19. Jak natura łagodzi nasz stres? Rozmawiam z Kamilą Karpińską, trenerką warsztatów antystresowych.
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 293610857 series 2920120
Treść dostarczona przez Joanna Pachałko. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joanna Pachałko lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jak na łagodzenie naszego stresu wpływa światło słoneczne, kontakt ze zwierzętami i... morsowanie? Między innymi o tych kwestiach rozmawiałam z Kamilą Karpińską - joginką, psycholożką i trenerką warsztatów antystresowych, która tematem stresu zajmuje się bardzo holistycznie. Wspólnie zastanawiałyśmy się, jak przebywanie w naturze może wspierać nas w niwelowaniu skutków długotrwałego stresu albo w radzeniu sobie w nagłych sytuacjach stresowych. Posłuchajcie!
Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/.
…
continue reading
Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/.
68 odcinków