O piłce nożnej od strony szkoleniowej. Jak uczyć futbolu? Jak trenować? Inspirujemy i szukamy inspiracji. Kształcimy siebie, jednocześnie starając się pomóc innym kolegom po fachu.
…
continue reading
Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego. Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże. YouTube https://www.youtube.com/c/KubaCyka
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Podcast Kamili Rowińskiej - trenera, coacha, prezeski Fundacji Kobieta Niezależna. Jestem autorką oraz współautorką 8 książek o tematyce biznesowej i coachingowej, w tym bestsellerów „Kobieta Niezależna” oraz „Asertywna i Spełniona”. Na co dzień wspieram przedsiębiorców w rozwoju ich firm, budowaniu skutecznych zespołów i realizacji celów biznesowych. Rocznie w moich całodniowych szkoleniach na żywo bierze udział około 7000 osób. Od lat z sukcesem realizuję swoją misję wzmacniania kobiet na ...
…
continue reading
Podcast o sporcie, fizjoterapii i żywieniu. Prowadzi trener osobisty Marcin Koperski. Rozmowy z goscmi, którzy robia cos ciekawego. Zapraszam na strone http://fitakcja.pl
…
continue reading
Rozmowy o tenisie z ciekawymi osobami polskiego tenisa prowadzone przez Sandrę Zaniewską. Stworzone z myślą o trenerach, zawodnikach i rodzicach młodych tenisistów, abyśmy wszyscy mogli się uczyć poprzez doświadczenia innych.
…
continue reading
Podcast dla wszystkich przyszłych i obecnych trenerów personalnych którzy chcą osiągać lepsze rezultaty ze swoimi podopiecznymi.
…
continue reading
Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję. A Częste wyzwania uczą samowystarczalności. Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić! #bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie! Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o ...
…
continue reading
Podcast korespondenta RMF FM w Waszyngtonie. Na co dzień opowiada o amerykańskiej polityce i wydarzeniach w USA.
…
continue reading
1
Setny Odcinek | 4 Polskie Tony na Jednym Nagraniu. Wnioski Po Prepie do ABS 🎧 PODCAST u KUBY #100
1:16:35
1:16:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:35
Subskrypcja i udostępnienie = więcej masy dla każdego ;)-Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/00:00-03:22 Wstęp, ostatnie wyniki z przygotowań03:23-08:22 Skąd pomysł startu w Irlandii?08:23-38:59 Przygotowania każdego z chłopaków od ostatniego startu39:00-40:23 Tip od Marcinka40:24-47:00 Energia zawodów47:01-1:11:54 Wybrane Pytania od Sluchac…
…
continue reading
1
GRz 118: Izabela Raczkowska | Dlaczego joga?
1:06:32
1:06:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:32
To jest odcinek 118 podcastu Głowa Rządzi. Joga jest jego bohaterem, drugi raz w historii kanału. Całe zamieszanie za sprawą książki pt. „Ciało chore z emocji: Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić?” autorstwa Izabeli Raczkowskiej, opublikowanej przez lokalne wydawnictwo Sensus. To dzięki tej książce dowiedziałem się o istnieniu Studia Jog…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 206: Jak zbudować trenerski autorytet w pracy z dziećmi? Rozmowa z Radosławem Drążczykiem
1:10:56
1:10:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:56
Jeżeli jako trenerzy chcemy efektywnie nauczać gry w piłkę nożną dzieci, musimy nawiązać z nimi nić porozumienia. W jaki sposób możemy to zrobić? Radosław Drążczyk pracuje w akademii Pogoni Pieszyce, w której pełni rolę dyrektora sportowego oraz trenera drużyny żaków. Odpowiada też za uczestnictwo Akademii Piłkarskiej Dzierżoniów w programie certyf…
…
continue reading
1
Jak zbijać wagę w Trójboju? Sylwetka na Zawody | Wojciech Piela Damian Głuchowski 🎧 PODCAST u KUBY #99
1:29:31
1:29:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:31
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i moich Gości Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/Wojtek Piela vs Damian GłuchowskiW tym roku ten (już) legendarny trójbojowy pojedynek odbył się w kategorii do 90kg. Obaj panowie potrzebowali do tego redukcji masy ciała i zbicia wagi za pomocą gospodarki wodno-elektrolitowej. Całość …
…
continue reading
1
GRz 117: Karolina Baran | Jak poszerzać horyzonty w psychologii sportu?
1:19:38
1:19:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:38
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek numer 117! Od dawna chciałem zrealizować taki odcinek, w którym wspólnie z innym psychologiem sportu uwypuklimy nie tylko istotę poszerzania horyzontów w naszej dziedzinie i ciągłego doszkalania się, ale także możliwości jakie ku temu oferuje współczesny świat. Okazja nadarzyła się na poc…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 205: Jak stworzyć własny model gry? Rozmowa z Michałem Maliszewskim
1:45:41
1:45:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:41
Model gry to punkt wyjścia w pracy każdego trenera. Jak stworzyć go od podstaw? Swoimi sposobami w „Jak Uczyć Futbolu” podzielił się Michał Maliszewski. Maliszewski to koordynator szkolenia w MKS Polonia Warszawa w kategoriach od U6 do U12. Jest także trenerem drużyny CLJ U17 i pełnomocnikiem zarządu w Escoli Varsovia. W przeszłości prowadził równi…
…
continue reading
1
Przesłuchanie Wiedzy "Trenera Siły Bez Siły" - czy mu ufać? | Jan Niźnikowski 🎧 PODCAST u KUBY #98
1:09:54
1:09:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:54
Jan Niźnikowski, czyli Trener, któremu została przypięta łatka "Trenera Siły, bez siły". Nie wnikajmy w to, co to dokładnie oznacza. Fakty są takie, że rozwój, który u niego następuje oraz kierunek, w którym zmierza, wychodzą poza polskie standardy. I to właśnie dlatego gości on u mnie na Podcaście :)) 00:00-05:22 Wstęp 05:23-10:12 Skąd czerpie Wie…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 204: Bazy w bronieniu i ujęciu indywidualnym. Rozmowa z Krzysztofem Mordakiem
1:28:15
1:28:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:15
Kiedy wydawało się nam, że tematykę baz wyczerpaliśmy na V Kongresie Wiedzy o Szkoleniu Piłkarskim, on pokazał, że niekoniecznie. Dlatego kontynuujemy i w 204. odcinku podcastu „Jak Uczyć Futbolu” spotkaliśmy się z Krzysztofem Mordakiem. Mordak to asystent trenera w drugoligowym Stomilu Olsztyn. Wcześniej był analitykiem w sztabie Widzewa i koordyn…
…
continue reading
1
GRz 116: Aleksandra Zienowicz-Wielebska | O co grają filmowcy?
1:46:07
1:46:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:07
W 116 odcinku podcastu Głowa Rządzi rozmawiamy o psychologii wykonania w świecie filmu. Ekspertkami i pionierkami tej gałązki psychologii w Polsce są Pola Weiner, Ewa Serwotka (gość 040 odcinka podcastu!) oraz Aleksandra Zienowicz-Wielebska. Tą ostatnią zaprosiłem do podcastu, żeby porozmawiać o psychologii wykonania. Ola odpowiada na wiele pytań, …
…
continue reading
1
GRz 115: Karol Nędza | Jak działa funkcjonalny trening wyobrażeniowy?
1:23:16
1:23:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:16
W 115 odcinku podcastu Głowa Rządzi wracamy do tematu wyobrażeń w sporcie. Gościem jest Karol Nędza, badacz tego tematu na Uniwersytecie w Plymouth. W odcinku rozważamy temat funkcjonalnego treningu wyobrażeniowego, który był częścią pracy doktorskiej Karola. Zahaczamy o wiele ważnych aspektów przygotowania i wykorzystania wyobrażeń w sporcie, akty…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 203: Sztaby Rakowa, Lecha i praca w Japonii. Rozmowa z Wojciechem Makowskim
1:11:41
1:11:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:41
Zbiór doświadczeń z ostatnich lat wyposażył go w wiedzę, dzięki której czuje się gotowy podjąć wyzwania w roli pierwszego trenera. Czego w sztabach Rakowa Częstochowa, Lecha Poznań, Podbeskidzia Bielsko-Biała i Urawy Red Diamonds nauczył się Wojciech Makowski? Makowski współpracował z trenerem Markiem Papszunem przez cztery sezony, później przeniós…
…
continue reading
1
GRz 114: Edyta Daszkowska | Higiena cyfrowa sportowca
1:17:23
1:17:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:23
W 114 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz pierwszy w historii audycji w całości skupiamy się na higienie cyfrowej. To szalenie ważny aspekt funkcjonowania współczesnego człowieka w sporcie i nie tylko. Definiujemy pojęcia, rozmawiamy o dobrych (i złych) praktykach w relacji z nowymi technologiami, a także pokazujemy dalsze kierunki działania w kon…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 202: Optymalne środowisko treningu dla dzieci. Rozmowa z Pawłem Kwiatkowskim
1:24:14
1:24:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:14
W treningu dzieci wciąż poszukujemy modelu, dzięki któremu będziemy w stanie zmaksymalizować szanse na ich rozwój. Paweł Kwiatkowski, koordynator Akademii Rozwoju Katowice, swoje środowisko pracy usprawnia od lat. Kwiatkowski trenuje orlików i młodzików Rozwoju, ponadto odpowiada w katowickiej akademii za program szkolenia. Na naszych łamach przygo…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 201: Rotacje na pozycjach i apozycyjność. Rozmowa z Przemysławem Gomułką
2:04:06
2:04:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:06
Zdaniem Przemysława Gomułki rotacje na pozycjach mają większy sens od zasad modelowych. Dlaczego? Trener Olimpii Elbląg opowiedział o tym w 201. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Gomułka od półtora sezonu prowadzi II-ligową Olimpię. Wcześniej był m.in. trenerem juniorów niemieckich SV Wehen Wiesbaden oraz Rot Weiss Frankfurt, był też asystentem trenera …
…
continue reading
1
GRz 113: Konrad Czapeczka | Jak kompetencje miękkie wpływają na efektywność pracy trenera (piłki nożnej)?
2:04:20
2:04:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:20
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 113, aż trudno uwierzyć! Nagrałem go w Dzień Dziadka w Krakowie (jak się okazuje po raz czwarty w historii w tym mieście), a gościem podcastu Konrad Czapeczka, psycholog sportu związany od wielu lat z piłką nożną. Obecnie mocno angażuje swój czas i wysiłki w przygotowanie i prowadzenie szkoleń trenerskic…
…
continue reading
1
Wygrał z Juniorem Wszechczasów — czy Zrobi Tonę już w Tym Roku? | Grzegorz Heinze 🎧 PODCAST u KUBY #97
54:58
54:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:58
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :DBezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/W pierwsym podcaście w 2024 roku goszczę Grzegorza Heinze - zawodnika Podsztanga.pl i KS Team Wrocław. Grzesiu to jeden z najsilniejszych juniorów w Polsce. Jakie ma podejście do treningów? Z jakimi problemami się zmaga? Czy sporo …
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 200: Pole karne, psychologia i pracoholizm. Rozmowa z Radosławem Bellą
1:51:45
1:51:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:51:45
Radosław Bella w podcaście „Jak Uczyć Futbolu” pojawił się w odcinku 65. Tamta rozmowa dotyczyła głównie jego ebooka na temat profilu taktycznego Olympique Marsylia pod wodzą Marcelo Bielsy. Tym razem skupiliśmy się nie na Argentyńczyku, a na 36-letnim trenerze Miedzi Legnica. Bella to wykładowca studiów podyplomowych „Rozumienie Gry” oraz „Analiza…
…
continue reading
W Iowa w poniedziałek pierwszy prawyborczy pojedynek republikanów. W 99 hrabstwach działacze Partii Republikańskiej rozpoczynają proces wyłaniania kandydata w listopadowych wyborach prezydenckich. Paweł Żuchowski, zapraszam na 138 odcinek podcastu „Ameryka z bliska”
…
continue reading
1
GRz 112: Wojciech Machnik | Po co biec maraton w każdym z 249 krajów świata?
1:02:00
1:02:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:00
Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 112, pierwszy w 2024 roku, kolejnym roku olimpijskim w życiu tego kanału! Niebawem igrzyska olimpijskie i paraolimpijskie w Paryżu! Podobnie jak wielu słuchaczy podcastu już nie mogę się doczekać tych wydarzeń, szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że to już trzecie igrzyska z rzędu, na którym wystąp…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 199: GES Sport Academy, ekwiwalent i system rozgrywek młodzieżowych. Rozmowa z Dariuszem Motałą
1:42:27
1:42:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:42:27
Po latach pracy w klubach z najwyższego szczebla w kraju, postanowił zbudować własną akademię. Pod wieloma względami GES Sport Academy różni się jednak od innych polskich ośrodków szkolenia… Dariusz Motała to były dziennikarz Canal Plus, w przeszłości pracował m.in. jako team manager Lecha Poznań, dyrektor GKS-u Katowice, dyrektor sportowy Zagłębia…
…
continue reading
1
GRz 111: Krzysztof Olech | Człowiek XXI wieku – stworzony do ruchu czy skazany na biurko?
1:13:35
1:13:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:35
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 111, ostatni w 2023 roku. Długo chodził mi po głowie odcinek o ruchu i jego prozdrowotnych korzyściach dla przeciętnego człowieka. Prowokacją do naszego spotkania jest osoba Kelly’ego Starretta, którego „poznałem” dzięki podcastowi Tima Ferrissa, który był jedną z moich inspiracji do rozpoczęcia moich na…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 198: Zmiany w programie certyfikacji i bezpieczeństwo dzieci. Rozmowa z Przemysławem Prętkiewiczem
1:57:04
1:57:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:04
O programie certyfikacji PZPN dla szkółek piłkarskich rozmawialiśmy już w „Jak Uczyć Futbolu” dwukrotnie. Po ponad dwuipółletniej przerwie sprawdziliśmy, co zmieniło się w programie oraz jakie plany federacja ma odnośnie jego kontynuacji. Gościem 198. odcinka naszego podcastu był Przemysław Prętkiewicz, dyrektor Departamentu Piłki Amatorskiej (Gras…
…
continue reading
1
GRz 110 [in English]: Janaina Fogaça | Professional development of sport psychology practitioners
1:04:58
1:04:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:58
It is a true pleasure to host in my podcast yet another friend of mine who studied with me in Finland. This friend is Janaina Fogaça a sport psychology researcher, practitioner and supervisor. In this episode she is presenting her outstanding systematic review on professional development of sport psychology practitioners, which she turned into a mo…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 197: Budowanie gry na połowie własnej i przeciwnika. Rozmowa z Konradem Geregą i Łukaszem Ocimkiem
1:32:06
1:32:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:06
Konrad Gerega i Łukasz Ocimek od kilku sezonów pracują dla Skry Częstochowa. Warunki, którymi dysponują w klubie, zważywszy na realia gry na centralnym poziomie, sprawiają, że regularnie muszą stawiać czoła nowym wyzwaniom. Z Geregą i Ocimkiem porozmawialiśmy o budowaniu gry. Dzieląc to jakże obszerne zagadnienie na budowanie na własnej połowie ora…
…
continue reading
1
GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?
1:01:54
1:01:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:54
W 109 odcinku podcastu Głowa Rządzi Gosia Wrońska opowiedziała o cheerleadingu: · Skąd się wziął cheerleading na świecie? Jak przywędrował do Polski? · Czy istnieje korelacja między występem zespołu cheerleadingowego a zespołu sportowego, który go wspiera? · Czym różni się zespół cheerleadingu od zespołu tanecznego? · Dlaczego odchodzi się od zespo…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 196: Zarządzanie, powtarzalność i szczegóły. Rozmowa z Markiem Papszunem
1:23:46
1:23:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:46
Naszą rozmowę sprzed prawie pięciu lat rozpoczęliśmy słowami „ostatnio jest na ustach wszystkich”. Pomimo tego, że od tamtego nagrania minęło sporo czasu, wiele w tej materii się nie zmieniło. Gościem 196. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” był Marek Papszun. Papszun z Rakowem Częstochowa przebył drogę od drugiej ligi do tytułu mistrza Polski. Przez siede…
…
continue reading
1
GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?
1:31:03
1:31:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:03
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 108, w którym wspólnie z Wojtkiem Waleriańczykiem dorwaliśmy typa, który nazywa się perfekcjonizm. Patrzymy mu wspólnie głęboko w oczy i zastanawiamy się – przyjaciel czy wróg? Co wyjdzie z tego przesłuchania? Okaże się za jakieś półtorej godziny. Uważam, że nie ma na świecie człowieka, który jest w stan…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 195: Dośrodkowania – kiedy, skąd i jak? Rozmowa z Pawłem Ozgą
1:17:03
1:17:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:03
Dośrodkowania stały się w ostatnim czasie palącym tematem w rozmowach nie tylko trenerów, ale i kibiców. Wokół tego elementu piłkarskiego rzemiosła powstało tak wiele mitów, że postanowiliśmy mu poświęcić oddzielny odcinek „Jak Uczyć Futbolu”. W 195. epizodzie naszego podcastu gościliśmy Pawła Ozgę, trenera drugoligowego KKS-u Kalisz, który przez l…
…
continue reading
1
GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?
1:05:23
1:05:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:23
Odcinek 107 podcastu Głowa Rządzi gości wybitną i bardzo zasłużoną osobistość polskiej psychologii sportu – profesora Jana Blecharza z krakowskiej AWF. Profesor odpowiedział na moje i wasze pytania dotyczące przeszłości, teraźniejszości i przyszłości psychologii sportu w Polsce i na świecie. Przy okazji uchylił rąbka tajemnicy na temat swojej ścież…
…
continue reading
1
977.5 KG w Totalu na Wy*baniu. Plus 400kg w rok? | Marcin Gierczak "Gierko" 🎧 PODCAST u KUBY #96
59:39
59:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:39
Łapka, subik i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :DBezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/Pierwsze Koty za płoty. Dzięki wielkie Marcin za poświęcony czas i przełamanie barier 💪🏽. "Gierko" Można jeszcze zapytać o kilka ciekawych tematów, jak chociażby alkohol w trakcie treningu i przygotowań, albo stosunek do tego…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 194: Niemiecka myśl szkoleniowa. Rozmowa z Markiem Wanikiem
1:31:28
1:31:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:28
Lubimy korzystać z okazji, dlatego kiedy tylko udało się nam namówić Marka Wanika na występ podczas KWOSP Dzieci w Łodzi, od razu zaklepaliśmy też termin na wspólne nagranie „Jak Uczyć Futbolu”. Wanik to edukator (Fußball-Lehrer UEFA PRO) w Akademii NFV w Dolnej Saksonii. Choć w Niemczech żyje od wielu lat, przeszkolił setki polskich trenerów. Czas…
…
continue reading
1
Jak inwestować w złoto? KULISY BIZNESU EXTRA #6
40:38
40:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:38
Jedną z inwestycji, które czynię jest kupowanie złota. Wiem, że osoby, które stawiają pierwsze kroki w zakupie tego kruszcu, mają wiele pytań, na które trudno znaleźć im odpowiedzi. Zebrałam te pytania na moim koncie na Facebooku i Instagramie i zadałam je w Kulisach Biznesu Extra ekspertce reprezentującej markę Goldenmark (której częścią jest Gold…
…
continue reading
1
GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą?
1:32:43
1:32:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:43
GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą? Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek numer 106 pierwszy w historii kanału, w którym odbędziemy z gościem drugą rundę. I ta druga runda specjalnie zorganizowana na prośbę słuchaczy podcastu! Fantastyczna sprawa. W odcinku mieliśmy rozmawiać o ostatniej wyprawie pływackiej L…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 193: Założenia pressingu wysokiego. Rozmowa z Krzysztofem Wołczkiem
1:17:22
1:17:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:22
Gość 193. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” jest dla nas wzorem byłego piłkarza, który postanowił pójść w trenerkę. Krzysztof Wołczek kolejne etapy na szkoleniowej drodze pokonuje w bardzo przemyślany sposób. Wołczek to trener koordynator piłki jedenastoosobowej w Akademii Śląska Wrocław. W ostatnich latach pracował z zespołem rezerw WKS-u, drużynami CLJ…
…
continue reading
1
GRz 105: Paweł Strychalski | Zaburzenia odżywiania w sporcie
1:23:52
1:23:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:52
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 105. Rozmawiam w nim z dietetykiem Pawłem Strychalskim na temat zaburzeń odżywiania w sporcie. Zanim oddam w wasze uszy ten jakże ważny odcinek, chciałbym stanowczo zaznaczyć, że tej audycji daleko do kompendium w temacie zaburzeń odżywiania w sporcie. Wspólnie z Pawłem zaznaczamy tu tylko najwa…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 192: 25 dróg rozwoju indywidualnego piłkarza. Rozmowa z Rafałem Ulatowskim
1:45:58
1:45:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:58
Historia zatoczyła koło. Ponad sześć lat temu nagraliśmy pierwszy wywiad w ramach podcastu „Jak Uczyć Futbolu”. Naszym gościem był Rafał Ulatowski, z którym… spotkaliśmy się ponownie. Ulatowski ostatnie kilka sezonów spędził w Akademii Lecha Poznań. Był dyrektorem akademii, szefem szkolenia, prowadził rezerwy oraz odpowiadał za rozwój indywidualny …
…
continue reading
1
GRz 104: Sebastian Kilichowski | Jak dbać o rytm dobowy?
1:08:10
1:08:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:10
Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 104, którego gościem jest Sebastian Kilichowski, założyciel i CEO polskiej marki EyeShield. Sebastiana zaprosiłem do podcastu, żeby pogłębić zagadnienia związane z regulacją rytmu dobowego, a w szczególności wpływem światła na ten proces. Na łamach tego podcastu ten temat przewijał się w …
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 191: EkstraParapetówka przy okrągłym stole
1:08:21
1:08:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:21
Przerwa w kolejnych publikacjach podcastu „Jak Uczyć Futbolu” chwilę trwała, ale… najwyższa pora, by wrócić do regularnych nagrywek! Tego odcinka nie planowaliśmy jak zwykle, a wyszedł mocno spontanicznie. Wybudowaliśmy nowe studio, do którego dopiero co się przenieśliśmy, a podczas parapetówki… usiedliśmy przy okrągłym stole. To, ile ciekawego do …
…
continue reading
1
Małgorzata Rozenek-Majdan: skąd czerpie siłę? POWER PONIEDZIAŁEK 163
48:55
48:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:55
O Kobiecej Sile rozmawiałyśmy w ramach akcji, której sponsorem jest marka Gliss. Wspólnie z Małgorzatą, zapraszamy do udziału w konkursie „Pielęgnuj swoją siłę”, której partnerem merytorycznym jest Fundacja Sukces Pisany Szminką. Szczegóły na stronie: www.pielęgnujswojasile.pl. O co zapytałam Małgorzatę? skąd czerpie swoją siłę oraz w jaki sposób d…
…
continue reading
1
GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro?
1:45:11
1:45:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:11
Moim gościem w odcinku 103 jest Marek Dragosz, trener który czyni dobro. W trakcie swojej trenerskiej przygody był m.in. selekcjonerem reprezentacji Polski w AMP Futbolu oraz trenerem edukatorem w wielu afrykańskich krajach. Obecnie jak sam o sobie mówi jest panem własnego czasu, ale w swoich działaniach nie przestaje czynić dobra. Posłuchajcie nas…
…
continue reading
1
GRz 102: Agnieszka Kobus-Zawojska | Ile ważą medale olimpijskie?
1:33:36
1:33:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:36
Dzień dobry, tu nadaje podcast Głowa Rządzi! Mamy odcinek 102, którego gościem jest Agnieszka Kobus-Zawojska. To nie pierwszy raz, kiedy na łamach tej audycji pojawiają się pewne wątki i swoiste klimaty, ale myślę, że to pierwszy raz kiedy jedna osoba łączy je wszystkie w całość. Po pierwsze po raz kolejny w podcaście Głowa Rządzi pojawia się wiośl…
…
continue reading
1
GRz 101: Daniel Krokosz | Co to znaczy „pracować psychologicznie”?
1:48:15
1:48:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:15
Cześć i czołem! Zaczynamy drugą setkę podcastu Głowa Rządzi! Otwiera ją odcinek nagrany w trakcie trwania Igrzysk Europejskich w Krakowie i Małopolsce z Danielem Krokoszem psychologiem współpracującym z polską kadrą skoczków narciarskich. Inspiracją do tego odcinka było nurtujące mnie od czasów studiów pytanie tytułowe, na które dotychczas nie mam …
…
continue reading
1
Czy Siady i Ciągi po Seksie to dobry Pomysł? Pytania do Wielkich Bab. | Wielkie Baby 🎧 PODCAST u KUBY #95
1:06:51
1:06:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:51
Rekrutacja na Sprzedanie Lep Hani jutro we Wrocławiu u mnie na Instagramie do 22:00 Kto jest za Reaktywacją Wielkich Bab? Prosimy 👉🏽 Udostępnienie z oznaczeniem 👉🏽 Reakcję 👉🏽 Komentarz Spis Odcinka:00:00-07:42 Czy Hania lubi bawić się jajem? 07:43-10:12 Ile Siada Wielka Baba? 10:13-13:12 Czy Mają Męża lub Chłopaka? 13:13-17:23 Najcenniejsze Lekcje …
…
continue reading
1
GRz 100: Weronika Zielińska-Stubińska | Jaki sens ma prowadzenie kariery dwutorowej?
1:20:55
1:20:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:55
Weronika Zielińska-Stubińska, aktualna mistrzyni Polski w podnoszeniu ciężarów odpowiada m.in. na takie pytania jak: Jak poprawnie określić kobietę, która dźwiga ciężary? O co chodzi w podnoszeniu ciężarów? Co oznaczają określenia „góra na unik” i „góra na nożyce”? Ile sędziów musi zaliczyć podejście w podnoszeniu ciężarów? Co jedzą sztangiści na ś…
…
continue reading
1
Hanna Hapel i Karolina Glinka opowiadają o Facetach i Aferach. | Wielkie Baby 🎧 PODCAST u KUBY #94
46:15
46:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:15
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢?𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową, 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩https://www.instagram.com/kubacyka/?hl=plWielkie Baby, czyli Nielubiane (ale zajebiście piękne) Hania Hapel i Karolina Glinka. W Podcaście usłyszycie o ich karierach sportowych, chłopowych i aferowych. Nie da się ukryć, że Wielka Baba, to Wielkie Kontrowersje. Dlatego w tym Podcaście ni…
…
continue reading
1
GRz 099: Bartosz Kleszcz | Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
2:01:39
2:01:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:39
Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 99! Można powiedzieć: w końcu! Wypuszczam go po najdłużej przerwie w historii istnienia podcastu spowodowanej sprawami osobistymi. Chociaż długo mnie nie było w podcastowym eterze, to muszę przyznać, że tęskniłem za procesem przygotowania, produkcji i postprodukcji podcastu. A jako psycho…
…
continue reading
1
Jak zmniejszyć firmę? KULISY BIZNESU 25
42:52
42:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:52
Firmę szkoleniową prowadzę od 10 lat. W ciągu tego czasu na sali szkoleniowej oraz w kursach online przeszkoliłam niemal 50 tysięcy osób! Stopniowo powiększałam swój Zespół. W 2022 roku pracowało w nim już 19 osób zatrudnionych na etacie. Oprócz tego, jako firma, współpracowaliśmy z szeregiem podwykonawców. To były lata, podczas których solidnie pr…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 190: Akademia Widzewa, metoda Ekkono i bazy. Rozmowa z Maciejem Szymańskim
1:16:57
1:16:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:57
Maciej Szymański od czterech lat pracuje w Widzewie. Jako dyrektor akademii, dyrektor ds. sportu i wiceprezes klubu ma duży wpływ na to, jak w łódzkim klubie wygląda szkolenie. Z Szymańskim rozmawialiśmy w przeszłości w Akademii Weszło Junior oraz JUF, ale było to dość dawno temu. Od tego czasu 33-latek zebrał sporo nowych doświadczeń. Jak szkoli……
…
continue reading
1
Podsumuj pierwsze 6 miesięcy roku! POWER PONIEDZIAŁEK 162
12:38
12:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:38
To już połowa roku — świetny moment, aby podsumować swoje działania! Wysłuchaj podcastu, z którego dowiesz się, dlaczego właśnie teraz warto pochylić się nad swoimi planami i zadać sobie 5 kluczowych pytań, które pomogą Ci skuteczniej osiągnąć swoje cele oraz zmaksymalizować Twój potencjał. W tym odcinku: 🔸 Poznasz sposób, który ułatwi Ci wytyczani…
…
continue reading
1
Inni Będą Rzeźbić w Gównie. Czy jest Trójbój bez Alkoholu? | Damian Głuchowski 🎧 PODCAST u KUBY #93
1:03:03
1:03:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:03
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢?𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩Damian Głuchowski @FarmaLifterowWojny - słynny ze swojego niekonwencjonalnego podejścia do dźwigania (i chlupania). Jak się okazuje, no jednak nie do końca. Ostatnio w jego stronę zostało wypowiedziane kilka mocnych słow od samego Kamila Jaroty. Co na ten temat ma do powiedzenia sam Srol…
…
continue reading