01. Czy bieganie wydłuża życie? Łukasz Małek, kardiolog sportowy

28:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 341897952 series 2620889
Stworzone przez MultiSport, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Cykl #Bieganie
Czy bieganie może przedłużyć życie? Jakie korzyści dla ciała i ducha ma sport z perspektywy lekarza? Czym różni się serce biegacza? Jak mądrze przygotować się do treningu, aby był bezpieczny i dodawał energii?
Posłuchaj rozmowy Joanny Pachałko z prof. dr hab. n. med. Łukaszem Małkiem, który w swojej pracy, jako pasjonat sportu, łączy teorię z praktyką. W tym odcinku obala kilka mitów i dzieli się prawdziwymi smaczkami na temat biegania.
Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem biegowym? Dołącz do grupy MultiSport Polska na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/163314435639373

26 odcinków