Najlepsze podcasty z kategorii: Psychoterapia (2021)

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#021: Psychoterapia (cz. 1). Dr n. med. Aneta Libera 1:11:22

5d ago1:11:22

1:11:22

Gdy przecieka rura, warto wezwać hydraulika. Gdy coś stuka w silniku samochodu, idziemy do mechanika. Gdy czujemy, że możemy poprawić coś w sferze naszej psychiki, warto udać się do psychoterapeuty. W tym odcinku podcastu znajdziesz rozmowę z dr n. med. Anetą Liberą - z zawodu psychologiem, psychoterapeutą, a przede wszystkim osobą, która za pośred…

z

z Wiatrem w grzywie

1
#80 Warsztaty grupowe czy psychoterapia - Z wiatrem w grzywie - podcast 33:51

14d ago33:51

33:51

Tak jak psychoterapia, tak warsztaty grupowe są bardzo znaczącym doświadczeniem i mogą się wzajemnie uzupełniać. Jednak w zależności od tego, w jakim momencie życia jesteś, może być dla Ciebie lepsze spróbować psychoterapii lub warsztatów. Czym się różni specyfika pracy tu i tu, co wybrać i dlaczego warto - opowiadam w podcaście. Mówię też o różnyc…

Z

Zdrowa Głowa

1
Piąty jeździec apokalipsy – DEZINFORMACJA. O krytycznym myśleniu. Feat. dr A. Kołodziej 1:05:49

1d ago1:05:49

1:05:49

Tego odcinka NAPRAWDĘ potrzebujesz! Ty osobiście i świat w ogóle. Długo czekałam na ten odcinek i powiem Wam, że jestem wyjątkowo ciekawa Waszego odbioru! Dlaczego? Nie jest to treść typowo psychoedukacyjna. Ale niesie ze sobą olbrzymią wartość, bo pozwala zrozumieć, czym jest nauka, jak funkcjonuje, dlaczego ważna jest w niej precyzja, czym jest i…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Nie czuć, nie ufać, nie mówić – dziecko wobec doświadczenia przemocy domowej – dr Patrycja Stawiarska 40:29

5d ago40:29

40:29

Przemoc jest doświadczeniem szczególnie traumatycznym i wieloobszarowym. Z uwagi na poziom rozwoju procesów poznawczych i emocjonalnych dziecko, które jest ofiarą przemocy nie potrafi poradzić sobie ze swoimi doświadczeniami. Dorosły człowiek szuka sposobu, by je znieść, dziecko nie osiągnęło jeszcze takiego poziomu rozwoju, aby móc to zrozumieć. J…

Z

Zdrowa Głowa

1
CBD – hit czy kit? Wyjaśniamy! Rozmowa z Alicją Binkowską 41:36

8d ago41:36

41:36

Pierwszy raz zachęty do stosowania CBD wpadły do nas chyba ze 2 lata temu. Spróbowałyśmy i nic. Wtedy właśnie zaczęłyśmy śledzić, o co w tym CBD chodzi. Miałyśmy niesamowite szczęście i przywilej, że człowiek-wiedza, przewodnicząca WeedTeam na Uniwersytecie SWPS, badaczka i naukowczyni w tym temacie, Alicja Binkowska odbiera telefony i daje wciągną…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Jak THC i CBD wpływają na mózg? - Prof. dr hab. Katarzyna Starowicz-Bubak, Alicja Binkowska 44:50

13d ago44:50

44:50

Mimo że CBD oraz THC nie są jedynymi związkami znajdującymi się w cannabis, to są one zdecydowanie najczęściej omawiane. Różnica między tymi substancjami jest znacząca i wciąż nurtuje wiele osób. Czy te związki chemiczne można znaleźć także w innych źródłach? Jaki wpływ wywiera THC i CBD na mózg człowieka? Czy nadużywanie konopi z THC może wywoływa…

Z

Zdrowa Głowa

1
O byciu w dupie 42:28

15d ago42:28

42:28

Dziś, 10.10, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne staramy się psychoedukować od lat. Dzięki Waszemu zaangażowaniu udało nam się zgromadzić tu zasobną bazę wiedzy. Korzystajcie z niej wedle potrzeb i uznania. A tym razem chcemy nieco bardziej osobiście. We współpracy z Wami, o Waszych doświadc…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Terapia EMDR - dr Maria Matynia, Joanna Gutral 38:42

22d ago38:42

38:42

Terapia EMDR z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, dlatego w ramach cyklu „ABC Psychoterapii” zapraszamy na webinar, w którym porozmawiamy o tym, na czym polega ta forma leczenia, jakie ma zastosowanie oraz w jakich zaburzeniach może okazać się pomocna. Wspólnie z gościem webinaru, dr Marią Matynią, psychologiem i terapeutą EMDR, poruszy…

Z

Zdrowa Głowa

1
Myśli w krzywym zwierciadle – o zniekształceniach poznawczych 35:05

22d ago35:05

35:05

Skąd wiesz, co myślą o Tobie inni? W jaki sposób widzisz przyszłe wydarzenia i skąd ta tendencja do wiary, że może wydarzyć się katastrofa? Dzisiejszy odcinek to podsumowanie dotyczące zniekształceń poznawczych, czyli tendencji w myśleniu, które uwarunkowane zostały przez naszą biologię, życiowe doświadczenia i nawyki myślowe. Czy na pewno “chronią…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Uzależnienie od alkoholu – przyczyny, kontekst społeczny, wyniki badań – Robert Rutkowski 38:49

24d ago38:49

38:49

Szacuje się, że obecnie 2,3 miliarda osób na całym świecie pije alkohol. Europa nieustannie przoduje pod względem średniego spożycia na mieszkańca. Warto jednak zastanowić się czym jest alkohol, jak działa i dlaczego człowiek tak łatwo go polubił. Jakie są modele konsumpcji alkoholu? Czy problem niepicia w towarzystwie jest powodem do wstydu? W jak…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Depenalizacja / legalizacja marihuany - Agnieszka Sieniewska, Alicja Binkowska 45:26

26d ago45:26

45:26

Legalizacja marihuany to temat, który nieustannie budzi w ludziach wiele emocji. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z różnicy pomiędzy depenalizacją i legalizacją konopi indyjskich. Dlaczego wprowadzenie zmian w prawie na tej płaszczyźnie jest tak ważne? Czy możliwe będzie uprawianie marihuany i handel nią? Co możemy zrobić żeby wpłynąć na zmian…

z

z Wiatrem w grzywie

1
#79 Wykrzyczeć czy nie - Z wiatrem w grzywie - podcast 9:19

28d ago9:19

9:19

Bardzo krótki odcinek, który powstał dzięki jednej z grup HorseSensowni, a szczególnie Ani. O krzyku, który jest terapeutyczny i kiedy lepiej go nie używać. --- Czego dowiesz się z tego odcinka: * Czym są dźwięki rozwojowe? * O różnych sposobach uwalniania złości i napięcia. * Kiedy krzyk nie służy? O energii transformacji. * Dlaczego nie zawsze wa…

Z

Zdrowa Głowa

1
Psychoterapia systemowa – ile osób zmieści się w terapii? 39:35

1M ago39:35

39:35

Kontynuujemy nasz cykl o różnych nurtach i podejściach w psychoterapii. W tym odcinku Magdalena Chodorowska-Ciećwierz z Domu Rozwoju wyjaśnia w jaki sposób pracują psychoterapeuci systemowi. System, czyli rodzina, może również wymagać całościowego wsparcia terapeutycznego. Jak wygląda taka praca? Co jest w niej szczególnie ważne? O tym dowiecie się…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Przemoc z perspektywy przestępczości nieujawnionej. Ofiara, sprawca, kontekst zdarzenia – dr Joanna Stojer-Polańska 48:34

1M ago48:34

48:34

Ciemna liczba przestępstw to wszystkie te zdarzenia, które nie są objęte przy statystykach przestępczości. Nie wszystkie przestępstwa i akty przemocy są zgłaszane. Z czego wynika błędna kwalifikacja prawna? Dlaczego nie mamy informacji o wszystkich zdarzeniach kryminalnych? Dlaczego osoba pokrzywdzona nie zawiadamia o tych zdarzeniach? Jakie działa…

z

z Wiatrem w grzywie

1
#78 - Złość jak pieprz w zupie - Z wiatrem w grzywie - podcast 19:26

1M ago19:26

19:26

Temat złości bardzo często pojawiał się podczas naszych wakacyjnych warsztatów - HorseSensowni. Wiele osób nie odróżnia różnych odcieni i niuansów złości oraz nie widzi różnicy pomiędzy czuciem złości, a jej wyrażaniem. Często we wczesnym dzieciństwie zakodowano nam fałszywe skojarzenie powodujące, że przestajemy nie tylko wyrażać złość, ale nawet …

Z

Zdrowa Głowa

1
Kałasznikow myśli i przekonania, które ciągną za spust – jak to rozbroić? 28:45

1M ago28:45

28:45

Czy wiesz, że bardzo trudno jest o niczym nie myśleć? Nasze myśli tworzą się w odpowiedzi na bodźce z zewnątrz, sytuacje, zapachy, doznania, obrazy, interakcje z innymi. Te myśli, które powstają automatycznie, warunkują nam zarówno nasze emocje, jaki i zachowania, czy doznania fizjologiczne. Tylko, myśli nie zawsze są prawdą… Nawet jeżeli o czymś m…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Potrzeby jako fundament procesu zdrowienia w nowym modelu opieki psychologiczno-psychiatrycznej – dr. n. o zdr. Bartosz Piasecki 46:42

2M ago46:42

46:42

Spełnienie podstawowych potrzeb emocjonalnych jest niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania zarówno u dzieci jak i później u osób dorosłych. Częsta i długotrwała frustracja wynikająca z braku ich zaspokojenia wpływa na rozwój i przynosi długofalowe konsekwencje dla dobrostanu psychofizycznego. Czy potrzeby są bazą procesu zdrowienia w now…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Terapia zaburzeń odżywiania - dr Angelika Staszewska, Joanna Gutral 51:53

2M ago51:53

51:53

Zaburzenia odżywiania - czym są? jakie jest podłoże ich powstawania? kto jest najbardziej narażony na takie zaburzenia i z jakimi konsekwencjami się wiążą? Na te i inne pytania odpowie dr Angelika Staszewska, doktor nauk o zdrowiu, wykładowca, specjalista w zakresie psychodietetyki, dietetyki i promocji zdrowia. Dowiemy się również jak wygląda psyc…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Zastosowanie konopi w medycynie - czy konopie mogą leczyć? - lek. med. A. Jeznach, A. Binkowska 59:39

2M ago59:39

59:39

Lecznicza marihuana to temat wciąż budzący wiele pytań i emocji. Czym jest lecznicza marihuana? w jakich przypadkach i przy jakich chorobach się ją stosuje? Czy lecznicza marihuana jest skuteczna? Jakie mamy dowody na skuteczność jej działania? Czy medyczna marihuana jest legalna w Polsce? Jakie zagrożenia wiążą się ze stosowaniem medycznej marihua…

Z

Zdrowa Głowa

1
Narcystyczne zaburzenie osobowości 30:50

2M ago30:50

30:50

Narcystyczne zaburzenie osobowości - jak powstaje? Jak funkcjonują osoby z tym rozpoznaniem? Jak wygląda terapia takich osób? Jak chronić siebie i bliskich przed niektórymi zachowaniami wynikajacymi z tego zaburzenia? Na te i inne pytania w dzisiejszym odcinku odpowie Joanna Gruhn-Devantier, psycholożka i psychoterapeutka z warszawskiego Domu Rozwo…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Praca emocjonalna i pracoholizm – dr Jacek Buczny 44:26

2M ago44:26

44:26

Duże obciążenie pracą, stresujące wydarzenia, nieudolni menedżerowie i wiele innych czynników przyczynia się do negatywnych emocji odczuwanych w miejscu pracy. Czy umiejętności samoregulacji są nam niezbędne do reagowania na wymagające i trudne zadania? Jak wpływa na pracoholików potrzeba dostosowania się do kultury organizacyjnej i standardów regu…

Z

Zdrowa Głowa

1
Kogo stać na zdrowie psychiczne? Rozmowa z Anną Wiatrowską (Queerowy Feminizm) 45:06

2M ago45:06

45:06

Jak zdrowie psychiczne łączy się ze statusem socjoekonomicznym? Czy psychoterapia i dbanie o zdrowie psychiczne to luksus, na który mogą pozwolić sobie tylko osoby zamożne? Do jakich zmian systemowych i kolektywnych powinniśmy dążyć żeby wyrównać szanse i możliwości dbania o zdrowie psychiczne? Dziś na te i wiele innych pytań odpowiada Anna Wiatrow…

Z

Zdrowa Głowa

1
Jesteś kimś więcej niż myślisz. O samoocenie i poczuciu własnej wartości – feat. Sabina Sadecka 1:05:25

2M ago1:05:25

1:05:25

Możesz nam nie wierzyć, ale jesteś kimś więcej niż myślisz. Nasz umysł, myśli, przekonania potrafi kopać pod nami dołki - dewaluować, krytykować, umniejszać i straszyć. O tym jak wspierać i budować swoje poczucie własnej wartości i czy faktycznie osoby z wysoką samooceną zupełnie niczym się nie przejmują rozmawiam (w końcu!) z Sabiną Sadecką - psyc…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Kampania społeczna jako narzędzie do walki z przestępczością z tzw. ciemnej liczby - dr Joanna Stojer-Polańska 59:43

2M ago59:43

59:43

Kampanie społeczne to często małe filmowe, fotograficzne i literackie dzieła sztuki, barometr zmian społecznych i czerpiąca z rozległej psychologicznej wiedzy forma przekazu. Celem kampanii społecznej jest nie tylko informowanie o problemie, ale także wpłynięcie na zmianę postawy i zachowania odbiorcy. Podczas wykładu opowiadamy o kampaniach społec…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Konopie i marihuana, CBD i THC - co jest czym? - dr n. med. Jerzy Jarosz, Alicja Binkowska 48:42

2M ago48:42

48:42

Jakie różnice są różnice między konopiami a marihuaną, CBD i THC? Które z tych substancji są psychoaktywne? Co i w jakiej postaci jest legalne w Polsce i co uzależnia, a co może dobrze wpływać na nasze zdrowie i dobrostan? Na te i inne pytania odpowie nasz gość dr n. med. Jerzy Jarosz, specjalista anestezjologii i intensywnej terapii oraz medycyny …

Z

Zdrowa Głowa

1
Dlaczego terapeuta nie powie Ci jak żyć? 29:37

2M ago29:37

29:37

No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i prości w obsłudze! A nie są, bo każdy z nas to złożona konstrukcja przeszłości, tego co obecnie, biologii, psychiki, przekonań, zachowań i potrzeb. I nie ma takich ludzi co by to mieli wszystko raz…

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#020: Depresja - gdy nie potrafisz czuć się dobrze. Agnieszka Lis 1:10:22

2M ago1:10:22

1:10:22

Depresja dotyka nawet kilkunastu procent populacji. Jest chorobą śmiertelną, której z początku nie widać. Gdy już ją zauważymy, może być wtedy na tyle zaawansowana, że wymagane będzie intensywne leczenie. Depresja nie jest zwykłym skutkiem lub żałobą. Jest skomplikowanym zaburzeniem biochemii mózgu i ma wiele przyczyn. W rozmowie z lekarzem psychia…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Pomoc i oddziaływania społeczne w pracy z dziećmi i młodzieżą w kryzysie psychicznym – Grzegorz Wojtanowski 28:49

2M ago28:49

28:49

Bardzo istotnym aspektem pracy w kryzysach psychicznych jest wsparcie społeczne. Jakie są prowadzone działania społeczne w psychiatrii dzieci i młodzieży? Jakie są kluczowe elementy przy wsparciu procesu leczenia dzieci z zaburzeniami psychicznymi? Czy rodzice i opiekunowie mogą również liczyć na pomoc? Grzegorz Wojtanowski, prawnik i fundator fund…

Z

Zdrowa Głowa

1
Nie ma czarnych owiec, są różne relacje rodzinne 54:51

3M ago54:51

54:51

Zdarzało Ci się czuć, słyszeć lub myśleć o sobie jako o tej “czarnej owcy” rodziny? Co to właściwie oznacza? Każdy z nas ma jakieś wartości i własne wyobrażenie o świecie, które nie jest takie samo dla wszystkich. Co więcej, świat przeszłego pokolenia wcale nie musi pokrywać się z tym, co obecnie. I chociaż zazwyczaj wszelkie intencje są dobre, to …

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Nie tylko orgazm - o satysfakcji seksualnej – Andrzej Gryżewski 41:18

3M ago41:18

41:18

Czym jest satysfakcja seksualna? Czy satysfakcja seksualna to to samo co orgazm, czy może jednak coś więcej? Co pomaga osiągnąć satysfakcję seksualną, a co utrudnia jej osiągnięcie? Czy satysfakcja seksualna oznacza to samo dla kobiet, mężczyzn i osób niebinarnych? Na te i inne pytania odpowiada Andrzej Gryżewski, seksuolog, psycholog i psychoterap…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Neurobiologiczne podłoże uzależnień – dr n. med. Joanna Krawczyk 45:09

3M ago45:09

45:09

Czy uzależnienia uwarunkowane są tylko czynnikami psychologicznymi? Jakie jeszcze procesy zachodzące w mózgu mają istotne znaczenie w ich powstawaniu oraz podtrzymaniu? Jak wyglądają kwestie zmian neuronalnych, synaptycznych oraz w obrębie układów odgrywających znaczącą rolę w uzależnieniach? O neurobiologicznych mechanizmach leżących u podłoża uza…

Z

Zdrowa Głowa

1
Nie takie leczenie psychiatryczne straszne, jak o nim mówią. Rozmowa z Hanią Es 58:24

3M ago58:24

58:24

Leczenie psychiatryczne i psychoterapia - niektórzy uważają za wymysł i spisek big pharmy, no bo jak leczyć coś, czego nie widać? Zdrowie psychiczne! Phi! Jakby się człowiek wziął do roboty, to może by mu tak po prostu przeszło? Zdrowie psychiczne widać i czuć: w ciele, zdolnościach koncentracji, w nastroju, w emocjach, w zachowaniu, w biochemii mó…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Standardy praw człowieka a środowiskowy model wsparcia osób dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego – prof. Adam Bodnar 39:38

3M ago39:38

39:38

Jak środowiskowy model wsparcia osób dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego ma się względem standardów praw człowieka? Na jakim etapie rozwoju i debaty publicznej jesteśmy w kwestii dążenia do środowiskowego modelu wsparcia? Dlaczego warto iść w tym kierunku? Jak ważna jest deinstytucjonalizacja w kontekście psychiatrii dziecięcej? Jakie alterna…

Z

Zdrowa Głowa

1
Zdrowa głowa – takiej wszystkim nam trzeba. Rozmowa z Mery Spolsky 53:33

3M ago53:33

53:33

Są takie rzeczy, które popełniamy wszyscy, a jednak mini ciarki lęku o to, że zostaniemy z tego powodu osądzeni potrafią nas napadaść. To powrót z imprezy późną nocą, niepewność co do swojego wyglądu, umiejętności, przyszłość. I chociaż lubimy myśleć, że jesteśmy wyjątkowi, to wszyscy jednakowo bardzo bywamy zagubieni w poszukiwaniu swojej drogi. A…

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Psychoterapia Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi