Artwork

Treść dostarczona przez Michał Dachowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michał Dachowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Zuzanna Sobczak - Nie zadając pytań możesz zostać głupcem na całe życie S01E34

1:29:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 289702267 series 2909207
Treść dostarczona przez Michał Dachowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michał Dachowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zuzanna Sobczak - terapeutka manualna, fizjoterapeutka i trenerka personalna. Ukończyła studia wyższe Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Dodatkowo pomyślnie zdała egzamin na I stopień Terapii Manualnej wg standardów IFOMPT, dzisiaj kontynuując edukację na stopniu II. Interesuje się prewencją urazów w sportach (www.safe-sport.pl), tematyką zdrowego trybu życia i odżywiania oraz nowoczesnymi metodami treningu funkcjonalnego i sportowego.
Ma ponad 10 lat doświadczenia w sztukach walki - zdobyła stopień instruktorski w #capoeira. Obecnie skupia się głównie na treningach siłowych z odważnikami #kettlebells. Jako pierwsza kobieta w Polsce dołączyła do elitarnej grupy "kettlowej" CKB TOP-TEAM. W zeszłym roku zdobyła 2 miejsce na I Otwartych Mistrzostwach Kettlebell metodą Hardstyle oraz 2 miejsce w zawodach organizowanych przez CrossFit Kraków. W wolnym czasie pisze do magazynów: Capoeira, Bieganie, Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja oraz Body Challenge.
Oprócz pytań, które zwykle zadaję gościom swoich podcastów, czyli pytań o to, co znaczy być dobrym specjalistą, co dają i czego nie dają studia fizjoterapeutyczne, czym jest wzorzec ruchowy, czy i jak ludzie robią sobie krzywdę, zapytałem się Zuzy w tym odcinku o trendy i bycie na bieżąco z nowinkami w branży, o to, czemu wszyscy zaczynają od tapingu, o jej przygodę ze sztukami walki, a potem z kettlami. Zuza opowiedziała mi o własnej kontuzji, rehabilitacji, o byciu “umięśnioną babą”, o stereotypach, trójboju, bólu i tym, jak Amerykanie potrafią sprzedawać swoje kursy. Poruszyliśmy sporo fajnych tematów, więc zachęcam Was do uważnego słuchania.
  continue reading

101 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 289702267 series 2909207
Treść dostarczona przez Michał Dachowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michał Dachowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zuzanna Sobczak - terapeutka manualna, fizjoterapeutka i trenerka personalna. Ukończyła studia wyższe Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Dodatkowo pomyślnie zdała egzamin na I stopień Terapii Manualnej wg standardów IFOMPT, dzisiaj kontynuując edukację na stopniu II. Interesuje się prewencją urazów w sportach (www.safe-sport.pl), tematyką zdrowego trybu życia i odżywiania oraz nowoczesnymi metodami treningu funkcjonalnego i sportowego.
Ma ponad 10 lat doświadczenia w sztukach walki - zdobyła stopień instruktorski w #capoeira. Obecnie skupia się głównie na treningach siłowych z odważnikami #kettlebells. Jako pierwsza kobieta w Polsce dołączyła do elitarnej grupy "kettlowej" CKB TOP-TEAM. W zeszłym roku zdobyła 2 miejsce na I Otwartych Mistrzostwach Kettlebell metodą Hardstyle oraz 2 miejsce w zawodach organizowanych przez CrossFit Kraków. W wolnym czasie pisze do magazynów: Capoeira, Bieganie, Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja oraz Body Challenge.
Oprócz pytań, które zwykle zadaję gościom swoich podcastów, czyli pytań o to, co znaczy być dobrym specjalistą, co dają i czego nie dają studia fizjoterapeutyczne, czym jest wzorzec ruchowy, czy i jak ludzie robią sobie krzywdę, zapytałem się Zuzy w tym odcinku o trendy i bycie na bieżąco z nowinkami w branży, o to, czemu wszyscy zaczynają od tapingu, o jej przygodę ze sztukami walki, a potem z kettlami. Zuza opowiedziała mi o własnej kontuzji, rehabilitacji, o byciu “umięśnioną babą”, o stereotypach, trójboju, bólu i tym, jak Amerykanie potrafią sprzedawać swoje kursy. Poruszyliśmy sporo fajnych tematów, więc zachęcam Was do uważnego słuchania.
  continue reading

101 odcinków

Все серии

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi