Z czym się rodzimy, a na co mamy wpływ? Psycholożka Matylda Kozakiewicz

1:36:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 328870222 series 2909203
Stworzone przez Mateusz Brela and Mateusz Brela Trening Mentalny, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W 99. odcinku podcastu spotykam się z Matyldą Kozakiewicz - Segrittą. Matylda jest twórczynią internetową i psycholożką - poznaliśmy się na studiach psychologicznych. Od dawna chciałem zaprosić Matyldę do odcinka i bardzo mnie cieszy, że wreszcie się udało. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  1. Czym jest poczucie własnej skuteczności i jak przekłada się na nasze życie?
  2. Jak budować własną pewność siebie?
  3. Czym są błędy atrybucji i dlaczego warto zdawać sobie sprawę, gdy je popełniamy?
  4. Co pozytywnie wpływa na motywację do uprawiania sportu?
  5. Jak nauczyć się planować i zarządzać sobą w czasie?
  6. W jaki sposób doprowadzać sprawy do końca?
  7. Czy wizyta u psychologa jest stygmatyzująca?
  8. Jak tworzyć dobre związki?
  9. Czy da się innych przekonać do swojego zdania?
  10. W jaki sposób wyzwolić się od swojej przeszłości i przejąć kontrolę nad swoim życiem?
  11. Jak nauczyć się wyciągać cenne lekcje z trudnych doświadczeń?
Matylda w rozmowie dzieli się swoim doświadczeniem influencerki, feministki i psycholożki. Co weźmiecie dla siebie z tego odcinka? Dajcie mi znać w social mediach.A Matyldę znajdziecie w sieci:
  1. na IG: https://www.instagram.com/segritta/
  2. na TikToku: https://www.tiktok.com/@segritta?lang=en
  3. na stronie internetowej: https://segritta.pl/

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!

106 odcinków