show episodes
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
 
Po prostu czytam o koncepcjach oraz praktykach związanych z obecnością osoby Wysoko Wrażliwej w społeczności, biznesie i rodzinie. Moje motto brzmi: myśli się urzeczywistniają! Bycie wysoko wrażliwym czasem w tym pomaga, a czasem utrudnia. Wyobraź sobie, że wszystkie twoje potknięcia są porażkami, a wszystkie plusy - sukcesami. Wyobraź sobie, że życzliwość odbierasz jako miłość, a rady jak obelgi. Jeśli nie musisz sobie tego wyobrażać, to jesteś na Podcaście, który cię zainteresuje. Ja nazyw ...
 
Mała Wielka Firma to podcast biznesowy dla przedsiębiorców. Pojawiają się w nim takie tematy, jak: produktywność, sprzedaż, zarządzanie, online marketing, content marketing, marka osobista, zakładanie firmy, skalowanie działalności, zatrudnianie pracowników, obsługa klienta, budowanie marki, tworzenie kursów online, organizacja pracy itp. Podcast o biznesie powinien być praktyczny. Dlatego w każdym odcinku MWF znajdziesz praktyczne porady, które pomogą ci w budowaniu marki i rozwijaniu dział ...
 
Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.
 
Loading …
show series
 
Jak księgowa może ułatwić sobie pozyskiwanie klientów? Jak powinno wyglądać perfekcyjnie napisane bio, żeby odbiorcy mieli ochotę na współpracę? Jeśli myślisz, że skuteczne bio to takie, w którym co drugie słowo brzmi oficjalnie i „profesjonalnie”, to… możesz się zdziwić. Posłuchaj 341. odcinka MWF i poznaj 3 proste kroki na stworzenie opisu swojej…
 
Palenie marihuany nie jest niczym złym? Nic bardziej mylnego. Palenie marihuany nie jest niczym złym? Nic bardziej mylnego. Badania wskazują, że dym konopi zawiera zbliżoną ilość substancji rakotwórczych do tych w dymie papierosowym. Oprócz krótkoterminowych benefitów – poprawy nastroju, wesołości czy poczucia większej sprawności umysłu – jesteśmy …
 
Inteligentne maszyny i urządzenia, a także rozwiązania oparte na sztucznej inteligencji na dobre zagościły w naszym życiu. Korzystamy z nich niemal na każdym kroku, zwłaszcza dziś, w dobie pandemii koronawirusa, kiedy nasze relacje – a także wizyty u lekarza czy psychoterapeuty – w dużej mierze przeniosły się do internetu.Czy nowe technologie mogą …
 
Czy warto czyścić listę mailingową? Według jakich kryteriów usuwać subskrybentów? Jeśli regularnie wysyłasz newslettery, prawdopodobnie widzisz w swoich statystykach, że niektóre osoby z listy nie otwierają twoich maili. Być może nie interesują ich twoje treści, może zmieniły się ich zainteresowania czy plany. Dla takich subskrybentów nie powinno b…
 
Czy sport pomaga w biznesie? Czy sportowcy są lepsi w prowadzeniu firmy niż inni przedsiębiorcy? Zanim odpowiesz: TAK, wysłuchaj tego odcinka podcastu. Okazuje się bowiem, że sportowcy, czyli osoby zdyscyplinowane i sfokusowane na celu, wcale nie muszą radzić sobie w biznesie lepiej niż inni właściciele firm. Choć z pewnością mają cechy, które mogą…
 
„Kiedy dziecko przychodzi na świat, potrzebuje miłości rodziców, to znaczy: uwagi, opieki, życzliwości, pielęgnacji i bliskiego kontaktu”, jak pisała psycholog Alice Miller. Kiedy tego zabraknie, prawidłowy rozwój oraz zdrowie psychiczne i fizyczne najmłodszego jest zagrożone. W rezultacie, dziecko doświadcza traumy. Sytuacje traumatyczne najczęści…
 
"Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”. Rok 2020 zdecydowanie udowodnił nam, że Heraklit z Efezu miał rację, wypowiadając te słowa. Pomimo tego, że nieustannie coś zmienia się w naszym otoczeniu, nadal często czujemy wobec tego opór i obawę. Dlaczego tak się dzieje? Zmiany przecież często polepszają nasze zdrowie i bezpieczeństwo. Skąd w nas ten…
 
O tym, że na stronie internetowej, warto zainstalować Google Analytics, wie zapewne większość z nas. Zdecydowanie mniej osób jednak potrafi z tego narzędzia poprawnie korzystać. Nic dziwnego – trudno odnaleźć się w tych wszystkich liczbach, słupkach i wykresach oraz wyciągnąć z nich jakieś sensowne wnioski. Wygląda jednak na to, że w 2021 roku wszy…
 
Zdalne nauczanie, brak możliwości spotkania się z kolegami i koleżankami z klasy, wiele godzin spędzanych przed ekranem komputera, poczucie izolacji społecznej, niepewność co do odpowiedniego przygotowania do egzaminów – oto, z czym mierzą się w tym roku uczniowie.Jak pandemia koronawirusa wpływa na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży?Czy przedłu…
 
Książka, którą obecnie czytam, zatrzymuje wszystko, co do tej pory robię. F. #Meulmeester zachęca do takiej pauzy, bowiem jeśli chcemy wpłynąć na jakiś proces musimy się na chwilę zatrzymać i uświadomić sobie, co się dzieje (Meulmeester 2019, s. 9). Metafora Gestalt, niezwykle skutecznie modeluje stan zdrowej, ale również chorej organizacji, w któr…
 
Uzależnienia to nie tylko nałogi związane z alkoholem, narkotykami, tytoniem i hazardem – uzależniamy się również od jedzenia, social mediów, gier komputerowych, adrenaliny, opalania, seksu czy pornografii.Jak rozpoznać, że jesteśmy uzależnieni lub że ten problem dotyczy naszych bliskich? Czym się charakteryzują uzależnienia? Jak wygląda ich diagno…
 
Mindfulness, czyli uważność. Jej praktykowanie polegające na wykonywaniu określonych ćwiczeń wpływa zbawiennie nie tylko na nasze zdrowie psychiczne – wewnętrzną równowagę, relacje z innymi, zmniejszenie poziomu stresu – lecz także fizyczne. Jak psychodeliki zmieniające percepcję, sposób myślenia i odczuwania emocji mogą wpłynąć na mindfulnessową p…
 
Co to jest recykling treści i w jaki sposób może pomóc ci zdobywać nowych klientów? Być może wydaje ci się, że oferowanie odbiorcom wielokrotnie tego samego contentu – ale za każdym razem w trochę zmienionej formie – to nic innego jak spamowanie. Prawda jest jednak taka, że umiejętnie robiony recykling treści może przyciągnąć do ciebie nie tylko no…
 
Psychodeliki to grupa substancji psychoaktywnych, które wywołują zmiany percepcji, sposobu myślenia i odczuwania emocji. Doświadczenia po ich spożyciu przypominają marzenie senne, stany hipnotyczne czy medytację i wpływają na nasz późniejszy stan psychiczny. Psychodeliki odpowiednio dawkowane przez specjalistę mogą na przykład prowadzić do trwałych…
 
W czasie pandemii konsultacje psychoterapeutyczne, tak jak te lekarskie, przenoszą się do świata wirtualnego. Na temat spotkań wideo z teraputą i skuteczności tej coraz popularniejszej formy terapii powstało wiele badań. Jak wygląda psychoterapia online? Czy jest równie skuteczna co stacjonarna? Czym się od niej różni? Jak się przygotować do takiej…
 
Prowadzisz blog, podcast albo kanał na YouTubie i zastanawiasz się, jak skutecznie monetyzować tę działalność? Jednym z pierwszych pomysłów, jaki może przyjść ci do głowy, jest współpraca afiliacyjna. To przecież takie proste: wrzucasz link do polecanego produktu, ludzie klikają, kupują, a ty zgarniasz prowizję. Teoretycznie tak – w praktyce jednak…
 
Czy właściciel sklepu internetowego w Polsce może osiągnąć sukces na Amazonie? Jak zacząć sprzedaż na marketplace, jakie formalności należy spełnić i jakie produkty wprowadzić do oferty, żeby przyciągnąć klientów? Sprzedaż na Amazonie kusi, ale wiąże się też z wieloma niewiadomymi. Jeśli też chcesz wystartować ze sprzedażą na Amazonie, ale już na s…
 
Naukowcy oraz lekarze, psychiatrzy i psychoterapeuci wiążą z psychodelikami wielkie nadzieje. To substancje powszechnie znane jako odurzające – ale coraz więcej badań związanych z medycyną i neuronauką pokazuje, że mogą wesprzeć ludzkie zdrowie. Czym są psychodeliki i w jaki sposób wpływają na funkcjonowanie mózgu? Czy mogą go uszkodzić? Jak oddzia…
 
Książka, którą dzisiaj polecę, buduje nową optykę patrzenia na firmę przez 3 wymiar: myśl i działaj, uzupełnia Marie #Miyashiro perspektywą nawiązania kontaktu czyli budowaniu kapitału firmy na czynniku ludzkim. Książka biznesowa o kontakcie z emocjami? Książka ma pomoc zrozumieć wymiar niewidoczny: wymiar czułości, wymiar humanistyczny. Idea opier…
 
Sprostowania do wypowiedzi Gościa: 1. "6:46" min. - Katalog przestępstw, co do których istnieje obligatoryjny obowiązek zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia wskazanych tam przestępstw to art. 240 k.k., (a nie art. 340 k.k.) 2. "10:10" min. - Przestępstwo zgwałcenia kwalifikowanego to art. 197 par 3 i 4 k.k. (a nie art. 193 k.k.) Motywem przewodn…
 
Tak jak o zdrowie fizyczne, należy dbać również o te psychiczne. Choć wielu z nas już to wie, na możliwość skorzystania z porady psychiatry patrzy jednak niechętnie. Głównie dlatego, że opacznie postrzegamy jego rolę albo sądzimy, że zaburzenia czy choroby natury psychicznej to coś nienaturalnego i rzadko spotykanego. A przecież wiele chorób cywili…
 
O tym, że zarabianie na podcastach jest możliwe, przekonujemy się, obserwując działania podcasterów, którzy nagrywają regularnie od wielu lat. Czy jednak można zarobić na podcaście, jeśli nagrywa się od niedawna? Posłuchaj 334. odcinka MWF, w którym polscy podcasterzy, absolwenci kursu PodcastPro™, opowiadają o korzyściach, jakie czerpią z nagrywan…
 
Najbardziej boli i najbardziej cieszy. Odcinek ukazuje jakie różne role potrafi zagrać, a co tym ciekawsze żadna z wymienionych ról nie jest prawdziwą, to tylko gra w #Mitymiłości. Czy umiemy się w tym odnaleźć? Znamy treść tej sztuki? Dobra miłość w pełnym rejestrze tonacji uczuciowej jest sztuką, której trzeba się nauczyć i umiejętności, którą tr…
 
Badania nad psychodelikami przeżywają dziś renesans. Stosowanie ich ma wiele negatywnych skutków, jednak psychiatrzy, psychoterapeuci i lekarze różnych specjalności coraz częściej wskazują także na ich pozytywną rolę dla zdrowia pacjentów. To dziś bardzo popularne zagadnienie – w wielu krajach toczy się na ten temat dyskusja społeczna. Czym są psyc…
 
Planujesz nagrać własny podcast, ale ciągle nie możesz ruszyć z miejsca? Wszyscy dookoła realizują projekt za projektem, a ty nie możesz zabrać się do działania? Chyba wiem, co cię blokuje… Posłuchaj bonusowego odcinka MWF, w którym omawiam 3 rzeczy, które utrudniają ambitnym osobom nagranie pierwszego odcinka podcastu. Poznaj sposoby na walkę z ty…
 
Sprzedaż to nieodłączny element prowadzenia własnego biznesu. Kiedy dopiero zaczynasz, starasz się sprzedać cokolwiek komukolwiek, później spoczywasz na laurach, a gdy nadchodzi kryzys, wykonujesz nerwowe ruchy, które mogą cię jeszcze bardziej pogrążyć. Jak zatem zaplanować sprzedaż na każdym etapie prowadzenia działalności? Posłuchaj 333. odcinka …
 
Joy, fear, panic, sadness, anxiety, compassion, jealousy, shame and anger. Emotions are an inherent element of life and they play a very important role. Unfortunately, many people experience difficulties in dealing with various emotions, which leads to emotional suffering. Depression, anxiety or insufficient anger management are some of the most co…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login