Przejdź do trybu offline z Player FM !
#20 - Czego pragną dziewczyny? Zostać w domu, ale w nim nie siedzieć
Manage episode 289700752 series 2909206
#Zostajewdomu to akcja, która pokazuje, że poddanie się kwarantannie to nie tylko skuteczny sposób na ochronę zdrowia (swojego i innych!), ale też okazja do tego, by o siebie zadbać. W sieci roi się od pomysłów na kreatywne spędzenie czasu, nauczenie się czegoś nowego i rozwinięcie dotychczasowych umiejętności. Z Eweliną Kruk, baletnicą, choreografką i tancerką teatralną rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację do ruchu, kiedy nikt nas do niego nie zmusza i ćwiczyć w grupie, kiedy nie wolno się spotykać
73 odcinków
Manage episode 289700752 series 2909206
#Zostajewdomu to akcja, która pokazuje, że poddanie się kwarantannie to nie tylko skuteczny sposób na ochronę zdrowia (swojego i innych!), ale też okazja do tego, by o siebie zadbać. W sieci roi się od pomysłów na kreatywne spędzenie czasu, nauczenie się czegoś nowego i rozwinięcie dotychczasowych umiejętności. Z Eweliną Kruk, baletnicą, choreografką i tancerką teatralną rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację do ruchu, kiedy nikt nas do niego nie zmusza i ćwiczyć w grupie, kiedy nie wolno się spotykać
73 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.