Jak przestać narzekać?

31:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 332273256 series 2868799
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem.

Tematy z odcinka:

  • Dlaczego narzekamy?
  • O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary
  • Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem?
  • Wpływ narzekania na naszą rodzinę
  • Jak poradzić sobie z narzekaniem?
  • Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania.
  • Co zrobić z chronicznym narzekaczem?
  • Czy to wstyd pójść na terapię?
  • Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu?

Obejrzyj wideo na YT:

https://www.youtube.com/embed/kiXdX026W5g


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

231 odcinków