O wytrwałości i elastyczności w życiu (odc.117) - jesienna seria o kryzysie, samotności, relacjach

19:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 341925849 series 2909203
Stworzone przez Mateusz Brela and Mateusz Brela Trening Mentalny, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
117 odcinek mojego podcastu miał wyglądać zupełnie inaczej. Wspólnie z Andrzejem Tucholskim nagraliśmy odcinek o wysokosprawczości. Niestety, z powodu problemów technicznych zdecydowaliśmy się go nie publikować, a tamto spotkanie potraktować jako koleżeńską kawę ;) Dlatego dziś nagrałem odcinek awaryjny - niemniej ważny. Posłuchaj, aby dowiedzieć się:
  • Jak elastycznie podchodzić do przeciwności?
  • W jaki sposób wzmacniać swoje poczucie skuteczności?
  • Dlaczego warto brać odpowiedzialność za siebie i swoje działania?
  • Jak poczucie skuteczności wpływa na samoocenę?
  • W jaki sposób podchodzimy do porażek, gdy mamy wysokie poczucie sprawczości?
  • Jak budować zaufanie do siebie?
  • W jaki sposób zmienić swoje myślenie, aby zwiększyć kontrolę nad swoim życiem?
To krótki odcinek, ale cieszę się, że go nagrałem, pomimo przeciwności! Koniecznie daj mi znać, co dla siebie z niego zabierzesz. Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!

128 odcinków