Pop Science publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
P
POP Science

1
POP Science

POP Science

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast o nauce i science fiction. Gdzie leży granica tego co możliwe? Ile jest science w SF i co z tego co oglądaliśmy i czytaliśmy pojawi się w naszym życiu? Rozmawiają Piotr Kosek - twórca kanału Astrofaza i dr hab. Leszek Błaszkiewicz.
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Loading …
show series
 
Myśląc o kosmitach zazwyczaj mamy w głowie obraz szaraka. Małego, rachitycznego jegomościa o wielkich, czarnych oczach. To typowy obraz kosmity, utrwalony przez pop kulturę. Ale tak naprawdę najbardziej pociągające są wizje innych, mniej oczywistych kosmitów. Takich, którzy są dla nas niebezpieczni. Celowo, lub co gorsza, przez przypadek lub nieświ…
 
Na co dzień używamy sformułowań - żywność nieprzetworzona, żywność wysokoprzetworzona, należy bazować na żywności niskoprzetworzonej, ograniczać żywność ultraprzetworzoną. Z pewnością od razu mamy pewne skojarzenia - np. świeże warzywo to produkt nieprzetworzony, a fast food - wysokoprzetworzony. Tyle że to trochę skrajności. Znacznie więcej proble…
 
Suplementy diety czasem mogą powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, mogą fałszować wyniki badań krwi nawet prowadząc do błędnej diagnozy, a zdarza się, że mogą wprost szkodzić. Co warto wiedzieć?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź m…
 
Nieśmiertelność jest odwiecznym marzeniem ludzkości. Podobnie jak latanie. Nauka i inżynieria pozwoliły człowiekowi wzbić się w powietrze. Czy tak samo będzie z pokonaniem śmierci? A może rozwiązaniem jest długowieczność? Nad tą prace są dużo bardziej zaawansowane i dużo bardziej prawdopodobne jest to, że skorzystać będziemy mogli z płynących z nie…
 
To wyjątkowy, setny odcinek podcastu. Będzie niemerytorycznie, ale może ciekawie :)__📩 Zostań subskrybentem newslettera:https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/ __📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i:https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/ Z kodem: PODCAST__📱 Szkolenia online:https://szkoleniacss.com/zespol/radoslaw-smolik/__😂 Link …
 
Jedną z dziedzin, którą człowiek próbuje zrozumieć, jest parapsychologia. Zjawiska psychokinezy, lewitacji czy telepatii nie są nam obce. Wielu twórców filmowych, pisarzy i artystów, wykorzystywało je wielokrotnie w swoich dziełach. Ale czy występują wokół nas i czy nauka ma na to wyjaśnienie? Czy mamy odpowiedź na pytanie dotyczące tego, czy człow…
 
Jak będzie wyglądał świat w 2100 roku? Jaka przyszłość czeka naukę? Czy rozwiniemy niesamowite technologie, czy zniszczymy życie na Ziemi? Jaka przyszłość czeka medycynę i energetykę, a co ciekawego możemy zobaczyć w świecie elektroniki? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem w kolejnym odcinku POP Science!…
 
Zanim nastała era ludzi w kosmosie, naukowcy na orbitę wysyłali chętnie różne zwierzęta. Od owadów, przez gady, psy aż po szympansy. Co więcej, po dziś dzień wysyłamy zwierzęta na pokład Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Po co to robimy? I jakie zwierzęta do tej pory oglądały Ziemię z orbity? Razem z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem zapraszamy na k…
 
Czy słyszałeś kiedyś o hipotezie symulacji? Mówi ona, że nasze życie i wszystko co nas otacza jest tylko symulacją, nieodróżnialną od rzeczywistości. Zupełnie jak w Matrixie. Poważni badacze i filozofowie zastanawiali się nad takimi koncepcjami. W dzisiejszym POP Science na tapet bierzemy Hipotezę Symulacji!…
 
Czym był Wielki Wybuch i dlaczego niektórzy naukowcy chcieliby aby przestać używać tej nazwy? Jak powstał nasz wszechświat i co na ten temat mieliśmy do powiedzenia na przestrzeni wieków? Zobacz najnowszy odcinek serii POP Science, w której razem z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem cofamy się w czasie do samego początku istnienia kosmosu.…
 
Jaki wpływ na życie na Ziemi ma Słońce? Oczywiście olbrzymi, ale nie tylko dlatego, że oświetla Ziemię i wysyła do nas promienie słoneczne czyli energię. Słońce kształtuje również kosmiczną pogodę, która dla naszej planety jest równie ważna jak ta mająca miejsce pod chmurami. Ale kosmiczna pogoda to nie tylko Słońce i o tym jest dzisiejsze POP Scie…
 
Istnieją produkty spożywcze (żywność i napoje), których spożycie może realnie poprawić zdolności wysiłkowe w różnych dyscyplinach sportowych. O jakie produkty chodzi i na jakiej zasadzie mogą te osiągi poprawiać?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www…
 
Czy możliwe jest, że w starożytności Ziemię odwiedzali przedstawiciele zaawansowanych cywilizacji pozaziemskich? Jak najbardziej. Nic nie stoi na przeszkodzie aby właśnie tak było. Jednak czy mamy niezbite dowody na takie wydarzenia? Wydaje się, że jednak nie. Starożytni kosmici i paleoastronautyka ostatnio przeżywają renesans, ale czy faktycznie d…
 
Czy od promieniowania gamma można zostać Hulkiem? Czym właściwie jest promieniowanie, jak powstaje i jak działa? Dlaczego potrafi być tak niebezpieczne i czy za każdym razem, kiedy mamy z nim do czynienia powinniśmy jak najszybciej uciekać gdzie się da? Okazuje się, że jest to zjawisko tak naturalne jak istnienie wszechświata i właściwie wiele rzec…
 
Co jeśli zabrakło by prądu? Jak długo wytrzymałaby nasza cywilizacja? Czy cofnęlibyśmy się do czasów średniowiecza? Czy miałaby miejsce postapokalipsa? Blackout jest bardzo realnym zagrożeniem, a jesteśmy coraz bardziej uzależnieni jako cywilziacja od energii elektrycznej. Zobacz naszą stronę www.astrofaza.pl…
 
Sól himalajska w ostatnich latach zyskała w Polsce duży rozgłos i obecnie różową odmianę znajdziemy praktycznie w każdym, większym sklepie spożywczym. Jej popularność nie wynika jednak z ekstrawaganckiego koloru, a sugerowanych właściwości zdrowotnych. W niektórych kręgach sądzi się bowiem, że jest to sól zdrowsza od zwykłej, nudnej, białej soli ku…
 
Często można spotkać się z podejściem np. do utraty masy ciała, polegającym na liczeniu spożywanych kalorii i makroskładników (białka, tłuszczu, węglowodanów) w ciągu dnia. Z tym wiąże się niekiedy (ale nie zawsze) podejście - „jedz co chcesz, ważne żeby makro i kalorie się zgadzały”. Co o tym sądzę?__👀 Kurs: Skuteczne Strategie Kontroli Apetytu:ht…
 
W ostatnich latach na popularności zyskały zamienniki posiłków, w postaci proszku, który zalewamy, mieszamy i mamy uzyskać pełnowartościowe jedzenie. Firm produkujących takie rozwiązania jest coraz więcej (np. Huel, Supersonic, yfood), a liczba osób zainteresowanych wcale nie jest mała. Pytanie - czy to dobry wybór? W dzisiejszym odcinku omówię skł…
 
Obecnie w prawie każdym sklepie spożywczym znajdziemy odpowiedniki napojów z cukrem, w postaci bez lub niskokalorycznej. Napoje zero (np. cola cola zero, pepsi max) w opinii publicznej wiążą się jednak z szeregiem kontrowersji. Czy faktycznie jest się czego obawiać? W dzisiejszym odcinku omówię skład typowego napoju zero i odniosę się do obiegowych…
 
Sportowcy często sięgają po różnego rodzaju suplementy diety w nadziei na poprawę zdolności wysiłkowych. Niestety skutecznych substancji aktualnie znamy dość niewiele, stąd możliwości dodatkowych (legalnych) wspomagaczy są ograniczone. Z pomocą przychodzi jednak efekt placebo, który jak się okazuje, może wpływać na wspomniane parametry w sposób zna…
 
Refluks żołądkowo-przełykowy a więc schorzenie związane z cofaniem się treści żołądkowej do przełyku jest problemem stosunkowo powszechnym. W dzisiejszym odcinku razem z moim gościem - Mateuszem Durbasem poruszymy temat m.in. czynników sprzyjających, modyfikacji stylu życia, dietoterapii, czy nawet suplementów diety w kontekście refluksu. Będzie o …
 
Korzystanie z telefonu komórkowego i przeglądanie Facebooka, Instagrama, Twitera, TikToka to dla niektórych codzienny nawyk. Niekiedy towarzyszy nam on nawet podczas spożywania posiłków. Warto jednak wiedzieć, że taka czynność może nieść za sobą negatywne konsekwencje, w szczególności dla osób próbujących się odchudzać. Dlaczego?__📩 Zostań subskryb…
 
Jak to jest z tą naturalnością? Czy współczesna żywność to sama chemia?__EBOOK Czy należy się bać współczesnej żywności?https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/ebook/Z kodem: PODCAST__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/s…
 
Temat odchudzania jest bardzo szeroki, a na jego skuteczność wpływa mnóstwo czynników. W dzisiejszym odcinku razem moim gościem - Kubą Woźniakiem z Centrum Respo - rozmawiamy o praktyce i wynikach badań naukowych, które prowadzi w kontekście wpływu m.in. BMI, płci, czy wieku na tempo odchudzania. Poruszamy temat potencjalnych przyczyn różnic np. w …
 
Aktualnie na rynku dostępnych mamy wiele alternatyw klasycznego mleka krowiego. Napoje roślinne generalnie w ostatnich latach zyskują na popularności. Pojawiają się w związku z tym pytania - które wybrać? Na co zwracać uwagę w składzie? I czy to w ogóle dobra alternatywa?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/…
 
Internet rzeczy staje się rzeczywistością. Coraz więcej przedmiotów codziennego użytku posiada wbudowane w siebie chipy. Pojawiają się również pomysły na chipowanie ludzi. Czy internet rzeczy i powszechna chipoza przyniesie nam więcej dobrego, czy jednak złego? Czy czeka nas przyszłość niewolników technologii? Wraz z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem…
 
Witamina D to jeden z najczęściej niedoborowych składników odżywczych. Często mówi się o niej w kontekście suplementacji, ale również o syntezie skórnej. Okres letni zbliża się natomiast wielkimi krokami, dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się krótko wyjaśnić jak to jest z tą witaminą D latem i odpowiedzieć na kilka pytań. Kiedy suplementacja k…
 
Podczas odchudzania dochodzi niekiedy do sytuacji, w której masa ciała ulega dziwnym fluktuacjom. Czasami wręcz okresowo wzrasta, niekiedy przez dłuższy czas utrzymuje się na stałym poziome, a zdarza się, że nagle gwałtownie się obniża. Z czego takie wahania mogą wynikać? I jak do tego podchodzić w praktyce?__🙌🏻 eBook Skuteczne odchudzanie:https://…
 
W sklepie spożywczym mamy do czynienia z całą gamą różnych produktów, o najrozmaitszych cechach i składzie. Wiele osób jednak nie do końca wie jak ten skład, jak i całą etykietę czytać. W dzisiejszym odcinku krótki przewodnik po etykiecie.__👀 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?": https://dietetykaopartanafaktach.pl/ebookz kodem: PODCAS…
 
„Superfood” to popularne hasło, z którym często można się spotkać w sklepach ze zdrową żywnością, czy blogach poświęconych tej tematyce. Czy to jednak faktycznie superżywność? Czym właściwie są superfoods? Jakie produkty, łatwo dostępne można do nich zaliczyć?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/_…
 
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych i najbardziej znanych suplementów diety. Co warto wiedzieć o niej w praktyce? Kiedy z niej skorzystać? Którą wybrać? Czy jest bezpieczna? O tym w dzisiejszym odcinku.__💊 Moje szkolenie dotyczące suplementacji w sporcie:https://szkoleniacss.com/sklep/szkolenie-vod-podstawy-suplementacji/__📩 Zostań subs…
 
Insulinooporność to temat kontrowersyjny. W obiegowych przekonaniach często można natrafić na informacje fałszywe, bądź półprawdziwe powiązane właśnie z zagadnieniem oporności na insulinę. Czym jest, skąd się bierze, jakie ma konsekwencje i na co w szczególności zwrócić uwagę z punktu widzenia żywieniowego?__Szkolenia Tadeusza:https://szkoleniacss.…
 
Zaburzenia z napadami objadania się to stosunkowo powszechny i wstydliwy problem. Wciąż bywa niestety niekiedy tematem tabu lub krąży wokół niego wiele nieprawdziwych informacji i przekonań. W dzisiejszym odcinku, razem z moim gościem Dorotą Traczyk-Bednarek porozmawiamy o napadowym objadaniu się. Co trzeba wiedzieć w tej tematyce? __Szkolenie Doro…
 
Wydaje się, że tematyka chorób układu krążenia z jednej strony jest trochę zaniedbana, a z drugiej niejako przejęta przez osoby, które zajmują się medycyną alternatywną i promują kontrowersyjną wiedzę niepopartą nauką. W dzisiejszym odcinku, razem z moim gościem Łukaszem Subsarem porozmawiamy o problematyce chorób sercowo-naczyniowych w ujęciu diet…
 
Obiektywnie o diecie roślinnej - tak nazwałbym ten odcinek, którego gościem był Bartłomiej Pomorski, członek Dietetyki #NieNaŻarty. Jak wykorzystać elementy diety roślinnej w racjonalnym odżywianiu? Czy musisz być weganinem żeby czerpać korzyści z diety roślinnej?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membersh…
 
Dzisiaj o tym, jak zdobywaliśmy kosmos i jak wyglądał wyścig, który pozwolił zdobyć tę ostatnią granicę. Lista Książek: Bartek Biedrzycki - Zimne Światło Gwiazd Ian McDonald - Luna: Nów Stanisław Lem - Astronauci Rafał Kosik - Mars Dan Simons - Ilion i Olimp Muzyka: Vangelis - Rosetta Konrad Kucz - Planetary Gustav Holst - Die Planeten Vangelis - A…
 
Nie oszukujmy się, bez komputerów nie bylibyśmy tu gdzie jesteśmy. Niesamowity skok rozwojowy zawdzięczamy właśnie tym urządzeniom. Ale czy wiedziałeś, że pierwsze urządzenia liczące pojawiły się już w starożytności? Razem z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem prześledzimy historię komputerów. Sprawdzimy jak działają oraz jaka jest ich przyszłość. Zoba…
 
W kalendarzu rok 2022 i w ramach tego faktu postanowiłem zrealizować odcinek z największymi mitami, bzdurami dietetycznymi, z którymi spotkałem się ja, bądź Wy, najczęściej w zeszłym roku. W odcinku poruszam tematy takie jak: detoks, diety sokowe promowane przez influencerów, woda z cytryną jako rozwiązanie wszystkich problemów zdrowotnych, nadwaga…
 
Nadchodzi nowy rok - 2022, a z nim okres postanowień noworocznych. Dlaczego jednak najczęściej na postanowieniach się kończy? I co zrobić by zwiększyć swoje szanse na sukces?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘…
 
Nie oszukujmy się, okres świąteczny to czas, w którym wiele osób przybiera na wadze. I co ciekawe - to nie tylko kwestia przypuszczeń, czy jednostkowych obserwacji, a danych naukowych. Co więc możemy zrobić by temu zapobiec? W dzisiejszym odcinku przygotowałem kilka wskazówek, które mam nadzieję, okażą się pomocne i pokażą jak do tego podejść w spo…
 
Niekiedy w obiegowych przekonaniach sugeruje się, że nie należy do herbaty dodawać soku z cytryny. Argumenty za tym przemawiające są dość spójne i logiczne, a konsekwencje zdecydowanie niekorzystne dla naszego zdrowia. No cóż, brzmi strasznie, przecież wiele osób tak w końcu robi. Jednak ile w przytoczonym twierdzeniu jest prawdy?__📩 Zostań subskry…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login