Download the App!

show episodes
 
Baśnie i legendy towarzyszyły człowiekowi od zawsze. Ludzie przekazywali je sobie z pokolenia na pokolenie w wielu celach, chociażby aby tłumaczyć świat dookoła, przekazać mądrości płynące z legend, czy podtrzymywać kulturę i wspólnotę. W ten sposób opowieści przetrwały do dziś. Słuchając podcastu, możecie przenosić się wyobraźnią w najdalsze i najbardziej tajemnicze zakątki naszej pięknej planety.
 
To miał być podcast o modzie. Co prawda nie o tej na wybiegach, a tej na polskim rynku i do użytku codziennego. Jednak bliżej mi do tego, żeby mówić o bardziej ekologicznym podejściu. O tym, żeby kupować mniej i bardziej świadomie. O tym jak powstają ubrania, co można zrobić z tymi, których już nie chcemy i jak być bardziej przyjazną dla planety. W podcaście znajdziesz również odpowiedzi na pytania dotyczące tego jak się ubierać i kto stoi za projektami polskich marek odzieżowych. Poznasz tw ...
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Ile razy zaczynaliście dietę, która się nie udawała? My też wiele razy! Dlatego właśnie powstał podcast GRUBE HISTORIE, czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć o dietach, a boicie się zapytać! Wy też możecie być częścią naszego podcastu, opisując swoje sukcesy i porażki żywieniowe na grubehistorie@gmail.com. Pozdrawiamy! @hallobrzoza i @elaciarkowska
 
Naukowo rzecz ujmując, to przygotowywany przez Grzegorza Jasińskiego przegląd najnowszych i najciekawszych informacji prosto z laboratoriów naukowych świata i Polski. Usłyszycie o tym, co odkrywają "nie tylko amerykańscy naukowcy", o budowie wszechświata i mikroświata, życiu na Ziemi i poszukiwaniach życia poza Ziemią. Także o tym, co nowego dowiadujemy się o sobie samych. Warto... wiedzieć...
 
Loading …
show series
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni – biotechnolożka, konsultantka diabetologii, twórczyni Akademii Zdrowia, Iza Dejda @zdrowowbiegu. Co dokładnie oznacza skrót IF? Dieta, post czy sposób odżywiania na całe życie? Czy okienka żywieniowe są dla każdego? Jaki rodzaj postu będzie najlepszy dla osoby początkującej i jak się do tego przygotować…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni, edukatorka ekologiczna, autorka pięciu książek @sylwia_majcher_eko. Jakie proste zasady możemy wprowadzić do swojego żywienia i kuchni żeby pomóc planecie? Czy picie kranówki i ograniczenie mięsa ma sens? Czy resztki jedzenia mogą się nam na coś przydać? Czy każdy produkt po dacie ważności nie nadaje si…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni nauczycielka jogi @eliwierkowska. Skąd się wzięła joga? Co ma wspólnego z religią? Klocki, "pieńki" czy mata – od czego zacząć? Czy joga jest dla każdego? Jakie są przeciwskazania? Czy umiemy oddychać? I dlaczego brak konkretnego klucza może okazać się kluczem? ;-) A teraz wdech-wydech, wdech-wydech... S…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni, dietetyczka kliniczna Paulina Ihnatowicz @paulina.ihnat. Czy każdy bez względu na wiek i płeć powinien stosować suplementy? Czy możemy dobierać suplementy na własną rękę? Jaką witaminę uzupełniał Gonciarz? Czy suplementy można przedawkować? Czego nie przeczytamy na etykietach? I które suplementy się ze …
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasi goście: Jakub Sobucki, autor @niuniu_podcast i Mateusz Hładki, dziennikarz. Czy mężczyźni przejmują się wyglądem? Czy łatwiej zrobić im formę niż kobietom? Jakie mają kompleksy? Czy potrafią przyjmować komplementy? Czym jest „moda na brzydotę”? Dlaczego to nie to samo co ciałopozytywność? I jaki temat rozgrzał na…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni Agnieszka Pocztarska, twórczyni serwisu czytamyetykiety.pl, z którą na instagramie etykiety czyta prawie 300 tysięcy osób. Czy w podejmowaniu wyborów na zakupach spożywczych wystarczy podstawowa zasada: im krótszy skład, tym lepiej? Czy wszystkie „E” na opakowaniu są szkodliwe? Jakie składniki w produkta…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni Ola Skalska @olalola_la, kosmetolożka i psycholożka. Jakie zabiegi są najskuteczniejsze w walce z tkaną tłuszczową i cellulitem? Z czym SzczęśCiarze kojarzy się drenaż limfatyczny? Kim był mężczyzna, który wymyślił endermologię? Czy mężczyźni korzystają z zabiegów wyszczuplających? Która z nas poszła do …
 
Petro, jego bracia, rybitwa i gałązka szczęścia to stara, holenderska bajka. Opowiada o pięciu braciach pochodzących z biednej, rybackiej rodziny. Każdy z braci odznaczał się jakąś charakterystyczną cechą - jeden był zuchwały, drugi dużo mówił, trzeci dużo jadł, czwarty był bardzo leniwy, a piąty, najmłodszy wyjątkowo pracowity. Czterech pierwszych…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasze dwie gościnie: @radzka i Karolina Cwalina – Stępniak, czyli @sexyzaczynasiewglowie. A gdzie zaczyna się ciałopozytywność i jaka jest definicja tego słowa? Która z nas kocha siebie na 100%, a która nie lubi swojego ciała? Czy droga do pełnej akceptacji swojego wyglądu jest długa i wyboista? Jaką rolę w tej drodze…
 
Kowal i elfy to szkocka bajka, która opowiada o tytułowym kowalu, który ma pięknego syna. Cała wioska przestrzegała go, żeby uważał na niego, ponieważ elfy mogą przyjść i go porwać, jeżeli kowal nie będzie przyczepiał gałązki jarzębiny nad drzwiami do chaty. Niestety... pewnego dnia, kowal musiał wyjechać, a syn został w chacie sam i zapomniał powi…
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest dietetyk kliniczny – Michał Wrzosek, który pomógł prawie 6 tysiącom osób osiągnąć zdrową i wymarzoną sylwetkę. Jakie badania należy wykonać w drodze po zdrowe ciało? W jaki sposób takie choroby, jak hashimoto czy zespół policystycznych jajników utrudniają schudnięcie? Czym jest SIBO i zespół Cashin…
 
Bajka o magicznym kociołku, która pochodzi z przekazów mieszkańców Wielkiej Brytanii, opowiada o starszym małżeństwie, które nie ma już sił pracować na polu dla swojego pana. Zmuszeni są sprzedać swoją jedyną krowę, ponieważ głód i bieda zagląda im w oczy. Mężczyzna wymienia krowę na kociołek... jednak nie na taki zwykły kociołek, a na kociołek zac…
 
Halo, tu Brzoza, SzczęśCiara i nasz gość – trenerka, strażaczka, która uczy kobiet treningu siłowego - Agnieszka Niedobylska znana z sieci jako @burn_it_by_niedobylska. Wiek, płeć, zamknięte siłownie – co nas może powstrzymać przed zrobieniem formy? Czy aeroby dwa razy w tygodniu mają jakiś sens? Ciężary, joga, pilates, sprint – czy badania genetyc…
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest Marta Mieloszyk–Pawelec, ekspert mikroodżywiania, autorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”. Do czego służy nam mózg w brzuchu? Co lubią jelita, a co im szkodzi? Jak to możliwe, że jelito grube jest wielkości boiska? Jak wspierać odporność? Kiedy jeść gorzką czekoladę? Dlaczego powin…
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest psychodietetyk – Katarzyna Błażejewska - Stuhr. Czym różni się dietetyk od psychodietetyka? Jak przestać myśleć o jedzeniu? Czy kupowanie mniejszych o jeden rozmiar ubrań i dieta od poniedziałku mają sens? Dlaczego warto zamienić „muszę” na „chcę”? Czy w lustrze to naprawdę Ty? I kiedy zrobić sobie…
 
Jest to jedna z mniej znanych bajek braci Grimm, a zarazem stara opowieść ludowa pochodząca z Niemiec. Bajka opowiada o bardzo chorym królu, który miał trzech synów. Okazało się, że królowi może pomóc wyzdrowieć jedynie legendarna woda życia. Każdy z synów po kolei wyrusza na wyprawę w celu odnalezienia tej magicznej mikstury...…
 
Stara włoska bajka o Kogucim Kamieniu opowiada o biednym Tomaszu Aniello, którego posiadał jedynie koguta. Pewnego dnia Aniello, gdy bieda zaczęła Tomaszowi doskwoerać, postanowił sprzedać koguta. Pojechał do miasta, a koguta kupiło od niego dwóch tajemniczych jegomościów... okazało się również, że kogut wcale nie jest zwykły.…
 
Jest to opowieść, którą florenckie nianie opowiadały swoim podopiecznym... Trzy siostry mieszkały w biednej chacie i pewnego dnia zajechał do nich król ze swoją świtą. Król i dwóch mężczyzn z jego dworu zakochali się w siostrach od pierwszego wejrzenia. Wszyscy wzięli ślub i siostry zamieszkały na zamku. Jednak wtedy sprawy zaczęły się komplikować.…
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest dietetyczka - Anna Radowicka. Czy sama ma na koncie jakieś grube historie? Jak zacząć dietę, żeby nie skończyć jej po jednym dniu? Czy popularne diety - Adele (sirtfood) i keto – są dla każdego? Mężczyznom jest łatwiej schudnąć? Kawa, woda, alkohol – jak często pić ;-)? Kto ma gen otyłości? Gluten …
 
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Ile razy zaczynaliście dietę, która się nie udawała? My też wiele razy! Dlatego właśnie powstał podcast GRUBE HISTORIE! W pierwszym odcinku podzielimy się z Wami naszymi grubymi historiami. Czy to możliwe, żeby być prawie całe życie na diecie? Czy jedzenie jest najważniejszą rzeczą w życiu? Jak Brzoza poradziła sobie …
 
Bajkę ta opowiadana jest w Hiszpanii. Opowiada ona o Ines, biednej dziewczynce, którą macocha wiecznie zmuszała do pracy. Podczas jednego wypasu owiec, dziewczyna usłyszała, że ktoś zaplątał się w cierniowe krzaki. Był to biały wilk. Ines pomogła mu się wyswobodzić i jak się okazało, to spotkanie zmieniło jej życie już na zawsze...…
 
Opowieść pochodzi ze starych przekazów meksykańskich. Święta Bożego Narodzenia w tym kraju obchodzone są wyjątkowo hucznie, wesoło i kolorowo. Bajka opowiada o ubogiej rodzinie, która tak jak wszystkie inne, udaje się do kościoła, aby złożyć dar przy stajence. Dziewczynka z tej rodziny obawia się, że jej prezent nie będzie odpowiedni. Inne dzieci, …
 
Dawna, angielska legenda opowiada o niewidomym chłopcu, nad którym pieczę sprawował Anioł Stróż. Chłopiec był niepocieszony, że w święta nie będzie mógł zobaczyć przepięknie ozdobionej i mieniącej się kolorami choinki. Jednak... magia świąt sprawiła, że przy choince wydarzył się cud.
 
W tureckim miasteczku, w dość bogatej rodzinie dorastał i uczył się pewien Mikołaj. Bardzo lubił on rozmawiać ze swoim sługą o tym, co dzieje się w miasteczku. Dzięki tym rozmowom dowiedział się, że w wiele osób żyje w skrajnej biedzie. Mikołaj postanowił im pomóc... jest to jedna z opowieści o tym, jak powstała magia Świętego Mikołaja.…
 
Bajka ta pochodzi z opowieści ludów półwyspu Iberysjkiego i opowiada o rodzeństwie, Lucjuszu oraz Margaricie. Ich imiona, w tłumaczeniu oznaczają właśnie Światło i Perła. Lucjusz, gdy dorósł stał się kupcem żeglującym po świecie. Pewnego dnia trafił na dwór króla, który zauważył portret Margarity na naszyjniku, który zdobił Lucjusza. Król zakochał …
 
Bajka bretońska, która opowiada o przygodzie Tarninki - dziewczynki, która mieszka tylko z matką. Gdy zmarł dość majętny dziadek Tarninki, to wujowie dziewczynki podstępnie podzielili cały majątek pomiędzy siebie tak, że matce dziewczyny nie zostawili już nic. Dlatego Tarninka z matką mieszkały w dość ubogich warunkach. Jednak pewnego dnia, gdy Tar…
 
Jerzy o złotym sercu to bajka francuska pochodząca z miasta Bordeaux. Jerzy jest synem handlarza, który dziedziczy po ojcu biznes kupiecki i wyrusza z Francji do Anglii, aby sprzedawać towary. Okazuje się, jednak, że na Jerzego w Anglii czeka wiele wyzwań. W bajce pojawia się także księżniczka, zdrada, a także siły anielskie.…
 
Bajka o górze Akelarre pochodzi z północnych ziem Hiszpanii, czyli z Baskonii. Góra Akelarre w bajce jest siedliskiem złej, nikczemnej mocy... nie bez powodu udały się tam wszystkie czarownice z okolicy, aby knuć swoje niecne występki. Całe szczęście, przyglądał się temu w ukryciu wątły lecz odważny chłopiec Izar. Baskijska bajka jest dla tych dzie…
 
Stara wdowa pewnej nocy usłyszała płacz dziecka przed swoim domem. Bardzo się zdziwiła, ponieważ mieszkała z dala od jakichkolwiek sąsiadów. Płaczące dziecko okazało się być porzuconą dziewczynką leżącą w kołysce z zrobionej z muszli. Wdowa zaopiekowała się dziewczynką, która okazała się być niezwykłym dzieckiem morza.... Bajka o Marandzie, która m…
 
Łukasza poznałam w trakcie spotkania w klubokawiarni Ptaszyna, na którym miałam przyjemność mówić o ekologicznym podejściu do naszej garderoby i zakupów odzieżowych. Okazało się, że Łukasz jest współzałożycielem firmy, która zajmuje się... NAPRAWIANIEM! To co mnie najbardziej urzekło w FIX MIX to fakt, że po rzeczy do naprawy przyjeżdża kurier na r…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login