Szczescie publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Miś Michaś to rówieśnik przedszkolaków, który zadaje mnóstwo pytań. Całe szczęście zawsze u swojego boku ma przyjaciela, Leszka, który służy odpowiedzią w każdym momencie. Wspólnie rozmawiają zarówno o polskich regionach, jak i o dalekich krainach, a także o zjawiskach w naturze, o tajemnicach nauki i po prostu o życiu. Bardziej od rozmów Michaś lubi tylko jedzenie, smakołyki, przysmaki, łakocie, rozmaite dania i przekąski... także i tego na pewno nie zabraknie!
 
Podcast dla kobiet o ich ?yciu, d??eniu do szcz??cia, odkrywaniu potencja?u i ?yciowej misji, spe?nianiu marze?, wywieraniu dobrego wp?yw na swoje otoczenie. Dowiesz si? jakie zmiany w ?yciu wprowadzi?, by przej?? z miejsca frustracji do skutecznego dzia?ania na swojej osobistej drodze do szcz??cia. Prowadzi Monika Sacewicz - Chrze?cija?ski Coach i Mentor dla kobiet - Mówca Edukacji Finansowej Crown.
 
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
 
Dawno, dawno, temu, a może jeszcze dawniej, działy się różne historie. Jedne znane, inne mniej, jedne prawdziwe, inne zmyślone, ale w każdej z nich tkwi ziarnko prawdy, a oprócz tego są niezwykle ciekawe. Opowiedzą je zaś legendarni gospodarze programu, i jak zawsze „serdelkowo” powitają Was: Kulfoniasty Kulfon oraz Żaba Monika, „która pojawia się i znika”. Bohaterowie audycji zabiorą dzieciaki w podróż w czasie i przybliżą im wiele polskich podań i legend.
 
Duet Duży Pokój tworzą Mikołaj Moniuszko i Jędrek Janicki. Obserwatorzy rzeczywistości, zawieszeni między artystycznymi festiwalami a skrzeczącą rzeczywistością. Niepoprawni miłośnicy sportów wszelakich (ach to kolarstwo!), zespołu Coma i korzennego bluesa. Na szczęście rzadko kiedy ich widać, lecz niestety za to ciągle ich słychać. Filozofowie za dychę, którzy wypowiedzą się na każdy temat, choć pojęcia nie maja o niczym konkretnym.
 
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
 
"Dziewczyny" to pokoleniowa podróż przez kobiecy punkt widzenia na takie sprawy jak przemijanie, starość, szczęście oraz przez zmiany, które nas dotykają. Prowadzące Justyna Nagłowska i Katarzyna Lengren rozmawiają o tym, co dla nas kobiet ważne w sposób radosny i w ciepłej atmosferze.
 
Dźwięk to mój świat! Przeszedłem długą drogę od muzyki, przez dubbing, po reklamy oraz szczegółową postprodukcję na potrzeby radia, telewizji i kina. W mojej pracy mam przyjemność uczestniczyć w wielu ciekawych projektach. I co najważniejsze, mam szczęście poznawać inspirujących, pełnych pasji ludzi, których - po pracy - zaproszę na szczere rozmowy w moim podcaście. Nazywam się Kamil Sołdacki i jestem internistą dźwięku.
 
W podcaście Fajne Życie opowiadam czym jest i jak dążyć do Fajnego Życia. Każdego dnia szukam nowych sposobów na to, jak odrzucać utarte schematy i dążyć do harmonii z samym sobą. Dzielę się sposobami na mądre wprowadzanie zmian, budowanie pozytywnych nawyków i pokonywanie kolejnych barier. Podpowiadam jak zapanować nad chaosem, odnaleźć wewnętrzny spokój i z odwagą czerpać radość i szczęście z każdej chwili.
 
Cześć, mam na imię Kasia. Jestem podcasterką, autorką i inspiratorką. Jestem tu, aby pomóc Ci uwierzyć w siebie i zrealizować swój pomysł na życie. Poprzez dzielenie się strategiami, inspirującymi historiami i wsparciem chcę Ci pokazać jak wykorzystać swój wewnętrzny potencjał, aby zacząć robić to, co kochasz. Od budowania wiary we własne możliwości, przez zakładanie własnej firmy, po znalezienie pracy, która ma znaczenie - wszystko, co tu znajdziesz jest po to, aby pomóc Ci iść drogą, którą ...
 
Jeśli chcesz zmienić swoje życie rodzinne na lepsze to zostań z nami. Opowiemy Ci jak czerpać więcej radości z bycia rodzicem i nie odejść od zmysłów. Pokażemy narzędzia, które wykorzystujemy by budować lepsze relacje w swojej rodzinie. Zdobywaj z nami wiedzę na temat rozwoju, a także korzystaj z praktycznych wskazówek oraz gotowych rozwiązań rekomendowanych przez pedagogów i psychologów dziecięcych. To co wchodzisz w to? Zapraszamy
 
Zastanawiacie się, co ja tutaj robię? Po prostu nigdy nie jest za późno, żeby próbować nowych rzeczy. Dlatego witam Was w zupełnie nowej odsłonie w moim podcaście, W ŚWIECIE #DALEJ. Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, ale dla mnie był to zawsze pierwszy krok do odkrywania nowego, do sprawdzania, co kryje się za zamkniętymi drzwiami, za kolejnym zakrętem. Od najmłodszych lat zawsze chciałam wiedzieć i widzieć co jest DALEJ. Chciałam i chcę doświadczać WIĘCEJ Zapraszam Was na ...
 
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha i W poczuciu własnej wartości. Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. Jako ekspert zostałam zaproszona do telewiz ...
 
Praca, rozrywka, komunikacja, bezpieczeństwo - komputery zastępują ludzi w kolejnych dziedzinach. Obserwowaliśmy to szczególnie w tym roku, który przetrwaliśmy właśnie dzięki nim. Ale czy sztuczna inteligencja jest w stanie stworzyć coś, co jest najbardziej ludzkie i w czym człowiek wydaje się niezastąpiony - sztukę? Teksty, które wywołają u nas emocje, dadzą przyjemność, zaciekawią? Oto okazja, aby się przekonać: sztuka wykreowana przez AI. Trzy poematy i dwie piosenki w wykonaniu legend El ...
 
Azja to nie mityczna kraina mlekiem i miodem płynąca, ani marketingowa wydmuszka. W "Tajfunowych przypisach" zmieniamy utarte schematy myślenia o tym kontynencie. W Azji Wschodniej mieszka prawie połowa ludności świata, ale nadal uznajemy tematykę azjatycką za niszę. To temat, który podejmujemy raz na jakiś czas, fantazjując o odległych krainach albo powtarzając kolejne stereotypy. Łatwiej znaleźć opowieści o duchowych poszukiwaniach na "Wschodzie" niż przystępnie napisane, ale rzetelne arty ...
 
Loading …
show series
 
Dzisiaj na moim kanale DALEJ | Martyna Wojciechowska wywiad z kobietą, która jest prawdziwą Bohaterką dnia codziennego. Monika Hoffman-Piszora, autorka wyjątkowego bloga Dzieciaki Cudaki. Razem z mężem Wojtkiem, wychowują niezwykłe dzieci. Czwórka maluchów, w tym dwoje z Zespołem Downa. Jedna z nich, Dorotka została przez Monikę i Wojtka adoptowana…
 
To wyjątkowy odcinek podcastu bo nagrywany w zupełnie innej scenerii. Prosto z Chałupy 6 a dokładnie z „Board For Kids Szkoła Surfingu i Deskorolki” rozmawiamy o surfingu. Zapraszam do wysłuchania rozmowy z tańczącym z falami czyli Michałem Foltynowiczem zwanym Donem. Z Donem rozmawiamy między innymi o: początkach surfingu w Polsce popularności tej…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. Siódmy odc…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. Ostatni od…
 
Kto to jest Super Tata? O dzisiejszym modelu ojcostwa, oczekiwaniach wobec Super Taty, trudnościach i inspiracjach. Tematy z odcinka GIJ#56: Kto to jest SuperTata? Super Tata wczoraj i dziś. Jakie trudności napotyka mężczyzna chcący być Super Tatą? Czy treści w sieci demotywują czy inspirują do bycia Super Tatą? Jak łączyć bycie Super Tatą z pracą?…
 
W tym odcinku podcastu Jakub Drożdż opowie o Nordic Walking, który najbardziej przypadł mu do gustu i dlaczego warto korzystać z tej formy ruchu, niezależnie od tego ile ma się lat na liczniku. Nordic Walking to dynamiczny rodzaj marszu, który dodatkowo angażuje do pracy górne części ciała, poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych do tej formy ru…
 
Używanie notatników papierowych wspiera nasz rozwój, porządkuje myśli i pomaga w lepszej organizacji życia. Lepiej posługiwać się aplikacjami elektronicznymi czy notatnikami papierowymi? A może i jedno i drugie? Tematy z odcinka GIJ#55: Jak używać aplikacji elektronicznych a jak notatników papierowych? Co daje nam notowanie na papierze? Jaki system…
 
Każdy z nas ma w swoim życiu takie momenty, w których wpada w totalny marazm. Brakuje sił na cokolwiek. Wszystko wydaje się bez sensu. Nie potrafisz zwlec się z łóżka - a tym bardziej wziąć się za coś konstruktywnego. Z czego to wynika? Kiedy najczęściej pojawiają się takie momenty? Jaki jest ich mechanizm? W dzisiejszym odcinku chcę Ci pokazać ską…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. Ewelina Nu…
 
Czy pasję i miłość do przygody można przekuć w pracę? Dzisiaj na moim kanale DALEJ Martyna Wojciechowska wywiad z człowiekiem, który udowadnia, że tak! Marcin Szamborski, pilot śmigłowca, mistrz świata i pierwszy Polak, który wybrał się w szaloną podróż śmigłowcem dookoła świata i zakończył ją sukcesem. Ale wcześniej, zanim usiadł za sterami, wiele…
 
Slackline to młoda dyscyplina sportu i rekreacyjna forma spędzania wolnego czasu. Polega na poruszaniu się i balansowaniu na elastycznej taśmie, czy to w parku pomiędzy drzewami czy też wysoko w przestworzach pomiędzy skałami lub zboczami górskimi. Często mylnie bywa nazywana „chodzeniem po linie”. Balansowanie na taśmie Slackline rozwija koordynac…
 
Co wybierać do picia na poszczególnych etapach diety ketogenicznej? Jakie napoje wpływają na zmniejszenie łaknienia i wspierają ketozę? Napoje będące częścią zdrowego stylu życia nie tylko na keto. Tematy z odcinka GIJ#54: Podstawowe napoje na diecie ketogenicznej Woda gazowana czy niegazowana? Co warto pić przez pierwsze tygodnie ketozy? Jak uzupe…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. W dzisiejs…
 
Chęć pomagania innym to najpiękniejsza misja jaką można sobie wymarzyć. Myślę, że większość z nas w jakimś sensie tak się czuje. Chce, aby jego praca miała znaczenie. Wnosiła wartość w życie innych ludzi. Problem w tym, że na tej drodze dopada nas mnóstwo różnych wątpliwości. Czy jestem dość dobra/dobry? Czy powinnam/powinienem się tym zajmować? Cz…
 
Aerial Joga to bardzo urozmaicona wersja tej tradycyjnej formy ruchu. Hamak stosowany w czasie tego treningu może ułatwiać wykonywanie ćwiczeń lub być przyrządem służącym do budowy siły. Aerial Joga to również ćwiczenia wytrzymałościowe i akrobatyczne połączone z muzyką. W tej wersji jogi każdy znajdzie coś dla siebie niezależnie od poziomu sprawno…
 
Emocjonalna więź pomiędzy rodzicem/opiekunem a dzieckiem jest kluczowa dla rozwoju i jego przyszłego życia. W jaki sposób pracować nad stworzeniem bezpiecznej więzi z dzieckiem i zapewnić mu prawidłowy rozwój emocjonalny, psychiczny, intelektualny i społeczny. Tematy z odcinka GIJ#53: - Jakość komunikacji niewerbalnej z dzieckiem. - Czym różni się …
 
Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Cze…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. “Człowiek …
 
Dzisiaj na kanale DALEJ Martyna Wojciechowska gościem będzie legenda światowego himalaizmu, Krzysztof Wielicki. Wywiad, a raczej przyjacielska rozmowa o pasji, poświęceniu i ojcostwie. Krzysztof Wielicki, himalaista, który razem z Leszkiem Cichym jako pierwsi ludzie na świecie zdobyli Mount Everest zimą, poświęcił wiele, żeby spełniać swoje marzeni…
 
Przerwa w aktywności fizycznej czy konkretnej dyscyplinie sportowej niesie za sobą określone konsekwencje. Po przerwie trzeba w mądry, rozsądny sposób wrócić do wybranej formy ruchu. W tym odcinku staram się przekazać informacje o : konsekwencjach jakie niesie za sobą przerwanie aktywności fizycznej czynnikach jakie mają wpływ tempo zmian w czasie …
 
Strach przed działaniem sprawia, że stoimy w miejscu i nie rozwijamy się. Co najbardziej powstrzymuje nas przed działaniem? Nasze metody na przezwyciężanie strachu i wychodzenie ze strefy komfortu. Tematy z odcinka GIJ#52: - Po co nam strach? - W jakich sytuacjach odczuwamy strach? - Czy strach to nasz wewnętrzny GPS? - Czego boi się Jerzy a czego …
 
Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.Autor: Sylwia Gregorczyk & Ola Rother
 
Pierwsze spotkanie z Wrocławiem było nieoczywiste. Wieziona z Częstochowy na roboty do Niemiec Barbara Stolarczuk zatrzymała się na Dworcu Głównym. Po wojnie wróciła do rodzinnego miasta i dopiero w latach pięćdziesiątych zamieszkała w zupełnie niepozornej kamienicy przy ulicy Ślężnej.W niedzielnej opowieści będzie więcej o tej części miasta. O uli…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. Zdawać by …
 
Odcinek w innym wydaniu bo nagrywany w czasie pobytu w Toskanii. Podczas spaceru po przepięknym małym miasteczku Monticchiello, przedstawiam rekomendacje w zakresie aktywności fizycznej dla osób starszych. W tym odcinku staram się przekazać informacje o : zalecanych formach ruchu tygodniowej dawce aktywności fizycznej intensywności wysiłków dedykow…
 
Jak połączyć pracę zawodową z byciem rodzicem? Dzielimy się naszym doświadczeniem z wychowywania dzieci i pracy w korporacji. Tematy z odcinka GIJ#51: Czy można mieć work-life balance będąc rodzicem? Jakie są potrzeby rodziców w miejscu pracy? Jak budować kulturę i organizację pracy przyjazną rodzicom małych dzieci? Wizerunek rodzica małego dziecka…
 
Czekasz na kogoś, kto nada sens Twojemu życiu? Wciąż czekasz na "właściwy moment" lub "właściwą osobę", aby poczuć się szczęśliwym? Większość z nas sobie to robi. Odtwarzamy dobrze znaną historię szukania spełnienia w czymś, co musi się wydarzyć na zewnątrz. Tak jakby musiał zaistnieć jakiś warunek, który pozwoli nam ZASŁUŻYĆ na szczęście. Dzięki, …
 
Na Karłowice dziadkowie przyjechali jesienią 1945 roku. Kto wysłał ich na Ziemie Zachodnie? Dziś trudno dokładnie ustalić. Faktem jest, że dziadek Barbary Hoffmann - Piotrowskiej pracował w Polskim Monopolu Tytoniowym. Na Dolnym Śląsku zabezpieczał wszystko, co związane jest z produkcją i przeróbką tytoniu.Ostatecznie osiadł z rodziną na Karłowicac…
 
Dziadek z Leszkiem w tym odcinku serwują Michasiowi różnego rodzaju bajki, baśnie i bajeczki. Pojawi się zarówno Aladyn, jak i Czerwony Kapturek, Jaś i Małgosia i inne postaci - dobre i złe. I właśnie nad tym się zastanawia Miś... które postaci są fajniejsze? Te dobre, czy te złe? A może jakieś są niepotrzebne? Czy zawsze muszą być dobrzy i źli? Oj…
 
Dawno, dawno temu w wiosce Rybna mieszkał możny ród, którego naczelnym czarodziejem był Rogal, co miał córkę Kajzerkę.... tak oto zaczyna się bajanie Kulfona i Moniki o zaczarowanym zamku w Rybnie. Podobno Rogal umiał puszczać gromy i wszyscy przed nim drżeli, jednak jeden bardzo przystojny młodzieniec zakochał się w córce Rogala...…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. W dzisiejs…
 
Zaburzenia lękowe, zwane nerwicowymi, charakteryzują się występowaniem poczucia lęku lub strachu. Ta grupa zaburzeń zdrowia psychicznego jest jedną z najczęściej występujących i może spowodować znaczące pogorszenie jakości życia. Podczas zaburzeń lękowych może dochodzić do objawów w postaci: przyspieszonego bicia serca, przyspieszonego oddechu, drż…
 
Dzisiaj na kanale DALEJ Martyna Wojciechowska wywiad z wyjątkową Kobietą! Dołączy do mnie Amelia Brodka, dla której deskorolka i skateboarding to pasja i styl życia. Zbliżają się Igrzyska Olimpijskie Tokyo 2020, skateboarding po raz pierwszy w historii pojawi się jako dyscyplina olimpijska! Dlaczego warto się nie poddawać i podążać za swoją pasją? …
 
Spalanie tkanki tłuszczowej to częsty cel, którym się kierujemy przy podejmowaniu aktywności ruchowej. W tym odcinku podaję jedną z recept na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej. W tym odcinku staram się przekazać informacje o : sposobach pozyskiwania energii w czasie wysiłku spalaniu węglowodanów spalaniu tłuszczy wpływie rodzaju wysiłku na meta…
 
Jak wypracowanie nawyków i rytuałów wspiera realizację celów w naszym życiu? Jak pracujemy nad budowaniem nawyków? O wytrwałości w działaniu i praktykowaniu wdzięczności. Czy są nam potrzebne nawyki i rytuały? Jaka jest różnica między nawykiem a rytuałem? Wypracowane nawyki Gosi i Jerzego Jakie mamy metody na wypracowanie nawyku? Ile czasu potrzeba…
 
Założę się, że zdarzyły się w życiu momenty, w których poczułaś/poczułeś się gorzej niż inny. Te momenty mają niebagatelny wpływ na to, co o sobie myślimy jeszcze długo po tym zdarzeniu. Najlepszym przykładem jest Aneta. Jak sama napisała: pochodzi z biednej rodziny. Przez to była często wyśmiewana w szkole z powodu swoich ubrań, więc teraz ma na i…
 
Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające? A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji? Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.…
 
Imponującą willę na Borku wybudowano w 1896 roku dla polityka, radcy Wyższego Sądu Krajowego Hansa von Rheinbabena.Dom zmieniał właścicieli, a po wojnie podzielono mieszkania na mniejsze, by mogli w nich pomieścić się nowi mieszkańcy.Dziś willa ma szczęście. Jest zadbana i zaopiekowana przez mieszkańców. Odrestaurowana zachwyca. Mieszka w niej międ…
 
W tym roku przypada setna rocznica urodzin Andrzeja Munka – jednego z największych reżyserów w historii rodzimego kina. To właśnie jemu chcemy poświęcić nasz najnowszy podcast, pierwszy sezon “Powtórki z..” pod tytułem: „Powtórka z Munka”. Maciej Kędziora będzie omawiać w nim, tydzień po tygodniu, każdą produkcję reżysera. “Inaczej n…
 
To będzie najtrudniejszy podcast jaki do tej pory nagrałam. Kiedy zobaczyłam wiadomość od Ani nie za bardzo wiedziałam co odpisać. Przez dłuższy czas wpatrywałam się w komputer zastanawiając się czy jakiekolwiek słowa są w stanie oddać tak ogromne współczucie. Ania dorastała w dysfunkcyjnej rodzinie. Rodzice byli alkoholikami, a ojciec popełnił sam…
 
Tai Chi to chińska sztuka medytacji w ruchu o wielowiekowej tradycji. Systematyczne praktykowanie tej formy ruchu pomaga poprawić stan zdrowia i zwiększyć odporność na stres. Jest to też metoda, która pomaga odzyskać wewnętrzne poczucie jedności i harmonii. Mariusz Pietrzak – nauczyciel Tai Chi ur. w 1974 w Toruniu. Instruktor Centrum Sztuk Taoisty…
 
Przez pierwsze czterdzieści lat mojego życia próbowałam być szczęśliwa. Czy istnieją klucze do szczęścia w życiu? Jak podnieść satysfakcję ze swojego życia? Tematy z odcinka GIJ#49 Mity i fakty na temat szczęścia: Pieniądze Cię uszczęśliwią Bycie w związku Cię uszczęśliwi Genetyczne skłonności do odczuwania szczęścia Jak pracować nad poczuciem szcz…
 
Droga do Wrocławia ze Lwowa, ukochanego miasta, pełna była wzruszeń.Tym bardziej, że dziadkowie Joanny Trznadel nie wiedzieli, czego poprzyjeździe mogą się spodziewać. Za miastem młodości tęsknilipotem w kamienicy przy ulicy Roosevelta.W mieszkaniu na czwartym piętrze zachowali przedmioty po poprzednichmieszkańcach. Ci jednak nigdy się nie pojawili…
 
Jak wyglądało życie w oblężonym mieście? Jakie są wspomnienia tych, którzy przeżyli bombardowania?Co w "Festung Breslau" robiły kobiety? W niedzielę o kamienicach również będzie, ale głównie o tych, związanych z czasem oblężenia miasta. O podpisaniu aktu kapitulacji i o zapiskach żołnierzy - opowie Jacek Cielecki, twórca strony "Echa z Festung Bres…
 
Ahoj! Tym razem Miś, Dziadek i Leszek zabierają nas na smakowitą opowieść na morzach i oceanach! Będzie Titanic, będą Wikingowie, będą luksusowe rejsy wakacyjne i podróże morskie dookoła świata, a przede wszystkim będą bajkowo przepyszne smakołyki z różnych stron świata.
 
Leszek i Dziadek opowiadają Michasiowi o różnych zawodach, ponieważ Miś zastanawia się, kim mógłby zostać w przyszłości. Nie może się zdecydować pomiędzy weterynarzem a aptekarzem... a nawet proponuje, żeby zostać konsumentem, bo wydaje mu się, że konsument to tylko je.
 
Dzisiaj na moim kanale DALEJ Martyna Wojciechowska tematem przewodnim wyjątkowo nie będą podróże, a bieganie! O tym skąd brać motywację i czy biegać każdy może opowie nam Kuba Maślanko, trener triathlonu. Nie wiesz jak zacząć biegać? Motywacja do treningu nie przychodzi? A może zastanawiasz się, jak przygotować się do maratonu? Zapraszam na wywiad!…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login