Artwork

Treść dostarczona przez Ringier Axel Springer Polska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ringier Axel Springer Polska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#20 - Czego pragną dziewczyny? Zostać w domu, ale w nim nie siedzieć

26:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 289700752 series 2909206
Treść dostarczona przez Ringier Axel Springer Polska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ringier Axel Springer Polska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#Zostajewdomu to akcja, która pokazuje, że poddanie się kwarantannie to nie tylko skuteczny sposób na ochronę zdrowia (swojego i innych!), ale też okazja do tego, by o siebie zadbać. W sieci roi się od pomysłów na kreatywne spędzenie czasu, nauczenie się czegoś nowego i rozwinięcie dotychczasowych umiejętności. Z Eweliną Kruk, baletnicą, choreografką i tancerką teatralną rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację do ruchu, kiedy nikt nas do niego nie zmusza i ćwiczyć w grupie, kiedy nie wolno się spotykać

  continue reading

73 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 289700752 series 2909206
Treść dostarczona przez Ringier Axel Springer Polska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ringier Axel Springer Polska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#Zostajewdomu to akcja, która pokazuje, że poddanie się kwarantannie to nie tylko skuteczny sposób na ochronę zdrowia (swojego i innych!), ale też okazja do tego, by o siebie zadbać. W sieci roi się od pomysłów na kreatywne spędzenie czasu, nauczenie się czegoś nowego i rozwinięcie dotychczasowych umiejętności. Z Eweliną Kruk, baletnicą, choreografką i tancerką teatralną rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację do ruchu, kiedy nikt nas do niego nie zmusza i ćwiczyć w grupie, kiedy nie wolno się spotykać

  continue reading

73 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi