18. Lasoterapia. Z Katarzyną Simonienko rozmawiam o kąpielach leśnych i powrocie do korzeni.

1:01:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 291300480 series 2920120
Stworzone przez Joanna Pachałko, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
O shinrin-yoku, czyli kąpielach leśnych słyszeliśmy już chyba wszyscy. Ale czy wiemy, co tak naprawdę kryje się za tą nazwą? Co na ten temat mówi nauka? Między innymi o to pytałam moją gościnię, Katarzynę Simonienko, przewodniczkę kąpieli leśnych i autorkę trzech książek na temat terapii lasem. Posłuchajcie i... miłego powrotu do korzeni.:)
Całą działalność Kasi znajdziecie na stronie https://www.forest-therapy.pl/.

22 odcinków