Artwork

Treść dostarczona przez Kamil Dabkowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Dabkowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#84 Tomasz Skupień: biegacz górski - "Budowanie zawodnika" - Black Hat Ultra Podcast

1:45:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 304107385 series 2434608
Treść dostarczona przez Kamil Dabkowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Dabkowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zapraszam na spotkanie z:
❗️Tomaszem Skupniem ❗
Tomka zobaczyłem pierwszy raz jak wpadł na metę Biegu Ultra Granią Tatr. Niesamowicie zadowolony, otwarty i uśmiechnięty gość. Tylko przez chwilę, ale złapaliśmy fajny kontakt i postanowiłem teraz usiąść z nim i pogadać przy mikrofonie. Na początku próbowałem go ściągnąć do studia w Warszawie jednak Tomek był nieugięty. Bardzo mu zależało abym odwiedził go w jego rodzinnych Skawinkach, twierdził, że lepiej go wtedy zrozumiem. Oczywiście miał rację. Wogóle po raz pierwszy tak długo rozmawiałem z moim gościem przed nagraniem. Najpierw w nocy przy drinku, tuż po moim przyjeździe, potem rano przy kawie obchodząc piękny teren spacerując z Burgerem i zaglądając do kur. Dopiero około 10 w niedzielę odpaliłem sprzęt, a Tomek wyśpiewał mi wszystko jeszcze raz jak na… nagraniu podcastu przystało.
A jeżeli uznacie, że to nagranie lub inne podcasty Black Hat Ultra przynoszą Wam jakąś wartość, wiedzę lub dostarczają dobrych emocji, to serdecznie zapraszam do wspierania podcastu finansowo pod adresem patronite.pl/blackhatultra. Jeżeli chcecie wspierać podcast innymi metodami napiszcie do mnie maila na ultra@blackhatultra.pl
Zanim usłyszycie rozmowę chciałem Wam krótko przedstawić osiągnięcia Tomka. Tomek aktywnie startuje w zawodach trailowych od 2018 roku. Na początku startował bardzo dużo na krótkich dystansach, ale wydaje mi się, że jego pierwszym startem w poważnej stawce zawodników był Eliminator w 2019 roku. Potem był trzeci na 64km trasie w Krynicy, pierwszy na 70km Łemkowynie, szósty na mocno obsadzonej pierwsze edycji Tatra Sky Marathon. W tym roku był trzeci na Mardule za Marcinem Kubicą i Piotrem Łobodzińskim, drugi na Chudym Wawrzyńcu za Kamilem Leśniakiem, by w końcu wygrać Bieg Ultra Granią Tatr.
Biegowa droga Tomka jest czysta i klarowna. Z roku na rok wspina się na wyższy poziom. Jak za chwilę usłyszycie podchodzi do swojego treningu bardzo metodycznie, ale przy zachowaniu pełnej czujności jeśli chodzi o pracę i rodzinę. Bieganie nie jest najważniejszym elementem jego życia, ale pomimo to buduje tego zawodnika w sobie bardzo skrupulatnie.
Posłuchajcie
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎬YOUTUBE
https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw
🎧DOWNLOAD
https://www.spreaker.com/user/10770521/bhu-84-tomek-skupien
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
🖤 Przyjaciele podcastu:
@naturalborn runners
@monksandals
@saxx.polska
@altrarunning
@thenorthface
🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.p (kolejność wg. mocy wsparcia):
Agnieszka Barczyk, Krzysztof Bednarz, Adam Bogdał, Agnieszka Dudek, Andrzej Gasiorowski, Krzysztof Grzęda, Bieta Hryń-Morawska, Tomasz Kacymirow, Pawel Kaczmarek, Szymon Kubicki, Agnieszka Łęcka, Marek Maj, Wojtek Mąka, Agnieszka Minniti, Wojciech Pietrzok, mskolmus Skolmus, Marzena Stanek, Przemysław Strąk, Edyta Winnicka, Dominika Cieslak, Jakub Krukar, Tomasz Kwiatek, Arek Marchwicki, Jarek Turif, Michał Asperski, Przemek Barnowski, Marta Bednarz , Paweł Bulikowski, Anna Czarna, Andrzej Czyrnia, Paweł Gątkiewicz, Stefan Głowacki, Sebastian Hulbój, Grzegorz Iwachow, Krzysztof Jachymski, Tomasz Jaworowicz, Marcin Jeremicz, Oskar Jóźwiak, Łazarz Kapaon, Dawid Klabisz, Kamil Klich, Mirosław Klinowski, Grzegorz Kornecki, Maciej Kurowski, Łukasz Kuza, Paweł Kurek, Anna Ledwolorz, Aleksander Łężniak, Pawel Lorek, Dawid Lulis, Błażej Łyjak, Katarzyna Maliga, Magdalena Maciaszczyk, Joanna Zuza Markiewicz, Sławomir Mierzwa, Bartosz Musiałkowski, Kru Mon, Rob Obręczarek, Adam Pawliński, Magdalena Perlak, Seweryn Poniatowski, Piotr Predkiel, Karol Roszczyk, Wojtek Rtmrsk, Piotr Rupik, Wojciech Ruśkiewicz, Andrzej Ruszczewski, Michal Rzepnikowski, Ewa Siwoń, Maciej Socjusz, Marek Sulęcki, Angelika Szczepaniak, Bartek Szybura, Marcin Szyszkowski, Jan Teclaw, Błażej Wachnienko, Michal Wanski, Maciej Wapiński, Adrian Więcławski, Michał Wójcik, Miłosz Woźniak, Jan Wróbel, Arkadiusz Wu, Krzysztof Antończyk, Marcin Ardelli, Grzegorz Baran, Justyna Bernasiewicz, Bartosz Bilski, Łukasz Buhl, Jakub Buszewski, Karolina Chodowiec, Agata Ciechomska, Tomasz Cieślak, Roman Ficek, Sebastian Florek, marian fornagiel, Michał Frączek, Michał Gajewski, mirmił gienas, Mateusz Grzegorczyk, Piotrek Hajduk, Adam Ilkiewicz, Ewa Kierzek, Rafał Kwaśniewski, Radosław Langner, Adrian Litkowicz, Mariusz Łuczak, Pemo Mor, Bartek Nowak, Jakub Nowakowski, Krzysztof Olański, Paulina Pawełek, Tomek Podolak, Paweł Poros, Rafał Przespolewski, Ewa Quirini, Krzysztof Radziwoń, Paweł Połczyński, Wojtek Piętka, Łukasz Różanowski, Krzysztof Rozko, Grzegorz Saletra, Joanna Skrobala, Rafał Śliwiński, Natalia Tejchma, Arek Ten, Bartłomiej Watkowski, Łukasz Wieczorek, Łukasz Wilk, Michał Włoch, Tomasz Włoch, Michał Zakroczymski, Paweł XZajder, Katarzyna Ziółkowska, Arkadiusz Zyśk
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
www.twitter.com/blackhatultra
🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
  continue reading

147 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 304107385 series 2434608
Treść dostarczona przez Kamil Dabkowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Dabkowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zapraszam na spotkanie z:
❗️Tomaszem Skupniem ❗
Tomka zobaczyłem pierwszy raz jak wpadł na metę Biegu Ultra Granią Tatr. Niesamowicie zadowolony, otwarty i uśmiechnięty gość. Tylko przez chwilę, ale złapaliśmy fajny kontakt i postanowiłem teraz usiąść z nim i pogadać przy mikrofonie. Na początku próbowałem go ściągnąć do studia w Warszawie jednak Tomek był nieugięty. Bardzo mu zależało abym odwiedził go w jego rodzinnych Skawinkach, twierdził, że lepiej go wtedy zrozumiem. Oczywiście miał rację. Wogóle po raz pierwszy tak długo rozmawiałem z moim gościem przed nagraniem. Najpierw w nocy przy drinku, tuż po moim przyjeździe, potem rano przy kawie obchodząc piękny teren spacerując z Burgerem i zaglądając do kur. Dopiero około 10 w niedzielę odpaliłem sprzęt, a Tomek wyśpiewał mi wszystko jeszcze raz jak na… nagraniu podcastu przystało.
A jeżeli uznacie, że to nagranie lub inne podcasty Black Hat Ultra przynoszą Wam jakąś wartość, wiedzę lub dostarczają dobrych emocji, to serdecznie zapraszam do wspierania podcastu finansowo pod adresem patronite.pl/blackhatultra. Jeżeli chcecie wspierać podcast innymi metodami napiszcie do mnie maila na ultra@blackhatultra.pl
Zanim usłyszycie rozmowę chciałem Wam krótko przedstawić osiągnięcia Tomka. Tomek aktywnie startuje w zawodach trailowych od 2018 roku. Na początku startował bardzo dużo na krótkich dystansach, ale wydaje mi się, że jego pierwszym startem w poważnej stawce zawodników był Eliminator w 2019 roku. Potem był trzeci na 64km trasie w Krynicy, pierwszy na 70km Łemkowynie, szósty na mocno obsadzonej pierwsze edycji Tatra Sky Marathon. W tym roku był trzeci na Mardule za Marcinem Kubicą i Piotrem Łobodzińskim, drugi na Chudym Wawrzyńcu za Kamilem Leśniakiem, by w końcu wygrać Bieg Ultra Granią Tatr.
Biegowa droga Tomka jest czysta i klarowna. Z roku na rok wspina się na wyższy poziom. Jak za chwilę usłyszycie podchodzi do swojego treningu bardzo metodycznie, ale przy zachowaniu pełnej czujności jeśli chodzi o pracę i rodzinę. Bieganie nie jest najważniejszym elementem jego życia, ale pomimo to buduje tego zawodnika w sobie bardzo skrupulatnie.
Posłuchajcie
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎬YOUTUBE
https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw
🎧DOWNLOAD
https://www.spreaker.com/user/10770521/bhu-84-tomek-skupien
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
🖤 Przyjaciele podcastu:
@naturalborn runners
@monksandals
@saxx.polska
@altrarunning
@thenorthface
🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.p (kolejność wg. mocy wsparcia):
Agnieszka Barczyk, Krzysztof Bednarz, Adam Bogdał, Agnieszka Dudek, Andrzej Gasiorowski, Krzysztof Grzęda, Bieta Hryń-Morawska, Tomasz Kacymirow, Pawel Kaczmarek, Szymon Kubicki, Agnieszka Łęcka, Marek Maj, Wojtek Mąka, Agnieszka Minniti, Wojciech Pietrzok, mskolmus Skolmus, Marzena Stanek, Przemysław Strąk, Edyta Winnicka, Dominika Cieslak, Jakub Krukar, Tomasz Kwiatek, Arek Marchwicki, Jarek Turif, Michał Asperski, Przemek Barnowski, Marta Bednarz , Paweł Bulikowski, Anna Czarna, Andrzej Czyrnia, Paweł Gątkiewicz, Stefan Głowacki, Sebastian Hulbój, Grzegorz Iwachow, Krzysztof Jachymski, Tomasz Jaworowicz, Marcin Jeremicz, Oskar Jóźwiak, Łazarz Kapaon, Dawid Klabisz, Kamil Klich, Mirosław Klinowski, Grzegorz Kornecki, Maciej Kurowski, Łukasz Kuza, Paweł Kurek, Anna Ledwolorz, Aleksander Łężniak, Pawel Lorek, Dawid Lulis, Błażej Łyjak, Katarzyna Maliga, Magdalena Maciaszczyk, Joanna Zuza Markiewicz, Sławomir Mierzwa, Bartosz Musiałkowski, Kru Mon, Rob Obręczarek, Adam Pawliński, Magdalena Perlak, Seweryn Poniatowski, Piotr Predkiel, Karol Roszczyk, Wojtek Rtmrsk, Piotr Rupik, Wojciech Ruśkiewicz, Andrzej Ruszczewski, Michal Rzepnikowski, Ewa Siwoń, Maciej Socjusz, Marek Sulęcki, Angelika Szczepaniak, Bartek Szybura, Marcin Szyszkowski, Jan Teclaw, Błażej Wachnienko, Michal Wanski, Maciej Wapiński, Adrian Więcławski, Michał Wójcik, Miłosz Woźniak, Jan Wróbel, Arkadiusz Wu, Krzysztof Antończyk, Marcin Ardelli, Grzegorz Baran, Justyna Bernasiewicz, Bartosz Bilski, Łukasz Buhl, Jakub Buszewski, Karolina Chodowiec, Agata Ciechomska, Tomasz Cieślak, Roman Ficek, Sebastian Florek, marian fornagiel, Michał Frączek, Michał Gajewski, mirmił gienas, Mateusz Grzegorczyk, Piotrek Hajduk, Adam Ilkiewicz, Ewa Kierzek, Rafał Kwaśniewski, Radosław Langner, Adrian Litkowicz, Mariusz Łuczak, Pemo Mor, Bartek Nowak, Jakub Nowakowski, Krzysztof Olański, Paulina Pawełek, Tomek Podolak, Paweł Poros, Rafał Przespolewski, Ewa Quirini, Krzysztof Radziwoń, Paweł Połczyński, Wojtek Piętka, Łukasz Różanowski, Krzysztof Rozko, Grzegorz Saletra, Joanna Skrobala, Rafał Śliwiński, Natalia Tejchma, Arek Ten, Bartłomiej Watkowski, Łukasz Wieczorek, Łukasz Wilk, Michał Włoch, Tomasz Włoch, Michał Zakroczymski, Paweł XZajder, Katarzyna Ziółkowska, Arkadiusz Zyśk
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
www.twitter.com/blackhatultra
🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
  continue reading

147 odcinków

Alle Folgen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi