozegrał nawet sześć meczów na poziomie Ekstraklasy. Swoją trenerską przygodę rozpoczynał w Escoli Va…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Zakwaszenie organizmu - dieta - fakty i mity 6:51

5M ago6:51

6:51

W ostatnich latach o „zakwaszeniu organizmu” zaczęło się mówić dużo. Na tyle dużo, że sformułowanie to pada niekiedy z ust celebrytów i lawinowo rozpowszechnia się wśród społeczeństwa. Można spotkać się z opinią, że należy się „odkwaszać”, stosować „dietę odkwaszającą”, czy „alkalizujące suplementy”. Samo „zakwaszenie” ma natomiast być przyczyną wi…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 135: Model gry w systemie 1-4-1-4-1. Rozmowa z Pawłem Ścieburą 1:18:27

5M ago1:18:27

1:18:27

Bardzo taktyczna dyskusja wyszła nam w 135. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Paweł Ściebura podzielił się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami oraz modelem gry w systemie 1-4-1-4-1. Ściebura ostatnio rozstał się z pierwszoligowym GKS-em 1962 Jastrzębie. Wcześniej przez kilka lat pracował w Skrze Częstochowa (jako trener młodzieży, asystent trenera i p…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 134: Rzuty wolne, uderzenie piłki i treningi indywidualne. Rozmowa z Dariuszem Dźwigałą 1:22:43

5M ago1:22:43

1:22:43

Dariusz Dźwigała w przeszłości znany był z fenomenalnych rzutów wolnych. To głównie dzięki nim może pochwalić się 34 golami w Ekstraklasie. Czy tego można się nauczyć? – Słynął z precyzyjnych i atomowych strzałów z dystansu, jego wizytówką były fantastycznie wykonywane rzuty wolne, z których w swojej karierze zdobył wiele bramek – czytamy o Dźwigal…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Jak to jest z tą czekoladą? 8:41

5M ago8:41

8:41

Czekolada generalnie uchodzi za produkt mocno kontrowersyjny, który można powiedzieć stoi na pograniczu produkt prozdrowotnego, z uwagi na wiele ciekawych właściwości, a produktu rekreacyjnego, zaliczanego do szerokiej grupy słodyczy, a więc elementu diety, który raczej zaleca się ograniczać. W obiegowych przekonaniach można spotkać się z różnymi o…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 133: Koncepty taktyczne w Akademii ŁKS-u. Rozmowa z Pawłem Drechslerem 1:22:28

5M ago1:22:28

1:22:28

Człowiek, który przed laty zakochał się w metodzie Ekkono oraz organizował obozy Soccer Services, nie mógł nie pojawić się wreszcie w „Jak Uczyć Futbolu”. Dlaczego wystąpił dopiero w 133. odcinku naszego podcastu? Bo kilka razy… odmawiał. Paweł Drechsler to drugi trener czwartoligowego ŁKS II Łódź. Wcześniej był koordynatorem łódzkiej akademii, gdz…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 132: Analiza na śniadanie. Rozmowa z Łukaszem Becellą 1:20:47

5M ago1:20:47

1:20:47

Łukasz Becella w „Jak Uczyć Futbolu” postanowił pokazać różnice między oglądaniem meczu po kibicowsku oraz okiem trenera. Czy mu się to udało? Becella do niedawna funkcjonował jako analityk w sztabie poznańskiego Lecha. Wcześniej był szefem działu skautingu w Pogoni Szczecin oraz jako asystent pracował w Odrze Opole i Śląsku Wrocław. Jak widzi futb…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Zdrowa i smaczna dieta - czy to może iść ze sobą w parze? - Viola Urban - Okiem Dietetyka 29:34

6M ago29:34

29:34

Czy zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna? Oczywiście, co świetnie udowadnia Viola Urban, zdradzając w dzisiejszym odcinku podcastu wiele bardzo przydatnych wskazówek. Jak komponować zdrową dietę by wydobyć z niej pełnie smaku? Czy może być zdrowo, smacznie i szybko? Jak polubić warzywa i rośliny strączkowe? I wiele więcej.__📩 Zostań subskrybe…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 131: Próg psychomotoryczny zmęczenia. Rozmowa z Janem Chmurą 1:23:42

6M ago1:23:42

1:23:42

Jan Chmura to żywa legenda wrocławskiego AWF-u, ale i polskiej fizjologii. 72-latek jest autorem pojęcia „próg psychomotoryczny zmęczenia”, o którym porozmawialiśmy w 131. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Czym jest ów próg? W jaki sposób go wyznaczyć? Na co przekuć można funkcjonowanie w strefie psychomotorycznego zmęczenia i jak długo piłkarz jest w s…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 130: Nauczanie techniki, trening indywidualny i nerw błędny. Rozmowa z Łukaszem Tomczykiem 1:23:25

6M ago1:23:25

1:23:25

Znowu to zrobiliśmy! Do kolejnego odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zaprosiliśmy trenera, o którym słyszeliśmy wiele pozytywów, ale o którym jednocześnie – trudno było wygooglować wiele informacji. Łukasz Tomczyk mówi o sobie, że jest „człowiekiem Deductora”. – Największe inspiracje czerpię od trenera Pepa Guardioli oraz ze środowiska ludzi, którymi się …

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Dieta dla płodności - Zofia Pomes 33:21

6M ago33:21

33:21

Kwestia płodności to niestety wciąż dla niektórych temat tabu, a warto o tym mówić, bo problem zaburzeń płodności dotyka naprawdę wiele par. W odcinku podcastu rozmawiałem z Zofią Pomes - holistycznie zdrowi na temat diety i suplementacji pod tym kątem.__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Spra…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 129: Czy wczesna specjalizacja ma sens? Rozmowa z Kamilem Sosnowskim 1:24:43

6M ago1:24:43

1:24:43

Kamil Sosnowski. Kamil Pivot. Tata Trampkarza. Nie, w najnowszym odcinku „Jak Uczyć Futbolu” nie wystąpiło trzech gości, a jeden, który… po prostu funkcjonuje pod różnymi pseudonimami. Zastanawiasz się, o co tutaj chodzi? Sosnowski, który trochę… rapuje, żywo zainteresowany jest tematyką wychowania dzieci przez sport. Interesują go tematy identyfik…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 128: Kiedy trener może odpocząć? Rozmowa z Łukaszem Smolarowem 1:25:29

6M ago1:25:29

1:25:29

Trochę bezrefleksyjnie zapowiadaliśmy 128. odcinek „Jak Uczyć Futbolu”, pisząc o 36-latku, którego ekstraklasowy licznik przebił już liczbę 300. Bo kto, poza Łukaszem Smolarowem, może pochwalić się podobnym wyczynem? Na pewno zbyt wielu takich trenerów nie ma. A Smolarow z Piotrem Stokowcem współpracuje już dziewiąty sezon. Po przygodzie z GLKS-em …

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Wapń - niedobór, źródła, zapotrzebowanie 10:57

7M ago10:57

10:57

🤩 PREMIERA! Ebook - "Praktyczny przewodnik po składnikach mineralnych" jest już dostępny - https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/skladniki-mineralne/__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘ Instagram: https://www…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 127: Polscy juniorzy na tle europejskich gigantów. Rozmowa z Krzysztofem Dębkiem 1:22:06

7M ago1:22:06

1:22:06

Miał możliwość rywalizacji z takimi drużynami jak Real Madryt, Borussia Dortmund czy Sporting Lizbona. W Akademii Legii spędził aż 15 lat. Od listopada pozostaje bez klubu. Gościem 127. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” był Krzysztof Dębek. Dębek znakomicie wypadł kilka sezonów wstecz, w dokumencie „Młoda Legia”, który telewizja Canal Plus przygotowała w…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 126: Trener w A klasie. Rozmowa z Bartłomiejem Janeczkiem 1:24:39

7M ago1:24:39

1:24:39

Praca trenera może być przyjemna na każdym poziomie rozgrywkowym. Nawet na tym całkiem amatorskim. W „Jak Uczyć Futbolu” tym razem porozmawialiśmy o realiach i kulisach trenerskiego funkcjonowania w A klasie. Do odcinka numer 126 zaprosiliśmy Bartłomieja Janeczka, szkoleniowca KS Kabel Kraków. – Kabel to nie taka zwyczajna A klasa – podkreślił na w…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Produkty „light” - krótko i na temat 7:59

7M ago7:59

7:59

Wokół produktów „light” krąży wiele kontrowersji. Z jednej strony sugeruje się, że są to produkty wspomagające odchudzanie i szeroko pojęte zdrowie, lecz z drugiej - spotykają się one również z falą krytyki (m.in. przez nierzadko umieszczane dodatkowe ilości cukru). W dzisiejszym odcinku kilka słów o produktach tego typu. Czy są lepszym wyborem? Je…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 125: Debata o programie certyfikacji szkółek PZPN. Rozmowa z Magdaleną Urbańską i Maciejem Ziembą 2:14:29

7M ago2:14:29

2:14:29

Program certyfikacji szkółek PZPN funkcjonuje już prawie półtora roku. Jak ocenia go środowisko? Jak postrzega go Polski Związek Piłki Nożnej? W 125. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” zorganizowaliśmy debatę, do której zaprosiliśmy przedstawiciela PZPN-u – dyrektor Departamentu Grassroots PZPN Magdalenę Urbańską – oraz osobę w udział w programie zaangażo…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 124: Praca trenera na Podlasiu. Rozmowa z Tomaszem Kulhawikiem 1:24:54

7M ago1:24:54

1:24:54

Każdy piłkarski region Polski rządzi się swoimi prawami. Są jednak takie miejsca, których specyfika dla pracy trenerów bywa mniej przychylna. W „Jak Uczyć Futbolu” zajrzeliśmy na Podlasie. Mało renomowanych klubów w okolicy, duże odległości od większych ośrodków, z których pozyskać można by zawodników. Z jakimi problemami zmagać się muszą jeszcze t…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Yerba Mate - zdrowie, koncentracja, kontrowersje 9:59

7M ago9:59

9:59

Zagadnienie spożycia yerba mate, a konkretniej wpływ konsumpcji yerba mate na szeroko pojęte zdrowie, koncentracje, a nawet odchudzanie, czy tłumienie apetytu to zagadnienia w związku z którymi otrzymałem bardzo dużo prósb o zrealizowanie odcinka podcastu. Przygotowałem więc materiał, w którym przedstawię obecną wiedzę w tym właśnie zakresie. Niest…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 123: Trening Orlików. Jak pracować z tą kategorią wiekową? 1:23:30

8M ago1:23:30

1:23:30

Trzeci odcinek naszej serii związanej z pracą trenera z poszczególnymi kategoriami wiekowymi to najlepszy dowód, jak mocno seria ta się rozwija! Rekordowa liczba zgłoszeń do podcastu, pięciu trenerów w studiu, a każdy z nich… znakomicie przygotowany do rozmowy, by podzielić się z innymi własnymi doświadczeniami. Wszystkim, którzy wzięli udział w na…

J

Jak Uczyć Futbolu

1
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 122: Funiño i Horst Wein. Rozmowa z Tomaszem Zabielskim 1:18:18

8M ago1:18:18

1:18:18

Lubimy przed sobą stawiać wyzwania, które na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe do realizacji. Jednym z takich działań było przywrócenie na książkowy rynek pozycji Horsta Weina – „Funiño. Piękna gra!”. I to nam się właśnie udało! W ramach porozumienia z Polską Fundacją Sportu i Kultury przejęliśmy kilkaset egzemplarzy książki do dystrybucji w …

C

Coffee On Air

1
#15 #Jak zostać królową czyli pierwsza kobieta Mistrzem Świata Baristów - Agnieszka Rojewska (cz.2) 58:46

8M ago58:46

58:46

Po zdobyciu kolejnych tytułów w różnych kategoriach kawowych mistrzostw Polski, Agnieszka rozpoczyna współpracę z Sasą Sesticem - mistrzem świata baristów 2015. Współpraca ta kończy się zdobyciem w 2018 r. najważniejszego tytułu na świecie. Jest on o tyle szczególny, że Agnieszka zostaje mistrzem świata baristów jako pierwsza kobieta i jako pierwsz…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Suplementacja w piłce nożnej - Marcin Jackowiak 32:38

8M ago32:38

32:38

Suplementacja w piłce nożnej to temat w niektórych kręgach kontrowersyjny i dyskusyjny. W końcu suplementów diety na rynku mamy całe mnóstwo, lecz tych faktycznie zasadnych i wartościowych - zdecydowanie mniej. Które substancje mają zastosowanie przy wysiłkach tego typu, kiedy, co i ile warto przyjmować oraz czy to w ogóle bezpieczne?__Ebook Marcin…

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Noznej Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi