show episodes
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
 
Mała Wielka Firma to podcast biznesowy dla przedsiębiorców. Marek Jankowski zaprasza do niego ekspertów z różnych dziedzin związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej. Zwiększanie sprzedaży, zarządzanie firmą, content marketing, marka osobista, zakładanie firmy, przedsiębiorczość, psychologia biznesu, finanse firmowe – to tematy, które często pojawiają się w tym podcaście. Jeżeli interesują cię takie rzeczy, jak online marketing, pracownicy w firmie, skalowanie działalności, obsługa ...
 
Loading …
show series
 
Naukowcy oraz lekarze, psychiatrzy i psychoterapeuci wiążą z psychodelikami wielkie nadzieje. To substancje powszechnie znane jako odurzające – ale coraz więcej badań związanych z medycyną i neuronauką pokazuje, że mogą wesprzeć ludzkie zdrowie. Czym są psychodeliki i w jaki sposób wpływają na funkcjonowanie mózgu? Czy mogą go uszkodzić? Jak oddzia…
 
Sprostowania do wypowiedzi Gościa: 1. 6:46 min. - Katalog przestępstw, co do których istnieje obligatoryjny obowiązek zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia wskazanych tam przestępstw to art. 240 k.k., (a nie art. 340 k.k.) 2. 10:10 min. - Przestępstwo zgwałcenia kwalifikowanego to art. 197 par 3 i 4 k.k. (a nie art. 193 k.k.) Motywem przewodnim r…
 
Tak jak o zdrowie fizyczne, należy dbać również o te psychiczne. Choć wielu z nas już to wie, na możliwość skorzystania z porady psychiatry patrzy jednak niechętnie. Głównie dlatego, że opacznie postrzegamy jego rolę albo sądzimy, że zaburzenia czy choroby natury psychicznej to coś nienaturalnego i rzadko spotykanego. A przecież wiele chorób cywili…
 
W dzisiejszej rozmowie poruszamy temat ZERO WASTE. Choć tak naprawdę, zgodnie z definicją „zero śmieci w domu” bliżej nam do tematu less waste. Traktujemy tę ideę luźno i życiowo zastanawiając się nad różnymi pomysłami na zero waste w praktyce. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć żyć bardziej zero waste to zachęcam Cię do wysłuchania tej rozmowy. Sam…
 
O tym, że zarabianie na podcastach jest możliwe, przekonujemy się, obserwując działania podcasterów, którzy nagrywają regularnie od wielu lat. Czy jednak można zarobić na podcaście, jeśli nagrywa się od niedawna? Posłuchaj 334. odcinka MWF, w którym polscy podcasterzy, absolwenci kursu PodcastPro™, opowiadają o korzyściach, jakie czerpią z nagrywan…
 
Badania nad psychodelikami przeżywają dziś renesans. Stosowanie ich ma wiele negatywnych skutków, jednak psychiatrzy, psychoterapeuci i lekarze różnych specjalności coraz częściej wskazują także na ich pozytywną rolę dla zdrowia pacjentów. To dziś bardzo popularne zagadnienie – w wielu krajach toczy się na ten temat dyskusja społeczna. Czym są psyc…
 
Planujesz nagrać własny podcast, ale ciągle nie możesz ruszyć z miejsca? Wszyscy dookoła realizują projekt za projektem, a ty nie możesz zabrać się do działania? Chyba wiem, co cię blokuje… Posłuchaj bonusowego odcinka MWF, w którym omawiam 3 rzeczy, które utrudniają ambitnym osobom nagranie pierwszego odcinka podcastu. Poznaj sposoby na walkę z ty…
 
Zapraszam Cię na 2. część rozmowy z Małgosią Budzich, która stworzyła Odnawialnę - blog, który jest miejscem wymiany doświadczeń i inspiracji, jak sprytnie zabrać się do renowacji starych mebli w domowych warunkach i jest autorką książki pt. „Meble od nowa. Domowe renowacje”.W dzisiejszym odcinku Małgosia opowiada o tym, jak wyglądają warsztaty odn…
 
W tym krótkim nagraniu opowiadam o czym jest podcast: W związku z życiem. Autentyczne rozmowy (dla) kobiet oraz jak doszło do jego powstania. To powitanie każdej z Was, myślę, że nie tylko nowej Słuchaczki w naszym gronie. :)Zajrzyj na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/w_zwiazku_z_zyciem_podcast/ZAPISZ SIĘ na listę, aby otrzymać informację o now…
 
Sprzedaż to nieodłączny element prowadzenia własnego biznesu. Kiedy dopiero zaczynasz, starasz się sprzedać cokolwiek komukolwiek, później spoczywasz na laurach, a gdy nadchodzi kryzys, wykonujesz nerwowe ruchy, które mogą cię jeszcze bardziej pogrążyć. Jak zatem zaplanować sprzedaż na każdym etapie prowadzenia działalności? Posłuchaj 333. odcinka …
 
Joy, fear, panic, sadness, anxiety, compassion, jealousy, shame and anger. Emotions are an inherent element of life and they play a very important role. Unfortunately, many people experience difficulties in dealing with various emotions, which leads to emotional suffering. Depression, anxiety or insufficient anger management are some of the most co…
 
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) powstała w latach 60. z myślą o leczeniu depresji, a dziś stała się najszybciej rozwijającą się formą terapii. Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna? Czym różni się od innych modalności i nurtów psychoterapeutycznych? Dla osób z jakimi problemami i zaburzeniami j…
 
Świat nauki dąży do tego, by sztuczna inteligencja (AI) jak najbardziej przypominała człowieka – była tak sprawna i mądra, a nawet wrażliwa, jak on. Ale czy sztuczna inteligencja może być sprawiedliwa i rozstrzygać o moralności czynów? Czy uprzedzenia i stereotypy, jakie posiadają ludzie, są utrwalane w tworzeniu modeli AI? Czy maszyny będą przeciw…
 
Jak zaplanować, zaprojektować i wdrożyć stronę internetową, żeby działała, dobrze się pozycjonowała i przyciągała użytkowników? Posłuchaj rad programisty i poznaj kluczowe etapy tworzenia strony na WordPressie. Posłuchaj 332. odcinka MWF, w którym Tomasz Dziuda – ekspert od stawiania stron na WordPressie – podpowiada, jak prawidłowo stworzyć sprawn…
 
Tytuł dzisiejszego odcinka mógłby brzmieć: Jak rzucić etat i przejść na swoje? Było to nawet trochę kuszące i to nie tylko dlatego, że w tym odcinku faktycznie o tym rozmawiamy, ale także dlatego, że takie tytuły dobrze się „klikają” ;) . Jednak uznałam, że ten tytuł brzmiałby trochę sensacyjnie i zbyt dosłownie, a nasza rozmowa nie ma w sobie cien…
 
Stworzyliśmy maszyny, które, tak jak człowiek, umieją przetwarzać informacje i je przechowywać. Ale czy sztuczna inteligencja (AI) będzie mogła – w podobny sposób jak nasz układ nerwowy – odbierać informacje z otoczenia i wyprowadzać je z powrotem w postaci reakcji, czyli danego zachowania? Czy AI może uczyć się tak samo jak nasz mózg? Jak naukowcy…
 
Jak zaprezentować się na spotkaniu networkingowym, rozmowie rekrutacyjnej albo… randce? Jak opowiedzieć o sobie, swoich dokonaniach, sukcesach, a także porażkach, żeby przyciągnąć uwagę potencjalnego partnera – zwłaszcza biznesowego? Opowiadanie historii swojej i swojej marki tak, żeby ludzie chcieli tego słuchać (i mieli ochotę na więcej), to sztu…
 
Jesteśmy świadkami niewiarygodnie szybkiego postępu technologicznego. Sztuczna inteligencja na dobre zagościła w naszym życiu, choć czasem nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy – aby się o tym przekonać, wystarczy wyciągnąć z kieszeni swojego smartfona! Artificial Intelligence to nie tylko urządzenia elektroniczne w domach, samochodach czy komputer…
 
Jak lepiej planować działania, żeby osiągać cele szybciej i skuteczniej? Jak nie tracić motywacji, wykonując codzienne czynności? Jak ustalać priorytety, delegować zadania i osiągać więcej, pracując mniej? Posłuchaj 330. odcinka MWF, w którym przedsiębiorcy zdradzają sprawdzone sposoby na poprawę produktywności oraz bardziej efektywne zarządzanie s…
 
Zapraszam Cię na wyjątkowy odcinek solo. Opowiadam w nim o książkach na temat WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI, które warto przeczytać. Wysoka wrażliwość i książki to dwa tematy, które pojawiają się w audycji od czasu do czasu. Dziś opowiadam o 6 książkach dla osób wysoko wrażliwych napisanych przez 4 autorki, które przeczytałam przez ostatnie kilka lat. Zwrac…
 
Chcemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zwalczyć nękającą nas dolegliwość, pokonać demony przeszłości lub zrobić krok w stronę rozwoju osobistego. Zaczynamy szukać dobrego psychoterapeuty. Wertujemy strony internetowe. Szybko zauważamy, że mamy do wyboru specjalistów pracujących w różnych nurtach, o wielu specjalizacjach, przyjmujących w prywatny…
 
Najnowsze technologie wkraczają dziś w niemal każdą dziedzinę naszego życia. Jeśli sztuczna inteligencja (AI) potrafi lepiej od lekarzy zdiagnozować nowotwór albo pomaga inwalidom poruszać się dzięki nowoczesnym protezom, to czy w najbliższej przyszłości możemy się spodziewać np. wirtualnych psychoterapeutów? Czy komputery będą diagnozować skuteczn…
 
W ostatnich latach firmy działające online przeżywają prawdziwy rozkwit. Czy to oznacza, że biznesy stacjonarne skazane są na wymarcie? Z pewnością nie, choć ich sytuacja często bywa dość trudna. Ich właściciele muszą szukać nowych dróg dotarcia do klienta i sposobów na zwrócenie jego uwagi. Posłuchaj 329. odcinka MWF, w którym przedsiębiorcy dziel…
 
Witam Cię bardzo serdecznie w 73. odcinku podkastu i zapraszam na kolejną rozmowę z psychodietetyczką Małgosią Ziębą. Rozmawiamy o EMOCJONALNYM JEDZENIU. Jak sobie z nim poradzić? Oraz co mu towarzyszy i jakie mogą być jego przyczyny? Temat jest mi bardzo bliski i myślę, że dotyczy też osób, które kiedykolwiek czuły, że wystarczyłoby iść za popular…
 
Uczucie samotności towarzyszy wielu osobom, które są w stałych związkach. Po okresie fascynacji przychodzi codzienność, a z nią – niekiedy obojętność na potrzeby drugiej osoby. Samotnie można czuć się również wtedy, gdy pozornie robimy wiele rzeczy wspólnie. Bywa, że brakuje nam chęci, czasu bądź siły, by wsłuchać się w swojego partnera i naprawdę …
 
Każdy z nas potrzebuje kogoś zaufanego, na kogo może liczyć, z kim będzie się dobrze i swobodnie czuł. Nie zawsze jednak znajdujemy się w gronie osób, które sami wybraliśmy. Niejednokrotnie musimy nawiązywać kontakty z ludźmi zupełnie od nas innymi. Jest to wyzwanie, które zaprocentuje w dorosłym życiu, ale bywa bardzo trudne, jeśli spotykamy się z…
 
W jaki sposób pozyskiwać nowych klientów do współpracy, kiedy startujesz z własnym biznesem? Jak zachęcić ludzi do płacenia za twoje produkty czy usługi? Jak zdobywać rekomendacje i zlecenia, kiedy nikt cię nie zna? Posłuchaj 328. odcinka MWF, w którym przedsiębiorcy zdradzają swoje sposoby na pozyskiwanie nowych klientów, kiedy jest się nowym grac…
 
Psychoterapia – czym jest? Jak działa? Kto powinien z niej korzystać? Jak wygląda wizyta u psychoterapeuty albo u psychiatry? Na czym polegają dane zaburzenia psychiczne czy choroby? Czy farmakoterapia jest bezpieczna? Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? Na te pytania odpowiemy podczas webinarów w ramach cyklu ABC Psychoterapii realizowanego w ram…
 
Powody, dla których ludzie decydują się na otwarcie własnej firmy, są różne. Jedni planują to już w szkole, inni chcą po prostu uciec od pracy na etacie, a jeszcze inni czują, że muszą stawić czoła nowym wyzwaniom. Zdarzają się też nieprzewidziane sytuacje – kryzysy, choroby, zaskakujące spotkania – które kierują nasze życie zawodowe (i prywatne) n…
 
W dzisiejszym odcinku podkastu rozmawiam z psychodietetyczką Małgorzatą Ziębą na tematy związane z samoakceptacją. Prowadzimy bardzo szczerą rozmowę, w której zastanawiamy się na jakim etapie w procesie akceptacji swojego wyglądu aktualnie jesteśmy my - Polki.Rozmawiamy o „kulturze diet”, która wpływa na to, że tak trudno jest nam zaakceptować bezw…
 
Osoby LGBT+ zmagają się z wieloma problemami. Ukrywanie swojej tożsamości, lęk przed odrzuceniem przez rodziców, znajomych czy współpracowników, brak akceptacji w bliskim otoczeniu lub napiętnowanie (choćby wyrażane w mediach) powodują, że osoby nieheteronormatywne są narażone na chroniczny stres. Jego stała obecność w ich życiu znacznie pogarsza k…
 
Czy rozliczanie z klientami za efekty może być dla firmy opłacalne? Jakie warunki powinien spełniać usługodawca, a jakie usługobiorca, żeby współpraca była owocna dla obu stron? Jakie są wady i zalety rozliczania w modelu prowizyjnym? Posłuchaj 326. odcinka MWF, którego gościem jest Piotr Chmielewski, i dowiedz się, jak przygotować się do współprac…
 
Założenie własnej marki modowej to marzenie wielu blogerów. Nie jest to jednak wcale taka prosta sprawa. Publikowanie wpisów na blogu czy budowanie relacji z odbiorcami to jedno, ale współpraca ze szwalniami, sprzedaż produktów i promocja firmy to zupełnie co innego. Posłuchaj 325. odcinka MWF, którego gościem jest Monika Kamińska, i dowiedz się, j…
 
Samotność to nie tylko przebywanie samemu. Może być ona rozumiana również jako odczuwanie niezrozumienia, wyobcowania, tęsknoty. Wiele dorastających młodych osób doświadcza pewnego rodzaju utraty – czuje dojmujący brak mało obecnego czy wiecznie zapracowanego rodzica. Dziecko nie może wtedy liczyć na pełne zrozumienie i satysfakcjonującą, bezpieczn…
 
Anarchia relacyjna, poliamoria, swingowanie, związki otwarte – to typy niekonwencjonalnych relacji w związkach. Na wykładzie przeanalizowaliśmy ich codzienne (i conocne) funkcjonowanie. Zastanowiliśmy się, co sprawia, że niektórzy doskonale odnajdują się w takich relacjach i na jakich zasadach opiera się ich związek. Przyjrzeliśmy się kulturom, w k…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login