))
03. Czy biegania musimy się nauczyć? O technice biegu. Joanna Wnęk, trenerka
Manage episode 342574712 series 2620889
Treść dostarczona przez MultiSport. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MultiSport lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Cykl #Bieganie
Czy biegania musimy się nauczyć? O technice biegu. Joanna Wnęk, trenerka
Zobacz 3 odcinek podcastu „Co Cię rusza. Bieganie”, w którym Joanna Pachałko wraz z Joanną Wnęk trenerką personalną, pokonuje prawdziwy maraton pytań i odpowiedzi na temat prawidłowej techniki biegania.
Poznasz w nim 3 różne podejścia do techniki biegania, a nasza ekspertka wskaże, która według jej doświadczenia jest najskuteczniejsza i pomoże… czerpać zdrową radość z biegania!
Czym jest metoda POSE? Na której części stopy lądować podczas biegu? Kiedy bieganie jest mechanicznie niepoprawne? Oglądaj i poszerzaj wiedzę z podcastem MultiSport!
Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem biegowym? Dołącz do grupy MultiSport Polska na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/163314435639373
…
continue reading
Czy biegania musimy się nauczyć? O technice biegu. Joanna Wnęk, trenerka
Zobacz 3 odcinek podcastu „Co Cię rusza. Bieganie”, w którym Joanna Pachałko wraz z Joanną Wnęk trenerką personalną, pokonuje prawdziwy maraton pytań i odpowiedzi na temat prawidłowej techniki biegania.
Poznasz w nim 3 różne podejścia do techniki biegania, a nasza ekspertka wskaże, która według jej doświadczenia jest najskuteczniejsza i pomoże… czerpać zdrową radość z biegania!
Czym jest metoda POSE? Na której części stopy lądować podczas biegu? Kiedy bieganie jest mechanicznie niepoprawne? Oglądaj i poszerzaj wiedzę z podcastem MultiSport!
Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem biegowym? Dołącz do grupy MultiSport Polska na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/163314435639373
27 odcinków
Udostępnij
