Season 4 Episode 5: How to Avoid Excess Weight Gain in Off Season

 
Udostępnij
 

Manage episode 328673938 series 2365098
Stworzone przez Laura Moore-Shay, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

In this episode, Laura reviews strategies and tips to avoid excess weight gain post-show or in an off season, and also talks about personal experiences and strategies with clients. Don’t forget to rate the podcast 5 stars and subscribe on your favorite podcast platform!

Apply for coaching and check out the podcast on Instagram at @bikinithings, Laura’s IG at @laura_ifbbpro and client page @moreathletics.

78 odcinków