Przejdź do trybu offline z Player FM !
#42 - Anxiety Tip: Don't Let Your Head Run Faster Than Your Feet
Manage episode 344294115 series 3299794
Kristen shares a tip for reducing anxiety that results from thinking too much.
The Beechmore journal mentioned in this episode: https://amzn.to/3MrxBjk
--
You can find Kristen's books at: Kristensraw.com/blog/coffee-self-talk
Join the Coffee Self-Talk Facebook group: facebook.com/groups/coffeeselftalk
Instagram: Instagram.com/coffeeselftalk
68 odcinków
Manage episode 344294115 series 3299794
Kristen shares a tip for reducing anxiety that results from thinking too much.
The Beechmore journal mentioned in this episode: https://amzn.to/3MrxBjk
--
You can find Kristen's books at: Kristensraw.com/blog/coffee-self-talk
Join the Coffee Self-Talk Facebook group: facebook.com/groups/coffeeselftalk
Instagram: Instagram.com/coffeeselftalk
68 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.