Sposoby na odzyskanie kontroli nad smartfonem. Cyfrowy Minimalizm.

44:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 326694438 series 2395047
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Tracisz zdolność koncentracji, nerwowo sięgasz po smartfona, boisz się, że przegapisz istotną informację? Mamy podobne doświadczenia. Dzielimy się naszymi sposobami na odzyskanie kontroli nad technologią w smartfonie.

Tematy z odcinka GIJ#79:

  • Jakie są sposoby na odzyskanie kontroli nad smartfonem?
  • Co to jest FOMO i jak z tym walczyć?
  • Dlaczego trzeba kupić budzik?
  • Jak konsumować media informacyjne?
  • Czy warto wrócić do używania narzędzi jednego użytku?
  • O toksycznym wpływie aplikacji na nasze życie
  • Mechanizmy dopaminowe wykorzystywane przez smartfony
  • Zalety telefonu minimalistycznego
  • Empatia w czasach Internetu
  • O wartości uczestniczenia w życiu społeczności lokalnej
  • Jak przetestować poziom swojego uzależnienia od smartfona?


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

353 odcinków