Artwork

Treść dostarczona przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Fitness Movement: Training | Programming | Competing

Udostępnij
 

Manage series 2795189
Treść dostarczona przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

152 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage series 2795189
Treść dostarczona przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

152 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi