#355 - How to start actually training

38:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 282735837 series 1517494
Stworzone przez Barbell Logic, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Many people who come to barbell training have exercised before but haven't necessarily trained. How do you make the switch from exercise to training. Matt, Niki, and Andrew help you make the jump to training.

GET STARTED with one-on-one online coaching FOR FREE!

Get your FIRST MONTH FREE on all strength and nutrition coaching plans. No discount code needed and includes a 10-day, no obligation trial. https://bit.ly/2MKeOoh

Special offers from BLOC and our partners: https://barbell-logic.com/offers/

Connect with the hosts

Connect with the show

629 odcinków