))
Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
Ferramentas para deixar nossa vida um pouco mais equilibrada
Manage episode 334640542 series 2443979
Stworzone przez CBN, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Daniela Tófoli destaca a importância de cuidar do bem-estar para se manter saudável. É preciso olhar para si e definir atividades que funcionem para o seu autocuidado, como exercício físico, meditação, leitura, etc. Comentarista cita alguns aplicativos que ajudam a cumprir esses objetivos.
304 odcinków
