Nauczyłam się wyłączać tryb turniejowy

33:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 331100995 series 2909211
Stworzone przez Daria Abramowicz • by Voice House, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Nie jest łatwo zwyciężać, ale jeszcze trudniej utrzymać się na szczycie. A co dopiero przez 35 meczów... Jak panować nad rosnącą presją? Jak się przygotować do pracy? Czy i jak odcinać się od zewnętrznych bodźców? Jak odpoczywać, gdy na regenerację mamy zaledwie chwilę? Wie o tym najlepiej Daria Abramowicz, psycholog sportu, współpracująca m.in. z Igą Świątek, autorka podcastu, w którym opowiada o potędze umysłu w świecie sportu i biznesu. W specjalnym odcinku, nagranym tuż po turnieju Roland-Garros, opowiada Jarosławowi Kuźniarowi, dlaczego lubi się rozpakowywać i po co czyta zapisy konferencji prasowych innych tenisistek.

15 odcinków