O wszystkim co ważne w wychowywaniu młodych koszykarek i koszykarzy. Koszykówka młodzieżowa, psychologia, mental, mindfulness. #BCfamily
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Chwile słabości, popełnianie błędów i warunki meczowe na treningach - co siedzi w Twojej głowie?
8:06
8:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:06
Jak wprowadzać warunki meczowe na treningu? Jak radzić sobie z popełnianymi błędami i chwilami słabości? Jak radzić sobie kiedy nadejdą słabsze dni i nasze podeście do treningu pozostawia wiele do życzenia? Posłuchaj Coacha Z i popraw swoją koncentrację i produktywność treningową. #BCfamily https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Ból czy dyskomfort? Jak obserwować swoje ciało podczas treningu?
3:37
3:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:37
Kontuzje to nieodłączny element sportu. Dlatego każdy młody koszykarz musi nauczyć się obserwować swoje ciało podczas treningu i odpowiednio reagować. Dlatego umiejętność rozróżnienia bólu od dyskomfortu jest bardzo ważna i pomoże nam bardziej świadomie trenować i zabezpieczać swoje ciało przed przyszłymi urazami. #BCfamily #basketcamp https://www.…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
TWOJA DRUŻYNA POTRZEBUJE LIDERA. BĄDŹ NIM TY!
6:25
6:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:25
Twoja drużyna potrzebuje lidera. Bądź nim Ty! Mental Coaching Basket Campu nagrany w 2019 roku. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCampAutor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk
…
continue reading
Jako rodzic młodego koszykarza masz do wykonania bardzo ciężkie zadanie. Wspierasz swoje dziecko w ściganiu marzeń, robisz wszystko, aby był najlepszy wśród rówieśników i został zawodowym koszykarzem. Ale warto zadań sobie pytanie: Czy robisz to dobrze? Tutaj znajdziesz odpowiedź. https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Zdrowy sen koszykarza. HIGIENA SNU. Jak dobrze spać i jakie drzemki robić między treningami?
7:22
7:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:22
Jak zdrowo spać? Co zrobić, aby nasz organizm dobrze regenerował się podczas nocy? Jakie robić drzemki między treningami? Na co zwrócić uwagę, aby krótka drzemka w ciągu dnia spełniła swoją funkcję i dodała nam energii? O higienie snu z Campersami rozmawia dziś Coach Zeidler. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Odżywianie koszykarza - dietetyk BASKET CAMP - Mateusz Sprengel
37:01
37:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:01
Jedzenie to bardzo ważny element treningu w koszykówce. Zapraszamy na praktyczne warsztaty z odżywiania koszykarzy. Nasz Campowy dietetyk Mateusz Sprengel w 30 minut wyjaśni Wam co jeść - by osiągać lepsze rezultaty. ZERO teorii i trudnej terminologii - TYLKO praktyczne wskazówki! Aby zobaczyć plansze i obraz z tego podcastu - odwiedź nasz kanał na…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Regeneracja młodego koszykarza - dietetyk BASKET CAMP - Mateusz Sprengel
23:29
23:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:29
Co zrobić, aby ciężka praca na treningu nie poszła na marne? Jak odpoczywać i regenerować organizm? O tym jak zwiększyć wydajność Twojego ciała opowiada prostym językiem nasz dietetyk - Mateusz Sprengel.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Pogadanka Coacha Z na Basket CAMPie - MENTAL PART 1
25:34
25:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:34
Posłuchaj fragmenty jednej z wieczornych odpraw na Basket CAMPie - głos ma Coach Zeidler. Materiał nagrany podczas odprawy na Konsultacji Szkoleniowej w listopadzie 2022.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Pogadanka Coacha Z na Basket CAMPie - MENTAL PART 2
26:15
26:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:15
Na BC dbamy o to, aby nasi Campersi jak najszybciej złapali świadomość treningu i dzięki temu znacznie efektywniej robili postępy. Posłuchaj fragmenty wieczornej pogadanki Coacha Z na jednej z wieczornych odpraw podczas zimowego Basket CAMPu w lutym 2023. Z tego podcastu dowiesz się między innymi jak zwiększyć swoją wydajność treningową, poprawić k…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Na czym polega program monitorowania graczy BASKET CAMP?
20:08
20:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:08
Na czym polega program monitorowania graczy BASKET CAMP? W tym odcinku Coach Z z trenerem Tobiaszem omawiają szczegóły korzyści jakie czekają na wszystkich członków #BCfamily. Jeśli jesteś w naszej bandzie to koniecznie przesłuchaj do końca, a jeśli jeszcze nigdy nie byłeś na BC - przekonaj się co gwarantuje Ci bycie w Rodzinie Basket CAMP. #basket…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Komunikacja, nieśmiałość i świadomość treningowa. Jak nad nimi pracować?
15:51
15:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:51
Jak pracować nad komunikacją i świadomością treningową? Jak walczyć ze swoją nieśmiałością? Jak sprawić - aby po każdym treningu wynosić nową wiedzę i praktyczne umiejętności gotowe do użycia na meczu? Jak pracować nad koncentracją? Z tego podcastu dowiesz się również dlaczego każdy ambitny koszykarz powinien zadawać pytania w trakcie i po treningu…
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Higiena Cyfrowa. Jak mądrze używać smartfona i social mediów?
32:30
32:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:30
Czym jest higiena cyfrowa? Jak mądrze używać smartfona? Czy warto zabierać telefon młodym koszykarzom podczas obozów, zgrupowań, turniejów? Jak zaprogramować algorytm, by serwował nam wartościowe treści? W drugim odcinku podcastu rozmawiamy o budowaniu swojej relacji ze światem social mediów i radzimy co zrobić, by czas spędzony z telefonem w ręku …
…
continue reading
B
BASKET CAMP PODCAST


1
Zaczynamy! Pilotażowy odcinek BASKET CAMP PODCAST!
34:01
34:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:01
Pierwszy odcinek podcastu BASKET CAMP już jest. Podcast o wszystkim co związane z wychowaniem młodych koszykarek i koszykarzy. Pilotażowy odciek - bez scenariusza, planu i przygotowania. Trener Z i wujek Tobiasz zastanawiają się w jakim kierunku pójdzie ten projekt. Pozycja obowiązkowa dla młodych ludzi trenujących koszykówkę oraz ich rodziców i tr…
…
continue reading