Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Vernon Phillips. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Vernon Phillips lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

From Badge to Balance: Journey to Keto Five-O

58:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 457154369 series 3505883
Treść dostarczona przez Dr. Vernon Phillips. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Vernon Phillips lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Eric Reynolds shares his journey from a law enforcement officer to a health advocate, discussing the challenges faced by first responders, the importance of mental health, and the transformative power of community and nutrition. He emphasizes the need for open conversations about trauma and vulnerability within the law enforcement community, highlighting his initiatives like Cops and Campers that aim to support fellow officers in their wellness journeys.

Takeaways

  • Mental health is crucial for law enforcement professionals.
  • Community support can significantly impact recovery and wellness.
  • Nutrition plays a vital role in overall health and well-being.
  • Breaking the stigma around vulnerability is essential for healing.
  • Trauma can have lasting effects on individuals and families.
  • Engaging in outdoor activities can be therapeutic for first responders.
  • Self-care practices are necessary for maintaining mental health.

Contact Eric:
IG-Keto Five-O
FB-Keto Five-O
IG-Cop and Campers

Support the show

Critical Aspects Website
IG: @critical_aspects
IG: @pastorvern
in: @Dr. Vernon Phillips

  continue reading

38 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 457154369 series 3505883
Treść dostarczona przez Dr. Vernon Phillips. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Vernon Phillips lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Eric Reynolds shares his journey from a law enforcement officer to a health advocate, discussing the challenges faced by first responders, the importance of mental health, and the transformative power of community and nutrition. He emphasizes the need for open conversations about trauma and vulnerability within the law enforcement community, highlighting his initiatives like Cops and Campers that aim to support fellow officers in their wellness journeys.

Takeaways

  • Mental health is crucial for law enforcement professionals.
  • Community support can significantly impact recovery and wellness.
  • Nutrition plays a vital role in overall health and well-being.
  • Breaking the stigma around vulnerability is essential for healing.
  • Trauma can have lasting effects on individuals and families.
  • Engaging in outdoor activities can be therapeutic for first responders.
  • Self-care practices are necessary for maintaining mental health.

Contact Eric:
IG-Keto Five-O
FB-Keto Five-O
IG-Cop and Campers

Support the show

Critical Aspects Website
IG: @critical_aspects
IG: @pastorvern
in: @Dr. Vernon Phillips

  continue reading

38 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie