Artwork

Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Fizjoterapia uroginekologiczna od kuchni - Natalia Toropolska | Bieganie.pl Women

1:08:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 394335268 series 3487104
Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Rozpoczynamy nową serię podcastów Bieganie.pl Women!

Na pierwszy ogień zapraszamy Was na rozmowę z Natalią Toropolską - fizjoterapeutką uroginekologiczną.

Natalia pracuje w zawodzie ponad 5 lat i miała do czynienia z wieloma różnymi przypadkami, którym można było zapobiec. Na swoich kanałach chętnie dzieli się wiedzą i przekonuje, że fizjoterapia uroginekologiczna nie jest taka straszna!

W rozmowie z Joanna Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:

  • Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna?
  • Jak pokonać lęk przed wizytą?
  • Co wpływa na zbyt duże napięcie mięśni dna miednicy i jak jemu przeciwdziałać?
  • Czy warto biegać przy PCOS?
  • Z czym przychodzą do niej panowie?
  • Jaki sport warto uprawiać w ciąży?
  • Jak się do niej przygotować?
  • Dlaczego warto ją odwiedzić prezencyjnie?

W poniższym linku znajdziecie przykład, jak poprawnie wykonać ćwiczenie rozluźniające mięśnie dna miednicy: https://www.youtube.com/watch?v=K5M-5WI7VYQ

Dajcie nam znać w komentarzu, czy takie treści są dla Was istotne!

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy. Podcast znajdziecie również na YouTube w formie wideo.

  continue reading

242 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 394335268 series 3487104
Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Rozpoczynamy nową serię podcastów Bieganie.pl Women!

Na pierwszy ogień zapraszamy Was na rozmowę z Natalią Toropolską - fizjoterapeutką uroginekologiczną.

Natalia pracuje w zawodzie ponad 5 lat i miała do czynienia z wieloma różnymi przypadkami, którym można było zapobiec. Na swoich kanałach chętnie dzieli się wiedzą i przekonuje, że fizjoterapia uroginekologiczna nie jest taka straszna!

W rozmowie z Joanna Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:

  • Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna?
  • Jak pokonać lęk przed wizytą?
  • Co wpływa na zbyt duże napięcie mięśni dna miednicy i jak jemu przeciwdziałać?
  • Czy warto biegać przy PCOS?
  • Z czym przychodzą do niej panowie?
  • Jaki sport warto uprawiać w ciąży?
  • Jak się do niej przygotować?
  • Dlaczego warto ją odwiedzić prezencyjnie?

W poniższym linku znajdziecie przykład, jak poprawnie wykonać ćwiczenie rozluźniające mięśnie dna miednicy: https://www.youtube.com/watch?v=K5M-5WI7VYQ

Dajcie nam znać w komentarzu, czy takie treści są dla Was istotne!

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy. Podcast znajdziecie również na YouTube w formie wideo.

  continue reading

242 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi