Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being, Sixth Edition

Udostępnij
 

Manage series 1184139
Stworzone przez Jones and Bartlett Publishers and Bartlett Publishers, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Practice many of the relaxation techniques for stress reduction with these Audio Files. Mental imagery, meditation, progressive relaxation, and autogenic training are taught with a professional mix of voice and restful music.

4 odcinki