Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Treść dostarczona przez Fernando Aceiro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fernando Aceiro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Podobny do ¿Cómo preparar tu Mente para Adelgazar? 🙃
Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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¿Cómo hacer una compra saludable? 🛒
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Es muy importante saber cómo hacer una compra saludable para controlar tu peso con efectividad
Habitualmente no solemos pensar en “todas” las consecuencias que tiene el hacer la compra. Comprar alimentos ha dejado de ser un acto inocente, para convertirse en una rama del arte de la estrategia por todas las implicaciones que conlleva.
Lo que compres influirá en la producción, en la calidad y en los precios de los alimentos, porque comprar es apoyar la manera en la que se producen los alimentos que consumimos.
Si compras productos frescos, que en su mayoría son locales, estás invirtiendo en tu comarca, premias una forma de producir artesana, arraigas a las comunidades rurales, conservas las tradiciones culturales, disminuyes el riesgo de incendios forestales, fomentas el empleo y el turismo rural. La lista es infinita...
Tu cesta de la compra predice cuál será tu peso, porque te vas a comer todo lo que has comprado. El saber cómo hacer una compra saludable es imprescindible para adelgazar,
Si quieres estar delgada y además cambiar el mundo: Cambia tu manera de comprar, porque estás influyendo en qué tipo de alimentos van a predominar en los mercados.
Música: Audionautix
49 odcinków
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Si compras productos frescos, que en su mayoría son locales, estás invirtiendo en tu comarca, premias una forma de producir artesana, arraigas a las comunidades rurales, conservas las tradiciones culturales, disminuyes el riesgo de incendios forestales, fomentas el empleo y el turismo rural. La lista es infinita...
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