Download the App!

show episodes
 
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku z pomocą rowerowej metafory opowiemy o poszerzaniu strefy komfortu. Co daje strefa komfortu i po co ją powiększać?Posłuchaj.Linki do artukułów, o których mówi Adam:- https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/strefa-komfortu- https://www.wttzcyclingblog.pl/budowanie-bazy-tlenowej/Autor: SETki Inspiracji
 
Błędy językowe: pleonazmy, kontaminacje, powtórzenia, błędne formy fleksyjne, niewłaściwy paradygmat :)Zdarzają się każdemu i obnażają naszą niewiedzę.Posłuchaj o najczęściej popełnianych błędach językowych. I mów poprawnie:)Linki do skeczy kabaretowych, o których mówi Adam:https://www.youtube.com/watch?v=woW1tvVV0pEhttps://www.youtube.com/user/Pam…
 
O tym, jak nauczyć psa grać w Minecraft, komplementować swoją urodę i o bursztynowej rozkoszy. / / W rodzinnej olejarni Olini na hasło RARYTAS dostaniecie 10% rabatu! Na wszystko! www.olini.pl Kanały YouTube o których mówiłam to Liam Thompson i Lubuskie Centrum Czystości. A Ania od analizy to Fokusowana! Albo na Instagramie @annaprzybylskamakeup.…
 
Ważny odcinek o współuzależnieniu, w którego pułapkę Idiotki wpadają zbyt często. Odcinek zrealizowałam na podstawie rozmowy z ekspertkami z Centrum Praw Kobiet, oraz dziesiątek maili, za które na maksa dziękuję. Mam nadzieję, że przyniesie trochę ukojenia tym, którzy go potrzebują. / / Tu można szukać wsparcia: www.al-anon.org.pl www.karan.pl Oraz…
 
W tym odcinku usłyszysz o współczesnym stoicyzmie. - Dlaczego staje się coraz bardziej popularny? - Czy stoicyzm oznacza odrzucenie emocji?- Jak stosować stoicyzm w biznesie?Posłuchaj.Linki do ksiązek i podcastów, o których mówi Andrzej:- podcast Od laika do stoika - http://odlaikadostoika.pl/podcast- podcast Ze stoickim spokojem - https://stoicway…
 
W tym odcinku opowiemy o:- strategiach budowania marki biznesowej- pokusie podobania się wszystkim i o jej konsekwencjachLinki do kanałów, o których mówi Adam:https://www.youtube.com/watch?v=IqS_z2OqNa0https://www.youtube.com/watch?v=K1WPX-joDjkhttps://www.youtube.com/watch?v=SaolVEJEjV4https://www.youtube.com/user/SzymonMajewskiSamhttps://www.yout…
 
Patetyczny odcinek, w którym:- usłyszysz brutalne pytania,- dowiesz się, jakie są konsekwencje posiadania oczu z przodu twarzoczaszki- powiemy jak i po co zmieniać perspektywę.Będzie też o rowerze, wygrywaniu meczu i nieśmiertelnych dwudziestolatkach.Posłuchaj.Link do artykułu, o którym wspomina Adam: https://blog.krolartur.com/co-ci-jeszcze-w-zyci…
 
O tym, dlaczego dajemy wiele szans i potrafimy tak wiele wybaczyć. W tym odcinku śpiewam. Tak wyszło. / Książka o której mówię, to 'Emocje i nastrój' Daniel Jerzy Żyżniewski. / Jeśli ktoś łamie Twoje prawa i szukasz pomocy prawnej i psychologicznej wejdź na stronę Centrum Praw Kobiet cpk.org.pl i znajdź numer telefonu oddziału, który znajduje się n…
 
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat. / Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!…
 
Co to znaczy "radzić sobie z emocjami"?Jakie są korzyści z "empatycznej parafrazy"?Jak dotrzeć do potrzeb ukrytych pod emocjami?Posłuchaj.Książki:https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4812691/porozumienie-bez-przemocy-o-jezyku-zyciahttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/113198/porozumienie-bez-przemocy-w-mediacjach-jak-byc-trzecia-strona-w-konflikciehttps://lub…
 
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką. UWAGA: Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30…
 
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam. W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w któ…
 
Tworząc swój biznes mamy wizję, towarzyszy nam entuzjazm i nadzieja. I dobrze.Jeszcze lepiej, kiedy w parze z nimi idzie rozsądek i rzeczowy plan.Co wziąć pod uwagę planując swój biznes? Na jakie trudności się przygotować?Posłuchaj.Książka, o której mówi Adam: Pat Flynn, Gotowi na start.Autor: SETki Inspiracji
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login