Hoe draagt lichaamsgerichte (psycho)therapie bij aan een prettiger werkleven?

De carrière podcast

Er is in ieder geval één ‘ding’ waar je je hele leven mee zult moeten doen. En dat is je lijf. Laten we nou juist dat lijf niet zo heel goed meer kennen in de westerse samenleving. Als een dreinend kind op de achterbank van de auto behandelen we het als ongemakkelijk bij nekklachten of hoofdpijn, bij stress en ongemak. Terwijl het (net als bij een klein kind op de achterbank) eigenlijk nodig heeft dat we stoppen, ons omdraaien en met aandacht kijken en luisteren naar wat het nodig heeft. In deze aflevering interview ik Marjolijne Van Buren Molenaar, mijn 'juf' lichaamsgericht psychotherapie bij opleidingsinstituut Bodymind over bewuste belichaming op je werkplek. Wil je weten hoe lichaamsgerichte psychotherapie werkt, of hoe je kunt leren je lijf te gebruiken als signaalbron, luister dan naar deze podcast. Met ook een paar sprekende voorbeelden in het moment, hoe zij en ik op elkaar reageren. Veel luisterplezier! Fiona