show episodes
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Podcast „Zwinne organizacje” to krótkie wskazówki, porady i wnioski z doświadczeń pracy w metodykach zwinnych. Eksperci Deloitte z zespołu doradztwa zwinnego wraz z gośćmi dzielą się najlepszymi praktykami wdrażania metodyk zwinnych w pojedynczych zespołach, jak i całych organizacjach.
 
„Luźne rozmowy na (nie)typowe tematy” Dzięki podcastowi nabierzesz świeżego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy. Posłuchasz o kulisach pracy stewardessy, strażaka czy baletnicy; poznasz szczegóły erotycznego życia ptaków; dowiesz się, co o przyszłości mówi nauka i jakie przyjęcia wyprawia Maryla Rodowicz, a także… sprawdź, co skrywa pozostałe ponad 100 odcinków! Choć moi rozmówcy pochodzą z przeróżnych światów; pracują w różnych branżach; mają rozmaite zainteresowania oraz doświadczeni ...
 
Czego pragną dziewczyny? Walczyć o równe płace, decydować o swojej seksualności, mówić głośno o tym, co nie podoba im się (i podoba!) w social mediach, polityce i kulturze. "Czego pragną dziewczyny?" to podcast o tym, co jest ważne dla współczesnych młodych kobiet, widziane z ich perspektywy. Co tydzień Martyna Wyrzykowska, redaktorka naczelna Ofeminin.pl, spotyka się z dziewczynami - ekspertkami w swoich dziedzinach, by odpowiedzieć na tytułowe pytanie.
 
Loading …
show series
 
Wydaje się, że zwinność dotyczy głównie procesów, a chmura dotyczy głównie technologii. Umiejętne połączenie tych dwóch obszarów może jednak wielokrotnie zwiększyć wartość biznesową dla organizacji.W 24. odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Marcin Knieć stawiają tezę, że nie można być zwinnym nie korzystając z chmury. Co wynikło z …
 
Z rozmowy dowiesz się jak Krzysztof podchodzi do procesu zdobywania oraz utrwalania wiedzy. Czy i jak planuje swój programistyczny rozwój? Jak za pomocą notatek oraz działalności w internecie utrwala wiedzę? Jak zarządza swoim czasem oraz koncentracją w świecie pełnym rozproszeń? Krzysztof Jendrzyca jest senior fullstack developerem, który specjali…
 
🤩 PREMIERA! Ebook - "Praktyczny przewodnik po składnikach mineralnych" jest już dostępny - https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/skladniki-mineralne/__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘ Instagram: https://www…
 
Maciej Mendrela to Engineering Lead w edrone, który w najnowszym odcinku podcastu opowiada o życiu i pracy w startupie. Odcinek polecamy zarówno tym, które całe swoje doświadczenie budowali do tej pory w korporacjach, ale też tym, którzy są dopiero na początku swojej drogi w IT i zastanawiają się w którym kierunku ruszyć. Zobaczcie jak wygląda prac…
 
Opis: W ramach akcji #PrawaZamiastKwiatów razem z noizz.pl nagrałyśmy rozmowę z dwiema feministkami i autorkami, które dobrze znają się na historii ruchu kobiecego w Polsce. Co zmieniło się w kwestii praw reprodukcyjnych w Polsce na przestrzeni ostatnich stu lat? Jakie są ich prognozy na przyszłość? Pierwszej części posłuchacie w podcaście "Noizz d…
 
Według Scrum.inc 47% transformacji zwinnych nie kończy się sukcesem. W tym odcinku usłyszysz, jakie są największe wyzwania transformacji, z czym się wiążą i jak temu zaradzić.W 23 odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Artur Kożuch rozmawiają o największych wyzwaniach transformacji zwinnych.6 największych wyzwań transformacji agile:-…
 
Wokół produktów „light” krąży wiele kontrowersji. Z jednej strony sugeruje się, że są to produkty wspomagające odchudzanie i szeroko pojęte zdrowie, lecz z drugiej - spotykają się one również z falą krytyki (m.in. przez nierzadko umieszczane dodatkowe ilości cukru). W dzisiejszym odcinku kilka słów o produktach tego typu. Czy są lepszym wyborem? Je…
 
Jeśli wdrażasz lub myślisz o wdrażaniu OKRów to przygotowaliśmy dla ciebie checklistę 10 obszarów do zaadresowania.To już 22 odcinek podcastu „Zwinne organizacje”. Dziś Paweł Tomkiel i Artur Kożuch rozmawiają o tym, o czym warto pomyśleć i co sprawdzić, jeśli myślimy o wdrożeniu OKRów w organizacji.Autor: Deloitte in Poland
 
Harvard CS50: Introduction to Computer Science to najlepszy kurs programowania online z jakim miałem styczność. Z tego filmu dowiesz się co czyni ten kurs wyjątkowym, czego nauczysz się z Harvard CS50, czy kurs jest tak trudny jak można przeczytać w internecie, czy warto skorzystać z polskiej wersji oraz jak wycisnąć z tego kursu 100% wartości. Str…
 
Minął rok od pandemii, a cztery dni później świętowałyśmy Dzień Kobiet. Jak zmieniło się nasze życie? Czego sobie życzymy? W jakim miejscu znajdujemy się jako społeczeństwo? Posłuchaj szczerej rozmowy aktywistki Mai Staśko z prowadzącą Kają Gołuchowską. Dawka motywacji i dobrej energii - gwarantowana.…
 
Gościem tego odcinka jest człowiek, który cegiełka po cegiełce niszczy Wieżę Babel i udowadnia, że wcale nie trzeba być poliglotą, aby komunikować się z chociażby narodowymi sąsiadami. Norbert Wierzbicki z kanału YT Ecolinguist opowiedział mi m.in. o języku międzysłowiańskim, barierach komunikacyjnych oraz sposobach na to, aby je zburzyć. Więcej in…
 
Zagadnienie spożycia yerba mate, a konkretniej wpływ konsumpcji yerba mate na szeroko pojęte zdrowie, koncentracje, a nawet odchudzanie, czy tłumienie apetytu to zagadnienia w związku z którymi otrzymałem bardzo dużo prósb o zrealizowanie odcinka podcastu. Przygotowałem więc materiał, w którym przedstawię obecną wiedzę w tym właśnie zakresie. Niest…
 
W pełnym składzie spotykamy się z Wiktorem Jamro, front-end architektem w SmartRecruiters, z którym porozmawiamy o pracy nowoczesnego front-end developera. Wiktor ma za sobą kilkanaście lat doświadczenia w programowaniu i na front-endzie, oglądał na żywo kolejne fale "gorących technologii" a teraz prowadzi inicjatywy techniczne zespołu front-end de…
 
Jesteśmy już po tegorocznym rozdaniu nagród. Do rozmowy zapraszam Anię Lalkę - dziennikarkę, która dla ofeminin.pl pisze właśnie m.in. o kinie i wydarzeniach kulturalnych. Czy to faktycznie była gala dobra dla kobiet? Czy jest co świętować? Kto najlepiej wypadł na instagramowym czerwonym dywanie? O tym wszystkim w najnowszym odcinku podcastu. Gości…
 
Jak pisać kod, który będzie czytelny i łatwy w utrzymaniu? Czysty kod: Podręcznik dobrego programisty podejmuje próbę odpowiedzi na te pytanie. Jest to prawdopodobniej najbardziej kontrowersyjna tematyka w dziedzinie programowania a Robert C. Martin, znany jako Uncle Bob, śmiało przekazuje w niej swoje zasady związane z nazewnictwem, konstruowaniem…
 
Marzec 2021, czyli miesiąc, w którym mija rok od momentu, kiedy świat zamknął się w domach na 2 tygodnie. Pandemia COVID-19 sporo namieszała, ale jednocześnie dała socjologom duże pole do popisu, a dokładniej do badań. W tym odcinku rozmawiam z socjolog, dr Patrycją Bałdys z Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni o tym, co tu się właściwie wydarzyło?!…
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy z dwoma polskimi ilustratorkami: Karoliną Pawelczyk i Iwoną z Ivo Adventures. Jak zamieniły pasję w biznes? Jak udało im się rozpocząć współpracę ze światowymi domami mody? Jakie rady dadzą początkującym ilustratorom? Gościnie: Karolina z @karolina_pawelczyk_ilu, Iwona z @ivoadentures Prowadząca: Kaja Gołuchowska: …
 
Suplementacja w piłce nożnej to temat w niektórych kręgach kontrowersyjny i dyskusyjny. W końcu suplementów diety na rynku mamy całe mnóstwo, lecz tych faktycznie zasadnych i wartościowych - zdecydowanie mniej. Które substancje mają zastosowanie przy wysiłkach tego typu, kiedy, co i ile warto przyjmować oraz czy to w ogóle bezpieczne?__Ebook Marcin…
 
Historyjki użytkownika są już używane przez większość zespołów deweloperskich, tylko nie zawsze tak, jak były projektowane.W dwudziestym odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel opowiada o historyjkach użytkownika. Tłumaczy, czym jest user story, dlaczego je piszemy oraz jak dobrze używać historyjek użytkownika.…
 
O niepłodności mówimy wówczas, kiedy para po roku systematycznego współżycia bez stosowania zabezpieczeń, nie zachodzi w ciążę. W takiej sytuacji znajduje się blisko 20% par w Polsce. Szacuje się, że na niepłodność cierpi blisko 1,5 miliona par. Karolina prowadzi Instagram i ma swój kanał na YouTubie, a to wszystko pod pseudonimem mama.invitro. Jes…
 
Duet, o której nikt nie prosił, ale chyba każdy potrzebował. Po miesiącach umawiania się na nagranie, w końcu nadszedł ten moment, kiedy po drugiej stronie mikrofonu i... kamerki, zasiadła moja "Sister from another mister", czyli Agata Wernic, autorka podcastu How to żyć. Choć głównym motywem naszej rozmowy są postanowienia noworoczne (tak, tak - p…
 
W naszym kursie "Opanuj JavaScript" wzięło udział ponad 500 początkujących programistów. Każdy otrzymał 63 zadania praktyczne, które przekazywał nam następnie do code review. Na bazie tych danych wychwyciliśmy najczęściej powtarzające się problemy w kodzie pisanym przez Junior JavaScript Developerów. 4 błędy związane są z szeroko rozumianym wytwarz…
 
Jest wiele badań, które niezbicie dowodzą, że dobre kontakty z bliskimi poprawiają zdrowie i długość życia. Jak więc wpływa na nas pandemia i długotrwała izolacja? Dlaczego nasze mózgi są tak towarzyskie? Czym jest fenomen Michała Anioła? I dlaczego kobiety częściej bywają gadułami? O tym rozmawiała z Urszulą Dąbrowską - autorką książki “Życie towa…
 
Obecnie na rynku dostępnych mamy wiele różnych zamienników cukru, przy czym grupa ta jest bardzo zróżnicowana i nierzetelnym byłoby wrzucenie wszystkich do jednego worka. W dzisiejszym odcinku omawiam najpopularniejsze zamienniki cukru (m.in. ksylitol, erytrol, miód, stewia, aspartam).__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopart…
 
Transformacja zwinna nie musi być wykonywana przez projekt agile transformation, wdrażany w całej organizacji za jednym razem. Można to wykonać iteracyjnie.W dziewiętnastym odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Artur Kożuch rozmawiają o tym, jak przeprowadzić pilotaż transformacji zwinnej poprzez uruchomienie pierwszego tribe’u w or…
 
Dzień dobry, dzień dobry Państwu, wróciłam. Zanim RADIOaktywny na dobre wkroczy w sezon 2021, pozwólcie, że cofniemy się jeszcze na chwilę do 2020, aby przyjrzeć się moim 20 kluczowym odkryciom. Niektórym banalnym, innym śmiesznych a jeszcze innym zupełnie poważnym. Więcej informacji: malgosiazmaczynska.pl 🍟 Instagram.com/zmaczne.go/ 🍔Facebook.com/…
 
W dietetyce sportowej krąży wiele mitów. W tym podcaście omówiliśmy kilka najpopularniejszych.__Kurs Dietetyki Sportowej: https://dietetykanienazarty.pl/kursy-online/kurs-dietetyki-sportowej-level-1__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopar…
 
📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__01:26 Czy można pić kawę na czczo?03:06 Co suplementować rezygnując ze spożycia mięsa?04:10 Jaki jest wpływ picia kawy i herbaty na wchłanianie żelaza?05:52 Co sądzisz na temat …
 
W siedemnastym odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Iwo Szapar z Remote-How rozmawiają o pracy zdalnej. O tym, czym się różnią organizacje, które świadomie podjęły decyzję o pracy w trybie zdalnym, od tych, które zostały do tego zmuszone przez pandemię. Kim jest Head of Remote i jaka jest (lub będzie) jego rola w organizacji.…
 
Alkohol to temat kontrowersyjny i popularny. Z perspektywy dietetycznej, wokół jego konsumpcji narosło wiele różnych mitów i niedomówień, które dziś postaram się obalić, by rozwiać wszelkie wątpliwości. Powiem jak to w końcu jest z jego kalorycznością, wpływem na zdrowie, na odchudzanie, kształtowanie sylwetki oraz wyniki sportowe.__📩 Zostań subskr…
 
W szestanstym odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Tomkiem Woźniakiem z Future Mind rozmawiają o pracy software housów, o tym, czym różni się współpraca ze startupami od współpracy z korporacjami. Jakie są wyzwania, zalety i wady takiej współpracy. I czy bardziej się opłaca budować swój własny zespół produktowy, czy może warto uzup…
 
Te święta są wyjątkowe z zupełnie innych powodów niż myślałyśmy, że będą. Tym bardziej warto powspominać i porozmawiać o sztuce obdarowywania. Gościnią podcastu jest Dorota z SuperPrezenty, która jest żeńską i współczesną formą Świętego Mikołaja. Czy uda jej się zainspirować Was do podarowania komuś skoku spadochronem?…
 
Kroplówki witaminowe, czy też ogólnie różnego rodzaju komercyjne wlewy dożylne to praktyki, które w ostatnim czasie zyskują na popularności. Jak sugerują niektóre placówki, w których można z takiej metody skorzystać, mają one rzekomo zmniejszyć uczucie zmęczenia, poprawić samopoczucie, odporność, wydolność, a nawet wspomagać leczenie chorób. Czy je…
 
Z Malwą Wawrzynek założycielką agencji kreatywnej PRETACREATE rozmawiamy o tym, jak rozwinął się jej biznes podczas pandemii. Dzielimy się też swoimi historiami dot. syndromu oszusta i głośno mówimy o swoich wpadkach, bo przecież każda z nas je zaliczyła! Kolektyw PRETACREATE wspiera ludzi pracujących w branży kreatywnej i w digitalu. O swojej inic…
 
Przed wami przeprogramowana topka 5 języków programowania, których warto będzie się uczyć w kolejnym roku. Wyłoniliśmy po jednym języku z następujących kategorii: Front-end, Back-end, AI, Mobile oraz "Rosnąca gwiazda" 🏆 Głównymi kryteriami były dla nas: 1. Ilość ofert pracy w Polsce 👨‍💻👩‍💻 2. Zarobki 💰 3. Developer experience 😎 (łatwość nauki oraz …
 
Dzisiaj przyglądamy się pytaniom do rekrutera, jakie znaleźliśmy w sekcji "porady" na jednym z polskich for dla programistów. Wybraliśmy pięć szczególnie, hm.... ciekawych pytań, których zdecydowanie NIE polecamy zadawać na rozmowie kwalifikacyjnej. No, chyba że chcecie sprawdzić i podzielić się wrażeniami.…
 
Chłopaki ciągle zdalnie, ale tym razem w komplecie. Jest Dobry, Zły i Trzech Ostatnich. Dawno nie rozmawialiśmy więc odcinek wyszedł chyba też najdłuższy w naszej historii. Prawie 2 godziny o przeróżnych grach, a kończymy rozmową o grach detektywistycznych. Mamy tylko nadzieję, że wybaczycie nam trochę gorszą jakość dźwięku, skrzypienia, kliknięcia…
 
W piętnastym odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel i Aleksandra Korzunowicz analizują i omawiają najistotniejsze zmiany, jakie wprowadza nowy Scrum Guide 2020.Sam Scrum, jako metoda nie zmieniła się drastycznie. Wprowadzone zmiany mają na celu głównie zniwelowanie złych praktyk i różnych odchyleń, jakie pojawiły się w czasie pracy tą …
 
Na temat diety przy budowaniu masy i siły mięśniowej mówi się wiele i często można znaleźć w tym zakresie sprzeczne informacje. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kwestiach kluczowych z punktu widzenia skuteczności tego procesu - bazując na nauce i praktyce.__Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym: https://dietetykanienazarty.pl/kompleksow…
 
Wojciech Dobija, kolejny gość naszej serii "Przeprogramowani ft. Gość", to były fotograf, student dziennikarstwa, designer, absolwent kursu Opanuj JavaScript i od niedawna... front-end software engineer! Jego historia podążania za celem zostania programistą jest na tyle ciekawa i pełna wartościowych lekcji, że postanowiliśmy zaprosić go do rozmowy …
 
Czym jest dobre CV? Jak szukać ofert pracy? Jak wyróżnić się na rynku? Między innymi takie pytania poruszyliśmy w dyskusji z Kasią Tang. Nasza rozmowa to prawie dwie godziny wartościowych spostrzeżeń i lekcji na temat rekrutacji, budowania swojego wizerunku i wyszukiwania idealnego pracodawcy. Jeśli, zaczynając od dzisiaj, ktoś zada nam jedno z pop…
 
O tym, jak dobrze przeprowadzić transformację zwinną rozmawiam dziś z Jurgenem Appelo, twórcą Management 3.0.W czternastym odcinku odcinku podcastu „Zwinne organizacje” Paweł Tomkiel rozmawia z gościem specjalnym – jedną z ważniejszych postaci zwinnego zarządzania, autorem koncepcji „Management 3.0” – Jurgenem Appelo. Wspólnie rozmawiają o tym, jak…
 
Jeśli nie przespaliście ostatniego miesiąca i chociaż trochę orientujecie się w popkulturze, to z pewnością obił się Wam o uszy sformułowanie "Gambit Królowej", które jest również tytułem nowego serialu na Netflixie. Serialu, który sprawił, że szachy stały się seksi. Naprawdę, oglądając go zapragnęłam grać w szachy - wejść do tego świata i stać się…
 
Budowanie odporności jest jednym z takich tematów, w przypadku których zauważyłem, że ludzie często zwracają uwagę i przejmują się rzeczami o małym znaczeniu (mam tu na myśli przede wszystkim szeroką gamę suplementów diety), zapominając, a przynajmniej zaniedbując swego rodzaju filary odporności. Okres jesienno-zimowy jest natomiast czasem, w który…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login