Najlepsze podcasty z kategorii: Okuniewska (2024)

1
Zmęczenie 32:36

29d ago32:36

32:36

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Jak ktoś Wam się zwierza, że jest wykończony i ma myśli o tym, żeby się schować pod ziemią i obudzić za 15 lat, to nie chce słuchać porad. Chce usłyszeć: Jeny, słyszę że masz trudny moment. To musi być absolutnie męczące. Nie mogę sobie wyobrazić, jak jest Ci ciężko. Mogę coś dla Ciebie zrobić? Chcesz żebym pomog…

1
Kredens na wspomnienia 38:20

29d ago38:20

38:20

O tym, jak uhonorowałam połamanego łabędzia, o artystce zamienionej w sarnę, o jaju przy nodze i muchomorowej fajce pokoju. --- Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat. Z kodem OKUNIEWSKA możecie skorzystać z darmowych 30 dni (i 20 godzin słuchania). Kliknijcie w link (z wpisanym już kodem) dla ułatwienia: TUTAJ…

1
W swoim ciele 33:00

1M ago33:00

33:00

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Jak mam ochotę się poczuć jakoś wyjątkowo kobieco, to nie zależy to od mojej wagi, tylko od tego, że na przykład umaluję sobie usta, albo pójdę na pedicure. Że w ogóle kobiecość nie jest uzależniona od wyglądu, że można czuć się kobieco i w wyciągniętym dresiwie przed telewizorem i w pięknej kreacji jak na czerwo…

1
Fatamorgana dzieciństwa 26:10

1M ago26:10

26:10

O tym, jak poradzić sobie z bagnem, o ataku mumii i o ucieczce przed stadem szerszeni.Autor: Tu Okuniewska

1
Kroki milowe 37:14

1M ago37:14

37:14

Jak matka matce mogę powiedzieć: "Najważniejsza w tym cierpieniu jest współpraca i obecność. Wzięcie na barki smutku tego małego człowieka. Nazwanie go. Nie unikanie go, nie odwracanie wzroku, ani niczyjej uwagi. Trwanie w tym i zachowanie spokoju, że to nie jest koniec świata, że teraz nie kończy się spokój, ani nie fundujemy dziecku traumy. Trudn…

1
Podróżowanie 38:08

2M ago38:08

38:08

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Z jednej strony, totalnie i w pełni godzę się z tym, że mając dziecko, moje życie wygląda inaczej, niż przed dzieckiem. To trochę jakbyśmy się ze wsi wyprowadzili do centrum miasta- oczywiście, jest nowa rutyna, nowe przyjemności, nowe okoliczności, nie znaczy to, że są GORSZE tylko że są INNE. Mamy inny widok z …

1
Powiedz czemu 25:16

2M ago25:16

25:16

O tym, jak walczymy z nożyczkami, o otworze pastowym i samolotowej ruletce.Autor: Tu Okuniewska

1
Zabawa w mówienie 40:01

2M ago40:01

40:01

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Bawimy się dzięki temu w statek, siedząc na kanapie, łowimy ryby rzucając szalik za burtę, rurką z papieru toaletowego patrząc, czy są na horyzoncie piraci. Udajemy, że pod stołem jest namiot pod którym chowamy się przed deszczem. Ustawiamy krzesła jedno za drugim i budujemy pociąg, sprawdzamy sobie bilety, pakuj…

1
Kurs dojrzewania 27:48

3M ago27:48

27:48

"I jak matka matce chcę powiedzieć: Odkryłam, że wszystko się dzieje pod powierzchnią. I to, co obserwujemy, ma swoje źródło gdzieś dużo, dużo niżej. Nigdy nie chodzi o za mało owsianki, nigdy nie chodzi o przewróconą wieżę. Zawsze chodzi o jakąś niezaspokojoną potrzebę, o potrzebę utulenia, ukojenia, zapewnienia, że jesteśmy obok. Potwierdzenia be…

1
Dyskomfort 30:57

3M ago30:57

30:57

O tym, jak chciałabym wrócić do epoki zbieracko-myśliwskiej, o swędzącej tęsknocie i tysiącach hologramów.Autor: Tu Okuniewska

1
Co nagle to po diable 22:52

4M ago22:52

22:52

O tym, jak uczę się o skokochronach, o omdleniu w wannie i strategicznej bieżni. --- Partnerem odcinka jest BLIK, którym szybko, wygodnie i bezpiecznie zapłacicie telefonem w każdym terminalu płatniczym w Polsce.Autor: Tu Okuniewska

1
Cała ta magia 26:43

5M ago26:43

26:43

I jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) to jest właśnie to, co sprawia, że jesteśmy w stanie jako dzieci iść przez dzieciństwo w takim ochronnym pancerzu, nawet jeśli świat dorosłych nam nie sprzyja. Kiedy przestałam romantyzować swoje dzieciństwo, ale wciąż pozostawiłam w swojej pamięci to, że było pełne pięknych chwil i wspomnień, byłam w stani…

1
To tylko 5 minut 24:01

5M ago24:01

24:01

O tym, jak skaczę po osi czasu swojego życia, o przełomowym koncercie i o ważnej kłótni. -------- Odcinek jest częścią cyklu "Te końce świata" przygotowanego we współpracy z ING Bank Śląski [współpraca reklamowa]. Inspiracją do powstania tego cyklu był film dokumentalny o braciach Kacperczyk "Te końce świata. To nasze 5 minut". Podczas jego premier…

1
Zasłużyć na miłość 31:04

5M ago31:04

31:04

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Wyłapywanie tych głosów dorosłych, gdy nadal w środku siebie mamy to dziecko, które musiało siedzieć w kulkach- to jest potworne. Wyłapujcie ten głos i ściszajcie go jak głośnikiem. I dajcie sobie teraz prawo, jako dorośli już, być sobą. Jak nie przez cały czas, to przy osobach, przy których możecie. Którzy nie w…

1
Depresja matki 40:26

5M ago40:26

40:26

I jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) jedyne, co chcę żebyście zapamiętali z tego odcinka, to to, że naprawdę wystarczy umówić się do lekarza. Nie odkładać tego na później, gdy już tak bardzo będziemy dla siebie nieznośne, będziemy rodzicami, którymi nigdy nie chcieliśmy być. Jeśli dla dobra mojej córki i jej spokojnego, bezpiecznego dzieciństw…

1
Klątwy 27:33

5M ago27:33

27:33

O tym, czy z czkawką można mieć ośmioro dzieci i jakie klątwy powinny istnieć, a nie istnieją. A szkoda, bo chętnie byśmy nimi w siebie rzucali! Ten odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką Topestetic, sklepem internetowym ze wspaniałym wyborem kosmetyków i darmowymi poradami kosmetologów www.topestetic.pl…

1
Karolina Piotrowska: Przyjemność bliskości 1:00:04

5M ago1:00:04

1:00:04

Gościnią drugiej swobodnej rozmowy jest Karolina Piotrowska, @mamaseksuolog - psycholożka, seksuolożka, autorka książek i kursów online, terapeutka która pomaga mamom poczuć radość z seksualności. Porozmawiałam z nią o tym, dlaczego bliskość rodziców jest tak ważna, oraz jak wrócić do bliskości po dłuższej przerwie. Jak matka matce Karolina mówi: „…

1
Przyjemności jesieni '23 25:59

6M ago25:59

25:59

O tym, czy na Księżycu mieszkają króliki, o latawcowym uzależnieniu i o spacerach bez celu. Odcinek powstał we współpracy płatnej z marką Bourjois, która tworzy kosmetyki, dzięki którym makijaż jest samą przyjemnością, bo pięknie pachną i rozpieszczają zmysły!Autor: Tu Okuniewska

1
Kwestia organizacji 30:49

6M ago30:49

30:49

I jak matka matce chcę powiedzieć: "To myślenie, że dziecko w naszym życiu nic nie zmieni, że wszystko będzie tak jak przed nim- będziemy jeździć na Hel serfować, albo rowerami po Polsce, albo grać w planszówki codziennie wieczorem, albo ćwiczyć na siłowni równie intensywnie jak wcześniej- to serio, nie jest coś, co nas wspiera. Nawet biorąc psa po…

1
Samodzielność 34:08

6M ago34:08

34:08

I jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) chcę, żeby czuła, że może być dzieckiem, że może czegoś nie umieć, że może poprosić kogoś o pomoc. Że nie ma w tym ani wstydu, ani proszenie o pomoc nie jest dla mnie problemem. Nakarmienie jej zupą nic mnie nie kosztuje, więc dla jakiej zasady miałabym tego nie robić? Bo JĄ ROZBESTWIĘ? Bez przesady. Od byc…

1
Wynalazki 33:25

6M ago33:25

33:25

O tym, jak Michał z Polski wynalazł suszarkę do włosów, o smoczej krwi i o naprawnikach. Ten odcinek NIE powstał we współpracy z Coffeedesk, ale i tak poprosiłam ich o kod OKUNIEWSKA na dodatkowe 10% zniżki na ekspresy Moccamaster! Do 1 listopada. A jak kupicie do końca października to jeszcze dostajecie 2 kawy za złotówkę. Tutaj macie stronę: CHCĘ…

1
Anastazja Bernad: O sztuce obecności 1:02:17

7M ago1:02:17

1:02:17

Pierwsza swobodna rozmowa w tym sezonie to rozmowa z Anastazją Bernad, promotorką świadomego rodzicielstwa - która opowiada o tym czym jest Conscious Parenting, dlaczego szczęście dziecka nie powinno być celem rodzicielstwa, o kontakcie z dzieckiem w sobie i o tym, co robi nam brak akceptacji ze strony własnych rodziców. Jak matka matce Anastazja m…

1
Bliskie rozstania 36:09

7M ago36:09

36:09

Jak matka matce chcę powiedzieć: "Nie musisz budować relacji by przetrwać. Nie musisz opierać szczęścia swojego o to, że z kimś jesteś. To chciałabym, żeby moja córka wyciągnęła z mojego rozstania. Że będzie mogła widzieć nas szczęśliwych, w nowych relacjach, wiedząc, że czy ślub, czy kredyt, czy posiadanie dziecka, nie jest finalnym połączeniem dw…

1
Pływanie w chaosie 43:05

7M ago43:05

43:05

O tym, jak bitwa pod Kartaginą przyprawiała mnie o zawroty głowy, o matematycznych porażkach i o tym, jak zgasiłam radio w swojej głowie.Autor: Tu Okuniewska

1
Bezpieczny (s)pokój 27:42

7M ago27:42

27:42

O tym, jak dom staje się przestrzenią, o kotach przybłędach i o meblowaniu swojej głowy. Partnerem tego odcinka jest marka Westwing, którą kocham miłością najszczerszą i na której możecie znaleźć rzeczy dla swoich przestrzeni <3 Kliknijcie i się zachwycajcie!Autor: Tu Okuniewska

1
Co powinno istnieć, a nie istnieje (4) 24:59

8M ago24:59

24:59

O tym, jak burczałam w kinie, o sensorze poznawczym i o porządku w przestworzach. Partnerem reklamowym tego odcinka jest aplikacja Bookbeat. Do 10 września nowi użytkownicy dostają za darmo aż 45 dni za darmo, w tym aż 30 godzin słuchania! Zapiszcie się: TUTAJAutor: Tu Okuniewska

1
Tak pięknie się różnimy 28:53

8M ago28:53

28:53

I jak matka matce chcę powiedzieć: „Rodzicielstwo to jednak jeszcze więcej. Troszcząc się o swoje własne dzieci, tak naprawdę ludzie decydują o tym, jak świat będzie wyglądał za wiele lat. Jakie wartości będzie wyznawał. W co wierzył. Jak będą wyglądać relacje między ludźmi – dziećmi, a także wnukami dzisiejszych dorosłych. Człowiek ma większy wpły…

1
Z nienawiści do dzieci 31:46

9M ago31:46

31:46

"I jak matka matce chcę powiedzieć: (...) Że wtedy nagle pojawiają się te głosy oburzenia- że jak to IM WOLNO, ZA NASZYCH CZASÓW JAKOŚ DZIECI BYŁY POKORNIEJSZE, BARDZIEJ UŁOŻONE- no kochani, za naszych czasów, albo za jeszcze wcześniejszych czasów, dzieci dostawały od opiekunów regularne lanie za niesubordynację, a wiele rzeczy robiły, bądź ich nie…

1
Stawanie się sobą 32:26

9M ago32:26

32:26

O tym, jak dokopałam się do wnętrza trzydziestoletniej cebuli i o naczyniu, które przestało do mnie pasować.Autor: Tu Okuniewska

1
Supermoce 30:09

9M ago30:09

30:09

"I jak Matka Matce chcę powiedzieć, że nie mamy wpływu na to, czy nasze dzieci będą introwertykami, czy ekstrawertykami przejmującymi światowe sceny muzyczne, czy będą odnosić sukcesy w biznesie, czy w przyjaźniach, nie mamy wpływu jakie drogi wybiorą i czy będą chciały, żebyśmy tymi drogami szli razem z nimi. Ale mamy wpływ na to, że będą uznawać …

1
Wakacje od rodzicielstwa 32:45

9M ago32:45

32:45

Jak matka matce muszę powiedzieć, że "wzięcie urlopu od macierzyństwa to jest jak branie urlopu w pracy na pełen etat. Że to nigdy nie jest tak, że szef podchodzi do Twojego biurka i mówi: -Jezu, Gosia, jesteś cieniem człowieka, musisz być bardzo zmęczona. Należy Ci się urlop. Jedź kochana, musisz wypocząć. Nie. To zawsze trzeba sobie WYSZARPAĆ. Ni…

1
Podziały 40:51

10M ago40:51

40:51

Jak matka matce chcę powiedzieć: "Możemy zabrać dziecko do lasu, żeby dać mu „dzikie dzieciństwo”, ale spędzić czas wklejeni w telefon, robiąc mu tylko zdjęcia. A możemy wziąć dziecko pod blok pochodzić po krawężniku, ale dając mu wtedy sto procent naszej uwagi, wygłupiać się, słuchać, przykucnąć i obserwować razem dżdżownicę w kałuży. Możemy urząd…

1
To kiedy drugie? 46:34

10M ago46:34

46:34

Jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) Jeśli bym miała drugie dziecko, to nie umiałabym w tym czasie poświęcić stu procent uwagi na Niej- wtedy, kiedy mnie potrzebuje, bo wydarzyła się jakaś trzylatkowa tragedia. Nie umiałabym jednocześnie skupić się na obserwowaniu roczniaka i w obecny, zaangażowany sposób czytać książki, albo wchodzić w rozmowy …

1
Małe kroki 30:18

10M ago30:18

30:18

O tym, jak przeżyłam w skrajnym odwodnieniu, o słynnej kanapce i małych życiowych zmianach. Partnerem reklamowym odcinka jest marka Lidl, w ramach kampanii "Zadbajmy o siebie". Więcej przydatnych porad od ekspertów o tym, jak małymi krokami zacząć zmieniać swoje codzienne nawyki żywieniowe, znajdziecie tutaj…

1
Rzeka mleka 28:25

10M ago28:25

28:25

Jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) bo relację zbudujesz kiedy przytulisz mocno dziecko po upadku z hulajnogi. Kiedy nie krzykniesz, mimo że będziesz chciała. Kiedy okażesz dziecku szczere zainteresowanie jego pasją, nawet jeśli to kamienie na placu zabaw. Karmienie to fizjologia, po prostu każdy z nas musi jeść. A relacje, budowanie bliskości,…

1
Smutek do naprawienia 27:02

10M ago27:02

27:02

Jak matka matce chcę Wam powiedzieć, że: "nie ma nic złego w próbowaniu. Może trzy razy z rzędu nie wygramy, może trzy razy z rzędu nie uda nam się ugryźć w język, podjąć innej decyzji. Może będziemy zbyt przytłoczone, żeby towarzyszyć dziecku w jakiejś chodnikowej dramie o plac zabaw, bo będziemy zmęczone, głodne i przede wszystkim, nadal będziemy…

1
Kłótnia o złość 27:00

11M ago27:00

27:00

Jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) Pomyślałam o tych wszystkich rzeczach, które tkwią w nas z dzieciństwa jak kolce z kaktusa, o którego usunięcie z palców nikt się nie pokusił, gdy byliśmy dziećmi. I jako dorośli, sami musimy tym małym sobie wyciągnąć te igły. Ale co dla mnie jest ważne w macierzyństwie, to ta misja, by takich kolców nie prze…

1
Jak inne matki 24:39

11M ago24:39

24:39

Jak matka matce chcę powiedzieć: "Jeśli definicją i jedynym przewinieniem tego słynnego odpieluszkowego zapalenia mózgu jest bezgraniczny zachwyt, miłość i bezwarunkowa akceptacja, jeśli dzieci takich rodziców mają zapewnione to, za czym my tęsknimy- bycie zauważonym, docenionym, kochanym i chcianym- to kurwa, oby jak najwięcej tej przypadłości. I …

1
Odpoczynek 30:48

11M ago30:48

30:48

O tym, w czym wyręczy mnie sztuczna inteligencja, o wakacjach w agonii i o zamachu na rośliny.Autor: Tu Okuniewska

1
Bezpieczeństwo 29:19

11M ago29:19

29:19

Jak matka matce chcę powiedzieć: I to jest to bezpieczeństwo, o którym powinno być w internecie tyle artykułów, powinno się o nim mówić w sklepach z dziecięcym asortymentem. Ale miłość jest przecież za darmo. Nie jest zrobiona z muślinu, skandynawskiego drewna, ani weluru. To bezpieczeństwo, na równi ważne z bezpieczną wanienką, jest czymś, co nasz…

1
Początek 16:47

11M ago16:47

16:47

Chciałabym pokazać, że naprawdę nieistotne jest w jakim foteliku je Twoje dziecko, jeśli nie czuje się dostrzeżone i zauważone. Że na serio, w dupie powinniśmy mieć to, czy zabawki drewniane, czy plastikowe, czy sensoryczne czy sryczne- to nie to jest najważniejsze dla jego rozwoju. Najważniejsze dla rozwoju człowieka są relacje. Bezpieczeństwo. Ak…

1
Miękki brzuch 31:58

11M ago31:58

31:58

o tym, co powstrzymuje mnie przed tym, by nie wciągać brzucha i zdjąć z siebie kolczugę. Ten odcinek powstał we współpracy z aplikacją Bookbeat, w której możecie już posłuchać audiobooka mojej książki! Użyjcie kodu OKUNIEWSKA, lub kliknijcie w link (dla nowych użytkowników 20 godzin słuchania za darmo!) tutaj: https://www.bookbeat.pl/okuniewska?utm…

1
Nienazwane uczucia 33:49

12M ago33:49

33:49

O tym, co to jest mieszkaniowy jetlag, o uldze słonecznej i o tym, jak wyglądałby film "Przepisowe Spełnienie".Autor: Tu Okuniewska

1
Słuchanie i słyszenie 34:13

12M ago34:13

34:13

O tym, jak ciągnę za włosy z odpływu, jak uczę się słuchać i o scenie w pociągu. ..... W odcinku wspominam o książce "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy" Joanny Flis.Autor: Tu Okuniewska

1
Oczekiwania 31:09

1y ago31:09

31:09

O tym, jaki kodeks sobie wymyśliłam, o podcaście mówionym trzynastozgłoskowcem i cholernych poprzeczkach.Autor: Tu Okuniewska

1
Emigracja 47:43

1y ago47:43

47:43

O tym, jak porozumiewać się kolorami owiec, o islandzkim poroście i o tym, czy Islandia to dobry kierunek emigracji. Partnerem odcinka jest suplement diety Dicoflor w którego podcaście gościnnie wystąpiłam :) A tu link do mojej rozmowy z Damianem Michałowskim: miłego słuchania!Autor: Tu Okuniewska

1
Decyzje 39:16

1y ago39:16

39:16

O tym, jak konsekwencje przypominają czasem chleb z keczupem, o dredzie pod koszulką i klumpach w pasmanterii. Odcinek powstał we współpracy z aplikacją BookBeat <3 Kod OKUNIEWSKA uprawnia Was do korzystania BookBeat w planie Basic za darmo przez 45 dni (30 godz./45 dni) Łapcie link do szybkiej rejestracji: tutaj! Oferta wyłącznie dla nowych użytko…

1
WOŚP: Typ przywiązany 9:52

1y ago9:52

9:52

Odcinek wyjątkowy- bo charytatywny- ale jednocześnie chyba najważniejszy ze wszystkich! O przywiązaniu, którego styl ma wpływ na wszystkie nasze relacje, ale też o tym, dlaczego czasem nas unieszczęśliwia. Środki z tego odcinka lecą na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy! Odcinek kupicie w bezpłatnej aplikacji Słucham dostępnej w GooglePlay i AppSt…

1
Nicniemuszenie 39:19

1+ y ago39:19

39:19

O tym, jak zamrażałam stopy, kto ma stan mieszkania IGŁA i o fasolce po bretońsku. Odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką YOPE, która tworzy naturalne kosmetyki i produkty do domu w WYBITNYCH zapachach, np. bzu z wanilią, który uwielbiam! 7 stycznia na ich instagramie, TUTAJ, ruszy konkurs, w którym będziecie mogli wygrać masę kosmetyków …