Zdrowie i kondycja preppersa

apocast

Treść dostarczona przez apocast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez apocast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

4y ago 23:36

MP3•Źródło odcinka

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on April 16, 2021 21:07 (3y ago). Last successful fetch was on March 06, 2021 15:48 (3y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Dzisiejszy odcinek Preppers Podcast poświęcony będzie tematowi zdrowia i kondycji fizycznej preppersa. Ktoś może zapytać - ok. ale jaki to ma związek z preppingiem? Posłuchajcie!

Zobacz także: Gościnnie w Halo.Radio

Zobacz także: Jak zostać preppersem?

Słuchaj także na:

Przydatne zasoby

Dr Damian Parol - blog dietetyka, doktora (w sensie naukowym, nie jakiegoś szarlatana) nauk o zdrowiu - ultracenne źródło wiedzy!
Michał Karmowski - przekozak
Alsquad - też warto posłuchać!
Da Costa TV - sympatyczny, pozytywny człowiek
Tomek Grzymski - rozsądny człowiek
Michał Kanclerz Trener TV - też solidny kawał wiedzy merytorycznej
Simonte - też z RIGCZem
Jabliński - większy tłuścioch, niż ja, który w 2020 postanowił się "zrobić"

Ewentualny kryzys, który obróci zasady gry - odetnie nas od jedzenia i zmusi nas do poruszania się, może mieć dla nas podwójnie negatywny skutek. Jeszcze bardziej negatywny, jeżeli nabawimy się którejś z chorób cywilizacyjnych, takich jak choćby cukrzyca insulinozależna.

Ok. Jeżeli ktoś nie ma problemu z kondycją, bo np. uprawia aktywnie jakiś sport, zapewne ten odcinek nie wniesie do jego życia nic nowego.

Ale jeżeli uważasz, że burgery i piwo są podstawą zdrowego żywienia, a każdy kto myśli inaczej jest jebaną lewacką p***ą, zapraszam do wysłuchania odcinka.

Więcej tutaj: https://prepperspodcast.pl/zdrowie-i-kondycja-preppersa

49 odcinków

#Edukacja #Samodoskonalenie #Preppers