AMR Answers: Avoid Training Burnout; Run a Sub-2:00 Half-Marathon

Another Mother Runner

Treść dostarczona przez Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2+ y ago 31:48

MP3•Źródło odcinka

An ideal episode for anyone training for a fall race, the hosts tell:

-Julia how to beat training plan burnout;

-Hillary how to keep marathon training “fun and light”;

-Jana advice on achieving a sub-2:00 half-marathon; and,

-Tiana the rationale for doing long runs slower than race pace.

When you shop our sponsors, you help AMR. We appreciate your—and their—support!

The final step to better running:

Visit currex.us and use code AMR15 for 15% off insoles

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

881 odcinków

#Running #Sports #Endurance Sports #Fitness #Mother Runner