Umysl publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
 
P
Piotr Mencina

1
Piotr Mencina

Piotr Mencina

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
 
Zapraszam na mój psychodietetyczny podcast w którym będę przekazywać wiedzę psychodietetyczną dotyczącą wprowadzania zmian, a także będę rozmawiać ze specjalistami, ekspertami w swoich dziedzinach o tym jak całościowo dbać o zdrowie, zgodnie z filozofią CUDu, a więc z taką samą troską o Ciało, Umysł, Ducha. Postaram się przekonać Cię jakie to ważne. Przygotuj się na dużą dawkę psychologii, wiedzy o zdrowiu i motywacji do wprowadzania życiowych zmian! Dołącz do mnie! https://dbamocud.pl https ...
 
S
SŁOWA MAJĄ MOC

1
SŁOWA MAJĄ MOC

Aga Cieślak - rozwój i afirmacje

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień+
 
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju i moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co może t ...
 
P
Podróż po zdrowie

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
 
R
Radio Naukowe

1
Radio Naukowe

Radio Naukowe - Karolina Głowacka

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień+
 
Radio Naukowe to podcast naukowy tworzony przez dziennikarkę Karolinę Głowacką. Tu na pierwszym planie są naukowczynie i naukowcy. Opowiadają - fenomenalnie! - o swoich dziedzinach wiedzy, aktualnych badaniach i wyzwaniach na przyszłość. Rozmawiamy nie tylko o tym CO wiemy, ale też SKĄD to wiemy. || radionaukowe.pl || https://patronite.pl/radionaukowe
 
Loading …
show series
 
Umiejętności matematyczne z grubsza można podzielić na dwa główne rodzaje. - Takie, które wymagają długotrwałego treningu w szkole i takie, które pojawiają się spontanicznie w naszym rozwoju, a co poniektórzy powiedzą odważnie, że są wrodzone. Te drugie miałyby być też charakterystyczne dla zwierząt – mówi w Radiu Naukowym dr hab. Mateusz Hohol, ne…
 
Czy warto ryzykować i rzucić pracę trenera w Polsce aby rozpocząć wszystko na nowo, na drugim końcu Europy? Dlaczego jedzenie posiłku przez godzinę zbawiennie wpływa na nasz organizm? Ile zarabia trener personalny na wyspach kanaryjskich? Na te i wiele innych pytań w najnowszej rozmowie Piotrka Galusa odpowiada trener Łukasz Dźwigała.…
 
Niedojadanie. Rezygnowanie z pewnych rodzajów produktów. Niechęć do jedzenia w towarzystwie. Wybuchy złości. Izolowanie się. Kłótnie o talerz, na którym zostaje coraz więcej. Płacz w poduszkę. Zauważamy te zmiany u bliskich nam osób. Zaczynamy podejrzewać, że coś nie jest w porządku. Na początku ignorujemy, takie tam nastoletnie fanaberie. Ale nast…
 
Czy dzieciom potrzebny jest telefon? Jaki wpływ na psychikę dziecka ma używanie smartfona z dostępem do aplikacji? Co zrobić, jeśli nie chcemy kupić dziecku smartfona a mieć z nim kontakt telefoniczny? Tematy z odcinka GIJ#67: Czy dziecku potrzebny jest telefon? Kiedy jest najlepszy czas na danie dziecku telefonu? Czy dać dziecku smartfona? Jaki te…
 
Joe Dispenza twierdzi że w wieku 35 lat 95% tego kim my jesteśmy to zestaw starych zapamiętanych zachowań, umiejętności, reakcji emocjonalnych, naszych starych przekonań, percepcji i postaw, które działają jak podświadomy automatyczny program komputerowy. Dziś mam 38 urodziny i trochę o tym starym systemie chce Wam z tej okazji opowiedzieć, jak on …
 
Po co kierowcy wyścigowemu fizjoterapeuta? Dlaczego kierowcy biegają i jeżdżą rowerami po torze wyścigowym? I w końcu jak wygląda ich trening przygotowania fizycznego i motorycznego.​ O tym wszystkim opowie fizjoterapeuta współpracujący z polskim zespołem startującym w legendarnym wyścigu Le Mans. Zapraszam Piotr Galus.…
 
- Dziedziczenie rzadko kiedy jest stuprocentowe. Jedne z najczęstszych dziedziczeń, dominujące, daje 50-procentowe ryzyko. Dlatego w połowie przypadków przynoszę dobra wiadomość – odpowiada dr n. med. Paweł Szyld, kiedy pytam go czy czuje się posłańcem złej nowiny wobec swoich pacjentów. To on, jako lekarz genetyk, często musi powiedzieć: jest pan/…
 
W ostatnim czasie, głównie na Instagramie rozgorzała dyskusja na temat zaburzeń odżywiania. Była ona efektem sugestii jednej z twórczyń treści dotyczących zaburzeń odżywiania, głównie bulimii, że zaburzenia odżywiania niesłusznie są traktowane jako zaburzenia psychiczne, podczas gdy to nawyk możliwy do modyfikacji. To bardzo duże uproszczenie i nie…
 
Czy warto być w życiu przedsiębiorczym? Jak realizować swoje pomysły i na nich zarabiać? Czy trzeba czekać na idealny moment, kiedy będziemy gotowi do rozpoczęcia biznesu? Tematy z odcinka GIJ#66: Co to jest przedsiębiorczość? Dla kogo jest przedsiębiorczość? Czy warto mieć swój własny biznes? Zalety i wady pracy u kogoś i pracy dla siebie Trzy kon…
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Niewiarowską. Rozmawiamy o oczyszczaniu, dlaczego jest ważne i jakie przestrzenie w życiu otwiera. Dowiesz się, czy każdy przechodzi ten proces tak samo, z jakich etapów się składa i czego można doświadczyć w tym czasie. Ania opowiada, co zrobić by weekendowe oczyszczanie zaowocowało zmianą …
 
Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszej rozmowy z Pawłem Harendarzem, którego spotkałem kiedy był w prawie 90 dniu postu sokowego. Co ciekawe jego podejście do odżywiania przebiega w pełnej świadomości tego procesu bez oczekiwań na jakikolwiek efekt lecz jako konsekwencja życia w połączeniu z naturą. Rozmowa poruszyła wiele wątków na temat świadomoś…
 
Dieta CUD istnieje! Niestety nie ma na nią uniwersalnego przepisu. To tylko i aż całościowe dbanie o siebie. To skrót od 3 najważniejszych sfer, które pozostając w równowadze są w stanie zapewnić Ci prawdziwe zdrowie i dobrostan. Ciało. Umysł. Duchowość. Możesz dbać zawzięcie o ciało masakrując się dietami i ćwiczeniami, nic to nie da gdy, w Twoim …
 
- Wino dzieciom we francuskich stołówkach przestaje się serwować dopiero w połowie XX wieku - mówi w Radiu Naukowym dr Dorota Dias-Lewandowska z Instytut Archeologii i Etnologii PAN, badaczka dyskursu pijaństwa i trzeźwości. Jak wyjaśnia, wszystko dlatego, że we Francji wina czy cydru jako napojów powstających w naturalnej fermentacji nie wiązano z…
 
Afirmacja Przyciągająca Pieniądze 555. Pieniądze są dla mnie dostępne wszędzie, pieniądze mnie otaczają a ja jestem warta zarabiania i otrzymywania pieniędzy. Jestem otwarta i gotowa aby przyjmować sumy pieniędzy większe niż kiedykolwiek wcześniej. Jest wystarczająco dla Wszystkich i każdy może mieć. Ja też. Ja i pieniądze to jedność. Jestem magnes…
 
Kup mi świnkę morską! Co zrobić gdy dziecko chce mieć w domu zwierzaka? Czy warto mieć w domu zwierzę? Tematy z odcinka GIJ#65: Co zrobić gdy twoje dziecko chce mieć w domu zwierzę a Ty nie? Do czego są nam potrzebne zwierzęta w domu? Zalety posiadania zwierzęcia w domu Wady posiadania zwierzęcia w domu Jakie kupić zwierzę? Czy brać zwierzęta ze sc…
 
Przyciąganie pieniędzy, gdy mamy poczucie braku. Ważny temat, i dziękuje bardzo bo znowu przyszedł do mnie dzięki trafnemu komentarzowi. Przyciąganie kiedy mamy poczucie braku, czyli kiedy myślimy o naszych pieniądzach w kategorii ze jest za mało, że jest niewystarczająco, że nie mogę czegoś kupić albo nie mam z czego oszczędzać. Pomyślałam sobie, …
 
Jeśli zmagasz się z jakąś decyzją albo chcesz zmiany w swoim życiu, to posłuchaj tego odcinka podcastu Agni Ajurweda. Rozmawiam w nim z Beatą Nowicką-Misiewicz o zmianach na lepsze i dojrzewaniu do tych zmian. Dowiesz się, dlaczego warto iść za tym, czego pragnie Twoja dusza i zaufać sobie w podejmowaniu decyzji. Beata Nowicka-Misiewicz jest psycho…
 
Budowanie odporności, to długotrwały i złożony proces. Według farmaceutki i autorki książki "Naturalna Odporność", Any Krysiewicz warto zacząć już teraz, by za rok cieszyć się dobry zdrowiem. Puzzle, z których składamy mocny układ immunologiczny to m.in zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie, regeneracja, unikanie stresu, nieprzegrzewanie się …
 
O pieniądzach. Przyszedł październik i coś w tym październiku takiego jest, że to idealny czas na przyjrzenie się swoim pieniądzom, na afirmowanie i przyciąganie pieniędzy. To jest dobry czas na materializowanie naszych planów. No to zaczynamy. Jestem w trakcie pisania Afirmacji Przyciągającej Pieniądze i zbieram teraz, wszystkie blokujące i niespr…
 
Zjawiska niepojęte dla człowieka: burze, zaćmienia najłatwiej było tłumaczyć boskim gniewem. Aż tu w starożytnej Grecji znalazła się grupka ludzi, którzy pomyśleli inaczej. – Nazywali się Tales, Anaksymander, Anaksymenes. U nich po raz pierwszy w znanej nam historii ludzkości, pojawił się obraz świata, który nie podlega oddziaływaniu ze strony sił …
 
Jak edukować nasze dzieci, żeby poradziły sobie w przyszłości? Czy roboty i sztuczna inteligencja będą integralną częścią środowiska pracy naszych dzieci? Zalety i wady globalnego dostępu do wiedzy. Tematy z odcinka GIJ#64: Jaka będzie przyszłość pracy? O robotach, sztucznej inteligencji i uczeniu maszynowym Kompetencje miękkie i znajomość języka a…
 
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Elisabeth Engel, która specjalizuje się w docieraniu do ograniczających przekonań. Uzdrawia historie z nimi związane, a także same przekonania. W tym odcinku Elisabeth opowiada o swojej drodze uzdrowienia siebie i o tym, jak pomaga swoim klientkom. Z Elisabeth znamy się już ponad dwa lata, jest moją coachką i …
 
Podsumowując nasz cały cykl, w koncepcji akceptacji stresu, chodzi o to, aby przyjąć założenie, że stres może być szkodliwy, poza tymi sytuacjami, kiedy nie jest. A to od nas zależy, kiedy tak będzie. Reakcja stresowa pomaga nam sprostać wyzwaniom. Dlaczego? Bo skupia naszą uwagę, uwrażliwia nasze zmysły, zwiększa motywację i mobilizuje zasoby ener…
 
Do czego służyła gimnastyka kilkadziesiąt lat temu? Co i jak może zmienić w Twoim życiu? Czy dzięki gimnastyce można zmienić swój wizerunek? Gdzie ćwiczyć i czym tak naprawdę jest gimnastyka amatorska w XXI wieku? Kto się lepiej gimnastykuje, kto jest lepszym trenerem, czyli predyspozycje wynikające z płci. Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w na…
 
Uważność to deficytowy zasób w obecnych czasach rozwoju technologii i wiecznego pośpiechu. Stajemy się odcięci od własnych emocji, reakcji i nie mamy cierpliwości by być uważnymi, bo lepiej zażyć tabletkę, znaleźć magiczny środek, szybciej i prościej. Niestety działamy tylko powierzchownie, na objawy, a w środku wciąż jesteśmy rozbici. Źródła bólu …
 
Wiele z sytuacji, które generują w nas stres i napięcie tworzymy na własne życzenie, bo chcemy być najlepsi, w pełni zaakceptowani. Dążenie do najlepszej wersji siebie to naprawdę dobry plan na zaangażowane życie, ale to ma być najlepsza wersja siebie, a nie kogoś innego. Nie jesteś w stanie zadowolić każdego, nikt nie jest! Jeżeli już tak bardzo c…
 
- Nauka to nie jest kostyczne, zimne przedsięwzięcie. To przedsięwzięcie z gruntu kreatywne: musimy stawiać hipotezy, mieć świeże spojrzenie. I kiedy pomyślisz o tym z tej perspektywy, okazuje się, że osoba naukowca czy naukowczyni staje się kluczowa – mówi w Radiu Naukowym dr Alicja Puścian, neurobiolożka zachowania z Instytutu Biologii Doświadcza…
 
Podstawowa reakcja na zagrożenie często sprowadza się do prostego „walcz lub uciekaj”, co pociąga za sobą szereg zmian hormonalnych w organizmie człowieka. O ile krótkotrwały stres skutkuje przeważnie pozytywnymi zmianami (m.in. większą motywacją), o tyle długotrwały i przewlekły stres obniża odporność. Ale to nie wszystko! Z czasem zmieniły się re…
 
Jak zadbać o siebie będąc rodzicem? Wystawieni na ciągłe prośby i potrzeby dzieci, często zapominamy o sobie doprowadzając do rodzicielskiego zmęczenia. Rozmawiamy o sposobach radzenia sobie ze zmęczeniem, potrzebą snu i przede wszystkim o konieczności wygospodarowania czasu tylko dla siebie. Tematy z odcinka GIJ#63: Jak zadbać o zdrowie psychiczne…
 
Elastyczność i kreatywność mają związek z odpornością na stres? Wiele zasobów, które nie doceniamy wspierają nasze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, które generują nasz stres. Przeciwieństwem elastyczności jest sztywność: w działaniu, myśleniu, za każdym razem próbujemy w ten sam sposób pokonać przeszkodę. Elastyczność sprawia, że potrafimy zaa…
 
Czy można zbudować biznes, działając w niszy? Jak stworzyć sukces handmade? Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Gaczkowską, która właśnie przygotowuje się, do wydania swojej pierwszej książki. W tej inspirującej rozmowie posłuchasz o darciu pierza, robótkach ręcznych i bliskości. Agnieszka Gaczkowska łączy ludzi przy rękodzi…
 
"Musimy się nauczyć bycia swoim najlepszym przyjacielem, ponieważ zbyt łatwo wpadamy w pułapkę bycia swoim najgorszym wrogiem." Wiara w siebie jest podstawą do radzenia sobie z przeciwnościami, by być ambitnym, niezłomnym, silnym, a więc też lepiej radzić sobie z kryzysami i sytuacjami stresującymi. Często wiarę w siebie podkopujemy my sami, karmią…
 
Poznajcie trenera Mateusza Lewandowskiego, który w trakcie lockdownu razem ze swoim bratem zaprojektował mobilną siłownię. I dziś zrobi dowolny trening jak na siłowni w każdym miejscu na świecie. Jak zrobić taką siłownię, jakie treningi można wykonywać, ile trwa produkcja i ile kosztuje? O tym więcej w najnowszym podcaście Piotrka Galusa.…
 
Aby tego było mało, nasz organizm stresuje się również poza naszą świadomością, poprzez procesy biochemiczne, które w nim zachodzą, a więc tzw. stres oksydacyjny. Stres oksydacyjny – to stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami (utleniaczami) a antyoksydantami (przeciwutleniaczami) w organizmie. Zarówno wolne rodniki, jak i antyoksydanty n…
 
Stres życia codziennego to nieodzowny element tego właśnie, co życiem zwą. Powtarzam po raz kolejny, że on tak po prostu nie zniknie, ale też nie powinien. Informuje nas o tym co jest dla nas ważne i warte naszej uwagi, pozwala nam w ustaleniu priorytetów. Pewnie to co najbardziej nas stresuje, jest dla nas najważniejsze i tak po kolei można wyznac…
 
– Wirusy wdychamy w ogromnych ilościach. Na początku XXI wieku odkryto coś, co można kolokwialnie nazwać opadem wirusowym. Nieustanny strumień cząstek wirusowych spadających z atmosfery w ogromnych ilościach. Szacuje się, że na metr kwadratowy dziennie opadają ich setki milionów na metr kwadratowy– opowiada w Radiu Naukowym dr Szymon Drobniak, biol…
 
Oczywiście w koncepcji akceptacji stresu, szukamy powodów do przyjęcia założenia, że stres w naszym życiu jest potrzebny. Po pierwsze najczęściej dotyczy spraw ważnych, więc nadaje naszemu życiu sens, kiedy mierzymy się z czymś w imię wartości. Z drugiej strony stres objawia się w działaniu lub obawie przed działaniem, jeśli podejmiemy się pracy, s…
 
Rozpoczął się nowy rok numerologiczny. Idzie nowe, to czas nowych początków i zmian. Numerologiczny rok 6 (2022) to bardzo dobry rok na miłość, dlatego odświeżam dla Was Afirmację Przyciągania Miłości do swojego życia. U mnie zdziałała cuda, afirmacja jest napisana w prawie przyciągania, tak abyśmy my stawali się miłością, im więcej miłości w nas s…
 
Jak bardzo się postarzałaś - takie słowa wypowiedziała na mój widok 7 letnia dziewczynka z uśmiechem na ustach. Co dla nas oznacza, gdy słyszymy takie słowa? Kiedy zaczynamy się starzeć? Co robić, żeby starzeć się w zdrowiu fizycznym i psychicznym? Tematy z odcinka GIJ#62: Historia "Jak bardzo się postarzałaś" Jaka była moja reakcja i dlaczego? Czy…
 
Równowaga. To jej potrzebujemy w naszym codziennym funkcjonowaniu. Można się stresować, kiedy naszym życiem rządzi chaos tak samo jak wtedy, kiedy wszystko jest zaplanowane, co do minuty. Potrzebujemy znaleźć balans, bo tylko wtedy napięcie również równo i w niewielkim stopniu do nas dochodzi. Wszystko co skrajne, generuje problemy. Po której stron…
 
W tym odcinku kontynuuję cykl #jestemlatarnią i zapraszam Cię do rozmowy z Anną Suder. Posłuchasz o drodze do samej siebie, budowaniu świadomości i o tym, kim możesz się stać, gdy zaczniesz zgłębiać Ajurwedę. Właśnie takie możliwości dostajesz, decydując się na uczestnictwo w Szkole Ajurwedy. Zarówno absolwentki, jak i obecne kursantki, są tego naj…
 
Nastawienie na rozwój to broń przeciwko stresowi, ale i mechanizm pozwalający na akceptację stresu jako informacji zwrotnej. Rozwijając się ćwiczymy elastyczne myślenie, kreatywność i rozwiązywanie problemów, a te umiejętności pomogą nam lepiej poradzić sobie w kryzysie. Nastawienie na rozwój to dążenie do zmiany na lepsze bez względu na okolicznoś…
 
Myślisz, że w bezstresowym życiu chodzi o unikanie stresu? Wydawało by się logiczne, nie ma stresu, to nie ma jego złych skutków. Jeśli jednak śledzisz projekt od początku, to czytałeś o badaniach, że dobrostan nie oznacza, życia bez stresu, ale chodzi o nastawienie do niego. Podobnie jest z unikaniem. W psychologii nazywa się to generowaniem stres…
 
Podcast 3/15 Od tego właściwie należało zacząć rozważania na temat radzenia sobie ze stresem, od zwrócenia uwagi na dystans. Dystans do siebie i do stresora. Właściwie każda z tych wymienionych technik, opiera się na stwierdzeniu, że stres jest szczególnie groźny dla zdrowia fizycznego i psychicznego, nie przez samo istnienie czy natężenie, ale prz…
 
Skoro stres pojawia się w momencie kiedy przytrafia się coś na czym nam zależy, można wyciągnąć wniosek, że stres nadaje naszemu życiu sens. Mocne słowa? Jednak chyba nie ulegasz stresowi ot tak, dla sportu, pojawia się on w sytuacjach ważnych i to ty nadajesz im wartość tego znaczenia. Idąc dalej, skoro, życie w poczuciu sensu wiąże się ze stresem…
 
Zapraszam do posłuchania jak to z tymi moimi długimi afirmacjami jest. Co robić i jak ich używać aby działały oraz o tym na jakiej zasadzie są one pisane. Czasami piszecie że afirmacje za długie, i ja się tutaj zgadzam moje afirmacje są długie. Zwyczajowo uznajemy, że afirmacja to zdanie lub kilka zdań, które sobie codziennie powtarzamy. A ja piszę…
 
- Przez tysiące lat ludzie myśleli albo, że Wszechświat istniał od zawsze, albo że został stworzony 6 tysięcy lat wcześniej, czy coś w tym rodzaju. Dopiero powstanie ogólnej teorii względności było przełomem – mówi w Radiu Naukowym dr Stanisław Bajtlik z Centrum Astronomicznego im. Mikołaja Kopernika PAN. * Przygotowanie każdego odcinka to wiele go…
 
Towarzyszy nam nieustannie. Daje znać, że w naszym życiu coś się dzieje! Bywa, że paraliżuje, innym razem motywuje do działania. Może mieć różną intensywność, wywoływać różne emocje, choć nam najcześciej kojarzy się negatywnie. Stres. Chcemy go opanować, zarządzać nim czy walczyć. Chcemy pokonać stres! A może spróbować go zaakceptować, skoro w pewi…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login