Piotr Marszalkowski publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Trener personalny online oraz pasjonat treningu siłowego i zdrowego odżywiania. Lubię spoglądać na sprawy z różnych perspektyw i dostrzegać różne punkty widzenia. Kontekst is the key! Prowadzę Happy Medium Podcast. Jest to podcast skupiający się na: -Zdrowym odżywianiu -Treningu siłowym -Ogólnej aktywności fizycznej -I.. Nie tylko. Będą tutaj poruszane najróżniejsze tematy, także nie zastanawiaj się.. Zacznij słuchać!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
iPokolenie to generacja, która nie zna świata bez internetu oraz social mediów. Po za licznymi korzyściami z tego wynikającymi istnieją spore zagrożenia, które zmieniają zachowania młodych ludzi. Wszędobylskie smartfony oraz tablety, wpływają na jakość życia młodych ludzi. Za przełomowy moment uznaje się moment wprowadzenia na rynek iphona. To dzię…
  continue reading
 
Dzisiejszy odcinek dotyczy utytułowanego naukowca, Jordana Petersona, którego działalność publicystyczna zaczęła wychodzić po za ramy naukowości. Jordan Peterson to bardzo popularna postać śledzona przez miliony ludzi na całym świecie. Ten odcinek ma odpowiedzieć na pytanie czy Peterson jest jeszcze naukowcem, czy może już autorytetem w charakterze…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku chciałbym opowiedzieć na pytanie dlaczego tak kochamy sport? Każdego dnia miliony ludzi na całym świecie obserwuje swoją ulubioną, drużynę, zespół czy zawodnika. Baseball, piłka nożna, wyścigi samochodowe, koszykówka, tenis, boks, kolarstwo itd. Dlaczego to nas tak pociąga? Jakie mamy z tego korzyści?…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku chciałem Wam opowiedzieć o wpływie pieniędzy oraz bogactwa na nasze głowy. Jak bogactwo wpływa na rozwój w tym rozwój dzieci? Czy pieniądze dają szczęście? Jak pieniądze wpływają na społeczeństwo? Czy pieniądze sprawiają, że jesteśmy atrakcyjni? Spis treści: 3:34 - Jak pieniądze wpływają na rozwój dzieci? 7:03 - Jak ubogie śro…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku chciałbym Wam opowiedzieć o super stymulantach, czynnikach tworzących obietnic nie istniejących produktów. Marketing i XXI wiek jest wylęgarnią idealnych produktów, idealnych obrazów, które są generowane sztucznie na potrzeby sprzedaży. Nasze nieidealne mózgi nie nadążające za rozwojem cywilizacyjnym łatwo się nabierają na teg…
  continue reading
 
Książki synonim inteligencji, przedstawiane jako główny atut noblistów, milionerów osób inteligentnych. Media sugerują, że jednym z kluczowych nawyków milionerów, które pozwoliły im uzyskać sukces są książki. Za to Platon oceniał książki jak niekiedy my oceniamy internet, że jest to ułuda inteligencji, ponieważ przestajemy ćwiczyć pamięć. Można by …
  continue reading
 
Dlaczego żydzi stanowią ⅓ Amerykańskich noblistów? Dlaczego dzieci Chińskich imigrantów mają lepsze wyniki? Skąd tyle Nigeryjczyków na Harvardzie? Dlaczego wielu świetnie zapowiadających się piłkarzy nigdy nie trafi do profesjonalnej ligi? I co podziurawione kulami Hitlerowskich pocisków bombowce mogę powiedzieć o postrzeganiu sukcesu?…
  continue reading
 
Robert Kiyosaki amerykański inwestor, biznesmen, autor poczytnych książek motywacyjnych w tym najpopularniejszej - Biedny ojciec, bogaty ojciec. Jego największy sukces to książki które rozeszły się w milionowych nakładach ponad 26 milionów, jest to genialny biznesowy strateg, czy mitoman, który popularyzuje niesprawdzone i bardzo trudne do wdrożeni…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zajmiemy się filmami pornograficznymi z naukowej perspektywy. Jasnym jest, że kwestia filmów pornograficznych jest zmianą globalną dotyczących całego przekroju społecznego. W tym filmie staram się odpowiedzieć na pytania:- czy filmy porno szkodzą zdrowiu?- jak filmy porno wpływają na związki?- jaki wpływ maja filmy porno na sp…
  continue reading
 
Opętanie, czyli utrata władzy przez człowieka na rzecz złych mocy, w niektórych wierzeniach przez duchy czy demony, wtedy człowiek staje się zdalnie sterowanyPo czym poznasz opętanego? należy wśród nich wymienić np. telekinezę, telepatię, prekognicję, psychiczny wpływ na innych ludzi, wiedzę dotycząca zjawisk przeszłych i przyszłych[10]. Dość częst…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku rozprawiamy się z mitem eksperta, czyli 10.000 godzin ćwiczeń nie zrobi z Ciebie eksperta. Mit ten rozpowszechnił Malcolm Gladwell w książce - Poza schematami. Ten mit, mówi, że istnieje magiczna ilość godzin, którą trzeba poświęcić na naukę by osiągnąć sukces, co jest niezgodne z najnowszymi okryciami naukowymi.Źródła: The Ro…
  continue reading
 
Mindfulness - czyli technika medytacyjna XX/XXI wieku. Czy mindfulness jest wspaniałym remedium na większość problemów dzisiejszego świata? Czy może jest to kolejna nic nie warta przereklamowana technika? W tym odcinku zmierzymy się z tym jak działa oraz co o niej mówią badania na ten temat. Źródła naukowe: Główna metaanaliza: https://jamanetwork.c…
  continue reading
 
Mindfulness - czyli technika medytacyjna XX/XXI wieku. Czy mindfulness jest wspaniałym remedium na większość problemów dzisiejszego świata? Czy może jest to kolejna nic nie warta przereklamowana technika? W tym odcinku zmierzymy się z tym jak działa oraz co o niej mówią badania na ten temat.Źródła naukowe:Główna metaanaliza: https://jamanetwork.com…
  continue reading
 
Każdy z nas na pewno słyszał o efekcie placebo. Ale czy wiemy, że istnieje jego przeciwieństwo? Termin nocebo, po łacinie „będę szkodzić", został wybrany przez Waltera Kennedy'ego w 1961 roku. Przekonanie o chorobie, skutkach ubocznych podanego specyfiku może rzeczywiście wpędzić w chorobę. Warto więc zadać sobie pytanie: Czy pewne choroby biorą sw…
  continue reading
 
Każdy z nas na pewno słyszał o efekcie placebo. Ale czy wiemy, że istnieje jego przeciwieństwo? Termin nocebo, po łacinie „będę szkodzić", został wybrany przez Waltera Kennedy'ego w 1961 roku. Przekonanie o chorobie, skutkach ubocznych podanego specyfiku może rzeczywiście wpędzić w chorobę. Warto więc zadać sobie pytanie: Czy pewne choroby biorą sw…
  continue reading
 
Dzisiaj porozmawiamy sobie na temat diety. W pierwszej części tej serii poruszam ogólne podejście do rozpoczęcia przygody ze zmianą nawyków żywieniowych co w mojej opinii jest kluczowe.Przydatne linki i materiały:http://bit.ly/2iDgnW5http://bit.ly/2zRCHj3Grupa Zdrowy Rozsądek w Sporcie - https://www.facebook.com/groups/524608341210562/Mój FP: https…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiam na temat treningu cardio oraz interwałowego w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej. Odpowiadam np na takie pytania jak:-Czy interwały zawsze są lepsze i skuteczniejsze od cardio?-Czy EPOC jest naprawdę tak ważny?-Czy faktycznie adaptujemy się do cardio? Jeżeli tak to co możemy zrobić?-Wady i zalety każdego z rodzaj…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku moim gościem był Piotr Marszałkowski. Piotr zajmuje się psychologią, prowadzi kanał na youtube poświęcony psychologii. Porusza tam zagadnienia z naukowego punktu widzenia, ale przedstawia je w sposób praktyczny który można od razu włączyć do swojego życia. W dzisiejszym odcinku rozmawialiśmy na temat tego:-Czym są nawyki-Dlacz…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi