Artwork

Treść dostarczona przez Lienke de Jong. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lienke de Jong lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

S01E01 met Giel Beelen. Waarom is een ochtendroutine zo belangrijk?

35:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 283596917 series 2866165
Treść dostarczona przez Lienke de Jong. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lienke de Jong lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
'Als je meer tijd besteed aan slapen, heb je overdag meer tijd!' - Giel Beelen. In deze eerste aflevering van mijn gloednieuwe podcastserie ga ik in gesprek met radio-DJ Giel Beelen. Giel kennen we van de ochtendshows op de radio waarvoor hij midden in de nacht z'n wekker zet en in twee delen slaapt. In twee delen slapen betekent dus ook twee verschillende ochtendroutines die niet méér van elkaar konden verschillen. Hij is er heilig van overtuigd dat zijn ochtendroutine hem gebracht heeft waar hij nu staat. Ik wil dus alles van zijn ochtendroutine weten, het nut van tongschrapen en waarom zijn ochtendroutine zo belangrijk voor hem is. Shownotes: Giel Beelen - KUKURU Matthew Walker - Slaap Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading

24 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 283596917 series 2866165
Treść dostarczona przez Lienke de Jong. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lienke de Jong lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
'Als je meer tijd besteed aan slapen, heb je overdag meer tijd!' - Giel Beelen. In deze eerste aflevering van mijn gloednieuwe podcastserie ga ik in gesprek met radio-DJ Giel Beelen. Giel kennen we van de ochtendshows op de radio waarvoor hij midden in de nacht z'n wekker zet en in twee delen slaapt. In twee delen slapen betekent dus ook twee verschillende ochtendroutines die niet méér van elkaar konden verschillen. Hij is er heilig van overtuigd dat zijn ochtendroutine hem gebracht heeft waar hij nu staat. Ik wil dus alles van zijn ochtendroutine weten, het nut van tongschrapen en waarom zijn ochtendroutine zo belangrijk voor hem is. Shownotes: Giel Beelen - KUKURU Matthew Walker - Slaap Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading

24 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi